Huduma ya kwanza kwa kiharusi cha joto ni kumzuia mtu kuwa katika halijoto ya juu. Ikiwa sababu ya afya mbaya ilikuwa kukaa kwa muda mrefu katika chumba cha mvuke wakati wa kutembelea umwagaji, ni muhimu kuhamisha mhasiriwa kwenye chumba na joto la chini. Msaada wa kwanza kwa joto na mshtuko wa jua unaosababishwa na kufichuliwa na mchana: ni haraka kuwatenga mfiduo wa miale yake ya moja kwa moja, ambayo ni, kumsogeza mwathirika kwenye kivuli. Huko inapaswa kuwekwa, kuinua kichwa chake kidogo. Ikiwa mtu amepoteza fahamu, usimweke nyuma, kwa sababu akitapika, anaweza kukosa hewa. Pindua kidogo upande wake, pindua kichwa chako. Katika hali mbaya kama hiyo, hakika unapaswa kumwita daktari. Unapopiga simu ambulensi, hakikisha kuwa umemfahamisha mtoaji kuhusu hali ya mwathiriwa.
Huduma ya kwanza kwa kiharusi cha joto pia inahusisha kutoa ufikiaji bila malipo kwa hewa safi. Ili kufanya hivyo, fungua kola kali, uondoe nguo za kuimarisha, kali. Usiruhusu wengineumati wa watu karibu na mwathiriwa, eleza kwamba anahitaji hewa.
Ikiwa mtu amepoteza fahamu, kwanza kabisa ni muhimu kumrudisha kwenye fahamu zake. Unaweza kutumia mbinu zinazojulikana: kutikisa mkono, kuunda mkondo wa hewa safi, kunyunyiza maji kidogo kwenye uso wako, kutoa amonia kunusa.
Hatua inayofuata ni kumpoza mgonjwa. Kwanza, fanya lotions baridi (compresses) kwenye paji la uso na nyuma ya kichwa. Kuna mfuko maalum wa baridi kwenye kit cha huduma ya kwanza ya gari, lakini bila kutokuwepo, hata kitambaa kilichowekwa kwenye maji baridi na kilichotolewa kitatoa msamaha mkubwa kwa mgonjwa. Unahitaji tu kubadilisha compress vile mara nyingi sana. Barafu pia inaweza kutumika, lakini inapaswa kutumika baada ya kuifunga kwa tabaka 2-3 za kitambaa.
Huduma zaidi ya kwanza kwa kiharusi cha joto ni kumpa mwathirika kinywaji. Tafadhali kumbuka kuwa huwezi kutoa maji ya barafu, licha ya maombi yake! Hata maji baridi haipendekezi sana. Kinywaji chenye joto kidogo ni bora zaidi, ikiwezekana chai dhaifu, kinywaji cha siki kidogo pia kitafaa - kinywaji cha matunda, compote.
Mwathiriwa anahitaji kupumzika. Haipaswi kuruhusiwa kusonga. Hata ikiwa kuna misaada, haipaswi kuinuka, ni muhimu kulala chini kwa angalau saa. Kiharusi cha joto ni mbali na hali mbaya na kinaweza kusababisha matatizo makubwa, hasa kwa watoto, wazee na wale walio na ugonjwa wa moyo na mishipa.
Ikiwa hali ya mwathiriwa imetengemaa,hakuna kizunguzungu, hakuna kichefuchefu, hakuna maumivu ya kichwa au maumivu ya moyo, basi baada ya saa moja unaweza kumwacha ainuke. Mhasiriwa lazima ainuke polepole sana na kwa uangalifu ili asipoteze fahamu. Msaidie mhasiriwa anapoinuka. Hakikisha kwamba hali ya afya imerejea kwa kawaida na kwamba mtu hana wasiwasi kuhusu chochote. Baada ya kiharusi cha joto, bila shaka, haipaswi kurudi kwenye mchezo ambao aliteseka. Kwa angalau wiki, anapaswa kuwa mwangalifu zaidi kwa hali yake, kuzuia overheating ya mwili, na kuishi maisha ya utulivu. Pombe, mafuta na vyakula vya spicy ni kinyume chake, sigara haifai. Ikiwa hakuna uboreshaji, basi ni muhimu kumwita daktari, hata kama mwathirika hakupoteza fahamu.
Vile vile, huduma ya kwanza hufanywa iwapo kuna mshtuko wa umeme. Muda mfupi kabla ya kuanza kuipatia, ni muhimu kumwachilia mtu kutoka kwa mfiduo zaidi wa umeme na angalia dalili za maisha. Ikiwa ana kupoteza fahamu tu, basi tunatenda kulingana na mpango uliopendekezwa hapo juu. Kwa kukosekana kwa kupumua na mapigo ya moyo, ni muhimu kuanza kupumua kwa bandia na massage ya moyo iliyofungwa.
Kumbuka! Huduma ya kwanza inayotolewa kwa wakati unaofaa ikiwa imepigwa na joto, jua au mshtuko wa umeme inaweza kuokoa maisha na kumfanya mtu kuwa na afya!
