Kukua kwa magonjwa ya uti wa mgongo karibu kila mara husababishwa na kupungua kwa umbali kati ya vertebrae. Kwa hiyo, njia ya kwanza na kuu ya kutibu zaidi ya magonjwa haya ni tiba ya traction au traction. Kwa msaada wa njia hii, scoliosis, osteochondrosis, diski za herniated zinatibiwa. Madhumuni ya utaratibu ni kupunguza mvutano na kupumzika misuli ya mgongo, kurudi kwenye hali ya kawaida ya vifaa vya ligamentous, tendons na capsules ya pamoja.
Kuvuta kwa uti wa mgongo kunasaidia kuondokana na ulegevu wa misuli (upinzani unaoweza kusababisha ulemavu) kwa kunyoosha misuli hatua kwa hatua na kufanya umbali kati ya uti wa mgongo kuwa mkubwa kidogo. Hii hukuruhusu kuboresha mzunguko wa damu katika maeneo yaliyoathirika, kufikia athari ya kupumzika kwenye misuli, na kurekebisha utendaji wa gari.
Kulingana na ndege ambayo uvutaji unatekelezwa, mvutano wa mlalo na wima hutofautishwa. Aidha, taratibu zinaweza kufanyika katika maji, ambayoinakuza kunyoosha laini. Ikiwa utaratibu unafanywa bila kuzamishwa ndani ya maji, basi njia hiyo inaitwa traction kavu ya mgongo. Mara nyingi, vifaa mbalimbali hutumiwa kwa hili: vitalu, pete, mikanda, vitanda maalum na viti.
Mbinu za kukauka kavu
Mvutano mkavu wa uti wa mgongo unaweza kufanywa kwenye kitanda cha kawaida cha kufanya kazi. Ili kufanya hivyo, sehemu ya kichwa huinuka hadi urefu wa nusu ya mita, kamba pana hupitishwa kupitia kifua na kwapani, iliyowekwa mgongoni kwa kiwango cha mwili. Unaweza kurekebisha msimamo kwa msaada wa pete maalum za laini, ambazo pia hupitia kwapani. Kifaa kingine ambacho traction kavu ya mgongo hufanyika ni meza maalum na ngao inayohamishika inayoteleza kwenye rollers ndogo. Mbinu hii ni nzuri zaidi kwani inatoa mvutano zaidi.
Baada ya mwisho wa kuvuta, ni muhimu kupakua mgongo kwa angalau saa 2 (angalau 1.5) (inashauriwa kutumia wakati huu umelala chini). Maji au traction kavu ya traction ya mgongo itakuwa na ufanisi zaidi ikiwa unatumia kupakua corsets ya mifupa. Kuvaa corset hupunguza mzigo kwenye mgongo, lakini sharti la matumizi yake ya muda mrefu ni kushikilia wakati huo huo vikao vya massage na mazoezi ya matibabu ili kuzuia udhaifu wa misuli.mgongo.
Kama kila matibabu, mshiko wa uti wa mgongo si wa kila mtu. Contraindications ni kubwa kabisa na kubwa. Haipendekezi kutekeleza traction katika kesi ya udhihirisho mkali wa atherosclerotic ya mishipa ya damu, shinikizo la damu katika hatua ya decompensation, angina pectoris na dystonia kali ya mimea, kuzidisha kwa magonjwa mbalimbali ya muda mrefu na ugonjwa wa akili.
Tratraction ni utaratibu mbaya ambao unapaswa kuagizwa na daktari na ufanyike tu chini ya usimamizi wa mtaalamu: bado kuna ukiukwaji mwingi wa asili maalum ambao mtaalamu pekee anaweza kuzingatia.
