Amino asidi ni viambajengo muhimu zaidi vya mifumo mbalimbali ya mwili. Wao ni vichocheo na ni muhimu kwa ajili ya awali ya protini, wana jukumu maalum katika athari zinazohusiana na kutolewa kwa nishati. Hizi ni vitu ambavyo ni muhimu kwa mwili. Leo unaweza kununua aina mbalimbali za asidi ya amino kwenye duka la dawa.
asidi za amino ni nini?
Kila kiumbe hai kimeundwa na protini ambazo huja katika maumbo na utendaji tofauti. Protini zina jukumu muhimu kwa wanadamu, kwa sababu huunda viungo vyote, misuli na mishipa, misumari na nywele, na pia hufanya msingi wa maji na tishu. Kila protini katika mwili ina muundo wa kipekee. Zinakuja katika mchakato wa usanisi wa asidi ya amino, ambayo inaweza kuitwa kuwa ya thamani zaidi kwa ajili ya maendeleo na matengenezo ya mwili.
Amino asidi ni vitengo vya kemikali vinavyounda protini. Kwa kuongeza, ni muhimu kwa utendaji kamili wa ubongo. Baadhi yao hutoa tishu za misuli na nishati, huchangiamgawanyiko sahihi wa madini na vitamini mwilini. Ili kupata lengo maalum, tata tofauti ya amino asidi huchaguliwa. Duka la dawa sasa lina aina mbalimbali za dawa hizo ambazo zitasaidia kurejesha na kuimarisha afya.
Aina za amino asidi
Nusu ya amino asidi muhimu hutengenezwa kwenye ini, lakini nyingi lazima zitokane na chakula. Amino asidi muhimu ni pamoja na lysine, valine, phenylalanine, leucine, methionine, tryptophan, threonine, isoleucine. Pharmacology ya kisasa hutoa amino asidi muhimu na zisizo muhimu. Zinaweza kununuliwa kwenye duka la dawa kama virutubisho vya lishe, kuzichukua ni muhimu sana kwa magonjwa mbalimbali na mwili dhaifu.
asidi za amino muhimu
Aina hii haiwezi kuunganishwa kwenye ini na huingia mwilini kwa chakula tu au kwa njia ya virutubisho vya lishe. Wao ni muhimu kwa viungo na kazi zote, na upungufu wao utasababisha matatizo mbalimbali katika mwili. Aidha, amino asidi hupewa mali bora ya antioxidant. Asidi za amino kama hizo zinauzwa katika duka la dawa, kibinafsi na pamoja na vitamini. Hebu tuzungumze kwa ufupi kuhusu asidi nane muhimu za amino, ambazo ni vipengele muhimu zaidi kwa maisha kamili na afya ya binadamu.
Hivyo basi, amino acid lysine husaidia kupunguza kiwango cha triglycerides kwenye damu, na pia ina athari ya kuzuia virusi. Michakato ya detoxification ni uwezo wakutoa methionine ya amino asidi, kwa kuongeza, ni antioxidant yenye nguvu zaidi. Ili kuongeza kinga, shughuli za malezi ya elastini na collagen, mwili unahitaji threonine. Isoleusini inawajibika kwa kudumisha utulivu wa viwango vya sukari ya damu, kasi ya mchakato wa uzalishaji wa nishati, na uundaji wa hemoglobin. Hadi sasa, amino asidi zinawakilishwa sana katika maduka ya dawa, lakini zinapaswa kutumika tu baada ya kushauriana na mtaalamu wa matibabu. Wote wana kazi tofauti na mali. Kwa hivyo, phenylalanine hutumiwa kuongeza shughuli za akili na kumbukumbu. Na ili kuzalisha vizuri vitamini B3, pamoja na kuimarisha hisia na usingizi wa kawaida, tryptophan ya amino asidi ni muhimu sana. Leucine na valine huchangia urejesho wa mifupa iliyoharibiwa, misuli na ngozi. Asidi hizi zote za amino hutolewa katika vidonge kwenye duka la dawa.
