Joto la basal wakati wa ovulation^ jinsi ya kupima kwa usahihi?

Orodha ya maudhui:

Joto la basal wakati wa ovulation^ jinsi ya kupima kwa usahihi?
Joto la basal wakati wa ovulation^ jinsi ya kupima kwa usahihi?

Video: Joto la basal wakati wa ovulation^ jinsi ya kupima kwa usahihi?

Video: Joto la basal wakati wa ovulation^ jinsi ya kupima kwa usahihi?
Video: Mazoezi 5 Bora Ya Maumivu Ya Goti / Arthritis ( IN Swahili ) 2024, Julai
Anonim

Furaha kuu zaidi inayoweza kuangukia kwa kila mtu. - kuzaliwa kwa mtoto. Mamilioni ya wanawake duniani kote huota fursa ya kumpa maisha mtu mdogo. Mtu anaweza kupata mimba mara ya kwanza, na mtu lazima apitie majaribio mengi kwenye njia ngumu ya kupata mimba.

joto la basal wakati wa ovulation
joto la basal wakati wa ovulation

Iwapo mwanamke hawezi kupata mimba kwa muda mrefu, madaktari hupendekeza apime halijoto kwenye puru. Watu wengi wanajua kwamba joto la basal huongezeka wakati wa ovulation, na ni wakati huu wa kukomaa kwa yai ambapo nafasi ya kupata mimba huongezeka mara kadhaa.

Kwa bahati mbaya, sio wanawake wote wana wazo zuri la jinsi ya kuchukua vipimo kwa usahihi, na hata zaidi hawajui joto la basal linapaswa kuwa gani wakati wa ovulation. Wanasayansi wamefanya tafiti nyingi tofauti. Walithibitisha kuwa joto la basal wakati wa ovulation linaweza kuonyesha uwepo wa patholojia katika mwili wa kike, homoni zilizopo.hitilafu au matatizo ya mfumo wa uzazi.

Kipimo kinahitajika kwa angalau mizunguko minne ya hedhi. Kulingana na data hii, ratiba imeundwa ambayo itakusaidia kuabiri wakati ovulation itatokea na siku zipi zitafaa zaidi kwa utungaji mimba.

joto la basal wakati wa ovulation, jinsi ya kuipima kwa usahihi?

ni joto gani la basal wakati wa ovulation
ni joto gani la basal wakati wa ovulation

Kipimo kinapaswa kuanza kutoka siku ya kwanza kabisa ya mzunguko wa hedhi. Ili grafu iakisi takwimu za kweli zaidi, kipimo cha joto la basal lazima kifanyike asubuhi baada ya mwanamke kuamka na kulala katika hali ya utulivu kwa angalau dakika tano.

Kipimajoto kinapaswa kuwa karibu kila wakati ili usilazimike kuruka juu na kukimbilia kwenye chumba kingine kwa ajili yake. Harakati yoyote isiyo ya lazima na ya ghafla inaweza kuathiri matokeo ya kipimo na kupotosha picha. Kwa hiyo, thermometer inapaswa kuwekwa ama kwenye meza ya kitanda, au, ikiwa haipatikani, chini ya mto. Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba lazima ihifadhiwe katika kesi. Kwa njia hii kutakuwa na uwezekano mdogo wa kumponda kimakosa wakati amelala.

Jambo la pili muhimu ni kuchukua vipimo kwa wakati mmoja. Mabadiliko ya wakati wowote yanaweza pia kuathiri utendakazi.

Na hatimaye, sharti la tatu. Wakati wote ambapo vipimo vitachukuliwa, mwanamke haipaswi kuvuta sigara, kunywa pombe, anapaswa kuepuka hali za shida. Mfadhaiko unaweza kuhusishwa na mtindo wa maisha uliokithiri, usafiri, safari za biashara, n.k.

matokeo ya kipimo, au joto la basal ni gani wakati wa ovulation?

joto gani linapaswa kuwa wakati wa ovulation
joto gani linapaswa kuwa wakati wa ovulation

Kwenye puru, halijoto huwa juu kidogo kuliko ile inayopimwa kwenye kwapa. Kwa hiyo, kiashiria cha kawaida cha joto la basal ni nambari 37, 0 ° C.

Kwa kawaida, mwanzoni mwa mzunguko wa hedhi, takwimu hii ni ya chini kuliko awamu yake ya pili. Wakati yai linapopevuka, halijoto huongezeka kwa 0.5°C, yaani, kipimajoto kitaonyesha 37.5°C.

Ikiwa, hata hivyo, wakati wa mzunguko mzima wa hedhi, joto la basal halibadilika, basi hii inaonyesha aina fulani ya utendakazi katika mwili na haja ya utafiti wa ziada kusaidia kujua kama kuna matatizo ya afya.

Ilipendekeza: