Kushtuka kwa malazi ni ugonjwa usiopendeza sana. Sio tu kuleta usumbufu, lakini pia hudhuru ubora wa maisha ya binadamu. Kwa kawaida, ni muhimu kuondoa sio tu dalili za ugonjwa, lakini pia sababu zake. Kwa hivyo, unapaswa kuelewa sifa za ugonjwa uliowasilishwa.
Je! "mkakati wa malazi" ni nini?
Kwanza, zingatia dhana yenyewe. Kwa hivyo, spasm ya malazi ni upotezaji wa muda wa uwezo wa kuona mbali na karibu. Katika kesi hiyo, mabadiliko katika misuli ya jicho hutokea, ambayo hairuhusu mtu kuona wazi vitu kwa umbali wowote. Hali hii inaweza kuwa ya muda. Hata hivyo, chini ya mzigo mzito, inaweza kurudia mara nyingi.
Ikumbukwe kwamba ugonjwa uliowasilishwa unaweza kujidhihirisha kwa watu wazima na kwa watoto wa umri tofauti. Walakini, ugonjwa huu unaweza kuponywa kabisa. Kwa hili, mbinu tofauti hutumiwa. Lakini kabla ya kuanza tiba, unapaswa kuelewa sababu za spasm, na pia kuanzisha utambuzi sahihi. Hili hufanywa na daktari wa macho.
Dalili za ugonjwa
Kwa hivyo, tayari umeelewa kuwa ugomvi wa malazi haufurahishi.patholojia, lakini si kila mtu anajua jinsi inaweza kujidhihirisha. Miongoni mwa dalili za ugonjwa ni hizi zifuatazo:
- kupungua kwa uwezo wa kuona ikiwa mtu atatazama kwa mbali;
- ili kuona kitu, mgonjwa anapaswa kukileta karibu na macho;
- mtu anaweza kupata maumivu yasiyopendeza katika eneo la mbele na la muda;
- kwa mkazo wa kuona, mgonjwa huchoka haraka, huku macho yote mawili yakiona tofauti.
Kimsingi, dalili hizi si mahususi sana. Hata hivyo, zikitokea, basi jaribu kuonana na daktari haraka iwezekanavyo.
Sababu za ugonjwa
Mshtuko wa malazi ni ugonjwa wa kawaida ambao unaweza kutokea kutokana na ushawishi wa mambo fulani. Sababu ya kawaida ya ugonjwa ni:
- msongo wa mawazo kupita kiasi;
- usafi wa macho;
- mwanga hafifu wakati wa kusoma au kufanya kazi kwenye kompyuta;
- ukiukaji wa lishe, matokeo yake mwili haupati virutubisho vya kutosha;
- magonjwa yoyote ya macho au ya kawaida ya kuambukiza (virusi), kupungua kwa kinga, malaise ya jumla.
Ikiwa unahisi kama macho yako yanauma, macho yako yanaweza kuharibika haraka. Kwa hivyo, hakika unapaswa kuonana na daktari, ubadilishe mtindo wako wa maisha na upitie matibabu iliyowekwa na mtaalamu.
Aina za patholojia
Kuna aina kadhaa za ugonjwa zinazowasilishwa:
- Kifiziolojia. Inaonekana kama matokeo ya matibabu yasiyo sahihi, mara nyingi huru, ya shida za maono. Haina madhara mengi, hata hivyo, usafi wa kuona katika kesi hii lazima uzingatiwe. Mkazo huu wa malazi kwa watoto ni wa kawaida sana.
- Bandia. Inaweza kuonekana kutokana na hatua ya aina fulani za madawa ya kulevya. Patholojia hupotea kabisa ikiwa utaacha kutumia dawa.
- Patholojia. Katika kesi hiyo, acuity ya kuona imepunguzwa kwa kiasi kikubwa, ambayo pia inatoa tishio kubwa kwa afya ya binadamu. Wakati huo huo, maendeleo ya aina hii ya ugonjwa inaweza kuwa ya kudumu na sare (au la).
Vipengele vya ufafanuzi wa ugonjwa
Ili usifanye makosa katika uchunguzi na kupata matibabu madhubuti, ni muhimu kushauriana na daktari. Katika kesi hiyo, mtihani wa maono unapaswa kuwa wa kina na usijumuishe tu uchunguzi wa nje wa mgonjwa. Kwa uchunguzi, mbinu mbalimbali za vifaa na vitengo maalum hutumiwa, vinavyowezesha kutazama ndani ya jicho.
Daktari analazimika kujua hali ya maono yako kwa msaada wa miwani ya kurekebisha. Kwa kuongeza, mtaalamu lazima azingatie malalamiko yote ya mgonjwa. Uchunguzi wa ziada wa mgonjwa unapaswa kufanywa na daktari wa neva, ENT na mtaalamu (daktari wa watoto). Ni baada tu ya uchunguzi wa kina wa mgonjwa, daktari anaweza kuagiza matibabu ya kutosha kwa mujibu wa uchunguzi uliowekwa.
Matibabu ya ugonjwa
Kwa kawaida, ugonjwa huu unahitajikuwa na uhakika wa kutibu. Vinginevyo, kurudia kwa ugonjwa huo kunaweza kusababisha kuzorota kwa kudumu kwa maono, ambayo haiwezi kuboreshwa bila upasuaji. Ikiwa sababu za spasm zimeanzishwa kwa usahihi, basi njia fulani zinapaswa kutumika ili kuondokana na ugonjwa huo. Kwanza kabisa, utaagizwa mazoezi maalum ambayo yatasaidia kuondoa mvutano kutoka kwa misuli ya jicho.
Bila shaka, unaweza kuonyeshwa tiba ya dawa. Kwa mfano, ikiwa una spasm ya malazi, matone, mafuta, vidonge au madawa mengine yanapaswa kuchaguliwa kwa mujibu wa mapendekezo ya daktari. Ikiwa ugonjwa haufanyi kazi, basi mazoezi maalum ambayo hufanywa kwenye vifaa vya ophthalmic chini ya usimamizi wa mtaalamu yanaweza kukusaidia. Mbali na gymnastics, daktari ataagiza ufumbuzi wa Irifrin. Unaweza pia kuchukua fursa ya baadhi ya taratibu za tiba ya mwili: magnetotherapy au electrophoresis kwa kutumia dawa.
Kwa kawaida, mgonjwa atalazimika kuzingatia kwa uangalifu usafi wa kuona: jaribu kuketi kwenye kompyuta kwa muda mrefu, sio kusoma katika mkao mbaya. Nyumbani, itabidi pia ufanye mazoezi ambayo yatasaidia kutoa mafunzo kwa lensi. Wakati huo huo, kuanza kucheza michezo, kuacha tabia mbaya, kuboresha usingizi wako, lishe sahihi, ambayo itatoa misuli ya jicho na vitu muhimu. Huenda ukahitaji kunywa mchanganyiko wa multivitamini ambao utasaidia kuboresha uwezo wa kuona.
Kinga ya ugonjwa
Kamaumegundua spasm ya malazi, jinsi ya kutibu, mtaalamu atakuambia. Hata hivyo, ili usiugue dalili zisizofurahi za ugonjwa huu, unapaswa kujaribu kufuata hatua zote za kuzuia.
Kwa mfano, jaribu kupunguza mkazo wa macho. Hiyo ni, baada ya nusu saa ya kazi ngumu, unapaswa kuchukua angalau mapumziko ya dakika tano. Wakati huo huo, tembea zaidi katika hewa safi, angalia rangi za kupendeza, za kupumzika. Usiwashe taa mkali sana jioni. Hata hivyo, mwanga haupaswi kuwa mdogo sana ikiwa unafanya kazi kwenye kompyuta au kusoma kitabu. Hakikisha unakula vizuri ili mwili wako upate virutubisho vyote muhimu.
Gymnastics ili kuondoa mshtuko
Ili usiugue ugonjwa, jaribu kufanya seti fulani ya mazoezi ambayo yatakusaidia kurudisha maono yako haraka:
- Sogeza mboni zako kushoto-kulia, juu-chini.
- Fanya misogeo ya macho ya mduara (saa na kinyume cha saa).
- Sasa jaribu kufumba macho yako kwa nguvu iwezekanavyo na chuja kope zako. Kisha zipumzishe na kurudia zoezi hilo tena.
- Sogeza mboni zako kwa mshazari kutoka juu hadi chini, kushoto kwenda kulia na kinyume chake.
- Jaribu kuweka macho yako karibu na pua yako kadri uwezavyo.
- Jaribu kubadilisha maono yako kutoka karibu na vitu vya mbali.
Fanya mazoezi yote mara 5-10. Katika hali hii, unaweza kufundisha misuli ya macho na kuimarisha uwezo wako wa kuona.
Vipengelemagonjwa kwa watoto
Ikumbukwe kwamba mkazo wa malazi unaweza kutokea kwa watoto, bila kujali umri wao. Katika kesi hiyo, sababu za kuonekana kwa patholojia zinaweza kuwa sawa na kwa watu wazima. Ugonjwa huu hujidhihirisha hasa katika darasa la msingi la shule, mtoto anapopokea mzigo mkubwa machoni.
Katika umri huu, myopia ya uwongo kwa watoto inaweza kutambuliwa. Kwa kuongezea, wavulana bado hawajui jinsi ya kufuatilia kwa uhuru usafi wa maono yao, kwa hivyo wazazi wanapaswa kufanya hivi.
Kuhusu matibabu ya spasm ya malazi kwa watoto, kwa kweli haina tofauti na ile ya jumla. Hiyo ni, mtoto anaweza kuagizwa glasi maalum, kurekebisha acuity ya kuona kwa kutumia mbinu za vifaa na mazoezi chini ya usimamizi wa daktari. Na pia unahitaji kurekebisha utaratibu wa kila siku wa mtoto, kubadilisha mlo. Ikiwa ni lazima, unaweza kumpa mtoto wako vitamini iliyoagizwa na ophthalmologist. Mfundishe mtoto wako kufanya mazoezi ya kupumzisha lenzi peke yake na usimruhusu kukaa kwenye kompyuta kwa muda mrefu na kusoma vitabu akiwa mkao usio sahihi.
Kwa hali yoyote usijaribu kutibu ugonjwa huu mwenyewe. Baada ya yote, dalili zinaweza kuonyesha ugonjwa mwingine, hatari zaidi. Kwa hali yoyote, haraka kwenda kwa daktari. Haraka unapotambua patholojia, juu ya nafasi ya kukabiliana nayo kwa mafanikio. Kuwa na afya njema!
