Sage ni "daktari wa kijani" muhimu sana anayetumiwa katika dawa, kupikia na cosmetology. Mimea yenye harufu nzuri ina vitamini na madini mengi ambayo yana athari ya faida kwa michakato yote ya mwili. Tutazingatia mali ya manufaa ya maua ya sage katika makala.
Chagua malighafi zinazofaa
Mara kwa mara kwa kutumia mapishi yenye afya, unaweza kuongeza kinga kwa kiasi kikubwa na kuondokana na aina mbalimbali za magonjwa. Kwa kuongeza, decoctions asili na infusions itakuwa kinga bora.
Majani na maua ya mmea hutumika kama tupu. Malighafi iliyokusanywa inapaswa kukaushwa mahali penye giza na kuhifadhiwa kwenye mifuko ya nguo.
Inafaa kuzingatia kwamba wataalam wanatambua aina kadhaa muhimu za sage:
- nutmeg - hutumika kutengeneza mafuta muhimu ambayo ni maarufu katika urembo au upishi;
- Kihispania - kinafaa zaidi kwa kupikia;
- Ethiopia - Inajulikana kwa sifa zake za ajabu za antibacterial;
- meadow - hakuna wazo kabisathamani;
- dawa - ina muundo uliosawazishwa zaidi, ambapo madini, mafuta muhimu, elementi ndogo na macro hupatikana.
Baadhi ya aina za mmea zinaweza hata kuwa hatari kwa afya. Kwa hiyo, unapaswa kuwa makini sana wakati wa kukusanya au kununua maua si katika maeneo maalumu. Ili mapishi ya sage kufaidika kweli, ni bora kununua mimea kutoka kwa duka la dawa.
Sage ni chanzo cha afya
Sifa za uponyaji za maua ya sage zimethaminiwa tangu zamani. Mmea wa dawa uliokaushwa ipasavyo una thamani ya ajabu, yaani:
- huzuia kutokwa na damu kwa ufanisi;
- husaidia kuondoa michakato ya kuzuia uchochezi na vijidudu;
- huweka kinga kuwa juu;
- hutuliza mfumo wa neva, kuongeza ufanisi na umakini;
- athari ya manufaa kwenye mfumo wa usagaji chakula, kuchochea na kudhibiti usagaji chakula;
- inaongoza mapambano madhubuti dhidi ya magonjwa ya kupumua;
- huponya kwa haraka majeraha kwenye ngozi yatokanayo na kuungua, michubuko na hata chunusi;
- huondoa sumu na vitu vyenye sumu mwilini.
Na si hivyo tu. Nguvu ya uponyaji ya nyasi ya maua imejidhihirisha yenyewe katika matatizo na magonjwa ya kike. Shukrani kwa maudhui yake ya juu ya phytoestrogen, sage husaidia na utasa, kukoma kwa hedhi, maumivu ya hedhi na mabadiliko mengine ya homoni.
Matibabu ya matatizo ya wanawake
Michuzi ya sage ni nzuri kwa karibu ugonjwa wowote katika mstari wa kike. Maua "daktari" itasaidia kuondokana na utasa nyumbani, ikiwa unatumia decoction ifuatayo. Kwa kikombe 1 cha maji ya moto, chukua 1 tbsp. l. maua. Ndani ya nusu saa, malighafi huchemshwa, na kisha kuingizwa. Wakati mchuzi umepozwa, inapaswa kuchujwa na kugawanywa katika dozi 10. Kunywa kwenye tumbo tupu mara 3 kwa siku, ukiendelea kuchukua mwezi 1.
Kutoka kwa michakato ya uchochezi ya ndani na nje, decoction iliyoandaliwa kulingana na mapishi yafuatayo husaidia vizuri. 1, 5 sanaa. l. mmea kavu hutolewa na 200 ml ya maji ya moto na kuingizwa kwa masaa 5. Baada ya muda, mchuzi huchujwa na kutumika kwa namna ya douches au bafu.
Umuhimu wa sage officinalis wakati wa kukoma hedhi ni mkubwa sana. Inajulikana kuwa wanakuwa wamemaliza kuzaa hufuatana na kuzorota kwa ustawi, jasho wakati wa moto wa moto na dalili nyingine zisizofurahi. Uwekaji wa mitishamba utasaidia kuondokana na tatizo hilo, kupunguza kasi ya kuzeeka na kuongeza viwango vya homoni.
Kwa kuongeza, sage itafanya kazi kama msaidizi hai katika kesi ya hitilafu za hedhi, nyingi na, kinyume chake, kutokwa kidogo. Viumbe hai vitaboresha mzunguko wa hedhi, na kumwondolea mwanamke kujisikia vibaya.
Wanatumia michuzi ya asili ya sage katika kozi: mwezi 1 wa matibabu - mapumziko ya siku 90.
Sifa nyingine ya kuvutia
yako
Mmea una kipengele kingine cha kuvutia - husaidia kuongeza hamu ya tendo la ndoa. Frigidity huondolewa na infusion iliyochanganywatata na maua ya linden. Itachukua 1 tbsp. l. maua ya mimea kavu kwa idadi sawa na kikombe 1 cha maji ya moto. Infusion imesalia kwa dakika 20, kisha inachujwa na kunywa. Kunywa angalau glasi 2 za chai hii ya mitishamba kwa siku.
baridi iliposhika
Katika vuli na masika, mara nyingi unapaswa kukabiliana na homa, SARS na tonsillitis. Matumizi ya maua ya sage yatatoa matokeo mazuri katika magonjwa haya yote. Decoction ya sage itafanya iwe rahisi kuvumilia baridi au kuepuka kabisa. Ili kuondokana na maambukizi itasaidia 1 tbsp. l. mimea pamoja na 0.5 tbsp. l. inflorescences ya linden. Mchanganyiko hutiwa na 200 ml ya maji ya moto na kuingizwa kwa masaa 3. Kunywa glasi nusu kwa siku na kuongeza 1 tsp. asali. Kichocheo hiki cha kinywaji rahisi huboresha mfumo wa kinga na kuboresha upinzani wa mwili kwa vijidudu.
Maua ya sage officinalis yamejidhihirisha vyema kwa vidonda vya koo. Ni muhimu kupika 2 tbsp. l. sage katika kikombe 1 cha maji ya moto. Mchuzi huingizwa kwa masaa 2-3, na kisha huchujwa. Suuza na suluhisho linalosababisha kila masaa 4. Zaidi ya hayo, dawa kama hiyo ya kuzuia uchochezi inapendekezwa kwa watu wazima na watoto.
Kwa kikohozi kikavu na cha mara kwa mara, daktari wa asili atakuja tena kuwaokoa. Maua ya sage huondoa kikamilifu kuvimba, moisturize kikohozi na kuchangia uondoaji zaidi wa sputum. Jinsi ya kuandaa dawa ya kichawi? 1 st. l. inflorescences aliwaangamiza kumwaga maziwa ya moto na kuondoka kwa nusu saa. Chuja infusion kusababisha, kufuta kijiko cha asali na kunywa 100 g kabla ya chakula. Kunywa maziwa sio tu ya kitamu, bali pianzuri kwa familia nzima.
Kuwa makini
Haijalishi jinsi sage ina mali ya kipekee, picha ya maua ambayo unaona kwenye kifungu, ina ukiukwaji wake, kama dawa zote. Kwa mfano, ni muhimu kuwa mwangalifu wakati wa kuchukua infusions na decoctions kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha.
Ikiwa kuna magonjwa hatari ya mfumo wa endocrine au kuruka kwa shinikizo la damu, basi chai ya maua ni marufuku. Aidha unywaji wa vinywaji vya asili kupita kiasi unaweza kusababisha ulevi wa mwili, kuambatana na maumivu ya kichwa, kichefuchefu na kuishiwa nguvu.
Kushuka kwa msongo wa mawazo
Watu ambao kazi yao inahusishwa na mafadhaiko ya mara kwa mara wanapendekezwa chai kutoka kwa majani ya sage au maua. Mmea una athari ya kutuliza, huzuia mabadiliko ya mhemko. Inahitaji 1 tbsp. l. Chemsha mimea katika 200 ml ya maji. Inatosha kunywa glasi 1 kwa siku na sukari au asali.
Kukosa usingizi kunaweza kusababishwa na msongo wa mawazo. Na hapa mmea usioweza kubadilishwa huja kuwaokoa. Bafu za mitishamba na sage kabla ya kulala zitaondoa kuwashwa na uchovu.
Wazee wanahitaji uangalizi maalum. Infusions ya sage itasaidia kurejesha mfumo wa neva, kuboresha ustawi na kutoa nguvu. Ili kuandaa wakala wa uponyaji, unapaswa kuchukua 100 g ya maua na kumwaga kwa chupa ya vodka. Chombo huondolewa mahali pa giza na kushoto kwa mwezi 1. Katika kipindi maalum, tingisha chombo mara kwa mara kwa mkusanyiko bora.mimea. Kuchukua dawa ya kumaliza kwa 1 tbsp. l. asubuhi, mchana na jioni.
Tincture ya pombe inaweza kutumika kwa madhumuni mengine. Kwa hivyo, kwa kupunguzwa au vidonda vya ngozi vilivyoambukizwa, punguza dawa kwa maji ya kuchemsha 1 hadi 2.
"Ambulance" njia ya utumbo
Mfumo wa usagaji chakula wakati mwingine hushindwa kufanya kazi. Dalili zisizofurahi hazikuruhusu kufurahia maisha kikamilifu, vyakula unavyopenda, likizo.
Ili kurejesha mfumo wa usagaji chakula kwa haraka, tumia kichocheo kifuatacho. Kwa lita 0.5 za maji ya chupa, 2 tbsp. l. sage ya dawa. Maua yaliyokaushwa huletwa kwa chemsha na kushoto kwa dakika nyingine 20 kwenye moto mdogo. Mchuzi ukishapoa, huchujwa na kuchukuliwa kila baada ya saa 6 kwa nusu glasi.
Unaweza kurejesha afya kwa viungo vya ndani kwa msaada wa infusion ifuatayo. 2 tbsp. l. inflorescences hutiwa ndani ya glasi na kujazwa na maji ya moto. Acha kwa saa 3 na kisha chuja. Utungaji unaosababishwa umegawanywa katika dozi 4, na kuongeza maji ya kunywa ili glasi 1 inywe kwa dozi 1. Uwekaji huo unapendekezwa kutengenezwa upya kila wakati.
Rudisha uzuri na ujana wa ngozi
Vitu muhimu vya sage sio tu kuwa na athari ya manufaa kwa viungo vya ndani, kuboresha afya na kuondoa magonjwa mengi, lakini pia huchangia kuzaliwa upya kwa kushangaza kwa seli za epidermal.
Matumizi ya mara kwa mara ya decoction ya maua ya mmea itasaidia kuondoa chunusi, majipu na jipu. Ili kuifanya ngozi yako ing'ae tenauzuri na afya, ni muhimu kuomba pedi ya pamba iliyowekwa kwenye mchuzi wa sage kwa maeneo ya shida mara 4-5 kwa siku. Losheni hutengenezwa kwa dakika 7-10, baada ya hapo hukausha uso kwa njia ya asili.
Ili kuongeza unyumbufu wa ngozi na sauti, kupunguza mikunjo, unaweza kuosha uso wako asubuhi na vipande vya barafu kulingana na kitoweo cha sage. Ili kuitayarisha, mimina 2 tbsp kwenye chombo. l maua na pombe 1 glasi ya maji. Baada ya kupoa, bidhaa iko tayari kutumika.
Sage officinalis pia itastahimili miduara na uvimbe chini ya macho. Ili kufanya hivyo, nyunyiza pedi ya pamba na mchuzi uliopozwa na uomba kwenye kope. Unaweza kuwasha barakoa kwa dakika 20.
Nature ametunuku sage yenye thamani kubwa. Vipengele vya asili vya mmea vitasaidia mahali ambapo haikuwezekana hata. Usikose nafasi hii. Kuwa na afya njema!
