Wakati wa maisha yake, karibu kila mtu anakabiliwa na patholojia fulani. Mtu anaumwa na allergy, mwingine analalamika magonjwa sugu zaidi.
Ugonjwa wa Tunnel ni mojawapo ya magonjwa yasiyofurahisha ambayo yako chini ya aina ya nephropathy. Ugonjwa huu una sifa ya maumivu ya muda mrefu na ganzi kali ya vidole. Hebu tuzingatie kwa undani zaidi sifa za ugonjwa huu, mbinu za matibabu yake, dalili na hatua za kuzuia.
Sababu za mwonekano
Inapaswa kusema mara moja kwamba leo hakuna orodha iliyopangwa wazi, ambayo inajumuisha sababu kuu za maendeleo ya ugonjwa huu. Hata hivyo, kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kusababisha ukandamizaji wa mishipa katika vichuguu vya carpal. Kwa mfano, kujinyoosha au kuvimba kunakosababishwa na majeraha kunaweza kusababisha maradhi kama hayo.
Aidha, ugonjwa wa handaki la carpal unaweza kutokea kwa wale watu wanaofanya ghiliba sawa kila siku. Kwa mfano, wale wanaofanya kazi mara kwa mara katika ofisi, kwenye kompyuta au kwa wajenzi. Ugonjwa kama huo unaweza pia kusababishwa na hali maalum ya mwili katika tukio la kutofaulu kwa michakato ya metabolic au mabadiliko ya deformation katika tishu za chaneli au.kano.
Mara nyingi ugonjwa wa handaki la mkono hutokea kwa wanawake wajawazito, watu walio na kisukari, baridi yabisi na magonjwa mengine. Ikiwa uvimbe umetokea kwenye neva zinazopenya kwenye mfereji, basi hii inaweza pia kusababisha ugonjwa kama huo.
Aidha, baadhi ya wataalam wanaeleza kuwa uvutaji wa muda mrefu unaweza kuharibu mzunguko wa damu kwa mtu, ambayo pia ni sababu ya ugonjwa wa carpal tunnel. Na wengine wanapendekeza kwamba ugonjwa huu unaweza kuendeleza hata dhidi ya historia ya fetma. Bila kujali sababu, inafaa kuzingatia ugonjwa huo kwa wakati na kuanza matibabu.
Ugonjwa wa tunnel: dalili za hatua ya awali
Kwanza kabisa, dalili zisizofurahi huanza kuonekana tu wakati wa kazi, yaani, wakati mikono imejaa mizigo ya juu zaidi. Katika kesi hii, ganzi ya vidole hutokea. Pia, wagonjwa wengine wanalalamika kuwa usiku wakati wa usingizi wanapata matatizo na vidole 3, 2, 1 na nusu 4. Katika kesi hii, sio tu hisia zisizofurahi za uchungu zinazingatiwa, lakini pia kupiga, pamoja na kuonekana kwa goosebumps. Pia, watu wengi wanaona kuwa mikono yao ni dhaifu sana.
Dalili zinazofuata
Ikiwa matibabu ya wakati hayajaanza katika hatua za mwanzo, basi katika kesi hii vidonda huenda kwenye misuli. Utendaji wao unafanywa kwa sababu ya ujasiri wa kati. Wakati patholojia hutokea, wataalam wanaona udhaifu, atrophy na matatizo mengine ya harakati. Na katika hali zingine, ugonjwa unaweza kuenea kwa sehemu zingine.mikono, kwa mfano, kwenye forearm, bega na zaidi. Katika kesi hii, ugonjwa wa handaki ya cubital itabidi kutibiwa.
Utambuzi
Ili kutambua ugonjwa kwa usahihi, wataalamu hufanya vipimo kadhaa tofauti. Awali ya yote, wao hugonga viganja vya mkono katika hatua fulani na kujaribu kugundua kuwashwa au risasi zenye uchungu.
Daktari pia anamtaka mgonjwa kubana viganja vyake vya mikono na kuzungumza kwa kina kuhusu hisia zao. Ikiwa kuna kuwasha au maumivu, basi hii inaweza kuwa ishara ya kwanza ya ugonjwa wa handaki ya carpal.
Pia unaweza kuangalia uwepo wa ugonjwa kwa kuinua mikono yako. Ikiwa shinikizo katika vichuguu vya carpal inaendelea kuongezeka na dalili zisizofurahi zinaongezeka, basi kuna uwezekano mdogo kwamba mgonjwa anaugua ugonjwa huu.
Utambuzi Tofauti
Mara nyingi sana ugonjwa huu hutokea kwenye usuli wa magonjwa mengine. Katika hatari ni wale watu ambao wanakabiliwa na ugonjwa wa kisukari polyneuropathy, arthritis na sciatica ya kizazi. Pia katika mazoezi ya matibabu kuna kitu kama kifafa cha ulevi. Ugonjwa huu pia unaweza kusababisha ukuzaji wa ugonjwa unaofuata wa handaki ya carpal.
Chaguo za matibabu
Baada ya kushauriana, daktari anaweza kuagiza matibabu ya kujitegemea kwa mgonjwa. Walakini, ni wale tu ambao ugonjwa wao bado uko katika hatua ya mapema wanaweza kutegemea matokeo kama haya. Katika kesi hii, kama sheria, maalummarashi ya joto, katika hali zingine - bandeji kwa mikono. Shukrani kwa mambo haya, inawezekana kupunguza maumivu, hasa wakati mtu amepumzika.
Aidha, wataalam wanapendekeza kwamba mgonjwa afikirie kuhusu kubadilisha hali ya kazi, kwani, kuna uwezekano mkubwa, ni aina fulani ya shughuli inayosababisha ugonjwa wa handaki ya carpal.
Pia, daktari anaweza kuagiza dawa kwa kutumia dawa rahisi zaidi za kuzuia uchochezi ambazo zina athari chanya kwenye mwili, kupunguza maumivu na kuondoa usumbufu. Katika hali zingine, sindano za steroid huwekwa, lakini hutumiwa tu kama suluhisho la muda, na kuongezeka kwa ugonjwa.
Itasaidia pia kuzungumza na mtaalamu wa viungo. Daktari huyu atakusaidia kuchagua kozi sahihi ya mazoezi, kushauri jinsi ya kukaa vizuri au kujiweka mahali pa kazi wakati wa mchana.
Iwapo mgonjwa ana dalili zilizobainika zaidi za handaki ya carpal, matibabu yanaweza kuhitaji upasuaji. Njia hii ya kardinali ya tiba imeagizwa tu katika hali ambapo mgonjwa hawezi kusonga mkono wake. Upasuaji wa wazi hufanywa, wakati ambapo mkano mdogo unafanywa kwenye ligamenti ya carpal iliyopitika.
Inafaa pia kuzingatia kwamba kuna idadi ya taratibu za vitendo ambazo zinaweza kupunguza hali ya mgonjwa. Kwa mfano, wataalam wanashauri kutumia baridi mahali pa kidonda. Katika shahada ya awalimaendeleo ya ugonjwa wa tunnel husaidia kupunguza matatizo ya kila siku. Katika hali nyingine, matibabu mengine yanaweza kuagizwa kwa kutumia dawa mbalimbali. Yote inategemea hali maalum, umri wa mgonjwa na sifa za kibinafsi za mwili wake.
Matibabu mbadala ya handaki ya carpal
Kwa kawaida ugonjwa huu hukua kwa muda mrefu, hivyo wagonjwa wanapata muda wa kutafuta msaada hata kabla ugonjwa haujaingia katika hatua ya kudumu. Katika kesi hiyo, baadhi ya watendaji binafsi hutoa mazoezi rahisi ya mikono, massages na mbinu za uhamasishaji. Hata hivyo, madaktari wengine wanakubali kwamba mbinu hizi si nzuri kama matibabu ya dawa.
Dawa
Shukrani kwa zana maalum, unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa maumivu na kuondoa uvimbe. Chini ya ushawishi wa madawa ya kulevya, mfereji wa shinikizo huchukua vipimo vya kawaida, kutokana na ambayo dalili mbaya huondolewa. Katika kesi hiyo, tunazungumzia madawa ya kulevya ambayo yanaacha kuvimba. Ipasavyo, katika kesi hii, daktari anaagiza dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi.
Zaidi ya hayo, unaweza kutumia kupaka na jeli, ambayo itapunguza uvimbe kwa haraka na kutia ganzi sehemu zenye matatizo zaidi. Ikiwa tunazungumza juu ya njia bora, basi, kama sheria, wataalam wanapendekeza "Nise", "Diclofenac", "Indomethacin" au "Movalis". Pia athari chanyakuzingatiwa baada ya kutumia Ibuprofen, Naprofen na asidi acetylsalicylic.
Hata hivyo, kabla ya kutibu ugonjwa wa handaki la carpal, ni muhimu kushauriana na daktari. Dawa hizi zote zina contraindication fulani. Unapaswa pia kuwa makini wakati wa kutumia madawa ya kupambana na uchochezi. Mara nyingi huathiri vibaya kazi ya matumbo na viungo vingine vya ndani. Pia katika hali hii, mawakala wa homoni wameagizwa ambayo inakuwezesha kujiondoa ugonjwa wa maumivu. Pia haipendekezi kuzitumia bila agizo la daktari. Ikiwa mgonjwa huanza kuchukua homoni mbaya kwa bahati mbaya, basi katika kesi hii ana hatari ya kusababisha malfunction katika mwili. Hii imejaa usawa wa homoni na mengine yanayofuata na sio matokeo ya kupendeza zaidi.
Ikiwa ugonjwa wa handaki ya carpal haujafikia hatua ya kudumu, basi katika kesi hii unaweza kutumia tiba za watu. Kuna mapishi kadhaa muhimu ambayo yatasaidia kujikwamua ugonjwa usio na furaha. Hata hivyo, kabla ya kuanza matibabu ya kibinafsi, inafaa kuuliza maoni ya daktari kuhusu mimea au mapishi yaliyochaguliwa.
Hadi sasa, zinazofaa zaidi na zisizo na madhara ni chaguo kadhaa za matibabu ya nyumbani.
Tofautisha bafu
Katika kesi hii, inashauriwa kuandaa muundo maalum wa decoction ya chamomile au infusion ya sage. Vipengele hivi vyote vina athari nzuri na yenye kupendeza kwa hali ya mikono. Kwa kuongeza, vitu vya asili hupunguza uvimbe na hupunguza kuvimbaeneo.
Ili kuandaa bafu ya matibabu, mimina kijiko kimoja cha chakula cha mchanganyiko mkavu na lita moja ya maji ya moto na uondoke kwa saa moja. Baada ya hayo, unahitaji kuchuja kioevu na kuzama mikono yako ndani yake. Muda wa utaratibu haupaswi kuwa zaidi ya dakika 15.
Unaweza pia kuandaa bafu kwa kutumia chumvi bahari. Kwa kufanya hivyo, sehemu lazima ichanganyike na lita mbili za maji ya joto. Katika hali hii, vijiko 2 vya chumvi vinatosha.
Bana kwa majani ya horseradish
Ili kupunguza uchungu, ni muhimu kuosha majani yaliyotayarishwa. Baada ya hayo, karatasi za horseradish huwekwa ndani ya maji ya moto kwa sekunde 60 (hakuna zaidi). Katika hatua inayofuata, inatosha kutikisa kioevu kutoka kwa majani na kufunika maeneo yaliyoathirika ya mikono nayo. Horseradish lazima iachwe katika nafasi hii kwa dakika 45. Baada ya utaratibu, ni vyema kutumia cream yenye lishe. Hii ni kutokana na ukweli kwamba horseradish hukausha ngozi kwa nguvu kabisa.
Chai ya Diuretic
Ugonjwa huu husababishwa na shinikizo la damu kupita kiasi, hivyo dalili hii lazima iondolewe. Chai na decoctions ya mimea, ambayo huchangia kuondolewa kwa haraka kwa maji ya ziada kutoka kwa mwili, hufanya kazi nzuri na kazi hii. Dill, lingonberries na parsley zinafaa zaidi. Unyanyapaa wa mahindi na jordgubbar mwitu pia zina sifa zinazofanana.
Kinga
Inafaa kukumbuka kuwa leo watu wengi hutumia kompyuta. Kulingana na hili, njia rahisi zaidi za kuzuia zitakuwa zile ambazo zinalenga eneo sahihi lamtu na shirika la mahali pa kazi, ambapo anatumia muda mwingi. Uwekaji sahihi wa vitu unaweza kusaidia kuzuia ugonjwa wa handaki ya carpal.
Ni muhimu kurekebisha ipasavyo urefu wa kiti na eneo-kazi. Vigezo hivi hutegemea urefu na uzito wa mtu. Pia ni vyema kununua kiti kwa ajili ya kazi, ambayo itakuwa na vifaa vya silaha. Zaidi ya hayo, unaweza kusakinisha sehemu ya kupumzikia ya kujitengenezea nyumbani au iliyo tayari kutengenezwa.
Zaidi ya hayo, ndani ya saa moja, unahitaji kuipa mikono yako dakika chache kupumzika. Inafaa pia kufanya mazoezi kadhaa ya gymnastic, yanaweza kufanywa moja kwa moja wakati umekaa kwenye kompyuta. Wataalamu wanapendekeza yafuatayo:
- Funga mikono yako kwenye ngumi kwa nguvu na unyoshe viganja vyako kwa nguvu ile ile haraka iwezekanavyo.
- Zungusha kila kidole kwa zamu kisaa kisha kinyume cha saa.
- Funga mikono yako kwenye ngumi kwa nguvu na ufanye miondoko ya mviringo kwa viganja vyako.
- Minya viganja vya mikono yako kwa nguvu katika eneo la kifua na kuvitandaza polepole.
Tunafunga
Ni muhimu kutunza afya yako na ikiwa kuna dalili zisizofurahi kama hizo, wasiliana na mtaalamu haraka iwezekanavyo. Matatizo yoyote ya kusogea kwa viungo yanaweza kukua na kuwa magonjwa sugu zaidi.
Ni vyema kuzuia hili na kuanza matibabu mapema. Pia, usifikiri kwamba ugonjwa wa handaki ya carpal unaweza kuendelezapekee katika wazee. Leo, ugonjwa huu pia hupatikana kwa mzunguko wa wivu katika wawakilishi wa kizazi kipya. Kwa hivyo, ni bora kutoleta hali hiyo katika hali mbaya na kutafuta msaada kutoka kwa wataalam wenye uzoefu kwa wakati unaofaa.
