Kwa kuongezeka, suala la ngono linakuzwa katika jamii. Ikiwa wanaume wa mapema walistaajabishwa na kupata raha kwao tu, sasa wanajitahidi kuleta wenzi wao kwenye orgasm. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kujua jinsi ya kuongeza muda wa kujamiiana.
Wataalamu wa jinsia huita muda wa kawaida wa kujamiiana kuwa ni kipindi cha muda kutoka dakika mbili hadi kumi. Lakini wakati mwingine mwanamke hana wakati wa kupata mshindo katika kipindi hiki. Kwa hivyo, mwanamume anaweza kuchukua hatua kadhaa.
Jambo rahisi zaidi ni kuacha coitus. Pumzika na uangalie caresses nyingine. Makini na mpenzi wako, msaidie kufikia kilele cha furaha. Unaweza kubadilisha mkao wako. Hii itawapa nyinyi wawili matumizi mapya.
Je, ninawezaje kuongeza muda wa kujamiiana? Tazama pumzi yako. Usipumue mara kwa mara na usiwashike. Chaguo bora ni kuchukua pumzi ya kina, polepole. Unaweza kuomboleza - hii itawasha mwenzako zaidi.
Sio wanawake pekee wanaohitaji kufundisha misuli ya karibu. Hii ni muhimu kwa wanaume pia. Kwa hivyo wanaweza kufikia erection bora na kudhibiti kumwaga. Mazoezi ya Kegel yatasaidia kufundisha misuli karibu na korodani, mkundu na uume. Ni waowanawajibika kupunguza na kuinua uume.
Njia zifuatazo zitasaidia kurefusha muda wa tendo la ndoa: Vuta korodani taratibu. Kwa hivyo utaahirisha wakati wa kukaribia orgasm. Unaweza kufinya kidogo msingi wa uume. Hii itapunguza msisimko. Baada ya hapo, unaweza kuendelea kubembeleza.
Utafanya ngono kwa muda gani? Unaweza kupiga punyeto kabla ya tarehe. Hii itaondoa msisimko mwingi.
Kuna mbinu nyingine ndogo inayoweza kuongeza muda wa tendo la ndoa. Mara tu unapohisi kukaribia kufika kileleni, bonyeza sehemu kati ya mkundu na korodani. Ni muhimu kushinikiza. Ukipiga hatua, hautafanikiwa chochote. Jambo ni kwamba wakati wa orgasm, mikataba ya tezi ya prostate, ikifuatiwa na kutolewa kwa maji ya seminal. Na kwa kubonyeza unazuia mfereji wa mbegu.
Kwa usaidizi wa bidhaa za duka la ngono, unaweza pia kuongeza muda wa kujamiiana. Jambo rahisi zaidi ni kununua kondomu nene na mafuta maalum. Zinalenga kupunguza usikivu wa uume. Kwa hiyo, muda wa kujamiiana huongezeka. Athari sawa inaweza kupatikana kwa pampu ya utupu. Unaweza tu kukanda kichwa cha uume.
Pia kuna njia za kitamaduni za kuongeza muda wa kujamiiana. Kwa hivyo, inashauriwa kunywa decoction ya gome la mwaloni na kuvuta mafuta ya ngano kwa wiki. Unaweza pia kulainisha uume na mafuta ya peremende (kwa kweli, mafuta maalum ya kupunguza unyeti yana menthol). Kwa erection bora, inashauriwa kunywa chai kutoka kwa majani ya currant na raspberry, pamoja na decoction ya cornflower. Mimea hii yote inalengakupungua kwa kazi ya miisho ya fahamu ya viungo vya uzazi.
Pombe pia hukuruhusu kuongeza muda wa kujamiiana. Lakini matumizi ya njia hii ni ya manufaa ya shaka. Unaweza kufikiria tu juu ya kitu kibaya wakati wa ngono. Hii imehakikishiwa kupunguza hamu yako ya ngono. Muhimu zaidi, usichukuliwe na kumbukumbu za zamani.
Pia kuna dawa maalum ambazo zinalenga kuongeza muda wa tendo la ndoa, lakini matumizi yake ni ya shaka. Kwa hivyo fikiria kwa makini kabla ya kuanza kuzitumia.
