Mishipa na mishipa ya miguu huchochea mzunguko wa damu. Kwa uharibifu wa mishipa, mtu huanza kupungua, maumivu katika ndama yanaonekana, kwani damu kubwa inahitajika. Kwa kupungua kwa pathological ya mishipa, mtiririko wa damu unakuwa dhaifu. Mgonjwa huwa anatafuta fursa za kukaa chini ili kupumzika.
Sababu za mapigo ya miguu
Kuna sababu nyingi. Ugonjwa wa kawaida wa mishipa ni pulsation kwenye miguu, ambayo haiwezi kujidhihirisha mara moja, lakini baada ya muda mrefu. Wakati ugonjwa unaendelea, mtu huanza kujisikia maumivu. Sababu ya maumivu ni ukiukaji wa harakati za damu kupitia mishipa. Matokeo yake, shinikizo katika vyombo huongezeka. Kwa vilio vya damu, maumivu yanaonekana, kwani kuna shinikizo kwenye mwisho wa ujasiri. Mara nyingi, haya ni maumivu "nyepesi", baadaye yanageuka kuwa kupiga. Ishara hizi ni tabia ya thrombophlebitis. Huu ni ugonjwa ambao mchakato wa uchochezi wa kuta za venous hutokea, na kisha vifungo vya damu huunda. Thrombophlebitis huathiri mishipa ya chini ya ngozi na ya kina. Ugonjwa huu ni hatari kwa sababu donge la damu linaweza kupasuka na kuhamia viungo vingine vilivyo na mkondo wa damu.
Mawimbi kwenye miguu pia mara nyingi husababisha kuungua kwa chini ya ngozi. Miguu inauma kila mara, haswa kwenye misuli ya ndama.
Jinsi ya kutibu maumivu ya mguu?
Kwanza kabisa, ni muhimu kuchunguzwa, kupita vipimo muhimu na kufuata matibabu yaliyoagizwa. Kawaida matibabu hufanyika kwa msingi wa nje. Hospitalini, madaktari wa upasuaji hutibu wagonjwa wenye uvimbe mkubwa wa mishipa ya kina kirefu na kuwepo kwa damu iliyoganda.
Malengo ya matibabu
Jambo muhimu zaidi ni kuondoa mchakato wa uchochezi na kuzuia malezi ya vipande vipya vya damu. Dawa zinazotumika:
- yasiyo ya steroidal;
- vimeng'enya;
- vitenganishi, n.k.
Inahitaji uchunguzi, ultrasound, CT, MRI. Usichelewesha kumtembelea daktari, kwani hii inatishia matatizo makubwa:
- kuchechemea;
- kudhoofika kwa misuli;
- maumivu wakati wa kutembea.
Kuungua, kutetemeka, kupiga miguu
Unapohisi kuwashwa, kuungua, kupiga, venous au matatizo ya mzunguko wa ateri yanawezekana. Wakati kuta zinabadilika na elasticity ya vyombo hupotea, mtiririko wa damu unafadhaika. Ugonjwa wa kisukari huvuruga muundo wa neva za pembeni.
Ni nini husababisha mshindo kwenye miguu? Sababu za maumivu zimejadiliwa hapa chini.
Kuna idadi ya vipengele:
- ukosefu wa vena;
- thrombophlebitis;
- mishipa ya varicose;
- polyneropathy;
- majeraha ya kiungo cha chini;
- uzito kupita kiasi; katikamiguu mnene hupata msongo wa mawazo sana;
- sciatica - ikiwa na mzigo kwenye mizizi ya uti wa mgongo, maumivu hutoka kwenye miguu;
- atherosclerosis - matatizo ya mzunguko wa damu, maumivu katika miguu.
Upungufu wa mishipa
Mishipa na mishipa huharakisha mzunguko wa damu. Kupiga mishipa kwenye miguu ni ishara ya ugonjwa wa venous. Thrombosis na embolism ni magonjwa ya upungufu mkubwa wa ateri.
Ateri inapoathirika, mtu huanza kuchechemea, maumivu ya ndama yanasikika, kwani damu nyingi inahitajika. Kwa kupungua kwa pathological ya mishipa, mtiririko wa damu unakuwa dhaifu. Mgonjwa anatafuta kila wakati fursa ya kukaa chini kupumzika. Ikiwa una dalili za ugonjwa wa ateri, unahitaji kuchunguzwa.
Kunapokuwa na mshindo kwenye nyayo, mtu huanza kuchechemea, maumivu ya ndama yanasikika, kwani damu nyingi inahitajika. Kwa kupungua kwa mishipa ya mishipa, mtiririko wa damu unakuwa dhaifu.
Kuvimba kwa magonjwa ya mishipa
Sababu za uvimbe:
- Majeraha kama vile kuteguka au kuvunjika mifupa.
- uzito kupita kiasi.
- Kuzeeka.
- Mimba.
- Kula chumvi nyingi.
- Kunywa pombe.
- Hedhi na/au PMS.
- Keti au simama katika nafasi moja kwa muda mrefu.
Wanawake wajawazito hupata uzito haraka. Matokeo yake, shinikizo hutolewa kwa miguu na vidole, uvimbe hutokea. Miguu ya kuvimba inaweza pia kuwa ishara ya msingihali kama vile moyo, figo au ini kushindwa kufanya kazi. Hali hizi huashiria maji kupita kiasi mwilini. Sababu zingine za uvimbe zinaweza kujumuisha:
- Uundaji wa donge.
- Arthritis.
- Ugonjwa wa tezi.
- Maambukizi.
- Vena upungufu.
- Mishipa ya varicose.
- Kuuma kwa wadudu.
- Utapiamlo.
- Kuungua, ikijumuisha kuchomwa na jua.
- Mzio.
- Uhifadhi wa sodiamu.
- Kizuizi cha limfu.
Matibabu na kinga ya uvimbe kwenye mguu
Matibabu ya miguu kuvimba hutegemea sababu zilizosababisha hali hii. Njia unazoweza kutumia nyumbani ili kupunguza uvimbe kwenye miguu yako ni pamoja na:
- Dawa za kuzuia uvimbe.
- Dawa kama aspirini na ibuprofen.
- Viatu sahihi.
- Soksi, kama vile soksi nyororo, za kushikilia miguu.
- Maji ya kunywa.
- Punguza ulaji wako wa chumvi hadi gramu 2 kwa siku.
- Epuka kukaa au kusimama kwa muda mrefu.
- Kupungua uzito kupita kiasi.
- Tembea mara nyingi iwezekanavyo ili kuboresha uimara wa misuli na mzunguko wa damu.
- Usitumie vibaya laxatives.
- Diuretiki (huenda zisifaulu kwa hali fulani).
- Ubadilishaji wa protini.
Nyingi za chaguo za matibabu zilizoorodheshwa hapo juu zinaweza kutumika kama hatua za kuzuia. Ni muhimu sana ulipetahadhari kwa miguu yako. Miguu haivimbi yenyewe.
Mabadiliko rahisi ya mtindo wa maisha na lishe yako yanaweza kuboresha afya yako kwa ujumla na kuzuia matatizo mengine ya miguu.
Kuzuia magonjwa ya mishipa
Unapohisi kupigwa kwa miguu, ambayo inaambatana na kufa ganzi, unahitaji kuachana na tabia mbaya (kuvuta sigara na kunywa pombe). Ili kuzuia maumivu ya mshipa, unahitaji kuishi maisha yenye afya na kukagua mlo wako.
Kuharibika kwa mzunguko wa mishipa ni tishio si kwa afya tu, bali pia kwa maisha. Wakati damu inapounda, kukamatwa kwa moyo kunaweza kutokea. Uchunguzi na matibabu kwa wakati ndiyo njia ya haraka zaidi ya kupona.
Hatua za kuzuia kupigwa kwa miguu:
1. Lishe sahihi na udhibiti wa uzito. Kula vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi. Ongeza ulaji wako wa vitamini C ili kuimarisha kuta za mishipa ya damu.
2. Mbadala wa kupumzika na mizigo.
3. Shughuli zaidi za kimwili.
4. Epuka kuvaa nguo za kubana.
5. Usivae viatu vya juu. Soli inapaswa kustarehesha na kustarehesha.
Afya ya miguu ni muhimu sana, kwa sababu ugonjwa ukizidi, matatizo na hata kifo yanawezekana.
