Kola ya Schanz ni "kola" pana iliyotengenezwa kwa kitambaa laini, inayozunguka shingo na kuifunga kwa Velcro nyuma. Unahitaji kuuunua katika maduka maalum ya mifupa. Ushauri kutoka kwa wafanyakazi wenye uzoefu utakusaidia kupata zana inayofaa kwako.
Hata hivyo, unahitaji kuelewa kwamba kola ya Shants haitibu ugonjwa wowote, lakini hupunguza tu dalili za magonjwa ya mgongo au hupunguza mvutano wa shingo na uchovu. Kwa maneno mengine, hufanya kazi ya magongo. Kola itachukua uzito wa kichwa, kusambaza kwa collarbones na kidogo kwa msingi wa shingo. Shukrani kwake, mzigo unasambazwa sawasawa, misuli, mishipa na tendons kwenye shingo hutolewa, na kichwa kimewekwa katika nafasi sahihi.
Je, matumizi ya kola ni nini
Kola ya shingo ya Shants ni muhimu kwa kutuliza maumivu ikiwa msuli mmoja utasogea kando ya shingo, na kusababisha maumivu makali. Kifaa kitarekebisha mkao sahihi na kupunguza maumivu.
Baada ya kufanya mazoezi kupita kiasi, wakati mvutano wa shingo na uchovu unapohisiwa, kola ya mifupa.itakuwa msaidizi wa kuaminika kuondoa dalili hizi.
Mashambulizi ya mishipa ya uti wa mgongo, wakati kichefuchefu, maumivu ya kichwa au maumivu ya shingo yanapotokea, inashauriwa kuvaa kola ya Shants. Dalili za ustawi wa jumla katika kesi hii, wakati kifaa kikivaliwa, kinaweza kuwa mbaya zaidi, hivyo unahitaji kusikiliza hisia zako. Katika dalili ya kwanza ya kuzorota, kola huondolewa.
Jinsi ya kuchagua kola
Kola ya Shants haipaswi kukaa sana shingoni. Hisia ya kukosa hewa na shinikizo kali imetengwa. Ni rahisi sana kuangalia hii. Ikiwa kidole kinapita kwa urahisi kati ya shingo na kifaa, basi shinikizo ni la kawaida.
Ni muhimu sana urefu wa kola uwe sahihi. Mbele, inafanana na umbali kutoka kwa taya hadi chini ya shingo, na nyuma - na mwanzo wa cranium. Chini ya kola hutegemea mifupa ya clavicle, na sehemu ya juu inasaidia taya ya chini kwa namna ambayo kichwa kimewekwa katika nafasi ya ngazi. Kifaa kilichochaguliwa vizuri kitafuata mikunjo ya mwili. Lakini kola iliyowekwa vibaya sio tu haitaleta utulivu, lakini ina uwezo wa kuumiza. Ni marufuku kabisa kuitumia kwa kuendelea. Kuondolewa mara kwa mara kwa mkazo kutoka kwa shingo kutasababisha misuli kudhoofika, tishu huanza kupungua, na shingo itapoteza utendaji wake.
Kola Mpya
Mara nyingi, kola ya Shants imeagizwa kwa ajili ya watoto wanaohitaji kizuizi cha muda cha kusogea kwa shingo. Kawaida hawa ni watoto wanaosumbuliwa na torticollis, kujeruhiwashingo na watoto wachanga walio na majeraha ya kuzaliwa. Mara nyingi, daktari anaagiza kola kwa mwezi mara baada ya kuzaliwa, lakini chaguo la pili pia linawezekana. Kifaa huvaliwa kila wakati, isipokuwa kwa wakati wa kuoga. Hakuna haja ya kuogopa hili, ikiwa daktari anaelezea, basi kuna haja ya kupakua shingo. Katika watoto wachanga, hii mara nyingi huzingatiwa. Kola haitapunguza kasi ya ukuaji wa mtoto, kinyume chake, itapunguza harakati zinazomletea maumivu, kupumzika na kurejesha harakati za misuli iliyoathiriwa.
