Je, mtu ana umri gani kisaikolojia? Hii ni kiwango cha ukuaji wa kiakili na kiakili tabia ya umri fulani wa mtu. Katika makala hii utapata habari juu ya jinsi ya kujua umri wa kisaikolojia, ni sifa gani na ikiwa inaweza kubadilishwa.
Mzigo mzito
Mtu mmoja akiwa na umri wa miaka 20 anaweza kulemewa na mzigo wa matatizo kiasi kwamba ukuaji wake wa akili huenda mbele zaidi. Yeye mwenyewe anahisi kuwa mzee sana kwa umri wake na anafanya kama ana umri wa miaka thelathini: kumtunza mdogo wake au kupata pesa kwa ajili ya matibabu ya mama yake mgonjwa badala ya kujiburudisha kwenye vilabu vya usiku.
Katika kesi hii, umri wa kisaikolojia wa mtu ni wazi mbele ya kibaolojia. Mtu mwingine katika umri wa miaka arobaini anacheza michezo ya kompyuta, anaweza "kuvunja" na ghafla kwenda safari, hatafuti kuwa na familia na watoto, anaamini kwamba hii itapunguza uhuru wake. Umri wake wa kisaikolojia, kinyume chake, uko nyuma (aumarehemu).
Inategemea nini?
Umri wako wa kisaikolojia unategemea jinsi unavyohisi kuhusu maisha. Inakuja na uzoefu, na matatizo ya uzoefu au, kinyume chake, na kutokuwepo kwao. Lakini kila kitu kinaweza kubadilishwa, kwa hivyo hupaswi kukata tamaa kabla ya wakati!
Hatua za Umri wa Kisaikolojia
Wanasaikolojia wengi wa ndani na nje walijaribu kupanga hatua na kuangazia sifa za kisaikolojia za umri, kwa kuzingatia kigezo kimoja, kwa hivyo kuna vipindi vingi tofauti. Kuelewa istilahi za kisayansi ndio sehemu kubwa ya wanasayansi, tutachukua mojawapo ya maelezo yaliyokusanywa na Erickson.
Alitaja hatua 8, kwa msingi ambao sifa za kisaikolojia za umri zinaweza kutofautishwa:
- Uchanga. Katika kipindi hiki muhimu, msingi wa uhusiano zaidi na ulimwengu unaundwa - uaminifu au kutoaminiana ndani yake. Kadiri kipindi hiki kinavyopita kwa mafanikio, ndivyo mtu atakavyokuwa wazi zaidi kwa kila jambo jipya katika maisha ya baadaye.
- Utoto wa utotoni unaoanzia mwaka wa pili na wa tatu wa maisha. Majaribio ya kwanza ya uhuru na uhuru. Matarajio ya siku zijazo yamewekwa: ni kiasi gani mtu atakuwa huru katika siku zijazo, au ni kiasi gani atategemea wengine. Kujiamini au kutojiamini ndilo somo kuu la zama hizi.
- umri wa shule ya awali. Uwezo wa kuchukua hatua au kutokuwa na shughuli, kuongoza au kuongozwa, dhana ya maadili na hatia - sifa hizi zote zinatokana na umri wa shule ya mapema.
- Umri wa shule ya msingi (hadi miaka 12). Ufahamu wa haja na thamani ya mtu mbele ya wazazi, marafiki, jamii kwa ujumla, pamoja na kazi ngumu, huwekwa katika umri huu. Athari kinyume na hali mbaya ya maisha ni hisia ya kutokuwa na maana na kutokuwa na maana, ukosefu wa upendo kwa kazi.
- Vijana (miaka 13-19). Mtu hujifafanua katika ulimwengu unaomzunguka, kulinganisha, anajaribu kupata nafasi yake katika vikundi vya kijamii ambavyo anaona vinafaa. Huu ni mchakato muhimu sana, kwa wakati huu uundaji wa utu, utu wake unafanyika. Katika kipindi hiki, mtu anaweza kuunganishwa kwa sehemu au kabisa na kategoria ya watu anaowachukulia kuwa mfano wa kufuata, na kupoteza utu wake mwenyewe, au kujitokeza kutoka kwa "umati" na kupata "I" wake.
- Vijana - kipindi hiki kinachukua umri wa miaka 20-30 na kina sifa ya hamu ya ukaribu na ukaribu katika mahusiano au kutengwa na hata hofu ya uhusiano wa karibu.
- Ukomavu (miaka 30-40). Kujikuta katika ubunifu au kipindi cha vilio (ambacho watu wengine huita "utulivu"). Udhihirisho wa utu wa mtu kupitia ubunifu ni matamanio ya asili ya kipindi hiki, na vilio ndio njia ya kudorora. Kipindi hiki pia kina sifa ya kuongezeka kwa hisia ya uwajibikaji kwa wapendwa.
- Uzee na uzee (kutoka miaka 40). Mtu hukaribia kipindi hiki ama kwa hisia ya uadilifu wa utu wake mwenyewe, au kwa hali ya kukata tamaa kama matokeo ya pande mbili. Yote yanamaanisha nini? Hii ina maana kwambaKila umri wa kisaikolojia una sifa zake. Mtu anaweza kupitia kipindi kimoja kwa mafanikio, lakini "kukwama" katika kipindi kingine.
Kwenye mifano
Kulingana na hayo hapo juu, inawezekana kuamua umri wa kisaikolojia wa mzee wa miaka arobaini ambaye hawezi kuachana na kikundi kimoja cha kijamii (muziki wa rock) na anajaribu kwa kila njia iwezekanavyo kujihusisha nayo (kuvaa). nguo zinazofaa, huhudhuria matamasha ya mwamba) - kama "miaka 19". Lakini si kila kitu ni wazi sana. Ikiwa mwanamume huyohuyo alianzisha familia, anamtunza mke wake, watoto na wazazi wake, umri wake tayari ni “miaka 30” (kwa kuzingatia shauku ya ujana ya muziki wa roki).
Jinsi ya kujua umri wa kisaikolojia?
Kwenye magazeti unaweza kupata vipimo vingi vya kubainisha umri wa kisaikolojia. Zina maswali kama "Je, utakimbia hadi kituo cha basi ikiwa utaona kwamba basi unalohitaji linakuja?" au "Je, huwa unatumia pesa zako kufanya nini?" Matokeo ya vipimo tofauti kwa mtu mmoja yanaweza kutofautiana. Unaweza kufanya majaribio kadhaa na kukokotoa maana ya hesabu ya matokeo.
Ikiwa hamu ya umri wako wa kisaikolojia haitokani na nia ya kufanya kazi, basi mwanasaikolojia atakusaidia kujitatua. Baada ya yote, huu sio mtihani tu ambao huamua umri wako kwa alama kwenye majibu, lakini mtu anayetathmini utu wako kwa ujumla: mwonekano wako, mkao, ishara, sauti, misemo, mtazamo wako kwako mwenyewe na wengine. malengo na matamanio. Yote hii inathamani.
Je, unaweza kubadilisha umri wako wa kiakili?
Kwa hivyo, majaribio yamepitishwa, umri hubainishwa. Ikiwa umri wa kisaikolojia sio tofauti sana na kibaiolojia, hakuna sababu ya wasiwasi. Lakini vipi ikiwa tofauti ni muhimu? Ukosefu mkubwa wa ukuaji wa akili ni utoto, ukosefu wa uhuru, kutokuwa na uwezo wa kuchukua jukumu kwa kile kilichofanywa, hisia ya hatia, utafutaji wa milele wa hatima na hofu ya uhusiano wa karibu, wa kuaminiana. Uongozi wenye nguvu pia ni mbaya. Huu ni "kuzeeka kwa roho" mapema. Mtu anahisi amechoka kimaadili, hana nia kidogo katika kujieleza kwa ubunifu, amepita katika kipindi cha kuunda familia. Kilichobaki ni hisia za kuudhishwa na maisha yanayoishi kisaikolojia, lakini ambayo hayakuishi katika umri halisi, maisha.
Jinsi ya kufanya hivyo?
Jinsi ya kujua umri wa kisaikolojia, tayari umeelewa, lakini jinsi ya kuibadilisha? Inaweza kufanyika. Lakini inamaanisha kujibadilisha mwenyewe. Kwanza unahitaji kutambua udhaifu wako: ni wapi hasa, katika kipindi gani cha maisha yako umekwama, kwa nini huwezi kuondoka kipindi hiki hapo awali, ni nini kinakuzuia kuendelea, au kwa nini "uliruka" kupitia vipindi muhimu vya maisha yako bila kuwa na muda wa kuyaishi. Baada ya kuchambua haya yote, unaweza kuanza kurekebisha shida. Lakini wakati mwingine mazoea yana nguvu zaidi kuliko hamu ya kubadilisha kitu. Katika kesi hii, mwanasaikolojia atasaidia. Ataelekeza mawazo na matendo yako kwenye njia sahihi.
Hitimisho
Tunatumai umejifunza maelezo mapya kutoka kwa makala haya kuhusu jinsi ya kujuaumri wa kisaikolojia, ni sifa gani kuu na sifa zake, zinaweza kubadilishwa. Tunakushauri kuchukua vipimo vilivyothibitishwa tu, na sio kuundwa na wasio wataalamu. Ndiyo maana rufaa kwa mwanasaikolojia itakuwa wazo la mafanikio zaidi. Ikiwa hii haiwezekani, angalia angalau majaribio machache yanayopatikana na uchague moja ambayo unajua habari zaidi. Bahati nzuri na maelewano katika nafsi na mwili wako!
