Upungufu wa akili unadhihirika katika kuzorota kwa uwezo wa kiakili wa mtu. Inaweza kuwa ya kuzaliwa na kupatikana, na kwa njia nyingine inaitwa shida ya akili. Dalili hutofautiana sana na kiwango cha shida ya akili. Kuna watatu.
Hii ni nini?
Kuanzia na shida ya akili kidogo, mtu huanza kukabiliwa na kupoteza kumbukumbu. Hifadhi ya maarifa ambayo aliweza kukusanya inapungua. Katika kesi hiyo, mfumo wa neva huathiriwa, na ubongo huharibiwa hatua kwa hatua. Digrii zote tatu za shida ya akili zinaonyeshwa kwa ukweli kwamba mtu hana uhusiano kati ya fantasy na ukweli. Mwitikio wake unakuwa duni, hakosoa tena tabia na maneno yake mwenyewe. Sio zamani sana, dalili kama hizo ziligunduliwa kwa watu zaidi ya miaka 65 tu, lakini sasa ugonjwa huo ni "mchanga zaidi."
Kwa digrii
Uchanganyiko mdogo - wa kwanza - unadhihirika katika ukweli kwamba mtu anabaki na uwezo wa kuishi maisha huru ya kila siku. Wakati huo huo, wakati mwingine matatizo ya kwanza yanajulikana katika nyanja ya utambuzi. Wanaonekana katika hali mpya - wakati unahitaji kukumbuka mahali ambapo mtu aliweka kitu, wakati au mahali. Wakati mwingine hiikiwango cha shida ya akili kinaonyeshwa katika kutokuwa na uwezo wa kujifunza habari mpya. Mtu huyo anajaribu lakini hawezi kupokea taarifa.
Upungufu wa akili wa shahada ya kati - ya pili - huonyeshwa kwa kupoteza kumbukumbu. Pamoja nayo, mtu hupoteza uwezo wa kuishi maisha ya kujitegemea. Anaendelea kufanya vitendo vya kawaida vinavyoletwa kwa automatism. Lakini habari yoyote mpya huhifadhiwa ndani yake kwa dakika chache tu. Kiwango cha shida ya akili kinapoongezeka, mtu husahau yeye ni nani na anaishi wapi. Hawezi kukumbuka majina ya jamaa zake.
Akiwa na digrii 3 za shida ya akili, yeye hupoteza kabisa kumbukumbu yake - kwa maneno na bila maneno. Anapoteza uwezo wa kukariri habari mpya kwa ujumla. Anasahau kila kitu alichojua hapo awali. Anaacha kumtambua jamaa wa karibu.
Hali za kuvutia
Katika asilimia 20 ya matukio, shida ya akili husababishwa na magonjwa ya mfumo wa mishipa ya mwili. Karibu 35% ya magonjwa yote ya uzee ni shida ya akili. Mara tatu zaidi digrii zote za shida ya akili hutokea kwa wanawake.
Kuzuia ugonjwa wa shida ya akili ni kudumisha mtindo wa maisha mzuri na wenye afya, na shughuli za kiakili - utafiti pia husaidia. Kwa kuongeza, kucheza huokoa. Takriban 6% ya wazee wanakabiliwa na shida kali ya akili. Asilimia 15 nyingine wanaugua fomu zisizo kali zaidi.
Kufikia umri wa miaka 75, ugonjwa huu hukua kwa idadi kubwa ya watu. Kuna uwezekano mara 4 zaidi wa kupata shida ya akili katika familia ambazo kesi kama hizo tayari zimekuwa. Takriban miaka 2-10 hupita kutoka sasamwanzo wa dalili za kwanza za shida ya akili kabla ya siku ya kifo. Karibu 10% ya wagonjwa walio na utambuzi huu wanakabiliwa na psychosis. Hakuna tiba madhubuti ya ugonjwa wa shida ya akili, mchakato hauwezi kutibika.
Ni nini kinatishia maisha marefu
Ni muhimu kuzingatia kwamba shida ya akili huambatana na magonjwa mengi yanayohusiana na mfumo wa neva - Alzheimer's, Huntington's na kadhalika. Kama sheria, centenarians wanakabiliwa nao. Kwa hivyo, mmoja kati ya wakazi watatu wa Marekani wanaofariki wakiwa na umri mkubwa wanaugua ugonjwa wa Alzheimer au shida ya akili.
Kinga huwaweka watu wenye afya kwa muda mrefu zaidi. Lakini kadri umri wa kuishi wa watu unavyoongezeka, idadi ya wagonjwa pia itaongezeka polepole. Kulingana na utafiti wa hivi karibuni, kufikia 2040 idadi ya watu wanaougua ugonjwa wa shida ya akili itakuwa watu 81,000,000. Kwa jumla, mwanzoni mwa karne ya 21, idadi ya wagonjwa iliongezeka kwa 34%.
Uchanganyiko wa mapema
Ingawa shida ya akili mara nyingi huhusishwa na wazee, utendaji kazi wa utambuzi unaweza kuzuiwa kwa idadi ya vijana pia. Wakati mwingine dalili huonekana kabla ya umri wa miaka 40. Kulingana na utafiti, kuna wagonjwa 54 wa shida ya akili kwa kila watu 100,000 wenye umri wa miaka 30-64 nchini Uingereza.
Kawaida, dementia praecox hutokea kutokana na matatizo ya mfumo wa neva. Wakati mwingine husababishwa na mabadiliko ya jeni. Wakati mwingine mabadiliko hukasirishwa na majeraha ya kiwewe ya ubongo, ulevi wa pombe pia una hasi yakeathari.
Ugumu ni utambuzi wa shida ya akili katika hatua ya awali. Dalili nyingi zinaelezewa na uchovu, dhiki ya muda mrefu. Na kwa sababu hii, baada ya kugundua matukio haya, unapaswa kushauriana na daktari.
Mtindo wa maisha yenye afya na shida ya akili
Upungufu wa akili una uhusiano mkubwa na kunenepa kupita kiasi. Na hata uzito kupita kiasi huongeza uwezekano kwamba mtu atapata shida ya akili. Hii ilifunuliwa katika mwendo wa tafiti zilizofanywa nchini Uswidi. Walifuata mapacha zaidi ya umri wa miaka 65. Matokeo sawa yalionyeshwa na tafiti za Marekani. Wakati wao, watu 19,000 walichunguzwa. Watu ambao wamekuwa na kiwango cha chini cha utimamu wa mwili wana uwezekano mkubwa wa kukumbwa na shida ya akili kadri wanavyozeeka.
Aidha, mazoezi ya kawaida ya mwili hupunguza kasi ya ukuaji wa shida ya akili. Baada ya yote, huongeza shughuli za utambuzi wa mtu. Lishe pia ina jukumu muhimu. Kadiri mtu anavyozoea kula matunda na mboga mboga tangu umri mdogo, ndivyo atakavyokuwa na afya bora katika uzee. Tabia mbaya pia husababisha matokeo mabaya mengi. Mtu anayevuta pakiti mbili kwa siku huongeza maradufu uwezekano wa kupata shida ya akili katika siku za usoni. Bidhaa za pombe pia husababisha shida ya akili mapema.
Mtazamo sahihi
Wazee wengi wanaoishi peke yao wameathiriwa na shida ya akili. Ikiwa mtu yuko katika hali nzuri, basi uwezekano wa uharibifu wa utambuzi hauzidi. Inahusu wale wanaohisi kutengwa. Kishashida ya akili ina uwezekano mkubwa wa kukua katika umri mdogo.
Matatizo na nyanja ya kiroho ya maisha, kuridhika na mtu kuwa husababisha kuongezeka kwa uwezekano wa unyogovu na shida ya akili. Watu wanaougua unyogovu wana uwezekano wa mara 3 zaidi wa kupata shida ya akili. Uwepo wa sababu za mafadhaiko (ugumu katika kazi, talaka) pia husababisha kuongezeka kwa uwezekano. Msongo wa mawazo huathiri sana afya ya mtu katika siku zijazo.
Akili
Wanasayansi wanachunguza kwa makini ikiwa kazi ya akili inaweza kupunguza hatari. Wakati huo huo, iliwezekana kujua kwamba watu wanaohusika katika kazi ya akili ya kazi hupunguza kasi ya maendeleo ya shida ya akili kwa 32%. Ikiwa mtu atachanganua habari kidogo, kusoma au kuandika, shida ya akili hukua kwa kasi zaidi.
Na, kama sheria, watu wazee wanaofanya kazi na kompyuta na teknolojia wana uwezekano mdogo wa kukumbwa na shida ya akili. Matumizi ya teknolojia ya kompyuta pia yana athari chanya kwenye ubongo. Kupitishwa mara kwa mara kwa maamuzi mapya, mwingiliano hai na ulimwengu wa nje kuna athari chanya kwa hali yake.
Aidha, shughuli za kiakili huwafanya wale ambao tayari wana shida ya akili. Sio muda mrefu uliopita, tiba ya kujifunza ilianzishwa - wakati huo, wagonjwa hutatua matatizo kutoka kwa hesabu, kuelezea hadithi. Shukrani kwa hili, kumbukumbu ya wagonjwa inaimarishwa, ubora wa maisha yao unakua kwa kasi. Walakini, matibabu kama hayo hayatamlinda kabisa mtu kutokana na magonjwa hadi mwisho wa maisha.
Estrojeni na upungufu wa damu
Imethibitishwa kuwa ukuaji wa shida ya akili huathiriwa na kiwango cha estrojeni katika mwili wa mwanamke. Wakati wa kukoma hedhi, hatari ya kuharibika kwa utambuzi huongezeka. Na ikiwa pia anaugua kisukari, viwango vya estrojeni vilivyoongezeka vitaongeza hatari kwa kiasi kikubwa.
Kwa nini hii inafanyika? Hakuna mtu aliyeamua hii bado. Pengine, suala zima ni kwamba estrojeni huathiri mishipa ya damu.
Aidha, anemia na shida ya akili zimeunganishwa. Mtu ambaye ana hemoglobin ya chini katika damu wakati wa uzee ana uwezekano mara mbili wa kuteseka kutokana na uharibifu wa utambuzi. Labda sababu iko katika ukweli kwamba tishu zilizo na upungufu wa damu hulishwa kidogo na oksijeni. Na hii ina athari mbaya kwa hali ya ubongo
Upimaji wa shida ya akili
Ni muhimu kutambua dalili za shida ya akili mapema iwezekanavyo. Baada ya yote, basi nafasi za kuondokana na ugonjwa huo zitaongezeka. Kwa hivyo, mfumo wa nyumbani uligunduliwa ambayo hukuruhusu kuamua ikiwa mtu ana dalili za shida ya akili. Bidhaa ya hivi punde ya SAGE hukuruhusu kuangalia ikiwa mtu ana mwelekeo wa wakati, kama ana kumbukumbu.
Mbali na hilo, ikiwa kuna shaka kwamba mtu ana shida ya akili, kuna njia nyingine ya kujua kwa uhakika. Inatosha kumwonyesha picha za watu mashuhuri ambao anawajua kwa hakika. Na ikiwa mtu ana shida ya akili, hatakumbuka ni nani.
Muziki na Kumbukumbu
Tiba ya ukumbusho inadhaniwa kusaidia. Wakati wa matibabu hayo, wagonjwa huzungumza juu ya siku zao za nyuma, kuchambua matukio yote upya. Inaweza kuongeza hisia, kuboresha kumbukumbu. Wakati huo huo, ufanisi wa njia hii haujathibitishwa na tafiti rasmi.
