Kizazi kipya cha wasichana kwa vyovyote vile kinakabiliwa na dhana kama vile hedhi, "siku muhimu", hedhi. Ni nini, jinsi mchakato huu mgumu unavyoendelea, akina mama wanapaswa kueleza.
Aidha, wasichana wadogo wanahitaji kujua kwamba mzunguko wa hedhi hutayarisha mwili wao kwa mimba inayoweza kutokea kila mwezi, na mabadiliko kadhaa ya homoni hutokea katika mwili. Wakati wa hedhi, ni muhimu kuhakikisha kuwa sehemu za siri ni safi, kuosha kabisa angalau mara mbili kwa siku. Lakini huwezi kuoga. Hii itaongeza damu na inaweza kusababisha mchakato wa uchochezi, kwa kuwa bakteria wanaweza kupenya kwa urahisi uke na uterasi kupitia damu.
Hedhi yako inapoanza
Hedhi huanza wakati wa kubalehe karibu na umri wa miaka 12 hadi 15. Na ili hii isije mshangao kwa mtoto wako, lazima umtayarishe kwa subira mapema, ukiambia kwa undani juu ya hedhi, ni nini, usumbufu unaohusishwa nao utaendelea kwa muda gani.
Eleza kwamba mzunguko unaweza kutokuwa wa kawaida mwanzoni lakini lazima utulie. Urefu wa kila kipindiinazingatiwa kutoka siku ya kwanza ya hedhi moja hadi mwanzo wa ijayo, lakini kwa wastani ni siku 28. Yote huanza wakati tezi ya hypothalamus inapotoa homoni ya gonadotropini-ikitoa (LH), ambayo hutolewa kwenye tezi ya pituitari katika ubongo. Zaidi ya hayo, gonadoliberin inatoa ishara kwa tezi ya pituitary, na maendeleo ya seli katika follicles huanza. Estrojeni iliyotolewa kwa wakati huu inaongoza kwa ukuaji wa safu ya endometrial katika uterasi. Takriban siku ya 14, viwango vya LH hupanda na kuchochea udondoshaji yai wakati yai lililokomaa linapotolewa kutoka kwenye duara la folikoli, ambayo ni corpus luteum ambayo ina uwezo wa kutoa projesteroni. Hii, kwa upande wake, husababisha uvimbe wa tezi na mishipa ya damu kwenye safu ya endometriamu. Wengi wanaona kuwa siku hizi kiasi cha tumbo kinaweza kuongezeka kidogo. Ikiwa seli ya kike haitaunganishwa na seli ya kiume, basi inakufa, viwango vya estrojeni na progesterone hupungua, na hedhi huanza.
Awamu za hedhi
Wakati mwingine ombi la mtoto: "Mama, niambie kuhusu kipindi chako! Ni nini - yai?" - huweka mtu mzima katika mwisho wa kufa. Ili kuepuka tatizo hili, eleza dhana za msingi na hatua za mchakato huu. Ni rahisi sana kueleza kwamba kiini hupitia awamu mbili: follicular na luteal. Ya kwanza ni wakati yai inakua kwenye follicle. Mara tu ovulation inatokea, inaingia kwenye pili, ambayo inabakia hadi mzunguko unaofuata. Awamu za uterasi ni ngumu zaidi. Kipindi cha kutokwa na damu (kawaida siku 1-6) kinaitwa hedhi. Mara tu inapoisha, na endometriamu huanza kuongezeka tena, uterasi huingia katika hatua ya kuenea. Kuelekea mwisho waketezi za siri na mishipa ya damu tayari imeongezeka unene unaohitajika wa endometriamu kwa ajili ya kuingizwa. Ikiwa hapakuwa na ovulation, kiwango cha progesterone na estrojeni huanguka, na kusababisha awamu ya ischemic, wakati safu ya kusanyiko ya mucosa inavunjika. Hii inaweza kuonekana kuwa ngumu, lakini ikiwa hatua yoyote itashindwa, mzunguko unapotea. Kujua utaratibu ulioelezwa ni muhimu ili kuelewa hatua kuu ambazo mwili wako lazima upitie kila mwezi. Kwa kuongeza, kwa kuweka wimbo wa "siku muhimu" katika kalenda, ni rahisi kuelewa wakati kitu kinakwenda vibaya. Inafaa kuzingatia ukweli kwamba kipindi cha hedhi kinaweza kuvuruga kwa sababu ya kutofaulu katika mwili kuhusishwa na magonjwa ya hapo awali (akili, neva, sugu au papo hapo), hali ya maisha, lishe na vitu vingine. Hili linaweza kuepukwa kwa kuwasiliana na daktari kwa wakati.
Ni wakati gani hedhi inazingatiwa mapema?
Hedhi ya mapema - ni nini? Aina hii inajumuisha balehe, ambayo huanza kwa wasichana kati ya umri wa miaka 8 na 12.
Ingawa katika kipindi cha karne mbili zilizopita kumekuwa na mwelekeo wa kushuka kwa umri wa mwanzo wa hedhi kutoka miaka 17 hadi 13 (uchunguzi sawa ulifanywa huko Uropa katika kipindi cha 1850 hadi 1960). Katika karne yetu, bar hii inabadilika karibu miaka 12.4. Hedhi za mapema huwa na sababu zifuatazo:
- Mabadiliko ya lishe: Unene wa kupindukia katika utotoni unaongezeka, wasichana wanafikia malengo ya ukubwa wa mwili mapema kuliko ilivyotarajiwa. Siri iko katika leptin, homoni inayoharakisha ujana.
- Athari imewashwapsyche: sio siri kwamba Mtandao na vyombo vingine vya habari vinaweza kufikiwa na kizazi kipya cha hali ya juu, jambo ambalo huchochea ukuaji wa mapema wa ngono.
- Baadhi ya magonjwa ya zinaa, magonjwa ya mfumo wa endocrine.
Nini cha kufanya ikiwa hali hii itatokea kwa mtoto wako? Hakikisha kuona daktari. Pia, chukua tahadhari rahisi ili kudhibiti kile watoto wanaona, kusikia na kuingiliana nacho!
