Kwa hivyo miezi tisa nzuri ya kungoja imepita, hivi karibuni kutakuwa na nyongeza kwa familia yako. Lakini, karibu siku mtoto anapoonekana, hofu zaidi mama anayetarajia huwa nayo. Watu wengi wanataka kutuliza maumivu wakati wa kuzaa. Lakini huu ni mchakato wa asili, kila mwanamke anaweza kuvumilia kwa urahisi bila ganzi.
Makala haya yatajitolea kwa suala kama vile kutuliza maumivu ya kuzaa, faida na hasara zake zitaelezewa kwa kina. Ni nini kinatishia uingiliaji kama huo wa madaktari wa uzazi kwako na mtoto wako ambaye hajazaliwa, pia utapata. Aina za anesthesia wakati wa kuzaa zinaweza kuwa tofauti. Nini hasa? Soma zaidi kuihusu hapa chini.
Udhibiti wa uchungu wakati wa kuzaa: uzazi, mbinu mpya
Wakati wa kujifungua, uchungu hutokea kutokana na mkazo wa misuli, ambao huongezeka kutokana na kutolewa kwa adrenaline. Ni kawaida kwa mwanamke kupata mshtuko wa hofu unaozidisha mateso ya mwili.
Maumivu ya kuzaa kwa mwanamke ambaye ameandaliwa kisaikolojia na alikaribia kwa uangalifu kupanga kuzaliwa kwa mtoto, mara nyingi haihitajiki. Lakini bado kuna kesiwakati ganzi inapofanywa kulingana na dalili za daktari.
Dalili za ganzi
Jipatie nafuu ya uchungu, kama ipo:
- kuzaliwa kabla ya wakati;
- maumivu makali;
- mikazo ndefu;
- mimba nyingi;
- tunda kubwa;
- kwa upasuaji;
- shughuli ya uchungu polepole;
- hypoxia ya fetasi;
- hitaji la upasuaji.
Ikiwa hakuna kati ya yaliyo hapo juu inayozingatiwa, basi kwa kawaida hauhitajiki kutuliza maumivu wakati wa leba.
Aina za ganzi
Dawa ya kisasa inaweza kutoa aina zifuatazo za kutuliza uchungu wakati wa kuzaa: madawa ya kulevya na yasiyo ya madawa ya kulevya. Katika kesi hiyo, daktari wako mwenyewe lazima aagize aina ya anesthesia ambayo haitadhuru wewe au mtoto wako. Ikumbukwe kwamba mwanamke aliye katika leba hawezi kuagiza nafuu ya uchungu mwenyewe ikiwa hakuna ushahidi wa moja kwa moja wa hili.
Njia zisizo za dawa za kutuliza maumivu ya leba
Kundi hili la mbinu salama zaidi ni maarufu sana miongoni mwa madaktari wa uzazi. Nini kinatumika hapa? Mazoezi ya ufanisi na rahisi ambayo yanaweza kuanzishwa katika hatua yoyote ya leba: mazoezi ya kupumua, masaji ya kuzaliwa, tiba ya maji na reflexology.
Licha ya kuwepo kwa njia bora zaidi za matibabu, wengi wanaziacha kwa makusudi na kupendelea zile zisizo za dawa. Asilikutuliza maumivu wakati wa kujifungua ni pamoja na:
- shughuli;
- kupumua sahihi;
- masaji;
- kuzaliwa kwa maji;
- reflexology.
Kuonekana kwa mtoto ni tukio muhimu sana katika maisha yako. Ili kuacha maoni chanya pekee kutoka siku hii, mbinu zisizo za dawa za kutuliza maumivu ya kuzaa, zisizo na madhara kabisa na zenye manufaa kwako na kwa mtoto wako, zitakusaidia.
Shughuli wakati wa uchungu
Ni muhimu sana kuchagua mkao amilifu wakati wa mikazo, na sio tulivu. Jisaidie wewe na mtoto wako kuzaliwa.
Ikiwa una uzazi usio ngumu, basi chagua mazoezi yako mwenyewe, jambo kuu ni kuifanya iwe rahisi kwako. Walakini, harakati za ghafla ni marufuku kabisa. Zingatia yafuatayo:
- kuviringika kutoka kidole cha mguu hadi kisigino;
- inainamisha mbele na kando;
- mtikiso wa nyonga, mizunguko ya duara;
- kukunja na kukunja kwa uti wa mgongo;
- kutembea kwa kasi;
- tetemeka kwenye fitball.
mazoezi ya kupumua
Inafaa kufahamu mbinu za kupumua hata kabla ya kujifungua, wakati wa ujauzito. Faida ya njia hii ni uwezekano wa kuchanganya na aina nyingine za anesthesia. Huna haja ya usimamizi wa daktari, wewe mwenyewe una uwezo wa kudhibiti mchakato. Utasikia msamaha mara moja, na muhimu zaidi, jivute pamoja. Kuna mazoezi kadhaa ya kupumua. Ikiwa mtu wa karibu na wewe atakuwepo na wewe wakati wa kuzaliwa, basi anapaswa kufahamu mazoezi haya ili kusaidia wakati wa mchakato wa kuzaliwa.wewe.
Inafanya kazi vipi? Ni muhimu kujisumbua kutoka kwa maumivu, kuzingatia kupumua. Kwa kina zaidi na laini, ni rahisi kwako na mtoto wako, kwa sababu anapokea oksijeni zaidi. Na ikiwa njia hii inatumiwa pamoja na mask ya oksijeni, athari itakuwa bora zaidi, mtoto wako atahisi vizuri. Kuna vipindi kadhaa ambavyo kupumua kunapaswa kuwa tofauti:
- mikazo ya kwanza;
- kuongezeka kwa nguvu ya mikazo;
- kufungua kizazi;
- kipindi cha kuvuta.
Wakati wa mikazo ya kwanza
Aina hii ni tofauti kwa kuwa inapumua sawasawa, ambayo hutia oksijeni damu ya mtoto na mama. Zingatia akaunti. Vuta pumzi kupitia pua yako kwa hesabu nne na exhale kupitia mdomo wako kwa hesabu sita. Midomo inapaswa kukunjwa ndani ya bomba. Unapotoshwa na maumivu, mazoezi ya michezo hutoa athari ya kupumzika. Inaweza kutumika hata wakati wa hofu au mfadhaiko mkubwa ili kutuliza.
Wakati wa mikazo mikali
Katika kipindi hiki, unahitaji kutulia, sasa ni wakati wa kutumia mbinu ya kupumua ya mbwa. Hizi ni pumzi za juu juu, za kina kifupi na exhalations kupitia mdomo, ulimi unahitaji kutolewa kidogo kutoka kwa mdomo. Haupaswi kufikiria jinsi unavyoangalia wakati huu, hospitali ya uzazi ni mahali ambapo unahitaji tu kufikiria juu ya ustawi wako na kuhusu mtoto, hasa, niamini, sio wewe pekee!
Muda wa kupanuka kwa seviksi
Hiki ndicho kilele, chungu zaidi kuliko sasa, hautakuwa! Lakini unahitaji kuvumilia, kuzaa bila dawa za maumivubado ni vyema. Sasa inafaa kuharakisha kupumua kwako, kuchukua pumzi za haraka za juu juu na kuvuta pumzi. Kunja midomo yako ndani ya bomba, pumua kupitia pua yako, na exhale kupitia mdomo wako. Wakati contraction inakuwezesha, utulivu kidogo, ni bora kupumua kwa undani na sawasawa. Njia hii hukuruhusu kupunguza maumivu makali kidogo.
Kipindi cha majaribio
Mbaya zaidi umekwisha, hakuna mikazo tena. Mtoto wako atazaliwa hivi karibuni. Ikiwa kuzaliwa sio ngumu, basi mtoto ataonekana baada ya majaribio 1-2. Ni muhimu kushinikiza mara 2-3 kwa jaribio. Usiogope, kwa sababu sasa ni wakati wa mwisho, karibu usio na uchungu. Ikiwa unajisikia huruma na uasi maagizo ya daktari wa uzazi, utakuwa na kutumia zana, ambayo kutakuwa na hisia za uchungu kabisa. Wakati jaribio linapoanza, unahitaji kuchukua pumzi ya kina-exhale-deep na ushikilie pumzi yako kwa sekunde 10-15, wakati unapaswa kushinikiza. Usisukume sehemu ya haja kubwa au kuchuja macho yako, kwani hii inaweza kusababisha bawasiri, kupasuka kwa mishipa ya damu machoni, kiharusi na matokeo mengine yasiyofurahisha na hatari.
Tangazo lingine muhimu: muda kati ya mikazo na majaribio inahitajika ili kupumzika, kupumzika na hata kutoa pumzi yako. Unahitaji kutoa mafunzo kila siku wakati wa ujauzito ili kuweza kujivuta pamoja wakati wa kuzaa. Lete upumuaji wako kwenye mfumo wa kiotomatiki, na utajidhibiti na kuwezesha kuzaliwa kwako.
Chaguo zingine
Njia za kisasa za kutuliza maumivu ya kuzaa ni pamoja na orodha kubwa ya aina zote za taratibu, lakini zinazofaa zaidi (zisizo za madawa ya kulevya)ni masaji, kuzaliwa kwa maji na reflexology.
Jinsi ya kufanya masaji wakati wa mikazo? Kuna pointi kwenye mwili, kaimu ambayo unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa na kutuliza maumivu. Kwa upande wetu, eneo la sacral. Unaweza kufanya hivyo peke yako na uulize mtu aliye karibu. Eneo hili linaweza kupigwa, kupigwa, kupigwa, kupigwa kidogo. Ili kuepuka uwekundu na muwasho katika eneo la masaji, lainisha eneo hilo mara kwa mara kwa cream au mafuta.
Maji husaidiaje? Katika umwagaji wa joto, maumivu ya contractions ni rahisi kuvumilia, maji pia yana athari ya kupumzika. Mama mjamzito anaweza kujiweka vizuri na kupumzika tu, huku akiepuka baridi, homa na jasho, ngozi kavu.
Reflexology ni nini? Anesthesia ya kisasa ya kuzaa ni pamoja na njia kama vile acupuncture. Inasaidia kuboresha shughuli za leba na kupunguza maumivu ya mikazo. Kama unavyoona, kuna chaguo nyingi, ambayo unayochagua ni uamuzi wako binafsi.
Kutuliza maumivu kwa dawa
Mbali na mbinu asilia zilizo hapo juu, kuna ufanisi zaidi, lakini, ipasavyo, hatari zaidi. Mbinu za kisasa za kutuliza maumivu ya kuzaa kwa kutumia dawa ni pamoja na zifuatazo:
- kizuizi cha epidural;
- kuziba kwa uti wa mgongo;
- mchanganyiko wa uti wa mgongo;
- dawa;
- anesthesia ya ndani;
- kuziba kwa perineal;
- vitulizo.
Njia hizi huwekwa tu katika hali mbaya zaidi, na daktari wako anakufuatiliakipindi cha leba ili kuhakikisha kwamba mtoto anazaliwa akiwa hai na mwenye afya. Ni yeye pekee aliye na ujuzi wote kuhusu kutuliza maumivu na anaweza kukushirikisha. Jaribu kusikiliza kile daktari anasema, ni yeye tu anayejua kile unachoweza na usichopaswa kutumia. Dawa zote zina madhara. Na, ukiamua kuhusu kutuliza maumivu kama hii, kunaweza kuwa na matokeo yasiyofurahisha.
Vikwazo vya epidural
Kila mtu amesikia, lakini si kila mtu anajua ugumu wa utaratibu huu. Kuanza, anesthesia ya epidural wakati wa kuzaa inaweza kuwa sehemu au kamili. Ikiwa kuzaliwa kwa mtoto hufanyika kwa kawaida, basi madawa ya kulevya yanasimamiwa kwa misingi ya kwamba ni ya kutosha tu kwa hatua ya kwanza ya kazi (yaani, contractions), wakati wa majaribio, athari ya madawa ya kulevya huisha. Wakati huo huo, ishara za maumivu tu katika eneo chini ya kitovu zimezuiwa, uwezo wa magari unabaki, mtu ana ufahamu na anaweza kusikia kilio cha kwanza cha mtoto wake. Ikiwa unataka au dalili maalum, hatua ya pili ya kazi (majaribio) pia inaweza kuwa anesthetized, lakini hii ni hatari, kwani huhisi ishara za mwili wako na kuzaa kunaweza kuchelewa kwa kiasi kikubwa au kwenda vibaya kabisa. Ikiwa hakuna hitaji kama hilo, basi usilazimishe majaribio, wakati wao maumivu yanaweza kuvumiliwa zaidi.
Chaguo la pili ni sehemu ya upasuaji. Katika kesi hii, kipimo kikubwa zaidi kuliko katika toleo la awali huletwa, na shughuli za magari pia zimezuiwa. Faida ya anesthesia hiyo ni uwezo wa kumuona mtoto mara moja na kumsikia.
Mgongokizuizi
Hii pia ni sindano inayotolewa kwenye sehemu ya chini ya mgongo, kwenye majimaji yanayozunguka uti wa mgongo. Hii ni ghali kidogo kuliko anesthesia ya epidural.
Faida:
- unaendelea kufahamu;
- athari hudumu saa mbili;
- maumivu ya mwili mzima kutoka eneo la kifua na chini.
Hasara:
- inaweza kusababisha maumivu makali ya kichwa;
- hupunguza shinikizo la damu;
- inaweza kusababisha matatizo ya kupumua.
Spinal Epidural Combination
Hii ni teknolojia mpya wakati mbinu mbili zilizo hapo juu zimeunganishwa. Anesthesia kama hiyo hudumu kwa muda mrefu, wakati mama ana fahamu. Saa mbili za kwanza ni ganzi ya uti wa mgongo, kisha epidural.
Dawa
Haijalishi inaweza kusikika kama ngeni na kupingana vipi, dawa hutumiwa pia wakati wa kuzaa, lakini mara chache sana, katika hali maalum. Dawa gani hutumiwa? Hii ni:
- "Promedol";
- "Fortal";
- "Lexir";
- "Pethidine";
- "Nalbuphine";
- "Butorphanol".
Dutu za narcotic zinaweza kusimamiwa kwa intramuscularly na intravenously (kupitia catheter), chaguo la pili ndilo lililofanikiwa zaidi, kwani unaweza kurekebisha kipimo cha madawa ya kulevya. Njia hii ni nzuri kwa sababu maumivu huzuiliwa kwa muda wa saa sita na mwanamke aliye katika leba anaweza kupumzika. Athari huja kwa dakika chache. Bila shaka, pia kuna pande hasi: wewe na mtoto mnaweza kupunguza kasi ya kupumua.
Utibabu wa ndani
Haitumiwi kupunguza maumivu wakati wa mikazo, lakini ni nzuri sana ikiwa uke unahitaji kuchanjwa au kushonwa baada ya machozi. Sindano inafanywa moja kwa moja kwenye eneo la uke, athari hutokea karibu mara moja, maumivu katika eneo la sindano imefungwa kwa muda. Hakuna madhara mabaya kwako au kwa mtoto wako.
Kizuizi cha perineal
Sindano hutengenezwa moja kwa moja kwenye ukuta wa uke, huku ikizuia maumivu upande mmoja pekee. Sindano kama hiyo hutolewa kabla ya kuzaliwa kwa mtoto. Athari ya madawa ya kulevya sio zaidi ya saa na haina madhara. Aina hii ya ganzi haifai kwa kipindi cha mikazo.
Vizuri vya kutuliza
Vidhibiti vya kutuliza hutumiwa kwa kupumzika, sindano hutengenezwa katika hatua ya kwanza, wakati mikazo ni nadra na sio nyeti sana. Dawa kama hiyo ya anesthesia wakati wa kuzaa hupunguza ufahamu na ina athari ya hypnotic, inapunguza shughuli za mtoto, lakini haitoi maumivu kabisa. Tranquilizers inaweza kuwa ama kwa namna ya vidonge au kusimamiwa kwa njia ya mishipa au intramuscularly. Inaposimamiwa kwa njia ya mshipa, athari ni ya papo hapo.
Baada ya kujifungua
Pia ondoa uchungu baada ya kujifungua. Kwa ajili ya nini? Ili mwanamke aweze kupumzika na kupata nguvu. Mambo ya kuwa na wasiwasi kuhusu:
- maumivu yanayosababishwa na kubana kwa uterasi;
- sehemu za mapumziko na mikata;
- ugumu wa kwenda chooni;
- maumivu ya kifua;
- kupasuka kwa chuchu(pamoja na ulishaji usiofaa).
Ikiwa maumivu husababishwa na machozi na kupunguzwa, basi dawa za kutuliza maumivu au marashi hupendekezwa, lakini ikiwa kuzaliwa kulichukuliwa kwa usahihi na kufuata usafi wa kibinafsi, basi haipaswi kuwa na maumivu, au yanapaswa kuwa kidogo. Wakati wa kushona, daktari analazimika kunusuru, na jinsi hii itafanyika inapaswa kujadiliwa nawe mapema.
Kuna njia kadhaa za kupunguza maumivu:
- matibabu ya maji ya mara kwa mara na mafupi;
- pedi maalum ya kupoeza (husaidia kuzuia uvimbe);
- weka pedi kwenye friji (itapunguza maumivu);
- jiandae kwa ahueni ya haraka;
- mipasuko ya kuvuruga na michubuko kidogo (epuka kuambukizwa, usifanye harakati za ghafla, hii itakusaidia kupona haraka);
- kuketi kwenye mto maalum (hutumia shinikizo ndogo kwenye eneo la tatizo).
Maumivu yanayohusiana na mikazo ya uterasi huondoka yenyewe wiki moja baada ya mtoto kuzaliwa. Ili kuzipunguza:
- fanya mazoezi maalum;
- lala juu ya tumbo lako;
- nifanyie masaji.
Zoezi lifuatalo litasaidia kwa maumivu ya mgongo: lala kwenye sehemu ngumu, pinda mguu wako wa kulia kwenye goti na ushikilie goti kwa mkono wako wa kulia. Kwa mkono wako wa kushoto, elekeza kisigino cha mguu wako wa kulia kuelekea groin yako. Kaa katika nafasi hii kwa sekunde chache, pumzika na kurudia zoezi hilo. Ikiwa mgongo wako unauma upande wa kushoto, basi fanya vivyo hivyo kwa mguu wako wa kushoto.
Maoni
Wanawake kwa nanianesthesia ilitumiwa wakati wa kujifungua, hakiki za aina zote za anesthesia huacha chanya na hasi. Siri nzima ni kwamba kila kiumbe ni mtu binafsi, hakuna mtu anayejua ni njia gani inayofaa kwako. Wanawake ambao walikaribia kwa uwajibikaji kuzaliwa kwa mtoto wanasema kwamba walichagua kwa uangalifu anesthesia isiyo ya dawa kwa kuzaa: dawa zote na udanganyifu zina athari mbaya zinazoathiri hali na afya ya mtoto na mama. Wanawake wengine walio katika leba wanadai kwamba ganzi inayosimamiwa vyema iliwasaidia kushinda tatizo hili kwa urahisi zaidi.
Kujifungua ni mchakato wa asili, tunaweza kukabiliana na maumivu wakati wa kubana sisi wenyewe, wanasema wanawake wengi. Hapa, wanasema, ni muhimu zaidi kujiandaa kisaikolojia, kujua mbinu za kupumua, kuwa hai, kusikiliza ushauri wa daktari.
