Matumizi ya mbao za mwerezi kwa uponyaji yalianza muda mrefu uliopita. Mwerezi uliheshimiwa kama mti wa uponyaji huko Siberia, watawa wa Tibet walijua juu ya mali yake ya kipekee, hata madaktari leo wanazungumza juu ya athari yake ya faida katika kuboresha utendaji wa mfumo wa kinga kwa ujumla. Vituo vingi vya afya na kliniki leo hutoa matibabu ya afya katika saunas ndogo za mierezi.
pipa la mwerezi - faida na madhara
Moja ya vitabu vya kale vya matibabu vya Slavic vilivyohifadhiwa katika maktaba ya Arkhangelsk kinaonyesha kwa uwazi utaratibu wa matibabu katika pipa. Katika takwimu, pipa imesimama juu ya mawe karibu na moto, ambayo mawe yanawaka. Wakati mawe ya moto yalipowekwa chini ya pipa, yalimwagika na decoctions ya mimea ya dawa, na mtu aliyeketi kwenye pipa alipumua mvuke huu. Kwa sambamba, matibabu yalifanyika kwa njia ya mvuke na kwa maji ya moto kwenye pipa. Kwa njia hii, waliponya homa, walitibu maumivu kwenye viungo na uti wa mgongo, maumivu ya mgongo, hata angina pectoris.
Kwa nini pipa la mwerezi lilichukuliwa, faida na madhara yake hayawezi kulinganishwa? Ndiyo, kwa sababu inaweza kudhuru afyakuomba tu katika kesi moja - ikiwa kuna contraindications lengo kuchukua taratibu kuoga kwa ujumla. Katika hali nyingine zote, chumba cha mvuke kilichopangwa katika pipa la mwerezi kitafaidi mwili pekee.
Sauna ndogo ni nzuri kwa wale wanaotaka kupunguza mvutano na mafadhaiko baada ya siku ngumu ya kazi, bidii ya mwili. Hii ndio njia ya kwanza ya kuzuia maambukizo ya kupumua kwa papo hapo, kwani husafisha membrane ya mucous, husaidia kuboresha mzunguko wa damu, huongeza shughuli za michakato ya metabolic, huchochea mfumo wa kinga, na phytoncides zilizotengwa na mti wa mwerezi huua vijidudu na virusi. kupambana na uchochezi na antiseptic athari, kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu katika radiculitis, sprains.
Ahueni
Sifa bainifu ya sauna ndogo "Cedar pipa" ni kwamba mvuke huko huwashwa moto polepole hadi joto la takriban digrii 50. Na tayari katika dakika 10 za kwanza, ngozi huanza kupumua, na kueneza kwa mvuke na mafuta muhimu na infusions ya mimea huhakikisha ngozi yao ya kazi. Athari yao ina athari ya kufurahi na kutuliza, vyombo vinapanua, msongamano wa venous huondolewa, na thermoregulation ya mwili hurejeshwa. Kila mgonjwa anaweza kuchagua seti ya mtu binafsi ya mimea na mafuta, kulingana na dalili, kufikia athari kubwa. Wakati unaopendekezwa wa kukaa katika chumba kama hicho cha mvuke ni dakika 15-20.
Matone madogo ya mvuke wa mitishamba yanaendelea kufyonzwa kupitia ngozi baada ya utaratibu, hivyo usikimbilie kuoga. Baada ya kikao cha sauna, unapaswa kupumzika, kunywa favorite yakoinfusion ya mitishamba. Ikiwezekana, fanya masaji, hii itaongeza athari ya phytosauna.
Kupungua mwili
Nusu ya kike ya ubinadamu daima inatafuta njia ya kusaidia kuondoa uzito kupita kiasi. Katika kesi hii, pipa ya mwerezi ni ya lazima. Faida na madhara ya utaratibu huu ni dhahiri. Kwanza, ngozi hupitia utakaso wa mvuke, exfoliation ya seli zilizokufa hutokea, mishipa ndogo ya damu hufunguliwa na kufanya kazi kikamilifu. Yote hii hufanya ngozi kuwa laini, yenye afya, elastic zaidi. Pili, kwa kuwa ngozi inaingiliana zaidi na mimea (inachukua karibu nusu ya mvuke ya mimea ya uponyaji), athari za phytotherapy huongezeka. Hii inasababisha kutoweka kwa ishara za cellulite. Kweli, madaktari wana shaka juu ya uwezekano wa kupoteza mengi kwa msaada wa phyto-pipa, lakini bado wanaona athari fulani. Baada ya yote, sumu nyingi hutoka na jasho, mtiririko wa damu huharakisha, kimetaboliki inakuwa ya kawaida, ambayo ina maana kwamba mwili huanza kikamilifu kusindika mafuta ya ndani.
Masharti ya pipa la mwerezi
Kama kifaa chochote kinachotumiwa katika dawa, "pipa la mwerezi" la sauna ndogo haliwezi kupendekezwa kwa kila mtu. Kuna uchunguzi kadhaa mkubwa wa matibabu ambao huzuia matumizi ya utaratibu huu wa mitishamba. Hupaswi kutumia sauna ikiwa una saratani, ugonjwa wa ini, matatizo ya mapafu (kifua kikuu) au mishipa (thrombophlebitis), shinikizo la damu au arrhythmia, magonjwa ya ngozi (eczema, fangasi), na tabia ya kutokwa na damu.
Matibabu ya mvuke pia hayapendekezwi kwa muda mrefu wa ujauzito na kwa mzio wa mtu binafsi kwa mafuta ya mwerezi.
Muhtasari
Ili kurejesha mfumo wa kinga na afya ya ngozi, bila shaka, phytotherapy kama vile pipa ya mwerezi inapendekezwa. Faida na madhara ambayo mtu anaweza kusababisha mwili wake, akiichukua bila mapendekezo ya daktari, inategemea yeye mwenyewe. Ikiwa huna vikwazo, basi jali kuhusu afya yako!
