Kufika kwake ni jambo lisiloepukika katika maisha ya mwanamke yeyote, tofauti pekee ni kwamba huathiri mtu mapema na mtu baadaye. Ni kuhusu kilele. Huu sio wakati mzuri zaidi kwa jinsia ya haki, na kila mtu anataka kujua kama inawezekana kuchelewa au jinsi ya kukomesha kukoma hedhi.
Kukoma hedhi huanza saa arobaini na tano, lakini kuna vighairi, na wengine hupatwa na umri wa mapema au, kinyume chake, baadaye. Ni nini, na inawezekana kuacha kukoma hedhi?
Kukoma hedhi ni nini?
Kilele ni hatua mahususi ya mpito kutoka kipindi cha uzazi hadi kusimama kwa hedhi. Pause ya hedhi ni kipindi ambacho idadi ya hedhi hupungua polepole.
Kwa kawaida, baada ya umri wa miaka arobaini, homoni hupunguakazi ya ovari, na hudumu kama miaka mitano. Kazi ya kufifia ina sifa ya mzunguko mdogo wa hedhi. Aidha, kuna dalili nyingine zinazojitokeza wakati wa mapumziko ya hedhi, lakini ni za kawaida, za kuja na kuondoka.
Kwa wanawake wengi, kukoma hedhi ni msongo wa mawazo sana, hivyo wanawake wengi wanataka kujua ni dawa gani za kukomesha kukoma hedhi, na je, inawezekana.
Awamu za kukoma hedhi ni zipi
Wataalamu chini ya neno "menopause" wanamaanisha kukoma kabisa kwa hedhi. Kukoma hedhi pia huzingatiwa kuwa kipindi kirefu cha muda ambapo mabadiliko fulani huonekana, kuonyesha kutoweka kwa utendaji wa tezi za tezi.
Katika kukoma hedhi, ni desturi kutenganisha awamu tatu mahususi:
- premenopause;
- kukoma hedhi;
- baada ya kukoma hedhi.
Perimenopause ndio awamu inayoanza kwanza. Ishara zake ni dalili za kwanza maalum zinazoonyesha mwanzo wa urekebishaji wa homoni wa mwili wa kike, na awamu inaisha wakati siku muhimu za mwisho zinapita. Utaratibu huu kwa wanawake wenye afya unapaswa kuanza katika umri wa miaka arobaini na tano. Upekee wa awamu hii ni kushindwa kufanya kazi kwa ovari.
Kukoma hedhi ni awamu ya pili ya kukamilika kwa kazi ya uzazi. Daktari wa kike anasema kuwa mwanamke ameingia kwenye ukomo wa hedhi ikiwa, baada ya siku muhimu za mwisho, hakuna hedhi moja kwa mwaka. Kwa kawaida, kukoma kwa hedhi kunapaswa kutokea karibu na umri wa miaka hamsini.
Kukoma hedhi ni hatua ya mwisho ya kukoma hedhi. Inajumuisha kukomesha kabisa kwa siku muhimu. Katika awamu hii, ovari huanza kudhoofika, kwani wameacha kufanya kazi na hawana tena jukumu muhimu katika mwili.
Wakati huohuo, mwanamke ambaye amevuka kipindi cha kukoma hedhi lazima atumie uzazi wa mpango katika mwaka wa kwanza tangu inapotokea. Jambo ni kwamba kutokana na kuongezeka kwa muda kati ya siku muhimu, hakuna njia ya kuamua kipindi cha ovulation, ambayo ina maana kwamba hatari ya kuwa mjamzito inabakia.
Dalili za kukoma hedhi
Kunapokuwa na ukiukaji wa mzunguko wa hedhi, hii inaweza kuchukuliwa kuwa dalili kuu na kuu ya kukoma hedhi ya kisaikolojia. Hapo awali, ucheleweshaji ni mdogo, karibu wiki, na kisha muda huongezeka hadi mwezi au zaidi. Utokwaji huo unakuwa haba zaidi, lakini wakati fulani, kutokwa na damu kwa uterasi kunaweza kutokea.
Katika hali kama hizi, mwanamke anapaswa kuwa macho, kwani hii inaweza kuonyesha sio tu njia ya kawaida ya kukoma hedhi, lakini pia uwepo wa magonjwa fulani, kwa mfano, tumor. Ikiwa mwanamke amekuwa na damu kama hiyo, basi unapaswa kutembelea daktari wa kike mara moja.
Mtaalamu huamua dalili za kukoma hedhi. Kuna vikundi 3 tofauti vya dalili za ugonjwa wakati wa kukoma hedhi:
- neurolojia;
- moyo na mishipa;
- madhihirisho ya endokrini.
Kwa dalili za neuropsychiatric, mwanamke anaweza kubadilika sana mhemko, yuko sana.hasira, anasumbuliwa na hisia zisizo na maana za wasiwasi, usumbufu wa usingizi, usingizi, na labda hali ya huzuni hutokea. Hamu hubadilika, ama inakuwa na nguvu au kutoweka kabisa.
Dalili za mishipa ya moyo ni pamoja na kipandauso, vasospasm, hot flashes na kizunguzungu, mwanamke hutokwa na jasho zaidi.
Kwa dalili za mfumo wa endokrini, kazi ya tezi ya tezi na tezi za adrenal inatatizika. Kwa hiyo, matatizo ya viungo yanaweza kutokea. Mwanamke huganda zaidi na huchoka haraka. Uzito wa mwili wake unabadilika.
Dalili zinazojulikana zaidi mwishoni mwa kazi ya uzazi ya mwili ni hot flashes. Kulingana na takwimu, kutoka 70 hadi 80% ya jinsia ya haki huwa chini yao wakati wa kumalizika kwa hedhi. Ishara ya kukimbilia ni maumivu ya kichwa, kichefuchefu, na kisha kuongezeka kwa kasi kwa joto kunaonekana. Mapigo ya moyo na mpigo huwa haraka na kuona haya usoni huonekana, halijoto inaweza kutokea.
Mawimbi hudumu kutoka sekunde thelathini hadi dakika kadhaa. Mashambulizi haya yanaweza kuwa ya usiku au mchana. Ikiwa flush hutokea usiku, basi inaweza kuongozana na usingizi. Wakati mwingine mikono na miguu hufa ganzi au viungo kutetemeka.
Katika hali nadra, mwanamke anaweza kupoteza fahamu. Dalili isiyofurahisha ni kushindwa kudhibiti mkojo na hisia kuwaka moto wakati wa kukojoa.
Climacteric hot flush
Jinsi ya kuzuia kuwaka moto wakati wa kukoma hedhi? Swali hili linaulizwa na wanawake ambao hawapendi sana kupata dalili hizi. Ili kupunguza hayausumbufu, wataalam mara nyingi huamua tiba ya uingizwaji wa homoni. Ikiwa shambulio hilo linaambatana na dalili zisizo kali, basi ili kupunguza dalili zisizofurahi, unaweza kuoga baridi au angalau kwenda nje ili kupata hewa safi.
Jinsi ya kukomesha kukoma hedhi mapema
Kwa kawaida wanawake hupitia kipindi cha kukoma hedhi katika miaka yao ya 50. Wakati wa kukoma hedhi, uzalishaji wa homoni za pituitary na ovari hupungua polepole. Ipasavyo, mwanamke hupoteza uwezo wa kushika mimba na kuzaa kijusi.
Lakini, kwa bahati mbaya, kuna matukio wakati mchakato huu huanza kabla ya wakati na mwanamke, akiwa bado mdogo kabisa, anapoteza fursa ya kuwa mjamzito. Kwa hivyo, baadhi ya wanawake vijana wana wasiwasi kuhusu kama kukoma hedhi mapema kunaweza kukomeshwa.
Katika kukoma hedhi mapema, urithi mara nyingi ndio wa kulaumiwa. Ikiwa jamaa wana wanakuwa wamemaliza kuzaa mapema vya kutosha, basi uwezekano wa kukoma kwa hedhi huongezeka sana. Haijalishi msichana alikuwa na umri gani, alipopata hedhi yake ya kwanza, idadi ya mimba na uzazi.
Tabia mbaya pia zinaweza kuchangia kukoma hedhi mapema, kama vile kuvuta sigara. Watu wengi wanashangaa jinsi ya kuacha hedhi mapema. Inaweza kuzuiwa. Wataalamu wanasema kwamba wanawake ambao wamekuwa wakitumia uzazi wa mpango wa homoni kwa muda mrefu baadaye wanakabiliwa na mwanzo wa kukoma hedhi.
Kwa njia, ilibainika kuwa wawakilishi hao ambao baadaye waliingia kwenye ukomo wa hedhi hawakuwa na dalili zozote za kiitolojia. Na wale wanawake ambao wako juu yao wenyewekupata hedhi mapema, kupata dalili kali na zenye uchungu.
Matibabu ya kukoma hedhi mapema
Kwa sababu wanawake hawa wana dalili kali za kukoma hedhi, ndio mara nyingi huhitaji matibabu maalum. Matibabu inahitajika ili kuondoa dalili kali zaidi. Madaktari katika kesi hii pia hutumia tiba ya uingizwaji wa homoni. Kwa kufanya hivyo, wanaagiza ulaji wa homoni za kike - estrogen na progesterone. Pia, gynecologist inashauri matumizi ya maandalizi ya homeopathic na mitishamba. Lakini kwa vyovyote vile, kuchukua homoni hakuwezi kusimamisha mchakato wa kukoma hedhi.
Pia, wanawake wanavutiwa na swali la jinsi ya kuacha kukoma kwa hedhi kwa kutumia tiba za watu, na je, inawezekana? Kama ilivyo kwa madawa ya kulevya, mchakato huu hauwezi kusimamishwa kabisa, lakini kwa msaada wa tiba za watu unaweza kuchelewa.
Ili kufanya hivi, unahitaji kukaa na mazoezi ya mwili na kufanya mazoezi. Mbali na manufaa ya wazi ya elimu ya kimwili, mazoezi yatasaidia kuweka kimetaboliki yako kwa utaratibu, ambayo ina maana kwamba kuondolewa kwa vitu vyenye madhara na sumu kutoka kwa mwili kutaharakishwa. Kwa njia hii, mwili utaondoa ishara za kukoma kwa hedhi mapema, na hii, kwa upande wake, itasaidia kudumisha mzunguko wa kawaida wa kila mwezi wa kike kwa muda mrefu. Wakati huo huo, huna haja ya kujitolea kimwili, itakuwa ya kutosha kufanya mazoezi ya asubuhi au kuogelea kwenye bwawa. Pilates, gymnastics ya articular, au hata matembezi rahisi ya jioni itasaidia kuweka sura. Kwa njia, shukrani kwa hili la pili, usingizi utaboreka.
Kidokezo kinachofuata kuhusu jinsi ya kukomesha mwanzo wa kukoma hedhi kitakuwa cha mara kwa marakuchukua vitamini, kwa kuwa, kwanza kabisa, ni mfumo wa kinga unaoteseka. Ili kuunga mkono, unaweza kunywa vitamini A, C na E, kuchukua kalsiamu. Hii itaathiri vyema kuonekana kwa mwanamke. Vitamini huacha kukauka kwa ngozi, kuifanya iwe laini zaidi, hali ya kucha na nywele pia inakuwa bora. Ulaji wa virutubishi vidogo hupunguza kuwashwa na kuboresha hali ya hewa.
Kwa vile unywaji pombe na uvutaji sigara huathiri vibaya mfumo wa mishipa, na hii inazidisha usambazaji wa damu kwa viungo muhimu, inafaa kujizuia katika starehe hizo zenye madhara.
Kwa kweli, hali ya afya nyumbani na kazini pia huathiri vyema kazi ya mzunguko wa kike, kwa hivyo wanawake wote wanapaswa kuepuka kila aina ya mafadhaiko. Kwa njia, mwanasaikolojia pia anaweza kusaidia kuhamisha roho na kichwa katika hali ya usawa, ingawa hii sio maarufu sana nchini Urusi. Katika nchi nyingine, mara nyingi wanawake hukimbilia usaidizi wa mwanasaikolojia, na kumtembelea mara kwa mara.
Kukoma hedhi Bandia
Kuna hali inabidi uchokoze kukoma kwa hedhi bandia. Kwa usahihi, inakuwa mmenyuko wa upande wa kuondolewa kwa ovari. Baada ya operesheni ya kuondoa, uzalishaji wa homoni hupungua sana, na hii husababisha kuonekana kwa dalili zinazofanana na za kukoma hedhi ya kisaikolojia.
Ingawa kwa wagonjwa wengine baada ya uingiliaji kama huo wa upasuaji, wanakuwa wamemaliza kuzaa hutokea bila dalili zozote mbaya, hii inawezekana ikiwa mwili utabadilika haraka kwa hali mpya.
Mabadiliko katika mwili wakati wa kukoma hedhi
Kama ilivyoandikwa hapo juu, ishara kwamba hedhi inakaribia ni ukiukaji katika mzunguko wa hedhi. Wanawake wengine hawana dalili nyingine za kukoma hedhi isipokuwa kushindwa kwa mzunguko wao wa hedhi. Baada ya muda, hedhi hupotea kabisa, lakini hii hutanguliwa na ongezeko la mizunguko ya hedhi.
Uke ukavu sana unaonekana. Baadaye, kuonekana kwa labia hubadilika - huwa nyembamba na uke hupoteza elasticity yake. Michakato ya atrophic huathiri kizazi na uterasi yenyewe, kifua hupoteza elasticity yake, sura yake inabadilika. Utokaji mahsusi unaweza kutokea, na wakati wa kujamiiana mwanamke hupata usumbufu.
Ngozi inakuwa nyembamba. Wanawake wengi hupata osteoporosis. Kipengele cha ugonjwa huu ni kupungua kwa tishu za mfupa, wiani wa juu ambao huzingatiwa katika miaka thelathini. Zaidi ya hayo, kila mwaka mifupa hatua kwa hatua inakuwa hatari zaidi. Kutokana na kukua kwa osteoporosis, hatari ya kuvunjika na kuvunjika huongezeka.
Kiwango cha cholesterol na lipoprotein hupanda wakati wa kukoma hedhi. Mwisho huchangia tukio la magonjwa ya moyo. Pia, wanawake wengi hupata uzito.
Kuvuja damu kwenye mfuko wa uzazi
Kutokwa na damu kwenye uterasi kunaweza kutokea mwishoni mwa umri wa kuzaa, kwa hivyo unahitaji kujua jinsi ya kuacha kutokwa na damu wakati wa kukoma hedhi. Ishara hizi zinaweza kuonyesha maendeleo ya magonjwa fulani, ikiwa ni pamoja na kansa. Kwa hiyo, hali hii haiwezi kupuuzwa. Nani makosa kudhani kwamba wakati wa kukoma hedhi udhihirisho wowote usio wa kawaida ni wa kawaida. Wanawake wanapaswa kujua sio tu jinsi ya kuacha damu ya uterini wakati wa kumaliza, lakini pia kujua sababu. Baada ya yote, kutokwa na damu kunaweza kuhusishwa na mabadiliko ya homoni, au kunaweza kuonyesha kuonekana kwa neoplasm.
Kuvuja damu kwenye uterasi kunaweza kurefushwa na kudumu kwa wiki kadhaa au zaidi. Kwa kutokwa na damu nyingi, tishio sio tu kwa afya, lakini pia kwa maisha huongezeka.
Inapovuja damu, ni muhimu kuchunguza na kufanya upunguzaji wa utando wa kizazi na mwili wa uterasi, na pia kufanya uchunguzi wa kihistoria.
Kwa kuongezea, unapaswa kujua kuwa vipindi vikali sana kabla ya kukoma hedhi huathiri vibaya mwili na kuumaliza. Kwa hiyo, unahitaji kujua jinsi ya kuacha hedhi wakati wa kumaliza. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuandika mwendo wa mchakato katika diary ya hedhi, ikiwa kuna patholojia, basi unahitaji kwenda kwa gynecologist.
Jinsi ya kuacha kutokwa na damu kwenye uterasi wakati wa kukoma hedhi
Wataalamu wa matibabu ya kihafidhina kwa kutumia madawa ya kulevya hutumia vizuia damu. Mara nyingi, daktari, baada ya matibabu ya mgonjwa ili kupunguza dalili, anaagiza tiba ya hemostatic.
Dicinon inafaa kwa hili, inaweza kuzalishwa kwa njia tofauti. Sio chini ya ufanisi itakuwa dawa "Oxytocin". Dawa hiyo ni ya homoni.
Je, inawezekana kufanya tiba kama hii nyumbani? Si mara zote. Kuna wakati ambapo huwezi kufanya bila uingiliaji wa upasuaji, kwa hiyo, kwa damu ya uteriniutafiti makini unahitajika.
Matibabu ya ugonjwa wa kukoma hedhi
Ili kuondoa udhihirisho mbaya wa kukoma hedhi kwa patholojia, dawa za tiba ya uingizwaji wa homoni hutumiwa (zinajumuisha estrojeni), kwa kawaida hizi ni vidonge, mara kwa mara mafuta, suppositories au mabaka yaliyo na muundo sawa. Aidha, pamoja na estrojeni, pia inajumuisha gestagens. Ni muhimu kwa kuzuia hyperplasia ya endometrial.
Mbali na matibabu ya homoni, baadhi ya tiba isiyo ya homoni, tiba asilia na tiba ya mwili pia hutumiwa. Pia ni muhimu kupitia kozi ya matibabu na mawakala wenye lengo la kuzuia na matibabu ya osteoporosis. Katika hali maalum, daktari anaagiza kozi ya antidepressants au dawa za kupunguza wasiwasi.
