Upungufu wa nguvu za kiume, au, kama inavyojulikana maarufu, kutokuwa na nguvu, ni kutokuwa na uwezo wa kufikia na kudumisha uume hadi kukamilika kwa kujamiiana kamili. Mara kwa mara, hali hii inaweza kutokea kwa mtu yeyote, bila kujali umri. Na usiposhughulikia tatizo hili ipasavyo, linaweza kuishia katika kukosa nguvu za kiume (sexual impotence). Takwimu zinaonyesha kwamba zaidi ya 40% ya wanaume baada ya umri wa miaka 35 kwa njia moja au nyingine hupata matatizo na erection. Tatizo hili likichukua zaidi ya miezi 3-6, madaktari wanaweza kuzungumzia tatizo la upungufu wa nguvu za kiume.
Upungufu - ishara. Matibabu na tiba za watu. Sababu
Dalili za upungufu wa nguvu za kiume, kulingana na sababu iliyosababisha, zinaweza kutofautiana kidogo, lakini zina kiini sawa - kudhoofika kwa erectile au kutokuwepo kabisa. Hebu tuangalie sababu chache kwa nini erection inaweza kuyumba:
- Taratibu, kadri miaka inavyopita, kusimama kunakuwa dhaifu na kunakuwamara chache, na wakati fulani hupotea kabisa - hii inaweza kuonyesha kwamba sababu iko katika shida ya kimwili inayoendelea polepole, kwa mfano, katika maendeleo ya aina fulani ya ugonjwa wa muda mrefu (ugonjwa wa kisukari, kifafa, atherosclerosis, nk).
- Ikiwa erection nzuri itatokea kwa wakati unaofaa, lakini kutoweka mwanzoni mwa kujamiiana, basi kila kitu kiko sawa kutoka kwa mtazamo wa kimwili, na tatizo liko katika kuongezeka kwa wasiwasi juu ya uwezekano wa ngono. Hii hutokea kwa wanaume hasa wenye hisia. Katika kesi hiyo, mwanamume anashauriwa asifikirie juu ya hisia gani atafanya kwa mpenzi wake, lakini kubadili hisia zake (fikiria kidogo na kichwa chake), na, uwezekano mkubwa, tatizo litatoweka peke yake.
- Chaguo lingine: kusimika kikamilifu kunapohitajika, lakini kunaweza kutoweka polepole dakika chache baada ya kuanza kwa kujamiiana - hii ina maana kwamba damu kutoka kwa miili ya pango la uume imerejea kwenye mzunguko wa utaratibu. Kwa upande wa kimwili, kila kitu ni kwa utaratibu, na ukweli kwamba kumwaga haukutokea haimaanishi chochote. Ni kwamba tu mwili hauhitaji kwa sasa, au hali ya kisaikolojia-kihisia ya mwanamume ndiyo ya kulaumiwa.
Kusimama kwa asubuhi
Kwa kawaida, wakati wa usingizi wa REM (hatua ya kuota), wanaume husimama. Hii inaweza kutokea mara 2-4 kwa usiku, bila shaka, haiwezekani kujisikia katika ndoto, lakini ikiwa mtu anaamka katika awamu hii ya usingizi, atasikia erection. Ikiwa erection ya asubuhi hutokea mara nyingi kabisa, hii inaonyesha kuwa na mwanamume kwa maneno ya kisaikolojiakila kitu kiko sawa. Ikiwa kuna tatizo na potency katika kesi hii, unapaswa kuzingatia hali ya kisaikolojia-kihisia. Lakini ikiwa erection haijazingatiwa asubuhi kwa muda mrefu kabisa, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi, labda kuna ugonjwa ambao unahitaji kutibiwa. Katika kesi iliyopuuzwa, tatizo la kutokuwa na uwezo linaweza kuendeleza. Matibabu na tiba za watu itasaidia kukabiliana na matatizo ya muda ya dysfunction ya erectile, na pia ni njia ya kuzuia.
Mambo gani yanaweza kusababisha upungufu wa nguvu za kiume?
Upungufu wa nguvu za kiume sio tu tatizo la asili ya ngono, wakati mwingine ni dalili ya ugonjwa mwingine mbaya, uchovu wa kihisia na mkazo wa mara kwa mara kazini au katika familia, pamoja na athari ya madawa ya kulevya. Hizi zinaweza kuwa:
- magonjwa ya endokrini (kisukari mellitus, uvimbe wa pituitary, hypogonadism - uzalishaji duni wa testosterone);
- mabadiliko ya ndani katika tishu za sehemu ya siri ya mwanaume (sclerosis);
- madhara ya antibiotics;
- maambukizi ya mfumo wa genitourinary (urethritis, prostatitis);
- maambukizi ya zinaa (kaswende n.k.);
- kuharibika kwa ugavi wa damu kwa mishipa ya mfumo wa erectile;
- upasuaji wa nyonga;
- shinikizo la damu;
- atherosclerosis;
- magonjwa ya mishipa ya fahamu (multiple sclerosis, ugonjwa wa Parkinson, kifafa, n.k.);
- hali za kihemko-kisaikolojia (mfadhaiko, huzuni, matatizo ya akili).
Aina za upungufu wa nguvu za kiume
Kulingana na sababu ya udhaifu wa kijinsia, wataalam wanatofautisha aina mbili za tatizo la upungufu wa nguvu za kiume: organic na psychogenic.
Upungufu wa kikaboni huhusishwa na ukuaji wa ugonjwa (ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, atherosulinosis, nk), ambao ulisababisha udhaifu wa kijinsia. Katika kesi hii, sio upungufu ambao unapaswa kutibiwa, lakini ugonjwa uliosababisha.
Matatizo ya kisaikolojia ya kusimamisha uume ni ya kawaida zaidi na husababishwa tu na hali ya kisaikolojia na kihisia ya mwanamume. Kupumzika vizuri kutasaidia kukabiliana na tatizo.
Kama kuna usumbufu unaohusishwa na upungufu wa nguvu, na hata zaidi ikiwa unarudiwa mara kwa mara, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu ambaye atakusaidia kukabiliana na tatizo la upungufu wa nguvu za kiume. Matibabu na tiba za watu pamoja na dawa itasaidia kufikia mienendo chanya katika matibabu.
Lishe kwa tatizo la upungufu wa nguvu za kiume
Tiba bora ni kuzuia mwanzo wa ugonjwa, yaani uzuiaji wake. Ugonjwa huo ni rahisi kuzuia kuliko kuponya. Hii inatumika kikamilifu kwa dysfunction ya erectile. Lishe sahihi ya matibabu itasaidia katika dalili za kwanza za shida ya kijinsia kwa wanaume.
Haikubaliki kwa chakula kukimbiwa, jambo ambalo ni la kawaida kwa watu wenye shughuli nyingi. Inapaswa kuwa kamili na, bila shaka, chakula cha jioni haipaswi kuchelewa, lakini angalau masaa 3-4 kabla ya kulala.
Lishe lazimasasa vyakula vyenye protini nyingi: jibini la Cottage, maziwa, jibini, mayai, nyama (ikiwezekana mafuta kidogo), samaki (ikiwezekana bahari) na kunde. Wanga wa polepole wana athari nzuri sana kwa afya, haswa, kwa wanaume pia. Hizi ni nafaka kutoka kwa nafaka mbalimbali, mkate wa nafaka, viazi.
Kabohaidreti za haraka hupunguzwa vyema angalau kwa muda wa matibabu. Hizi ni pamoja na keki, keki, pipi, nk Isipokuwa ni chokoleti, ambayo ina angalau 70% ya kakao, huongeza kiwango cha endorphin (homoni ya furaha), ambayo ina athari nzuri kwa mhemko, na ikiwa dysfunction husababishwa na. stress, inaweza kutumika kama dawa. Mboga, matunda na hasa mimea safi ina athari ya manufaa katika matibabu ya kutokuwa na uwezo. Vitunguu, vitunguu, cilantro, mchicha - kila bidhaa kwenye orodha hii imekuwa ikijulikana kama dawa ya watu kwa kutokuwa na nguvu. Ni vizuri sana kutumia viungo, tangawizi, pilipili hoho na tamu kwa lishe ya wanaume.
Ulaji mboga kwa kukosa nguvu
Kubadili utumiaji wa lishe ya mboga mboga kwa muda mrefu imekuwa ikitumika kama tiba bora ya tatizo la nguvu za kiume. Tiba za watu kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa huu zimetumika kabla na sasa. Mizizi ya Parsnip huongezwa kama viungo kwa sahani mbalimbali, na mbegu za mmea huu hutiwa ndani na kunywewa kwa matatizo yanayohusiana na kutofanya kazi vizuri.
Mlo wa mboga una vitamini na madini yote muhimu. Protini inayopatikana katika vyakula vya mmea ina athari sawa kwa mwili, kama mnyama. Kiasi kikubwa cha protini kinapatikana katika kunde nakaranga.
Nzuri zaidi kwa afya ya wanaume ni uwepo wa karanga (walnuts au njugu), mbegu za maboga na asali kwenye lishe. Wataalamu wa dawa za kienyeji wanadai kuwa unywaji wa juisi ya karoti pamoja na asali kwa mwezi mmoja huponya kabisa tatizo la nguvu za kiume katika hatua ya awali.
Ikiwa uzito wa mwili ni wa juu zaidi kuliko kawaida, hii inaweza kuwa na athari mbaya kwenye potency. Kwa lishe sahihi, uzito unaweza kuwa wa kawaida. Kwa wanaume, BMI (index ya uzito wa mwili) kawaida huwa kati ya 23 na 25.
Dawa za kutibu upungufu wa nguvu za kiume
Tatizo la udhaifu wa kijinsia linatibika kwa mafanikio. Mbali na njia za matibabu, matibabu ya dysfunction ya erectile na tiba za watu imetumika kwa muda mrefu. Makusanyo ya mimea ya dawa hutumiwa kwa ufanisi kwa ajili ya matibabu na kuzuia kutokuwa na uwezo. Hapa kuna baadhi yao:
- Andaa mchanganyiko wa mimea kavu ya dawa kutoka kwa nettle, mint na lin. Viungo vyote vinapaswa kuchukuliwa kwa kiasi sawa. Mimina vijiko viwili vya mkusanyiko huu kwenye thermos na kumwaga glasi mbili za maji ya moto. Ni bora kuandaa infusion jioni, basi asubuhi itakuwa tayari. Kunywa glasi moja asubuhi na jioni, bila kujali chakula. Kozi huchukua siku 21. Kuvunja - kutoka kwa wiki moja hadi miezi miwili. Wakati mwingine kozi kadhaa zinatosha. Mkusanyiko huu huwasaidia wanaume kuepuka kumwaga kabla ya wakati.
- Mkusanyiko ufuatao unajumuisha viungo 2 pekee: maua ya immortelle - sehemu 2, maua ya calendula - sehemu 1. Mimina kijiko kimoja cha mchanganyiko huuglasi ya maji ya moto. Kusisitiza lazima iwe hadi baridi, ikiwezekana bila upatikanaji wa mwanga, kwa mfano katika teapot ya kauri. Chukua tbsp 1. kijiko mara 3-4 kwa siku, unaweza kati ya chakula. Kozi inaweza kudumu hadi siku 30, kisha mapumziko - siku 30. Dawa hii ya watu kwa kutokuwa na uwezo ni nzuri kabisa. Katika baadhi ya matukio, kozi 2-3 pekee zinaweza kuhitajika.
- Yarrow ni nafuu kabisa, inauzwa katika kila duka la dawa. Decoction imeandaliwa kutoka kwayo, ambayo husaidia kukabiliana na dysfunction. Ili kufanya hivyo, mimina 200 g ya mimea kavu ya yarrow na glasi ya maji, chemsha kwa si zaidi ya dakika 20 kwenye moto mdogo sana. Baridi na shida. Kunywa mchuzi huu kijiko 1 mara 3-4 kwa siku.
Mimea ya kukosa nguvu hutoa athari ndogo kuliko dawa, na hutoa matokeo ya kudumu. Kwa kuongeza, hazina athari yoyote.
Mitihani ya pombe kwa ajili ya upungufu wa nguvu za kiume
Mitihani ya pombe pia inajulikana kwa matibabu ya udhaifu wa kijinsia kwa wanaume. Zinaonyeshwa kwa matumizi tu ikiwa mwanamume hataki kuendesha gari, vinginevyo kunaweza kuwa na shida na wawakilishi wa polisi wa trafiki.
Ikumbukwe kwamba tinctures ya pombe hutayarishwa kwa usahihi kutoka kwa vodka au pombe iliyoyeyushwa (hadi digrii 40), kwani ikiwa kiwango ni cha juu, dutu za uponyaji hazitapita kutoka kwa malighafi hadi tincture. Zitahifadhiwa kwa urahisi katika malighafi asili.
Njia za kitamaduni za kutibu upungufu wa nguvu za kiume kwa dawa za kutengenezea pombe zinapendekeza kuzitengeneza kutoka kwa virizo vya mimea. Njia ya maandalizi yao ni sawa. Sehemu moja ya malighafi hutiwa na sehemu 3 za vodka nakuingizwa kwa wiki mbili mahali pa giza. Chombo kilicho na tincture kinapaswa kutikiswa mara kwa mara. Kuchukua matone 25-30 baada ya chakula. Ili kuandaa tincture tumia:
- mzizi wa calamus;
- mzizi wa upendo;
- mizizi ya ginseng;
- mzizi wa galangal.
Matumizi ya dawa hizi za upungufu wa nguvu za kiume hutoa matokeo ya kudumu.
Kuna tofauti gani kati ya kutumia dawa za asili na dawa za upungufu wa nguvu za kiume?
Matumizi ya vifaa vya mimea yana athari ya manufaa kwa mwili mzima, hivyo sio ugonjwa unaopotea, lakini sababu yake. Wakati baadhi ya dawa za kuharibika kwa nguvu za kiume hutenda kwenye mwili kama mjeledi kwenye farasi anayeendeshwa.
Kikwazo pekee katika matibabu ya ukosefu wa nguvu kwa tiba za watu ni kwamba ahueni huja hatua kwa hatua. Unapaswa kuhifadhi juu ya uvumilivu. Wakati mwingine itachukua zaidi ya kozi moja ya kuchukua dawa, lakini 2-4, na katika hali nyingine, matibabu yanaweza kudumu miezi 6-12.
Uyoga wa msimu wa baridi kwa kukosa nguvu
Uyoga huu ulipata jina lake kutokana na uwezo wake wa kuota kwenye baridi. Kwa kweli, hii ni aina ya agariki ya asali. Mali yake ya uponyaji inakuwezesha kukabiliana na tatizo la kutokuwa na uwezo. Matibabu na tiba za watu inawezekana si tu kwa mimea, lakini pia ni pamoja na matumizi ya uyoga (uyoga wa baridi, shiitake).
Uyoga wa msimu wa baridi unaweza kuliwa, unaweza kupika sahani kutoka kwake au kutengeneza tinctures ya pombe kutoka kwa malighafi kavu. Kichocheo cha maandalizi yake ni sawa na ilivyoelezwa hapo juu.
Hitimisho
Matatizoinayohusishwa na udhaifu wa kijinsia imejulikana tangu nyakati za kale, hata wakati hapakuwa na dawa rasmi. Pamoja na maendeleo ya sayansi hii, mbinu ya matibabu ya tatizo la kutokuwa na uwezo ilionekana. Matibabu na tiba za watu, iliyofanywa sambamba na dawa, iliyoteuliwa na mtaalamu baada ya uchunguzi wa mgonjwa, itasaidia kuondokana na dysfunction ya erectile na kupata athari ya kudumu.
