Hakuna mtu kama huyo ambaye hangependa kuwa na afya njema. Hii inatamaniwa kwa siku zote za kuzaliwa na kumbukumbu. Hii pia inathibitishwa na toast maarufu zaidi wakati wa sikukuu yoyote. Msingi wa afya ni nini? Mtu anaweza kufanya nini ili aishi muda mrefu zaidi na awe mgonjwa kidogo? Ni nini kinachoathiri hali ya mwili wetu? Makala haya yatakusaidia kufahamu.
Vipengele vya Afya
Mwili wa mwanadamu ni mfumo changamano. Wakati huo huo, shughuli zake za kawaida muhimu zinahakikishwa tu chini ya hali ya kiwango bora cha vipengele vitatu. Hii sio tu ya kibaolojia, bali pia msingi wa kiakili na kijamii wa afya. Wote wameunganishwa kwa karibu, wakiwa katika umoja wa lahaja. Kwa mfano, afya ya kibayolojia inategemea moja kwa moja afya ya kijamii, na afya ya kijamii inategemea moja kwa moja afya ya kibiolojia. Kuna miunganisho sawa kati ya vijenzi vingine.
Afya ya kibayolojia
Kiwango hiki cha hali ya mwili kinategemea moja kwa moja usawa wa nguvu wa kazi hizo ambazokufanya viungo vya ndani, na pia kutokana na mwitikio wao wa kawaida kwa mabadiliko katika mazingira.
Hata katika miaka ya themanini ya karne iliyopita, wataalamu wa WHO walitambua takriban uwiano wa vipengele hivyo vinavyounda msingi wa afya ya binadamu. Inaonekana hivi:
- huduma ya matibabu - kutoka 10 hadi 15%;
- mwelekeo wa kijeni - kutoka 15 hadi 20%;
- hali ya mazingira ya binadamu - kutoka 20 hadi 25%; - njia na hali ya maisha ya watu - kutoka 50 hadi 55%.
Athari kwa mtu wa sababu moja au nyingine ambayo ni msingi wa afya pia inategemea jinsia na umri wake, sifa za mtu binafsi na typological.
Vipengele vya kinasaba
Ukuaji wa kiumbe chochote huamuliwa mapema na mpango wa kurithi unaorithiwa pamoja na kromosomu za wazazi. Hata hivyo, vipengele hivi, ambavyo ni muhimu sana kwetu, vinaweza kuwa chini ya ushawishi fulani hatari katika maisha ya mtu.
Ukiukaji wa vifaa vya urithi unaweza kutegemea mtindo wa maisha wa mtu, juu ya ubora wa bidhaa anazotumia, juu ya hali ya mazingira, juu ya ulaji usio na udhibiti wa mawakala wa dawa, juu ya matatizo katika michakato ya kijamii na kiuchumi ya jamii., n.k. Kutokana na athari za vipengele hasi, kuna mabadiliko yanayosababisha magonjwa fulani ya urithi au matayarisho.
Mara nyingi ukiukaji kama huo hutokea kutokana na mtindo mbaya wa maishababa na mama wa baadaye. Kwa kuongeza, sio siri kwamba misingi ya afya ya watoto imewekwa tayari wakati wa maendeleo ya fetusi. Na mwanamke wakati wa ujauzito mara nyingi hukosa shughuli za magari. Anakabiliwa na mkazo wa kiakili wa asili ya kitaalam, ya nyumbani na ya kijamii, hula kupita kiasi na wakati mwingine haachi tabia yake mbaya. Haya yote huathiri vibaya misingi ya afya ya kimwili ya mtoto ambaye hajazaliwa.
Patholojia zinazosababishwa na sababu za kijeni zimegawanywa katika vikundi vitatu. Ya kwanza ya haya ni pamoja na magonjwa ya urithi wa kuzaliwa. Katika hali hii, mtoto huzaliwa na dalili fulani za matatizo (upofu wa rangi, hemophilia, nk).
Kundi la pili linajumuisha magonjwa ya kurithi yanayotokana na athari mbaya za mambo ya nje. Hizi ni pamoja na magonjwa yanayohusiana na kuharibika kwa michakato ya kimetaboliki katika mwili, matatizo ya akili na magonjwa mengine mengi.
Aina ya tatu ya sababu za kijenetiki zinazoathiri misingi ya afya ya kimwili husababisha ugonjwa wa ischemia na shinikizo la damu, pumu ya bronchial, atherosclerosis, n.k. Maradhi haya yote yanahusishwa na urithi wa kurithi.
Ikolojia
Bila shaka, misingi ya matibabu ya afya inategemea moja kwa moja sababu za kijeni. Hata hivyo, programu iliyorithiwa na mtu itahakikisha maendeleo yake ya kawaida ikiwa tu hali fulani za kimazingira zitafanyika.
Ukweli kwamba kila kiumbe hai kwenye sayari iko katika uhusiano wa pande zote na tofauti na ulimwengu uligunduliwa na Sechenov. MwanasayansiAlidai kuwa mtu hawezi kuishi bila mazingira ya nje. Wakati huo huo, iko katika miunganisho ya kibiolojia (jiokemikali, kijiofizikia) na kibaolojia na kila kitu kinachoizunguka.
Mazingira ya nje ya mtu ni yapi? Huu ni mfumo mzima wa matukio ya anthropogenic na asili na vitu ambavyo maisha na kazi, pamoja na burudani ya watu, hufanyika. Dhana hii inajumuisha mambo ya kibayolojia, kemikali na kimwili ambayo huathiri moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja shughuli na hali ya mwili wa binadamu.
Misingi ya malezi ya afya ya binadamu inahusiana kwa karibu na vipengele vyote vya biosphere. Hii ni pamoja na mimea na wadudu, vijidudu, n.k. Kwa kuwa ni mfumo mgumu, mwili wa binadamu umejumuishwa katika mzunguko wa vitu vilivyopo kwenye sayari na kulazimishwa kutii sheria zake.
Msingi wa matibabu wa afya ya kila mmoja wetu huathiriwa na vipengele vingi vya mazingira. Na sio maji tu, hewa na jua. Jukumu kubwa linachezwa na athari mbalimbali za nishati (kutoka kwa mionzi hadi uwanja wa sumakuumeme wa sayari yetu).
Ushawishi wa mazingira kwa afya ya binadamu pia unaonyeshwa katika hali mbalimbali za hali ya hewa ya maeneo ya makazi. Kwa hivyo, idadi ya watu wa mikoa ya kaskazini wanalazimika kutumia kiasi kikubwa cha nishati muhimu katika mapambano ya kuwepo kwake. Hali kama hizi ni ngumu kulinganisha na zile ambazo asili hupendelea mwanadamu.
Wakazi wa miji mikubwa pia wanakabiliwa na athari mbaya ya mazingira. Baada ya yote, ni katika miji mikubwa ambayo kuna mambo mengi ambayo yanaharibu afya zetu. Wana athari mbaya hata kwa watu haowanaoongoza njia sahihi ya maisha.
Huduma za afya
Watu wengi kwa makosa wanaamini kwamba ni huduma ya afya ambayo itawawezesha kuweka msingi wa kutegemewa wa afya. Walakini, licha ya matumaini mkali, sehemu ya sababu hii, kulingana na takwimu, ni ya chini sana. Na kuna maelezo rahisi kwa hili. Ukweli ni kwamba kutokana na maendeleo ya ustaarabu na kuongezeka kwa wigo wa kuenea kwa magonjwa, dawa imeanza kutozingatia afya ya binadamu.
Leo, madaktari wamebobea zaidi katika matibabu ya magonjwa. Wanaagiza mawakala wa kifamasia ambao wana athari kwenye mwili, na hivyo sio kuuimarisha kila wakati.
Kuzuia Magonjwa
Msingi wa kimatibabu wa afya uko katika kupitishwa kwa hatua za kuzuia, ambazo zimegawanywa katika viwango vitatu. Ya kwanza inalenga makundi yote ya watu wazima na watoto. Kusudi la uzuiaji kama huo ni kuboresha afya ya watu katika maisha yao yote. Na njia kuu za hatua hii ni maendeleo ya mapendekezo juu ya jinsi ya kudumisha afya, kutumia mapishi ya watu, kudumisha maisha ya afya, nk
Kiwango cha pili cha uzuiaji wa magonjwa ya kimatibabu kimeundwa ili kutambua viashirio mbalimbali vya uwezekano wa mtu na sababu zilizopo za hatari. Kazi hiyo inafanywa kwa kushirikiana na ukusanyaji wa taarifa juu ya sifa za urithi na mwenendo wa maisha fulani. Kwa maneno mengine, kazi ya madaktari katika kesi hii haijazingatia matibabuaina fulani ya ugonjwa. Inalenga kuzuia sekondari ya pathologies. Kama sehemu ya majukumu ya ngazi ya tatu, madaktari wanajitahidi kuzuia kurudia kwa magonjwa kwa wagonjwa katika jamii nzima.
Matukio ambayo yamekusanywa na madaktari leo yanaonyesha ufanisi mdogo wa kiuchumi na kijamii wa kuzuia magonjwa. Misingi ya kuboresha afya ya watoto na watu wazima imewekwa katika ngazi ya kwanza na ya pili. Hata hivyo, wataalamu wa matibabu wanaendelea kuelekeza juhudi zao katika kuzuia elimu ya juu. Madaktari hukutana tu na watu ambao tayari ni wagonjwa, wakiwachunguza na kuagiza kozi ya matibabu. Walakini, inafaa kukumbuka kuwa kuzuia msingi na sekondari ndio msingi wa afya ya umma. Na anahitaji kuzingatia kwa karibu.
Mtindo wa maisha na hali ya maisha
Lakini bado, sababu kuu ya ugonjwa leo ni tabia ya kila siku ya mtu. Na misingi ya kudumisha afya katika jamii ya kisasa iko katika mwenendo wa maisha ya afya na watu. Itakuwa kinga bora zaidi ya magonjwa yote.
Mtindo wa afya wa kila mtu ni mtu binafsi. Dhana hii inazingatia sifa za typological za mtu binafsi, umri wake, jinsia, taaluma, hali ya ndoa, usalama wa nyenzo, mazingira ya kazi, na mengi zaidi. Katika kuweka misingi ya afya, mwelekeo wa maisha ya mtu na sifa zake za kibinafsi na za motisha zina jukumu muhimu. Mambo haya yote yanaweza kuwa kichocheo kikubwa cha kuchukuahatua za kuzuia kuzuia magonjwa.
Kwa bahati mbaya, watu wengi hufikiri kwamba kuboresha afya zao kunawezekana kwa kutumia njia yoyote, ambayo inaweza kuwa kusafisha mwili, virutubisho vya lishe, mazoezi, n.k. Hata hivyo, mbinu hii kimsingi si sahihi. Baada ya yote, moja, hata dawa ya ufanisi zaidi, haiwezi kuathiri aina nzima ya mifumo ya mwili wa binadamu, ambayo kila moja ina athari ya moja kwa moja kwa afya.
Ndio maana kila mmoja wetu lazima azingatie utamaduni wa lishe, mazoezi na kuweka kando hisia hasi (woga, hasira, husuda n.k.), ambazo huathiri mwili kama nguvu kubwa ya uharibifu.
Afya ya akili
Viungo na mifumo muhimu ya mwili wa binadamu imeunganishwa kwa karibu. Lakini ushawishi wao wote kwa kila mmoja ni chini ya udhibiti wa mara kwa mara wa mfumo wa neva. Ndiyo maana hali ya akili, ambayo ni moja ya vipengele vya afya ya binadamu, ni muhimu sana kwa utendaji wa viumbe vyote. Dhana hii inahusiana kwa karibu na utu na inategemea motisha na mahitaji ya mtu, juu ya nyanja yake ya kihisia-hiari na maendeleo ya kujitambua.
Afya ya akili inaweza kuelezewa kuwa hali ya faraja ya kiakili, ambayo inahakikisha mwitikio wa kutosha wa mtu kwa hali zote zinazotokea katika maisha yake. Wakati huo huo, inajulikana kwa akili, sababu nahisia.
Afya ya jamii
Sio siri kuwa mwanaume ni kiumbe wa kijamii. Ndio maana msingi wa kijamii wa afya una jukumu muhimu kwake. Ni sifa ya hali ya mwili ambayo mtu anaweza kuwasiliana na jamii.
Misingi ya afya ya jamii huundwa chini ya ushawishi wa mawasiliano na marafiki na wazazi, wanafunzi wenzako na wafanyakazi wenzako, wapendwa, n.k. Ushawishi huu unaweza kuwa chanya na hasi. Kwa mfano, mapungufu katika malezi au mazingira ambayo hayafanyi kazi yanaweza kusababisha kuharibika kwa utu. Katika hali hii, jamii itaathiri vibaya mtazamo wa mtu binafsi kwake, kwa mawasiliano, kwa shughuli na kwa watu wengine.
Je, vipengele vya afya ya jamii ya binadamu ni vipi? Hizi ni pamoja na:
1. Maadili. Wazo hili ni pamoja na seti ya maadili, mwelekeo, maadili, na vile vile sifa za maadili na maadili za mtu binafsi, ambazo anaziona kuwa kweli kwake. Maadili ya mtu ni kipengele cha kibinadamu cha afya yake.2. Marekebisho ya kijamii. Pia ni moja ya vipengele vya afya ya mtu binafsi. Inabainisha uwezo wake wa kukabiliana na mabadiliko ya hali ya maisha au mazingira ya kijamii, na pia kupata masuluhisho sahihi ya kushinda vizuizi vya kisaikolojia.
Njia mojawapo ya kukuza afya ya jamii ni kazi. Ni shughuli ya kazi ambayo inampa mtu hisia ya hitaji na mali ya jamii, inaonyesha yakeuwezo, na pia humwongoza kwenye njia ya ustawi wa mtu binafsi.
Sheria ya Afya
Hizo au vipengele vingine vya shirika la shughuli za madaktari zilionekana mwanzoni mwa historia ya matibabu. Yalihusu uhusiano kati ya mgonjwa na daktari na yalizingatia kanuni na mila zilizokuwepo katika jamii.
Misingi ya kisheria ya afya bado ipo leo. Katika nchi yetu, yanaonekana katika sheria za shirikisho, amri za serikali, amri za rais, n.k. Matendo haya yote ya kisheria hutoa haki na kuweka wajibu kwa wagonjwa na wafanyakazi wa matibabu.
Sheria kuu ya Shirikisho la Urusi, kupitia matumizi ambayo uundaji wa msingi wa kisheria wa afya ya raia wa nchi ni Katiba, iliyopitishwa mnamo 1993. Vifungu vya sura yake ya pili vinaunda uhuru. na haki za Warusi, ambazo zinahusiana na ulinzi wa maisha na afya ya kila mtu, pamoja na shughuli za wafanyikazi wa matibabu.
Katiba imeweka kanuni zifuatazo:
- haki ya kuishi;
- dhamana ya hifadhi ya jamii katika kesi ya ugonjwa na uzee;- haki ya matibabu, huduma za afya, n.k.
Kwa matumizi ya masharti ya Katiba ya Shirikisho la Urusi, Misingi ya Sheria Kuhusu Ulinzi wa Afya ya Raia imepitishwa. Hati hii ni msingi wa kisheria unaoruhusu kuendeleza mahusiano yaliyopo katika sekta ya afya.
Masuala ya afya ya umma katika Misingi yanazingatiwa katika ngazi ya kitaifa, na kanuni za kisheria zilizomo katika waraka huu zinashughulikia mambo mbalimbali.mahusiano ya umma. Hizi ni pamoja na zile zinazofanyika katika mfumo wa huduma ya afya. Kulingana na Misingi, kazi ya serikali kulinda afya ya raia wake ni mchanganyiko wa hatua mbalimbali za kiuchumi na kisiasa, usafi-usafi na kisayansi, matibabu na kupambana na janga, pamoja na asili ya kitamaduni.
