Shinikizo la damu kwa kawaida huitwa nguvu ambayo damu hutumika nayo kwenye kuta za mishipa, kapilari na mishipa, hivyo kuzunguka katika mfumo wa mishipa katika mwili wa binadamu. Kwa sababu fulani, kunaweza kuwa na kupotoka kutoka kwa kawaida ya shinikizo la damu kwa wanadamu. Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa viashiria hivi vitatofautiana kulingana na umri wa mgonjwa. Lakini ni viashiria gani vitakuwa "zisizo hatari"? Kwa kawaida ya shinikizo la binadamu kulingana na umri inaweza kupatikana katika makala haya.
Maelezo ya jumla
Toni ya mishipa, kiasi cha damu kinachotolewa kutoka kwa moyo kwa wakati mmoja, mzunguko wa mkazo wa chombo hiki hushiriki katika uundaji wa shinikizo. Kupotoka katika kazi ya mfumo wa moyo na mishipa kunaweza kusababisha kupungua au kuongezeka kwa vigezo vya shinikizo la damu. Wakati wa kipimo cha shinikizo, mbilikigezo kikuu:
- Shinikizo la kisistoli linalotokea wakati wa kusinyaa kwa ventrikali ya kushoto ya moyo.
- Shinikizo la diastoli, ambalo hupimwa wakati misuli ya moyo inalegea.
Shinikizo la systolic litaashiria utendakazi wa kawaida wa moyo. Na diastoli inaonyesha uwezo wa kupumzika na kusisitiza kuta za mishipa ya damu.
Shinikizo la mtu kwa umri
Kama ilivyotajwa awali, watu watakuwa na viwango tofauti kulingana na umri wao. Kawaida ya shinikizo la damu ni wastani, ni bora kwa wagonjwa wenye umri wa kati wenye afya. Ikumbukwe kwamba kunaweza kuwa na kupotoka kwa mtu binafsi kutoka kwa kawaida hii, ambayo inaweza kuwa karibu 10 mm Hg. Kupotoka kama hiyo haitazingatiwa kama ugonjwa. Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba si tu shinikizo la mtu kwa umri, lakini pia kwa nyakati tofauti za siku zitakuwa tofauti. Kiashiria hiki kinaweza kutofautiana kulingana na:
- Chini au kula kupita kiasi.
- Hali za mfumo wa fahamu.
- Kunywa pombe, kahawa na chai.
- Mabadiliko ya hali ya hewa.
- Kulala vya kutosha na utaratibu wa kila siku.
- Hali ya hisia.
Kwa kuzingatia sifa za kisaikolojia za mwili wa binadamu, inashauriwa kupima shinikizo kwa watu wazima na watoto kwa takriban wakati huo huo wa siku, kwa sababu ambayomatokeo yatatoa hali sahihi zaidi ya mzunguko wa mfumo wa moyo na mishipa.
Jedwali la kawaida
Kwa hivyo, hebu tuangalie kwa karibu jedwali la shinikizo la binadamu kulingana na umri. Takwimu zinaonyeshwa tofauti kwa wanawake na wanaume.
|
Umri wa mtu |
Kawaida kwa wanaume |
Kawaida kwa wanawake |
Kiwango cha msukumo |
|---|---|---|---|
| miaka 1-10 | 112/70 mmHg | 100/70 mmHg | 90-110 bpm |
| miaka 10-20 | 118/75 mmHg | 115/75 mmHg | 60-90 bpm |
| miaka 20-30 | 120/76 mmHg | 116/78 mmHg | 60-65 bpm |
| miaka 30-40 | 125/80mmHg | 124/80mmHg | 65-68 bpm |
| miaka 40-50 | 140/88 mmHg | 127/82 mmHg | 68-72 bpm |
| miaka 50-60 | 155/90 mmHg | 135/85 mmHg | 72-80 bpm |
| Zaidi ya 70 | 175/95 mmHg | 155/89 mmHg | 84-85 bpm |
Shinikizo la damu la kawaida kwa uzani
Nakala nyingine muhimu inayostahili kuzingatiwa. Kuna kawaida ya shinikizo la binadamu kwa umri na uzito. Lakini jinsi ya kuhesabu kwa usahihi kiashiria hiki, kutokana na data yako ya uzito? Ili kufanya hivyo, tumia fomula:
- Juu=109 + (0.5 x idadi ya miaka) + (0.1 x uzito kwa kilo).
- Chini=63 + (0.1 x idadi ya miaka) + (0.15 x uzito kwa kilo).
Katika watoto wadogo
Kaida ya shinikizo la damu kwa watu itabadilika kulingana na umri, kama ulivyoelewa tayari. Kiashiria hiki kwa watoto wachanga kinapaswa kuzingatiwa kwa undani zaidi. Katika meza ya kawaida ya shinikizo la binadamu kwa umri, unaweza kuona kwamba kwa watoto ambao umri wao ni kutoka mwaka 1 hadi miaka 10, 112/70 mm Hg inachukuliwa kuwa kiashiria "kisicho hatari". - kwa wavulana. Na pia 100/70 mm Hg. - kwa wasichana.
Kwa watoto walio chini ya mwaka 1, kawaida itakuwa 70/50 mmHg. Hata hivyo, wakati mtoto anaendelea na kukua, kiashiria hiki kitatokea kutoka 90/60 hadi 100/70 mm. Ikumbukwe kwamba kiwango cha shinikizo la damu pia kitatofautiana na kawaida, kulingana na mambo fulani. Mambo haya ni pamoja na:
- Tarehe ya kuzaliwa kwa mtoto. Watoto wanaozaliwa kabla ya wakati huwa na shinikizo la damu.
- Shughuli ya mtoto. Mtoto anayefanya kazi zaidi atapata mabadiliko ya kila siku katika shinikizo la damutakriban 25 mm.
- Ukuaji wa mtoto. Watoto warefu zaidi watapata vipimo vya juu zaidi vya shinikizo la damu.
- Jinsia. Wasichana katika utoto watakuwa na viashiria vya juu zaidi kuliko wawakilishi wa jinsia kali.
Vijana
Kwa hivyo, tunaendelea kufahamiana kwa undani zaidi na kaida ya shinikizo la binadamu kulingana na umri. Kwa ajili ya vijana, zifuatazo zitazingatiwa kiashiria "kisicho hatari": ya juu inapaswa kuwa kutoka 110 hadi 136 mm, na ya chini inapaswa kuwa kutoka 70 hadi 86 mm. Ikiwa mabadiliko katika shinikizo la damu yanaonekana, basi mara nyingi hii ni matokeo ya kushindwa kwa homoni katika mwili, pamoja na hali ya kihisia isiyo imara. Kwa kawaida, hii hutokea kwa watoto kati ya umri wa miaka 12 na 16.
Watu wazima
Ni nini kingine kinachoweza kusemwa kuhusu shinikizo la kawaida la mtu kwa miaka mingi? Kwa umri, kama ulivyoelewa tayari, viashiria vinabadilika. Kulingana na sifa za mwili kwa mtu mzima, kiashiria kinaweza kuanzia 110/80 hadi 130/100 mm. rt. Sanaa. Kama kwa wazee, kiwango chao huongezeka kwa vitengo 20 hivi. Wakati huo huo, tahadhari inapaswa kulipwa kwa ukweli kwamba kwa wanaume kiashiria hiki kitakuwa cha juu kidogo kuliko jinsia ya haki. Moja ya sababu kuu za ongezeko la muda mrefu la viashiria ni kuimarisha na kuongezeka kwa rigidity ya kuta za mishipa ya damu. Kwa kuongeza, mambo yanayofanana ya mabadiliko katika shinikizo la kawaida kwa mtu zaidi ya miaka, na umri itakuwakuwa patholojia zifuatazo:
- Kutatizika kwa utendakazi wa taratibu zinazodhibiti mapigo ya moyo: kisaidia moyo, pamoja na mtandao wa neva.
- Kasoro katika muundo wa mishipa ya damu na moyo. Kasoro kama hiyo inaweza kuwa ya kuzaliwa au kupatikana, kwa mfano, katika thrombosis ya mishipa au atherosclerosis.
- Ukiukaji wa muundo wa kuta za mishipa. Kama sheria, hii inazingatiwa katika ugonjwa wa kisukari mellitus, gout na atherosclerosis. Kuongeza au kupungua kwa sauti ya mishipa.
- Unyumbufu duni wa kuta za mishipa.
- Matatizo ya homoni ambayo mara nyingi hutokea katika magonjwa ya tezi ya adrenal, tezi ya tezi na pituitari.
Sababu ya ongezeko
Hapo juu ulifahamu viashirio vya kawaida vya shinikizo na mapigo ya moyo ya mtu kulingana na umri. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba kwa sababu fulani kunaweza kuongezeka kwa kiashiria. Shinikizo la damu, au shinikizo la damu, ni ugonjwa wa muda mrefu wakati shinikizo huongezeka kila siku, bila kujali hali ya kihisia ya mgonjwa. Kwa jumla, kuna aina mbili za ugonjwa huu: msingi, pamoja na shinikizo la damu la sekondari. Zizingatie tofauti.
Shinikizo la kwanza la damu
Shinikizo la damu la msingi ni shinikizo la juu la damu ambalo hutokea karibu katika visa vyote kwa wale watu ambao wana matatizo ya mzunguko wa damu. Inaaminika kuwa maendeleo ya shinikizo la damu ya msingi vile itachangiamambo yafuatayo:
- Tabia ya kurithi.
- Umri wa mgonjwa. Kama sheria, kwa wagonjwa zaidi ya umri wa miaka 40, kigezo cha wastani huongezeka kwa karibu 3 mm kila mwaka.
- Tabia mbaya, ambazo ni pamoja na pombe na sigara, ambazo huchochea mshtuko wa mishipa, hupunguza unene wa kuta za mishipa, na pia huongeza uwezekano wa kiharusi.
- Mlo usio sahihi. Hasa, hii inapaswa kujumuisha matumizi mabaya ya chumvi, kahawa na bidhaa ambazo zina mafuta ya hidrojeni katika muundo wao.
- Unene kupita kiasi. Ikiwa mgonjwa ana fahirisi ya uzito wa mwili zaidi ya 25, basi ana hatari kubwa ya kupata shinikizo la damu la msingi.
- Mazoezi duni ya mwili. Ukweli ni kwamba ukosefu wa mazoezi ya kawaida ya mwili hupunguza uwezo wa kubadilika wa mwili wa mwanadamu kwa nguvu na mkazo wa kihemko.
- Usinziaji wa kutosha. Uwezekano wa kupata shinikizo la damu utaongezeka ikiwa unalala kila mara chini ya saa 6 usiku.
- Hisia nyingi kupita kiasi, pamoja na mfadhaiko wa muda mrefu.
Shinikizo la damu la pili
Aina hii ya ugonjwa hutokea kwa asilimia 10 ya wagonjwa, huku ikiwa ni matokeo ya baadhi ya magonjwa ya kawaida. Sababu za kawaida za shinikizo la damu katika shinikizo la damu la pili ni:
- Pathologies ya mishipa ya figoau figo. Hizi ni pamoja na atherosclerosis ya mishipa ya figo, glomerulonephritis ya muda mrefu, na dysplasia ya fibromuscular.
- Matatizo ya mfumo wa endocrine mfano hyperparathyroidism, pheochromocytoma, Cushing's syndrome, hypothyroidism, hyperthyroidism, akromegaly.
- Jeraha la ubongo au uti wa mgongo, kama vile wakati wa jeraha au ugonjwa wa encephalitis.
Katika baadhi ya matukio, dawa husababisha shinikizo la damu la pili, kwa mfano dawamfadhaiko, kotikosteroidi, dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi, uzazi wa mpango wa homoni.
Dalili za mwinuko
Na zipi zitakuwa dalili za shinikizo lisilo la kawaida kwa mtu kulingana na umri? Wanawake na wanaume katika kesi hii hawawezi kuona ishara yoyote ya shinikizo la damu kwa muda mrefu. Hata hivyo, hatua kwa hatua hali ya moyo, ubongo, figo, mishipa ya damu na macho huanza kuzorota. Dalili za shinikizo la damu ya ateri katika hatua za juu zaidi zitaonekana kama hii:
- Tinnitus.
- Maumivu ya kichwa.
- Kizunguzungu.
- Huruka mbele ya macho.
- Mapigo ya moyo ya juu.
- Kufa ganzi kwa vidole.
Shinikizo la juu la damu linaweza kutatanishwa na tatizo la shinikizo la damu, hali ambayo ni hatari sana kiafya, hasa kwa wazee. Ugonjwa huu unaambatana na kichefuchefu, kutapika, kuruka kwa kasi kwa shinikizo, kizunguzungu, jasho kali, pamoja nakushindwa kwa moyo.
Sababu ya kukataliwa
Ikiwa shinikizo la kawaida kwa mtu mara nyingi hubadilika hadi upande mdogo zaidi kwa umri, basi ni desturi kuzungumza juu ya hypotension. Pia, ugonjwa huu mara nyingi huitwa hypotension ya arterial. Nini itakuwa vigezo vya hypotension? Ni kwa kiwango gani kunapaswa kuwa na kupotoka kutoka kwa kawaida ya shinikizo kwa mtu kwa umri? Kwa wanaume wenye hypotension, kiashiria kitakuwa chini ya 100/70, na katika jinsia ya haki itakuwa chini ya 95/60. Pia ni desturi kutofautisha kati ya hypotension ya kisaikolojia na pathological.
Hali hii itachukuliwa kuwa shinikizo la kawaida kwa mtu kwa umri chini ya hali moja. Ikiwa ana mwelekeo wa maumbile. Kwa kuongeza, dalili kama hiyo itazingatiwa kuwa ya kawaida kabisa kwa watu hao wanaoishi katika maeneo ya mlima mrefu. Wawakilishi wa fani fulani walio na bidii kubwa ya mwili pia watapata shinikizo la chini la damu kila wakati. Hii inapaswa kujumuisha wanariadha, ballerinas.
Kama ugonjwa sugu, shinikizo la damu hutokea kwa wagonjwa kama matokeo ya mchakato wa patholojia katika mwili. Katika kesi hii, shinikizo la damu litakuwa sekondari. Kwa hypotension ya msingi, katika kesi hii itafanya kama ugonjwa wa kujitegemea. Ni sababu gani za kupotoka kutoka kwa kawaida ya shinikizo kwa mtu mzima kwa umri? Hizi zinapaswa kujumuisha:
- Mkazo kupita kiasi wa kihemko, kuathirika.
- Neurocirculatory Dystonia ya aina ya hypotonic.
- Asthenic physique.
- Hypothyroidism.
- Mitral stenosis.
- Upungufu wa vitamini B mwilini.
- Anemia ya upungufu wa chuma.
Dalili za Hypotension
Dalili nyingi za shinikizo la damu mara nyingi huchanganyikiwa na dalili za uchovu, kukosa usingizi na msongo wa mawazo. Kupungua kwa shinikizo la damu kwa mtu kulingana na umri kutajidhihirisha katika dalili zifuatazo:
- Maumivu ya kichwa.
- Kusinzia, kusinzia, uchovu.
- Kukosa nguvu baada ya kulala.
- Kupiga miayo mara kwa mara.
Tabia ya kupata shinikizo la damu hutokea kwa wale watu ambao ni nyeti zaidi kwa mabadiliko ya shinikizo la angahewa, na pia huwa na tabia ya kuzirai.
Sheria za vipimo
Sasa unajua ni shinikizo gani mtu anapaswa kuwa nalo kulingana na umri. Hata hivyo, ni muhimu kujifunza jinsi ya kupima kiashiria hiki kwa usahihi. Nyumbani, kipimo cha shinikizo hufanywa na njia ya sauti kwa kutumia tonomita ya nusu-otomatiki, otomatiki au ya kiufundi.
Ikiwa unatumia kifaa cha mitambo, kanuni ya kipimo itakuwa kuingiza hewa ndani ya cuff maalum ya kukandamiza, baada ya hapo unahitaji kuchunguza ukubwa wa sauti ya ateri kwa kutumia lightoscope.
Kuhusu tonomita nusu-otomatiki, ina skrini maalum ambapo vigezo vinaonyeshwa kwa nambari,hii itaongeza mwenyewe cuff ya mbano.
Vipimo otomatiki vya sphygmomanometers havihitaji vitendo vyovyote vya ziada, kwa sababu hewa inadungwa, vile vile kipimo cha shinikizo kitatokea baada ya kifaa chenyewe kuwashwa.
Kabla ya kuanza kupima shinikizo, lazima ufuate baadhi ya sheria ambazo hazitatofautiana kulingana na matumizi ya aina moja au nyingine ya tonometer. Sheria hizi ni kama ifuatavyo:
- Kabla ya utaratibu wa kipimo, kwa hali yoyote usipaswi kunywa chai kali na kahawa, kuvuta sigara au kutumia matone ya vasoconstrictor.
- Tulia kwa dakika 5 kabla ya kupima.
- Utaratibu unafanywa kwa nafasi ya kukaa, wakati nyuma inapaswa kupumzika nyuma ya kiti, na miguu inapaswa kupanuliwa.
- Kofi huvaliwa kwenye paji la mkono katika sehemu ambayo ni sambamba na moyo. Mkono mwingine uwekwe juu ya meza, kiganja juu.
Kipimo kinachofuata kinachukuliwa baada ya dakika 3 ili kuthibitisha matokeo ya kwanza.
