Poda ya haradali ni bidhaa inayojulikana sana ambayo imekuwa ikitumika tangu zamani. Kutokana na mali yake ya manufaa, hutumiwa katika dawa za jadi, kupikia na cosmetology.
Poda ya haradali: muundo na sifa
Mustard ni mmea wa mimea asilia wa Asia. Baada ya maua, maganda yenye nafaka yenye harufu nzuri huunda kwenye shina la nyasi - ni kutoka kwao ambapo unga wa haradali hutengenezwa.
Bidhaa hii ina asidi iliyojaa na isiyojaa mafuta, pamoja na vitamini A na E, niasini, thiamine na riboflauini. Aidha, nafaka zina sodiamu, potasiamu, magnesiamu, chuma na fosforasi. Maudhui ya kalori ya bidhaa hii ni 378 kcal kwa g 100.
Sio siri kwamba unga wa haradali ni kitoweo cha lazima ambacho hutumiwa na karibu kila mama wa nyumbani. Kwa mfano, haradali inayojulikana imeandaliwa kutoka kwayo. Aidha, poda huongezwa kwa sahani za nyama. Msimu huu unakwenda vizuri na nyama ya kusaga na sahani za samaki, kwani huwapa viungo, upole na ukali. Lakini sifa muhimu za bidhaa haziishii hapo.
Mustard piani kihifadhi asili na antiseptic. Ndiyo maana naitumia kuhifadhi mboga.
Poda ya haradali katika dawa
Wanasayansi wanasema kwamba matumizi ya mara kwa mara ya sehemu ya wastani ya haradali (kama sehemu ya mlo) huongeza kiasi cha juisi ya tumbo na kuhalalisha njia ya usagaji chakula.
Aidha, unga wa mbegu ya haradali hutumika kutibu mafua. Kwa mfano, kila mtu anajua plasters ya haradali, ambayo hutumiwa kwa joto la kifua wakati wa kukohoa. Aidha, bafu ya miguu ya moto huandaliwa kutoka kwa poda, ambayo husaidia kuondokana na baridi na kuondokana na pua ya kukimbia. Kwa njia, unaweza kumwaga poda kavu ya haradali kwenye soksi zako (na kuvaa vazi kama hilo kwa masaa 2-4) - hii ni dawa nzuri ya watu kwa rhinitis.
Kuna mapishi mengine. Kwa mfano, mafuta ya joto yanatayarishwa kutoka kwa unga, ambayo husaidia kupunguza maumivu ya rheumatism. Kutafuna mbegu za haradali kunaaminika kusaidia kupunguza maumivu ya meno.
Poda ya Mustard katika cosmetology
Hivi karibuni, bidhaa hii imekuwa maarufu miongoni mwa warembo, kwani inasaidia kukabiliana na matatizo mengi ya urembo. Kwa mfano, kufunika kwa haradali ni nzuri, ambayo husaidia kujikwamua cellulite. Kwa utaratibu, unahitaji kuchanganya kiasi sawa cha asali, poda ya haradali na maji, kuomba maeneo ya shida, funika na kitambaa cha plastiki juu. Katika nusu saa ijayomazoezi makali ya mwili yanapendekezwa, baada ya hapo unahitaji kuoga na kulainisha ngozi na moisturizer.
Poda ya haradali muhimu kwa nywele. Inatumika kwa kuosha badala ya shampoo. Ili kuandaa bidhaa, unahitaji kufuta vijiko vitatu vya poda kavu katika glasi ya maji ya joto, kisha uomba kwenye kichwa na upole kusugua kwa dakika tano. Baada ya hayo, suuza nywele zako vizuri na maji safi. Mapitio ya wanawake yanaonyesha kuwa kwa matumizi ya kawaida ya shampoo ya haradali, nywele na kichwa huwa na afya, na ukuaji wa curls huharakisha. Kwa njia, masks ya nywele pia yanatayarishwa kutoka kwa unga wa haradali. Imechanganywa na bidhaa tofauti. Lakini maarufu zaidi ni barakoa zilizo na sour cream na kiini cha yai.
