Jinsi ya kuongeza kinga kwa mtoto? Swali hili linatokea kwa karibu wazazi wote ambao hupeleka mtoto wao kwa shule ya chekechea au shule. Hali ya kawaida ni wakati mtoto, akiwa hajaanza kwenda kwa kikundi kidogo cha taasisi ya shule ya mapema, hutumia wakati wake mwingi kwenye likizo ya ugonjwa, au mwanafunzi anateswa kila wakati na homa na SARS. Kama sheria, hii inahusishwa na kinga dhaifu, wanaanza kutafuta madaktari wenye uzoefu na dawa zinazofaa. Lakini kwanza, ni muhimu kuelewa sababu kwa nini mafua ya mara kwa mara yanaweza kutokea.
Mtoto huugua mara kwa mara
Katika visa hivi vyote, ni muhimu kwa wazazi kufahamu jinsi ya kuongeza kinga kwa mtoto. Baada ya yote, mara nyingi kuna watoto ambao mara kwa mara wanakabiliwa na baridi. Wakati huo huo, kwa wengine, ugonjwa huendelea kwa muda mrefu sana - kutoka kwa wiki tatu hadi miezi moja na nusu. Wakati mtoto ana umri wa miaka mitatu, inachukuliwa kuwa mara nyingi ni mgonjwa ikiwaana baridi zaidi ya mara tano kwa mwaka, na kutoka umri wa miaka mitano bar hii hupungua hadi baridi nne kwa mwaka. Katika kesi hiyo, muda kati ya magonjwa mara nyingi hauzidi wiki mbili. Zaidi ya hayo, mtoto huwa mgonjwa mwaka mzima, bila kujali msimu.
Inafaa kufahamu kuwa hali ya mtoto mara nyingi huwa inawiana kinyume na kiwango cha ulezi wake. Kadiri wazazi wanavyomtunza, ndivyo mwana au binti yao anaugua mara nyingi zaidi. Hata kumlinda kutokana na rasimu, kupokanzwa ghorofa mara kwa mara kwa nguvu, kutunza nguo za joto na kutembea tu katika hali ya hewa nzuri, huwezi kuwa na uhakika kwamba mtoto hawezi kuwa mgonjwa. Miguu isiyo na unyevunyevu mara moja husababisha maumivu makali ya koo.
Sababu ya wazi zaidi ya ugonjwa katika kesi hii ni kupoteza uwezo wa kukabiliana na mabadiliko ya asili ya hali ya maisha, ambayo mtoto huonekana wakati wa kuzaliwa, lakini basi inaweza kupotea.
Sababu ya mafua ya kawaida
Sababu kuu ya homa ya mara kwa mara ni uundaji wa hali ya hewa chafu karibu nayo. Nguo za joto sana, maji na chumba husababisha kupungua kwa mawasiliano na harakati za hewa. Lakini ni dhahiri kwamba mtu hawezi kuishi katika incubator maisha yake yote. Kwa sababu hiyo, bado atanaswa na mvua, kukabiliwa na upepo mkali, au kulowesha miguu yake.
Swali la jinsi ya kumkasirisha mtoto aliye na kinga dhaifu pia linapaswa kuulizwa kwa wale wazazi ambao watoto wao pia wana mwelekeo wa kurithi kwa ushawishi mbaya wa mazingira.
Hasa, vilepredisposition inaweza kuonyeshwa kwa njia ya diathesis, matatizo ya chakula sugu yanaweza kuanza, pamoja na magonjwa sugu ya figo, ini, endocrine na mifumo ya neva, na njia ya utumbo.
Pia, kupungua kwa kinga mwilini hutokea kutokana na ukosefu wa vitamini mwilini. Kinyume na msingi huu, ni muhimu kuwapa watoto vitamini nzuri kwa kinga. Aidha, ni muhimu kuzingatia lishe ili mtoto ale bidhaa za maziwa na mboga nyingi iwezekanavyo.
Kipengele cha mazingira
Sababu nyingine ya kupungua kwa kinga ni kukabiliwa na hali mbaya ya mazingira kwa muda mrefu. Kwa mfano, ikiwa mtoto anaishi katika eneo la viwanda, bidhaa za taka huishia kwenye njia yake ya kupumua, kwa sababu hiyo, upinzani dhidi ya maambukizi hupungua, na kazi ya kizuizi cha membrane ya mucous hupungua.
Shida kama hizo huzuka wakati mtoto anaishi na mvutaji sigara ambaye anavuta sigara ndani ya nyumba kila wakati. Mtoto katika kesi hii anajikuta katika hali ya mvutaji sigara, ambayo huathiri afya yake.
Watoto hawa mara nyingi hutendewa kwa bidii maalum, lakini hii haileti matokeo kila wakati. Baadhi ya dawa, kama vile dawa za homoni au viua vijasumu, hukandamiza mwitikio wa kinga ya mwili, na hivyo kupunguza sana upinzani dhidi ya maambukizi.
Mfadhaiko kutoka kwa taasisi za elimu
Sababu nyingine inayopunguza kinga dhidi ya maambukizo ni mfadhaiko wa kimwili na kiakili na kihisia. Pia huathiri dhiki. Mara nyingi wazazi wanatoa umuhimu sana kwa jinsi wanavyokua ndaniKatika siku zijazo, watoto wao hujaribu kuwapa kila kitu wanachohitaji, wakati wa kujiandikisha katika shule za muziki na sanaa, kucheza na michezo. Mara nyingi, mtoto hawezi kuhimili mafadhaiko kama hayo, ana athari ya neurotic. Mtoto huanza kuugua mara kwa mara.
Inastahili kukaa kando juu ya mfumo wa kinga ya mtoto. Unahitaji kujua kwamba inakua kikamilifu mara baada ya kuzaliwa. Zaidi ya hayo, katika miezi ya kwanza kabisa ya maisha, mtoto hulindwa dhidi ya maambukizo ya nje na kingamwili za mama, ambazo hupokea ndani ya uterasi.
Katika miezi ya kwanza, kinga tulivu ya mtoto mchanga hudumishwa kupitia maziwa ya mama. Kinga ya mtoto mwenyewe hutengenezwa tu na umri wa miaka mitatu. Hii ni kwa wastani, kwa mtu mapema, na kwa mtu baadaye. Lakini wataalam wengi wanashauri kutothamini uwezo wa mtoto wako kupita kiasi na kutompeleka kwenye kundi la watoto kabla hajafikisha umri wa miaka mitatu.
Njia za kuboresha kinga
Kuimarisha kinga kwa watoto lazima kwanza kabisa kuwe na lengo la kuondoa sababu za nje zinazozuia mwili kupinga maambukizi. Idadi kubwa ya tafiti zimeonyesha kuwa tiba ya kusisimua husaidia kupunguza kwa kiasi kikubwa matukio ya magonjwa.
Ikumbukwe tu kwamba ikiwa wakati huu wote mtoto bado anaishi katika eneo lisilofaa kwa mazingira, anapokea mzigo mkubwa wa kazi shuleni na katika shughuli za ziada, basi magonjwa yanaweza kurudi.
Kwa hivyo, uimarishaji wa kinga kwa watoto unapaswa kuanzana utaratibu mzuri wa kila siku, pamoja na lishe tofauti na yenye lishe.
Pua ya mafuriko ya muda mrefu katika mtoto
Ikiwa mtoto wako ana mafua ya muda mrefu ya pua ambayo hudumu zaidi ya wiki moja, basi hii inatishia matokeo mabaya. Kwa mfano, sinusitis, rhinitis. Magonjwa haya pia yanaweza kushindwa kwa msaada wa maandalizi magumu ya mitishamba.
Kwa mfano, unaweza kuchukua kozi za vichocheo vya mimea. Hizi ni pamoja na Mashariki ya Mbali na Kichina magnolia vine, eleutherococcus, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Dawa zinazofaa kwa kinga kwa watoto - dawa za polyvalent. Wana uwezo wa kuunda ulinzi wa mtoto kutoka kwa idadi kubwa ya pathogens ya maambukizi mbalimbali ya kupumua. Miongoni mwao ni "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Zinatumika kwa kozi ndefu hadi miezi sita. Ili kupata athari inayotaka, lazima uonyeshe bidii na uvumilivu. Hizi ni tembe za kinga kwa watoto ambazo zinaweza kuwasaidia kwa muda mfupi.
Chanjo maalum zimetengenezwa dhidi ya homa, ambayo ni ngumu sana. Husaidia kulinda dhidi ya Haemophilus influenzae, mafua na nimonia.
Pia, dawa ya kinga kwa watoto ni immunomodulators, ambayo inaweza kuwa na athari ya moja kwa moja kwenye sehemu maalum za mfumo wa kinga. Hizi ni pamoja na Levamisole, asidi ya nucleic ya sodiamu, Prodigiosan. Hivi karibuni, mara nyingi zaidi na mara nyingi hupigana na homamagonjwa huanza kwa msaada wa homeopathy kwa watoto kwa kinga. Kwa hivyo, zana "Oscillococcinum" ni maarufu sana.
Kuchukua dawa za kuzuia virusi husaidia kukabiliana na mzunguko wa muda mrefu wa virusi kwenye mwili wa mtoto. Hizi ni "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - vidonge vyema vya kinga kwa watoto.
Kumbuka tu kwamba ni muhimu kuingilia kati shughuli za mfumo wa kinga kwa uangalifu sana, hasa linapokuja suala la mtoto. Daktari wa kitaalam atakusaidia kuchagua dawa inayofaa kwa mtoto wako. Hakika unapaswa kusikiliza ushauri wake.
Ushauri wa mwanakinga
Daktari wa kinga atasaidia kukabiliana na kinga dhaifu. Atakuambia jinsi ya kumkasirisha mtoto mwenye kinga dhaifu, nini cha kufanya ili kusahau matatizo haya milele. Moja ya vidokezo vya msingi ni lishe bora ya kila siku. Kumbuka kwamba virutubisho vingi vinapaswa kumezwa kupitia chakula pekee. Kwa hivyo, lishe lazima iwe tofauti, na vitamini nyingi. Usisahau kamwe kwamba vyakula vya kuchemsha na mbichi ni bora zaidi kuliko vyakula vya kukaanga. Mwili wa mwanadamu mara nyingi hudhoofika haswa kwa sababu ya ukosefu wa vitu vya kufuatilia, ambayo husababisha magonjwa.
Ushauri mwingine kutoka kwa mtaalamu wa kinga juu ya jinsi ya kuongeza kinga ni kuandaa mazingira mazuri ya kisaikolojia. Ikiwa mtoto ana matatizo ya mara kwa mara, basi anakuwa zaidihatari kwa bakteria na virusi mbalimbali. Kwa hivyo, ni muhimu sana kumpa mtoto huduma na umakini, hata licha ya mizaha yake. Ikiwa ana wasiwasi kila mara kuhusu tabia yake, alama, au matatizo mengine madogo kutoka kwa mtazamo wa mtu mzima, basi haya yote yataathiri afya yake.
Ni vyema kutambua kwamba magonjwa ya viungo vya ndani yanaweza kuwa sababu ya kupungua kwa kinga. Mara tu dalili hizi zinaonekana, unapaswa kushauriana na daktari mara moja na kufanyiwa uchunguzi kamili. Ina athari mbaya kwa mfumo wa kinga na urithi, hasa ukweli kwamba mwanamke alikuwa mgonjwa wakati wa ujauzito na hakutumia vitamini vinavyoimarisha mwili.
Wakati huo huo, moja ya majibu kuu kwa swali la jinsi ya kuongeza kinga kwa mtoto ni ugumu. Njia hii ni rahisi na inapatikana kwa kila mtu bila ubaguzi. Unaweza kumfundisha mtoto wako ugumu kutoka umri wa miaka minne. Anza hatua kwa hatua tu wakati mtoto ana afya kabisa. Kwa hali yoyote usilazimishe mtoto kuishi maisha ya afya, ni bora kuja na aina fulani ya mchezo, jinsi ya kuchanganya shughuli ya kuvutia na muhimu.
Mazoezi ya mara kwa mara yatakusaidia katika hili, kwani ni rahisi kuongeza kinga kwa mtoto anapokuwa tayari kimwili kwa hilo. Mazoezi ya asubuhi ya kawaida yatatoa nyongeza chanya ya nishati kwa siku nzima ya mtu katika umri wowote.
Na baada ya baridi yoyote, angalau kwa muda mfupi, unahitaji kuwa mwangalifu na sio kutembelea maeneo yenye umati mkubwa wa watu, kwa sababu mfumo wa kinga unaendelea kupona kwa wakati huu. Ni bora zaiditumia muda nje bila kufanya kazi kupita kiasi.
usingizi wa kiafya
Miongoni mwa sababu zisizo dhahiri zinazochangia kuimarisha kinga ya mwili, usingizi wenye afya. Kwa kupumzika kwa usiku mzuri, upinzani wa mwili utaongezeka kwa kiasi kikubwa. Kubadilika-badilika kwa hisia, kuwashwa na kulia kunaweza kukatiza usingizi wa mtoto, ambayo yote yanaweza kuathiri faraja ya kiakili na afya yake kwa ujumla.
Imeonekana kwa muda mrefu kuwa watoto ambao hawapati usingizi wa kutosha mara kwa mara wanakuwa rahisi zaidi kupata magonjwa. Kuna hata vigezo fulani vya kiasi gani mtoto anapaswa kulala na kwa umri gani. Hadi miezi 6, inachukuliwa kuwa ya kawaida ikiwa mwana au binti yako analala saa 18 kwa siku, hadi mwaka na nusu takwimu hii imepunguzwa hadi masaa 12-13, watoto chini ya umri wa miaka 7 wanapaswa kulala angalau 10-11. masaa. Vinginevyo, kinga inaweza kudhoofishwa sana.
Bila shaka, ni muhimu kuruhusu ukweli kwamba watoto wote ni tofauti, na hivi vyote ni viashiria vya wastani. Lakini unahitaji kujaribu kutoa regimen bora ambayo mtoto hatawahi kukosa usingizi. Unahitaji kwenda kulala jioni na kuamka asubuhi kwa wakati mmoja, hivyo utamzoea mtoto kwa utawala, ambao utakuwa na manufaa kwake katika maisha yake ya baadaye. Regimen inaweza kuimarisha mfumo wa kinga kwa kiwango kikubwa katika umri wowote, na haswa kwa watoto.
Matone ya pua ya kiafya
Mapema katika makala haya, tukiorodhesha kile mtoto anaweza kufanya kwa ajili ya kinga, tulitaja hasa vidonge. Kwa kweli, kuna idadi kubwa ya matone ambayo yana athari sawakiumbe.
Moja ya dawa bora za aina hii inaitwa Derinat. Inalenga kurejesha tishu zilizoharibika na kuondoa uvimbe kwenye pua, huku ikiwa ni kingamwili.
Miongoni mwa sifa zake muhimu ni kuimarisha kinga ya ucheshi na seli, kuongeza upinzani dhidi ya homa, kuboresha mwitikio wa kinga kwa wakati, kuongeza shughuli za mfumo wa limfu, kuongeza kinga ili kuongeza kinga dhidi ya maambukizo anuwai ya virusi, bakteria na fangasi, kuongeza kasi. mchakato wa uponyaji na urejeshaji wa seli, urekebishaji wa kimetaboliki.
Daktari anayehudhuria anaweza kuagiza matone haya ya pua kwa ajili ya kinga kwa watoto. Baada ya yote, inafaa hata kwa watoto kutoka miezi ya kwanza ya maisha yao. Inachukuliwa sio tu kuongeza kinga, lakini pia kwa dalili za kwanza za baridi, kwa kuzuia magonjwa. Inashauriwa kuingia kwenye sinuses matone mawili kila saa siku ya kwanza. Kisha siku nyingine nne - tone moja mara nne kwa siku. Matibabu hufanywa kwa muda usiozidi siku kumi, isipokuwa kama utashauriwa vinginevyo na daktari wako.
Hakuna vikwazo vingi sana vya dawa. Hii ni mmenyuko wa mzio na kutokuwepo kwa mtu binafsi kwa vipengele vya mtu binafsi. Ikiwa kipimo kinazingatiwa kwa uangalifu, basi hakuna athari zinazopaswa kuonekana.
Tiba za watu
Kuna idadi kubwa ya tiba za kienyeji ili kuongeza kinga kwa watoto. Kama sheria, hizi ni tinctures, decoctions, matunda yenye afya ambayo husaidia mwili kupata kile unachokosa.dutu.
Kwa mfano, karanga ni nzuri kwa kinga ya watoto, ambayo hutolewa kwa kiasi kikubwa cha madini na protini ambazo zina manufaa makubwa kwa mwili. Kichocheo cha mchanganyiko wa karanga kina viungo vifuatavyo:
- gramu 150 za walnuts;
- gramu 150 za parachichi mbichi zilizokaushwa;
- ndimu;
- gramu 200 za asali ya nyuki.
Parachichi zilizokaushwa zinapaswa kuoshwa vizuri. Osha limau na maji ya moto na ukate vipande vipande. Pindua viungo vyote kwenye grinder ya nyama, kisha ongeza asali na changanya vizuri.
Mchanganyiko huu huwekwa kwenye mtungi na kuhifadhiwa kwenye jokofu. Unahitaji kula kijiko kimoja cha chakula kwenye tumbo tupu kabla ya kila mlo mkuu.
Kichocheo cha limau na asali kina athari ya manufaa kwa kinga ya watoto. Ili kufanya hivyo, jitayarisha:
- gramu 100 za mizizi iliyoganda;
- 200 gramu za asali;
- ndimu 4.
Inapendekezwa kukoroga kijiko cha misa hii kwenye maji yaliyochemshwa na kunywa kabla ya kwenda kulala.
Pia kuna idadi kubwa ya mapishi rahisi ambayo yatasaidia kuongeza kinga. Kwa mfano, ili kuimarisha kinga ya mtoto, unaweza kunywa mchuzi wa rosehip, asali au maji ya limao (kwa kiwango cha kijiko moja cha asali au maji ya limao kwa glasi ya maji ya kuchemsha). Maua ya linden, chamomile, coltsfoot, juisi ni nzuri sana.
Mara nyingi watoto huugua kwa kukosa vitamini. Kwa hivyo, ruka glasi moja na nusu ya zabibu, glasi ya walnuts, glasi nusu ya mlozi, zest ya mandimu mbili kwenye grinder ya nyama, na wewe mwenyewe.itapunguza mandimu kwenye misa inayosababisha. Changanya haya yote na glasi nusu ya asali iliyoyeyuka. Mchanganyiko unapaswa kuingizwa kwa siku kadhaa mahali pa giza, baada ya hapo mpe mtoto vijiko viwili vya chai mara 3 kwa siku saa moja kabla ya chakula.
Tamba pia linafaa kwa kuimarisha kinga. Kichocheo ni kama ifuatavyo: kijiko cha rye au ngano ya ngano hutiwa ndani ya glasi ya maji na kuchemshwa kwa muda wa dakika 40, na kuchochea daima. Baada ya hayo, ongeza kijiko cha maua ya calendula yaliyokaushwa, chemsha kwa dakika chache zaidi, baridi, chujio na kuongeza asali kidogo. Unahitaji kunywa infusion kama hiyo mara nne kwa siku kwa robo kikombe.
Huimarisha kinga ya watoto na kitoweo cha mkia wa farasi. Kijiko kimoja cha farasi hutiwa na maji ya moto na kunywa, kuruhusu pombe. Inasaidia hasa wakati wa janga la mafua au wakati wa ugonjwa ambao tayari umeanza, ili kuimarisha mwili. Tafadhali kumbuka kuwa ni marufuku kwa watu wenye matatizo ya figo.
