Hemoglobin ni protini iliyo na madini ya chuma, ambayo ni kipengele kikuu cha seli nyekundu za damu. Ni yeye anayepaka rangi nyekundu ya damu. Kiwango chake kinaonyesha uwezo wa tishu zinazojumuisha za kioevu kueneza viungo na mifumo na oksijeni. Hemoglobin ya chini ni hali ya pathological inayoonyesha ukiukwaji wa mchakato wa hematopoietic. Matokeo ya asili ya njaa ya oksijeni ya viungo ni kushindwa katika kazi zao. Kupungua kidogo kwa hemoglobini kunahitaji marekebisho ya lishe, na upungufu mkubwa wa kiashiria, dawa zimewekwa. Jina lingine la ugonjwa huo ni anemia ya upungufu wa madini ya chuma.
Sababu
Hemoglobini ya chini ni hali inayoweza kutokea kwa kuathiriwa na idadi kubwa ya sababu za kuudhi.
Zinazojulikana zaidi ni:
- Mlo usio na usawa. Kuvutia na mlo mbalimbali na kuzingatia kanuni za mboga husababishaukweli kwamba mwili hupokea kiasi cha kutosha cha madini ya chuma na vitamini (hasa zile za kundi B).
- Kuvuja damu. Huenda ikatokea baada ya kuumia, upasuaji, mimba kutunga nje ya kizazi na magonjwa mbalimbali ya viungo vya ndani.
- Pathologies ya asili sugu. Kinyume na msingi wa kozi yao, kiwango cha kunyonya chuma na mwili hupungua. Utaratibu huu hutamkwa hasa katika uzee.
- ORZ, SARS. Baridi ni moja ya sababu za kawaida za hemoglobin ya chini. Kama sheria, baada ya kupona, kiashiria chake huongezeka tena hadi kawaida (mradi tu mgonjwa alifuata maagizo yote ya daktari kuhusu lishe na dawa).
- Magonjwa ya damu. Pathologies ya tishu zinazojumuisha kioevu katika hali nyingi hufuatana na uharibifu wa haraka wa erythrocytes, kwa sababu ambayo hemoglobin pia huharibiwa.
- Magonjwa ya asili ya kingamwili. Wao ni sifa ya mashambulizi ya makosa na ulinzi wa mwili wa seli zake. Kinyume na msingi wa mchakato huu, mabadiliko hutokea katika muundo wa damu.
- Mimba. Katika wanawake, hemoglobin ya chini inaweza kugunduliwa wakati wa kuzaa. Hii ni kutokana na kuongezeka kwa haja ya mwili kwa chuma. Ili kurekebisha kiashirio, daktari anayehudhuria anaagiza dawa salama.
- Mashambulizi ya minyoo. Vimelea hufyonza virutubisho vinavyoingia mwilini na chakula, ikiwa ni pamoja na vitamini B12, ambayo ni muhimu kwa ufyonzwaji wa chuma.
- Mchango. Mtu ambaye hutoa damu mara kwa mara anaweza kuwa nahemoglobin ya chini. Wafadhili wote lazima wazingatie kanuni za lishe bora ili kuzuia kutokea kwa ukiukaji.
- Vipengele vya nje. Mara nyingi, hemoglobini ya chini ni matokeo ya kukaa kwa muda mrefu katika hali ya dhiki, shirika lisilo na maana la kazi na kupumzika, nguvu ya juu ya kimwili ya kimwili, overexcitation, na kuishi katika hali mbaya ya mazingira. Kiashiria pia kinaathiriwa na tabia mbaya. Uvutaji sigara na unywaji wa pombe kupita kiasi husababisha kupungua kwake.
Ili kurekebisha kiwango cha hemoglobini, ni muhimu kwanza kuondoa sababu zinazosababisha. Vinginevyo, hali ya patholojia itakua mara kwa mara.
Dalili
Ikiwa kiwango cha hemoglobini kimepungua kidogo, huenda mtu huyo asihisi usumbufu wowote. Katika hali nyingi, kiwango cha protini iliyo na chuma hurekebishwa baada ya kuondolewa kwa sababu ya kuchochea inayoathiri mwili kwa muda mfupi. Katika hali kama hizi, mtu hata hajui kuwa hemoglobini yake imepungua.
Kwa mchakato unaojulikana wa patholojia, ishara za kutisha zinaonekana, ambazo mara nyingi huhusishwa na magonjwa mengine. Dalili za upungufu wa hemoglobini ni hali zifuatazo:
- mchovu wa haraka hata ukiwa na mizigo mizito;
- uvivu;
- usinzia;
- vipindi vya mara kwa mara vya kizunguzungu;
- migraine;
- kupungua kwa umakini;
- tukio la mara kwa marakumbukumbu zinazorudishwa nyuma;
- mawingu ya fahamu kwa mwendo mkali kutoka mlalo hadi mkao wima;
- uvimbe wa viungo;
- michubuko yenye michubuko midogo;
- kiungulia wakati na baada ya chakula;
- mabadiliko katika mapendeleo ya kiastronomia;
- duara nyeusi chini ya macho;
- ngozi ya ngozi na utando wa mucous, mara nyingi huwa na rangi ya samawati;
- Nyufa kwenye pembe za midomo.
Alama hizi ni za muda mrefu. Kwa kuongeza, kwa wanawake, hemoglobin ya chini inaongozana na kuzorota kwa kuonekana kwa nywele: huwa brittle na wepesi. Misumari pia hupoteza nguvu, madoa meupe hutengeneza juu yake, na kukatika kwake hutokea.
Niwasiliane na nani?
Dalili za wasiwasi zinapoonekana, panga miadi na mtaalamu. Wakati wa kushauriana, mtaalamu atatathmini hali ya mgonjwa na kutoa rufaa kwa uchunguzi. Ikiwa matokeo ya mtihani yanaonyesha hemoglobin ya chini, daktari atapendekeza kwamba mgonjwa awasiliane na hematologist. Huyu ni mtaalamu katika matibabu ya magonjwa ya damu. Ni yeye ambaye atakuambia nini cha kufanya na hemoglobin ya chini.
Utambuzi
Ili kubaini kiwango cha protini iliyo na madini ya chuma, ni muhimu kuchangia damu. Kabla ya uchambuzi, ni marufuku kula kwa masaa 8-10. Inaruhusiwa kunywa maji safi yasiyo ya kaboni. Aidha, haipendekezwi kuvuta sigara, kufanya mazoezi ya mwili na kuwa katika hali ya msongo wa mawazo kabla ya utafiti.
Kaida ya himoglobini inategemea umri na jinsia ya mtu. Kiashirio chake hupimwa kwa g / l.
Thamani za kawaida:
- 135-195 - kwa mtoto katika miezi sita ya kwanza ya maisha. Kisha kiashirio hupungua polepole hadi 125-160.
- 110-130 - katika mtoto mwenye umri wa mwaka 1.
- 115-135 - Kiwango hiki ni cha kawaida kwa watoto wa miaka 6.
- 120-145 - katika vijana wakati wa kubalehe.
- 130-170 - Wanaume watu wazima.
- 120-155 kwa wanawake.
Katika wanawake wajawazito, 110-140 g/l inachukuliwa kuwa ya kawaida. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mwili hutumia chuma zaidi wakati wa ujauzito. Bila kujali sababu za hemoglobin ya chini, matokeo yake ni hatari sana, hasa wakati wa ujauzito. Katika suala hili, damu huchukuliwa mara kwa mara kutoka kwa kila mwanamke aliye na mtoto ili kugundua upungufu wa damu kwa wakati.
Matibabu ya dawa
Ikiwa kiwango cha hemoglobini kimepungua kidogo, mgonjwa anahitaji tu kufanya marekebisho kwenye lishe. Kwa kupotoka kwa kiashiria kwa upande wa chini, mtu hawezi kufanya bila kuchukua dawa. Huwekwa kwa kila mtu kulingana na matokeo ya uchunguzi na viashirio vya afya ya mgonjwa.
Kwa sasa, dawa nyingi za kutibu upungufu wa damu zinauzwa kwenye soko la dawa. Madaktari huagiza zile zilizo na madini ya chuma, kwa kuwa hufyonzwa vizuri zaidi na mfumo wa usagaji chakula.
Mara nyingi ni wataalamupendekeza dawa zifuatazo kwa himoglobini ya chini:
- Sorbifer Durules;
- "Aktiferrin";
- "Totem";
- Hemofer;
- Fenules;
- "Tardiferon";
- Ferrum-Lek;
- Ferroplex.
Dawa zilizo na chuma kwa kawaida huwekwa kwa mdomo. Wanapaswa kuchukuliwa kila siku. Kipimo ni kutoka 100 hadi 300 mg, ni mahesabu na daktari kwa misingi ya mtu binafsi. Ongezeko lake halitapunguza muda wa mchakato wa patholojia, kwa kuwa kiasi cha kunyonya chuma kwa mwili ni mdogo, ziada yake itatoka kwa kawaida, bila kuleta faida yoyote.
Asidi ya succinic au vitamini C inapaswa kuchukuliwa wakati huo huo na dawa. Zaidi ya hayo, fructose huchangia ufyonzwaji bora wa kipengele cha ufuatiliaji.
Katika baadhi ya matukio, utawala wa wazazi wa dawa huonyeshwa kwa himoglobini ya chini. Kwa watu wazima, dalili za sindano ya ndani ya misuli au mishipa ni magonjwa na masharti yafuatayo:
- pathologies zinazoambatana na kuharibika kwa michakato ya kunyonya kwenye njia ya utumbo (pancreatitis, enteritis);
- kukosa sehemu ya utumbo au tumbo;
- vidonda vya mfumo wa usagaji chakula;
- kutovumilia kwa mtu binafsi kwa bidhaa zenye chuma;
- maandalizi ya upasuaji.
Ferrum-Lek, Venofer au Ektofer mara nyingi husimamiwa kwa njia ya uzazi.
Ni muhimu kuelewa kwamba kuna sababu nyingi za maendeleo ya ugonjwa kwa watoto na watu wazima. Vidonge vya chuma kwa hemoglobin ya chini lazimakuagizwa tu na daktari. Hii ni kutokana na si tu kwa sifa za kibinafsi za afya, lakini pia kwa taratibu tofauti za maendeleo ya ugonjwa huo. Kwa kuongeza, wengi wao wana madhara, tukio ambalo linahitaji marekebisho ya regimen ya matibabu.
Muda wa matibabu ni takriban miezi 1.5-2. Wakati huo huo, hemoglobin huanza kuongezeka baada ya wiki 2-3. Wakati huo huo, hali ya afya ya mgonjwa inaboreka.
Dharura
Wakati mwingine hutokea kwamba kiwango cha protini iliyo na chuma hupungua hadi kiwango muhimu (60-70 g/l). Dalili za hali hii ni: udhaifu mkubwa, kukata tamaa, mapigo ya moyo. Katika hali kama hizi, lazima upigie simu ambulensi mara moja.
Kiwango cha chini sana cha hemoglobini ni tishio si kwa afya tu, bali pia kwa maisha ya mgonjwa. Hatua ya dharura ni utiaji damu mishipani kutoka kwa mtu mwenye afya njema hadi kwa mgonjwa.
Algoriti ya utaratibu ni kama ifuatavyo:
- Daktari hufanya utafiti, kwa msingi ambao kiwango cha himoglobini hubainishwa na ukinzani unaowezekana wa kutiwa damu mishipani hutambuliwa.
- Upatanifu wa mtoaji na mpokeaji kulingana na aina ya damu na kipengele cha Rh imeangaliwa.
- Ili kutathmini mwitikio wa mtu binafsi wa mgonjwa, kiasi kidogo cha damu hudungwa kwa sehemu.
- Baada ya hatua ya maandalizi, utiaji mishipani hufanywa. Kwa upungufu wa damu, mgonjwa huingizwa na seli nyekundu za damu. Inamwagika polepole, kasi ya mchakato ni takriban matone 50 kwa kiladakika. Uwekaji damu mishipani hufanywa chini ya uangalizi wa daktari ambaye hutathmini hali ya mgonjwa mara kwa mara na kupima joto, mapigo ya moyo na shinikizo la damu mara kwa mara.
Baada ya kuongezewa damu, mgonjwa huwa hospitalini kwa siku 3. Siku ya kwanza, kupumzika kwa kitanda kunaonyeshwa. Siku ya 2 ni muhimu kupitisha vipimo. Ikiwa hakuna matatizo, mgonjwa huruhusiwa kuondoka.
Marekebisho ya lishe
Kwa kupungua kidogo kwa hemoglobini, lishe huonyeshwa. Kwa kuongeza, lazima ifuatwe kama hatua ya kuzuia. Haipendekezi kufanya marekebisho kwa upungufu mkubwa wa damu, kwa kuwa chuma kutoka kwa chakula kinaweza tu kujaza hasara zake za kila siku.
Kwa kupungua kidogo kwa himoglobini, menyu inapaswa kujumuisha bidhaa zifuatazo:
- kuku;
- nyama (nyama ya ng'ombe, nguruwe);
- isipokuwa;
- kunde (inapendekezwa kutoa upendeleo kwa maharagwe mekundu na dengu);
- uji wa buckwheat;
- mboga na kuokwa;
- matunda;
- juisi safi;
- caviar (zote nyeusi na nyekundu);
- samaki;
- dagaa;
- matunda yaliyokaushwa;
- njugu (walnuts huwa na chuma nyingi);
- kiini cha yai;
- chokoleti chungu.
Ikiwa kufuata lishe hakuleti matokeo chanya, daktari anaweza kuagiza dawa.
Njia za watu
Njia zisizo za kawaida haziondoi hitajiziara za daktari. Zinaweza kutumika katika hatua ya awali ya upungufu wa damu na kama uzuiaji wa ukuaji wake.
Mapishi bora yenye utajiri wa chuma:
- Katakata na changanya kwa uwiano sawa wa nyanya, kabichi nyeupe, pilipili hoho na majani ya dandelion. Ongeza wiki kwenye saladi inayosababisha. Tumia asubuhi.
- Katakata vikombe 2 vya jozi. Wamimina na lita 1.5 za asali. Wacha iwe pombe kwa wiki 3, ukichochea muundo kila siku. Mchanganyiko unaosababishwa unapaswa kuliwa mara tatu kwa siku kwa nusu saa kabla ya chakula, 1 tbsp. l. Bidhaa ya friji.
- Kwa idadi sawa, changanya makalio ya waridi na majivu ya mlima. Mimina 3 tbsp. l. mkusanyiko wa 40 ml ya maji ya moto. Wacha iwe pombe kwa dakika 10. Tumia bidhaa hiyo mara tatu kwa siku kwa nusu saa kabla ya milo.
- Saga kwa grinder ya nyama majani 5 ya aloe (ambayo lazima kwanza yahifadhiwe kwa siku 3 kwenye friji) na limau 1. Ongeza kikombe 1 cha asali kwa bidhaa, changanya. Chukua mara tatu kwa siku kwa 1 tbsp. l.
Madaktari wanapendekeza utumie vyombo vya chuma vya kutupwa unapopika. Kulingana na utafiti, madini ya chuma zaidi huwekwa kwenye chakula wakati chakula kinapikwa.
Matokeo
Kwa upungufu wa damu, viungo vya ndani havipati oksijeni ya kutosha. Kinyume na msingi wa hali hii ya patholojia, kazi yao inavunjwa. Mifumo ya moyo na mishipa na ya kupumua huathiriwa hasa, kwani mzigo juu yao huongezeka kwa kiasi kikubwa. Kwa kuongeza, kuna udhaifuulinzi wa mwili, kuhusiana na hatari ya kupata magonjwa mbalimbali huongezeka.
Kwa watoto, matokeo ya upungufu wa hemoglobin pia ni hatari. Wao huzingatiwa: kuchelewa kwa maendeleo ya akili na kimwili, uharibifu wa kumbukumbu, kupungua kwa mkusanyiko. Wakati huo huo, mwili, ukiwa umechoka kwa njaa ya oksijeni, hauwezi kustahimili aina mbalimbali za maambukizi.
Kwa kumalizia
Anemia ni hali ya kiafya inayodhihirishwa na kupungua kwa kiwango cha protini iliyo na madini ya chuma kwenye damu. Ugonjwa huo hauna dalili maalum; wagonjwa wanaweza kuhusisha dalili zake kwa udhihirisho wa utegemezi wa hali ya hewa na magonjwa mengine. Katika suala hili, wakati hisia za kwanza zisizo na wasiwasi zinaonekana, unapaswa kushauriana na daktari. Mtaalam mwenye uwezo tu ndiye anayepaswa kutoa habari juu ya jinsi ya kuongeza hemoglobin ya chini. Katika hatua ya awali ya maendeleo, inawezekana kurekebisha kiwango cha protini iliyo na chuma kwa msaada wa chakula, lakini katika hali ya juu, mtu hawezi kufanya bila kuchukua dawa. Bila kujali sababu za ugonjwa huo, matokeo ya upungufu wa hemoglobini ni hatari sana, kwani ukosefu wa oksijeni huvuruga kazi ya viungo vyote.
