Kila mtu anajua kwamba mguu wa mwanadamu unabeba mzigo mkubwa zaidi. Kwa hiyo, uwezekano wa kuendeleza magonjwa mbalimbali ya sehemu hii ya mwili haujatengwa. Tendonitis ya mguu ni moja ya magonjwa ya kawaida ya mfumo wa musculoskeletal. Katika makala haya, utazingatia vipengele vyote vya matibabu ya ugonjwa huo, dalili zake na sababu za maendeleo.
Ugonjwa ni nini
Tendinitis ya mguu ni ugonjwa wa kawaida sana ambao hujitokeza kwa njia ya kuvimba na kifo cha tishu za tendon. Kulingana na wataalamu, kozi ya ugonjwa huu inahusishwa bila usawa na michakato ya uchochezi ya papo hapo kwenye tishu za tendon za miguu yenyewe. Ni muhimu kulipa kipaumbele kwa ugonjwa kama huo kwa wakati. Ikiwa haya hayafanyike, basi michakato ya uchochezi huanza kuenea kwenye misuli ya mimea na tibia. Na hii, kwa upande wake, itasababisha matatizo makubwa sana na harakati.
Sifa kuu za ugonjwa huu
Tendinitis ya mguu ni ugonjwa hatari sana, kwani husababisha ugonjwa wa dystrophic.michakato katika tishu za tendon. Mara nyingi, ugonjwa huu unaweza kuonekana kwa watu wa uzee. Baada ya yote, ni katika kipindi hiki ambapo tishu zote huanza kuharibika, na mguu hautaki tena kufanya kazi.
Ni pamoja na mchakato wa kuharibika kwa tishu ndipo tendonitis ya mguu huanza. Na ikiwa ugonjwa huo pia unaambatana na michakato ya uchochezi, hii itasababisha hatua ya papo hapo ya ugonjwa huo, ambayo hatimaye itageuka kuwa fomu ya muda mrefu.
Tendonitis ya muda mrefu ya mguu, matibabu ambayo imeelezwa hapa chini, ina sifa ya maumivu ya mara kwa mara ambayo yana tabia ya kuuma. Katika kesi hiyo, maumivu hayawezi kuondolewa si tu kwa msaada wa dawa, lakini pia kwa msaada wa uingiliaji wa upasuaji. Kwa hiyo, kwa hali yoyote usichelewesha matibabu. Anza kwa dalili za kwanza. Baada ya yote, aina za juu za ugonjwa zinaweza kusababisha ukweli kwamba huwezi kuzunguka.
Tendinitis ya extensors ya mguu: sababu za patholojia
Kwa kweli, kuna sababu nyingi kwa nini ugonjwa huu huanza kukua. Zingatia zinazojulikana zaidi.
Shughuli kubwa ya kimwili. Tendonitis ya mguu (dalili na matibabu ni ilivyoelezwa katika makala hii) inaweza kuonekana kutokana na nguvu nyingi za kimwili. Huu ni ugonjwa wa "kazi" wa wanariadha wengi. Katika eneo la hatari lililoongezeka ni watu wanaohusika katika kukimbia kwa kasi. Wakati wa kufanya mazoezi ya mchezo huu, mwili unapaswa kutoa bora zaidi, kuunganisha hifadhi zake zote. Kwa hiyo, mzigojuu ya mguu ni kiwango cha juu. Mara nyingi kuna majeruhi na dislocations. Wanaweza kusababisha michakato ya uchochezi, ambayo itaambatana na deformation ya tishu za tendon
- Majeraha ya miguu. Hii inatumika si tu kwa wanariadha, lakini pia kwa watu wa kawaida. Tafadhali kumbuka kuwa hata majeraha madogo yanaweza kusababisha ugonjwa kama vile tendonitis ya vidole. Kutokana na athari yoyote ya mitambo, nyuzi za viungo na mwisho wa ujasiri huharibiwa. Kwa hivyo, hata mchubuko mdogo unaweza kusababisha kuonekana kwa ugonjwa huu.
- Umetaboli mbaya. Tendinitis ya tendon ya mguu inaweza kutokea kutokana na kutowezekana kwa ugavi wa kalsiamu kwa tibia na fibula. Baada ya yote, ni shukrani kwa kipengele hiki kwamba mifupa na tendons hufanya kazi kwa kawaida. Hata hivyo, ikiwa kimetaboliki inafadhaika, inaweza kusababisha kuundwa kwa ukuaji wa mfupa. Na watazuia mwendo sahihi na ukamilifu wa miguu.
- Athari za mabadiliko yanayohusiana na umri. Katika watu wote wazee (hasa wale wanaoongoza maisha yasiyo ya afya), kuzorota kwa tishu za mfupa na cartilage kunaweza kuzingatiwa. Kwa nini hii inatokea? Wakati mwili unazeeka, tishu huanza kuvunja kikamilifu. Wala usifikiri kwamba miguu si ya hapa. Ili kupunguza kasi au kukomesha michakato hii ya kuzorota, unahitaji kula vizuri na kuchukua virutubisho mbalimbali vinavyosaidia mfumo wa musculoskeletal.
- Madhara ya maambukizi. Mara nyingi, tendonitis ya mguu, picha ambayo imewekwa katika makala hii, inakua kutokana namwendo wa michakato mbalimbali ya kuambukiza katika eneo la tendon.
- Muundo wa mifupa usio sahihi. Wakati mwingine kuna matukio wakati mtu ana patholojia mbalimbali za mfumo wa musculoskeletal tangu kuzaliwa. Kwa mfano, mguu mmoja utakuwa mfupi zaidi kuliko mwingine. Inaweza pia kujumuisha magonjwa yaliyopatikana, kama vile mkao mbaya au majeraha yoyote.
- Matumizi ya baadhi ya dawa. Kumbuka kwamba kuchukua dawa mbalimbali kunaweza kuathiri vibaya mifupa ya mwili mzima. Na miguu sio ubaguzi. Uwekaji mkubwa wa chumvi unaweza kusababisha malezi ya ukuaji, pamoja na patholojia zingine. Aidha, baadhi ya dawa zinaweza kuharibu tishu za mfupa. Ikiwa unachukua dawa yoyote, jaribu kuzingatia vipengele vyote vya matumizi yake. Rekebisha lishe yako inavyohitajika.
Tendinitis ya mguu: dalili na ishara
Kwa kweli ugonjwa huu ni rahisi sana kuutambua, kwani una sifa ya maumivu ya ghafla na makali kwenye eneo la kifundo cha mguu. Dalili za kawaida za ugonjwa huu zimeorodheshwa hapa chini.
Jambo la kwanza la kuzingatia ni maumivu. Wanaweza kuwa karibu kutoonekana na kushikika sana. Tafadhali kumbuka kuwa ikiwa unapuuza ugonjwa huu, utatoka kwa fomu kali hadi kwa muda mrefu. Katika kesi hii, maumivu makali sana au makali yatatokea.
Usisahau kuwa ugonjwa huo unaambatana na michakato ya uchochezi, kwa hivyo utaona jinsi ngozi inavyowaka.miguu huanza kuwa nyekundu.
Ukisogeza kano kwa bidii, unaweza kugundua mgongano fulani wa tabia.
Mara nyingi, maumivu hayaonekani tu katika eneo la mguu, lakini pia katika eneo la shin. Kawaida maumivu haya ni kuuma kwa asili. Hii ni kutokana na ukweli kwamba miguu haiwezi tena kufanya kazi zao kikamilifu, hivyo mzigo mkubwa sana huanguka kwenye shins.
Shin na mguu wakati mwingine vinaweza kuvimba. Hii ni kutokana na kuvimba ambayo imeunda katika tendons. Mzunguko wa damu unafadhaika. Kwa hiyo, vilio vyake vinazingatiwa. Katika suala hili, uvimbe huonekana.
Ukigundua mojawapo ya dalili zilizo hapo juu, muone daktari wako mara moja. Baada ya yote, huenda umeanza tendonitis ya mguu. Usisahau kwamba ugonjwa kama huo unahitaji matibabu ya haraka.
Jinsi utambuzi hufanywa
Ni mtaalamu pekee anayeweza kufanya uchunguzi sahihi. Mara nyingi, mtu anaweza kuelewa ni aina gani ya ugonjwa huo, unaoongozwa tu na habari za uso kwa uso na malalamiko ya mgonjwa. Lakini, badala ya hili, pia ni kuhitajika kufanya uchunguzi maalum. Madaktari kawaida hutumia njia zifuatazo: x-rays, imaging resonance magnetic, ultrasound na vipimo vya maabara. Ikiwa daktari atakupa mojawapo ya chaguo hizi (au kadhaa mara moja), basi usikatae.
Sheria za matibabu ya dawa
Tendinitis ya mguu, matibabu ambayo imeelezwa katika makala yetu, inafanywa kwa njia kadhaa. Mmoja wao ni kihafidhina. Kusudi lake ni kupunguza maumivuhisia, na pia katika kuondoa mchakato wa uchochezi. Madaktari kwa kawaida hutoa matibabu magumu kwa kutumia dawa.
Zingatia kile kinachoamriwa mara nyingi:
- chanjo za kotikosteroidi;
- marashi ya kienyeji;
- dawa zisizo za steroid;
Kwa njia, aina mbalimbali za marashi hufanya kazi nzuri sana katika ugonjwa kama vile tendonitis. Yapake mara kadhaa kwa siku na kwenye eneo lililoathiriwa pekee.
Matibabu ya watu
Ni muhimu sana kutambua ugonjwa huo kwa wakati - tendinitis ya mguu. Matibabu nyumbani itakuwa na ufanisi tu katika hatua za mwanzo za mwanzo wa ugonjwa. Lakini hata katika kesi hii, unapaswa kushauriana na daktari. Na mapishi ya watu yanaweza kutumika kama njia ya ziada ya matibabu. Hapa kuna baadhi yao:
1. Kula vyakula vilivyotiwa turmeric. Hii itaharakisha sana mchakato wa uponyaji.
2. Kuandaa tincture ya vodka kutoka kwa shells za walnut. Dawa hii husaidia kuondoa uvimbe.
3. Tumia infusion iliyofanywa kutoka mizizi ya tangawizi ya ardhi. Pia itaharakisha urejeshaji wako. Lakini kwa athari inayoonekana, unahitaji kunywa kioevu kama hicho mara tatu kwa siku.
Matibabu ya upasuaji
Dawa, marhamu na mapishi ya kiasili hayatoi matokeo yoyote? Katika kesi hii, daktari anaweza kukupendekeza njia ya matibabu ya upasuaji. Operesheni hiyo kawaida hufanywa katika kesi ya kupungua kwa mishipa ya damu aumapumziko ya uunganisho. Kwa msaada wa zana maalum, daktari wa upasuaji hutenganisha ugonjwa wa ugonjwa, kuondoa matatizo yote ndani yake. Ikiwa shin na mguu tayari umeanza kuvimba, basi unaweza pia kusukuma usaha.
Njia za Tiba ya Kimwili
Je, ugonjwa wa tendonitis ya mguu unatibiwa vipi tena? Kupitia tiba ya kimwili. Ikiwa ugonjwa huu haukusababishwa na maambukizi fulani, basi njia hii ya matibabu itakuwa sahihi sana. Katika hali hii, madaktari wanapendekeza ufanyike taratibu kama vile electrophoresis, cryotherapy au matibabu ya leza.
Mbali na njia hizi, unahitaji pia kufanya mazoezi maalum ya viungo na masaji.
Sheria za ukarabati
Kwa kawaida, mchakato wa urekebishaji hudumu kutoka mwezi mmoja hadi mitatu. Wakati huu, mguu wa mgonjwa unapaswa kupumzika kabisa. Kwa hiyo, ni bora kutumia bandage maalum. Katika kipindi cha kupona, madaktari hupendekeza sana masaji maalum na matumizi ya dawa fulani.
Kwa hivyo, tulizungumza kuhusu jinsi ya kutibu tendinitis ya miguu. Kula vizuri, fanya mazoezi na pumzika zaidi. Na kisha huwezi kuogopa magonjwa yoyote. Na ikiwa unaona kuwa una tendonitis ya mguu, nenda hospitali haraka iwezekanavyo. Kuwa na afya njema na ujitunze!
