Sehemu ya kiuno ya mwili wetu inakabiliwa na mfadhaiko mkubwa wa kimwili, matokeo yake ambayo ngiri ya uti wa mgongo wa lumbosacral inaweza kukua. Matibabu ya ugonjwa kama huo hauwezi kuahirishwa kimsingi, kwa sababu inaweza kusababisha shida kubwa, mbaya zaidi ambayo ni kutokuwa na hisia kamili na kutoweza kusonga kwa miguu.
Sababu za ugonjwa
Ugonjwa daima hukua kama matokeo ya mizigo isiyo sahihi na mizito, ambayo husaidia shida za kimetaboliki katika tishu za diski na mgongo. Wanaume huathirika zaidi na ugonjwa huu.
Ugonjwa unaweza kutokea kwa sababu ya:
- kubeba mizigo;
- majeraha;
- mvutano tuli wa muda mrefu wa uti wa mgongo;
- osteochondrosis;
- mpinda wa mgongo;
-
udhaifu wa misuli inayoshikana na safu ya mgongo.
hernia ya matibabu ya mgongo wa lumbosacral
Pia inaaminika kuwa utapiamlo kwa namna fulani huchangia ukuaji wa hernia ya kati ya uti wa mgongo, kwani diski hizo hazipokei kiasi kinachohitajika cha virutubisho muhimu.
Je, ngiri ya uti wa mgongo wa lumbosacral hujidhihirisha vipi?
Dalili za ugonjwa katika hatua ya awali zinaweza zisiwepo kabisa. Maonyesho ya kwanza ya ugonjwa ni:
- maumivu hafifu ambayo hutokea mara kwa mara na kuwa mbaya zaidi kwa kukohoa au harakati za kusisimua;
- joto mbalimbali za chini za kiungo;
- misuli ya kiungo kimoja hupungua kwa kiasi kikubwa na kudhoofika;
- unyeti wa eneo lililoathiriwa la mgongo hupotea, kuungua na maumivu ya risasi huonekana;
-
mgonjwa, bila hata kugundua, anajaribu kuchukua pozi ambalo halileti maumivu.
hernia ya dalili za mgongo wa lumbosacral
Mgongo katika eneo la kiuno utaacha kupinda baada ya muda fulani, jambo ambalo litaathiri mkao wa uti wa mgongo. Ikiwa hatua zinazofaa hazitachukuliwa katika hatua hii, maumivu ya mara kwa mara yatatokea, ambayo yataongezeka wakati wa kujaribu kuinua kitu au unapotembea haraka.
Utambuzi
Ili kugundulika kuwa na herniated lumbosacral spine, dalili lazima zithibitishwe na mtaalamu baada ya uchunguzi wa kina wa kimatibabu. Utambuzi wa awali umeanzishwa na X-ray. Kwa habari zaidi juu ya saizi ya herniaunahitaji MRI.
Matibabu ya kihafidhina
Iwapo hernia ya uti wa mgongo wa lumbosacral itatambuliwa, matibabu lazima yaanze mara moja. Tiba inaweza kufanywa na njia za kihafidhina na za upasuaji. Wamewekwa kwa ugonjwa kama vile hernia ya mgongo wa lumbosacral, sindano, dawa ambazo huondoa uchochezi, yatokanayo na mionzi ya ultraviolet, mikondo, tiba ya mazoezi. Kwa maumivu makali sana, mgonjwa anashauriwa kutotoka kitandani kwa muda fulani. Kwa uhamishaji mdogo wa vertebrae jamaa kwa kila mmoja, unahitaji kuweka ubao kwenye kitanda. Katika siku za kwanza za kuzidisha, pakiti za barafu zinapendekezwa, kisha zinapaswa kubadilishwa na creamu za kuongeza joto.
Dawa za kutuliza maumivu mara nyingi huwekwa kwa ajili ya maumivu makali. Walakini, katika kesi hii, mgonjwa, bila kuhisi usumbufu wowote, huanza kufanya harakati zaidi, na hii ni marufuku kabisa.
Pia, ili kuboresha hali ya diski, dawa kama vile chondroprotectors hutumiwa, na vipumzisha misuli hutumiwa kulegeza misuli.
Gymnastics
Kwa hali kama vile hernia ya mgongo wa lumbosacral, mazoezi ya viungo ndiyo njia kuu ya kutibu ugonjwa huo katika hatua ya awali. Mazoezi hufanywa ili kuimarisha misuli ya mgongo, kunyoosha na kulegeza misuli iliyobana, kunyoosha safu ya uti wa mgongo.
Kunyoosha kunaweza kufanywa kwa vifaa maalum au kwa kufanya mazoezi fulani. Itasaidiasogeza uti wa mgongo kando, punguza shinikizo kwenye mishipa ya fahamu, ondoa maumivu.
Taratibu za kuvuta huchukua kama dakika 15, inapaswa kufanywa kila siku. Ni rahisi sana kutumia vifaa maalum kwa madhumuni haya, kwa msaada wa ambayo nguvu ya kuvuta inaweza kurekebishwa.
Mazoezi madhubuti
Ili kurekebisha maradhi kama hernia ya mgongo wa lumbosacral, mazoezi yanapendekezwa kama ifuatavyo:
-
Lala juu ya tumbo lako, weka viganja vyako chini ya kifua chako. Kurekebisha sehemu ya chini ya mwili, inua sehemu ya juu bila kuegemea mikono. Shikilia sehemu ya juu zaidi, hesabu hadi 8 na upunguze polepole. Kisha kurekebisha mwili wa juu na kuinua miguu, ushikilie katika nafasi hii kwa sekunde 8 na chini. Fanya seti 4.
- Panda kwa miguu minne, miguu ya juu inapaswa kubaki sawa. Weka mgongo wako sawa bila kukunja. Tembea hivi.
-
Fikiria pozi lililotangulia. Inua mguu wa kushoto na mkono wa kulia, unyoosha vizuri, ushikilie nafasi hii kwa sekunde 5, kisha ubadili mguu na mkono. Inapendekezwa kufanya seti 7.
hernia ya mazoezi ya mgongo wa lumbosacral
Upasuaji
Wakati mwingine matibabu ya kihafidhina hayasaidii kuondoa ugonjwa kama vile ngiri ya uti wa mgongo wa lumbosacral. Matibabu ya upasuaji katika kesi hii inakuwahitaji.
Operesheni imeonyeshwa kama:
- tiba haitoi matokeo yanayotarajiwa, hakuna uboreshaji;
- kuna dalili za mgandamizo wa neva;
- utendakazi uliovurugika wa sphincter ya mfumo wa kutoa kinyesi;
- kipenyo cha ngiri zaidi ya 7 mm, mgonjwa anahisi maumivu makali.
Udanganyifu unafanywa kwa msaada wa vyombo vya microscopic chini ya udhibiti wa X-ray au endoscope, chale kwa ajili ya kuanzishwa kwao hufanywa mfupi sana, vertebrae haijaharibiwa. Wakati wa operesheni, sehemu ya diski inayobana neva na kusababisha maumivu hukatwa, na rishai ya uchochezi hutolewa nje.
Operesheni iliyofanywa kwa wakati na kitaalamu hutatua tatizo kabisa. Walakini, ikiwa mgonjwa ni mzee zaidi ya miaka 50, uwezekano wa kurudi tena bado upo. Kwa bahati mbaya, baadhi ya wagonjwa (takriban 10%) wanaweza kuhitaji upasuaji tena baada ya muda fulani.
Hernia ya mgongo wa lumbosacral: jinsi ya kutibu tiba za watu?
Katika ugonjwa huu, mbinu za matibabu mbadala pia zinafaa, maarufu zaidi kati yao ni kama ifuatavyo:
- Changanya mummy (kibao 1) na asali (½ kikombe). Sehemu iliyoathiriwa ya mgongo inatibiwa na mafuta ya fir iliyochanganywa na mafuta ya msingi. Mchanganyiko unaosababishwa wa asali hutiwa ndani ya ngozi kwa dakika 5. Baada ya utaratibu, ngozi inafutwa, inatibiwa na maandalizi ya pombe ya cinquefoil na kufunikwa na sufukitambaa.
- Mara tatu kwa siku kabla ya milo, chukua maandalio ya pombe ya cinquefoil, ambayo hapo awali yalichanganywa na maji.
- Paka sehemu ya chini ya mgongo na mafuta ya wort ya St. Chombo cha kioo ni nusu iliyojaa na wort safi ya St John iliyokatwa, iliyotiwa mafuta ya mboga. Funika kwa kifuniko na uondoke mahali pa giza kwa siku 14. Baada ya kupita kwenye cheesecloth na uhifadhi utungaji uliopatikana mahali pa baridi.
- 50 g ya mizizi ya cinquefoil (iliyokatwa vizuri) changanya na 500 ml ya vodka, changanya na uweke mahali pa giza kwa siku 21. Mara tatu kwa siku, dakika 30 kabla ya milo, chukua 15 ml ya dawa iliyopokelewa.
-
Changanya lita 1 ya vodka na 60 g ya mizizi ya comfrey, acha kwa wiki 3 mahali pa giza baridi, ukikoroga mara moja kwa siku. Baada ya muda uliowekwa, pitisha infusion kupitia cheesecloth. Kuchukua mara 3 kwa siku kabla ya chakula, matone 10, diluted na maji. Tincture hii inaweza kutumika kwa masaji na kubana.
hernia ya mgongo wa lumbosacral jinsi ya kutibu tiba za watu
Hatua za kuzuia
Katika hali kama vile ngiri ya uti wa mgongo wa lumbosacral, masaji, mazoezi ya viungo na tiba ya mwili ni muhimu sana. Hata hivyo, ugonjwa wowote daima ni rahisi kuzuia kuliko kutibu kwa muda mrefu. Kinga ya ugonjwa huu ni kama ifuatavyo:
- rekebisha uzito;
- dumisha mtindo mzuri wa maisha;
- usinyanyue uzito;
- epukajeraha lolote;
- hakikisha lishe bora.
Hitimisho
Baada ya kusoma makala haya, ulijifunza zaidi kuhusu hali ya ugonjwa kama vile ngiri ya mgongo wa lumbosacral (matibabu, sababu, dalili). Kwa hali yoyote usipuuze maonyesho ya ugonjwa huo na usijitekeleze dawa! Ishara za kwanza za ugonjwa huo ni sababu ya kuwasiliana na mtaalamu mwenye uzoefu na matibabu ya baadae. Kuwa na afya njema!
