Ikiwa una kope nyeusi, inamaanisha nini na jinsi ya kukabiliana nayo?

Orodha ya maudhui:

Ikiwa una kope nyeusi, inamaanisha nini na jinsi ya kukabiliana nayo?
Ikiwa una kope nyeusi, inamaanisha nini na jinsi ya kukabiliana nayo?

Video: Ikiwa una kope nyeusi, inamaanisha nini na jinsi ya kukabiliana nayo?

Video: Ikiwa una kope nyeusi, inamaanisha nini na jinsi ya kukabiliana nayo?
Video: Mazoezi 5 Bora Ya Maumivu Ya Goti / Arthritis ( IN Swahili ) 2024, Julai
Anonim

Ngozi ya binadamu haifanyi kazi za ulinzi na urembo tu, bali pia hutumika kama kiashirio kizuri cha magonjwa au mikengeuko yetu katika afya na mtindo wa maisha. Na ngozi karibu na macho sio ubaguzi. Inapobadilika rangi, ni ishara kwa mtu kuangalia kwa karibu afya na mtindo wake wa maisha.

kope za giza
kope za giza

Kwa nini una kope nyeusi

Fikiria kuhusu kile ambacho ngozi yako inataka kukuambia. Kwa hivyo, ikiwa una kope za giza, sababu za hii zinaweza kuwa tofauti kabisa. Hyperpigmentation ya kope sio tu athari isiyofaa ya mapambo, lakini daima ni shahidi wa ukiukwaji wowote. Sababu za kuonekana kwa "sura ya maombolezo" karibu na macho imegawanywa katika vikundi viwili:

  • kuharibika kwa viungo vya ndani au uwepo wa magonjwa;
  • jenetiki au mtindo mbaya wa maisha.

Hebu tuangalie kila kategoria.

kasoro ya urembo kutokana na ugonjwa

Ni magonjwa gani husababisha kope nyeusi? Hapa kuna idadi ya magonjwa kama haya:

  • Ikiwa kope za chini zina rangi ya samawati,hii inaonyesha ukiukwaji wa usawa wa maji katika mwili au uhifadhi wa maji kutokana na ziada ya chumvi za sodiamu au kutokana na upungufu wa damu (upungufu wa chuma). Au kinyume chake - duru za bluu chini ya macho zinaonyesha upungufu wa maji mwilini.
  • Mawe kwenye mirija ya nyongo au figo.
  • Matatizo katika mfumo wa mzunguko wa damu.
  • Sinusitis.
  • Matatizo ya ini.
  • Ugonjwa wa moyo na mishipa.

Sababu hizi zinaweza kutambuliwa na daktari pekee. Na kwa kuonekana kwa duru za giza karibu na macho, kwanza kabisa, unapaswa kuchunguzwa katika kliniki. Ikiwa hakuna matatizo hayo, basi sababu ya giza ya ngozi ya kope iko katika kitu kingine.

kope za juu za giza
kope za juu za giza

Sababu zingine za kuonekana kwa "frame ya maombolezo"

  • Ngozi nyembamba ya kope, ambayo mishipa ya damu hutoka, na kuunda bluu chini ya macho. Huu ni utabiri wa maumbile. Hapa matibabu haitasaidia. Taratibu za vipodozi tu na kuzuia zitafanya kazi, ili athari haizidi kuongezeka. Kope za juu za giza zimefunikwa na vivuli vya macho, vifuniko maalum au njia zingine za toni. Au sura kama hiyo ya glasi huchaguliwa ili kugeuza tahadhari kutoka kwa miduara ya giza karibu na macho. Kope za chini zimefichwa kwa njia ile ile.
  • Kipengele cha kurithi kutokana na macho yaliyowekwa ndani. Hapa mapendekezo yanaweza kuwa sawa na katika kesi ya kwanza.
  • Kukosa usingizi. Kila kitu kiko wazi kwa hili, unahitaji tu kurekebisha utaratibu wa kila siku na kuchukua muda zaidi wa kulala.
  • Uchovu wa kudumu. Hapa pia ni suala la rhythm ya maisha, napia bila kupumzika vizuri.
  • Kukosa hewa safi. Hii ni kweli hasa kwa wafanyikazi wa ofisi au kukaa-nyumbani kwa bidii.
  • Kukabiliwa na jua kwa muda mrefu. Mionzi ya ultraviolet kama kitu kingine chochote huchangia kuongezeka kwa rangi. Na ikiwa wewe ni mpenda kuchomwa na jua, basi umepewa kope za giza.
  • Mlo usio sahihi. Kila mtu anajua kwamba inapaswa kuwa na usawa, lakini si kila mtu anajua maana yake. Ni bora kushauriana na mtaalamu wa lishe na ufuate kabisa mapendekezo yake.
  • Kupunguza uzito unaolengwa kwa kasi. Huu ni mfadhaiko mwingi kwa mwili, na mkazo wowote ni njia ya moja kwa moja ya duru nyeusi karibu na macho.
  • Mfadhaiko wa aina yoyote. Kwa kuwa jambo hili ni la muda, ndilo lililo rahisi zaidi kukabiliana nalo.
  • Kuvuta sigara. Mazoea mabaya ni njia ya moja kwa moja ya mabadiliko ya mwonekano, sio kwa uboreshaji.
  • Matumizi ya vinywaji vikali mara kwa mara. Kunywa pombe kunapaswa kuwa mdogo au kuondolewa kabisa kutoka kwa maisha yako. Hii itafaidi sio ngozi ya kope tu, bali pia mwili mzima kwa ujumla.
kope za chini
kope za chini

Kwa hivyo, umegundua sababu inayofanya uwe na kope nyeusi. Nini cha kufanya baadaye? Sasa, kulingana na mzizi wa tatizo ni nini, ni muhimu ama kutibiwa kwa ugonjwa uliopo, au kupitia upya mtindo wako wa maisha na mlo wako, na kuchukua hatua za kuzuia.

Kinga inaweza kuwa nini

  • Saji ngozi kuzunguka macho asubuhi na kabla ya kulala.
  • Mask na kubana kwa macho. Angalau kutoka kwa tango au mifuko ya chai ya kulalia.
  • Kulala kabisa.
  • Chakula bora.
  • Kaa juani kwa miwani pekee.
  • Kwa wanawake, ondoa kwa uangalifu vipodozi kwenye macho kabla ya kwenda kulala.
  • Kupumzika kamili, ikiwezekana kwa shughuli na nje.
  • Matumizi ya mara kwa mara ya krimu maalum kwa ngozi karibu na macho. Kwa njia, hii inaweza na inapaswa kuunganishwa na massage.
kope za giza husababisha
kope za giza husababisha

Miduara meusi kuzunguka macho inaweza na inapaswa kushughulikiwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuatilia afya yako, kuishi maisha yenye afya zaidi, kula vizuri, na pia kufanya ghiliba nyepesi na rahisi za kuzuia.

Ilipendekeza: