Katika wakati wetu, wengi walianza kufikiria kuhusu afya zao. Hii sio bahati mbaya, kwa sababu, kama takwimu zinavyoonyesha, wastani wa umri wa kuishi ni wa kupendeza kwa watu kila siku zaidi na zaidi. Katika miaka michache iliyopita, taratibu za ustawi na maandalizi ya asili ya kigeni zimepata umaarufu fulani. Walakini, watu wengine wanapendelea yoga, kutafakari na massage ya Thai. Shukrani kwa taratibu hizo, huwezi kuboresha afya yako tu, lakini pia uhisi kuwa maelewano na utaratibu huja katika maisha. Kutoka kwa makala yetu unaweza kujua mipira ya Kichina ni nini, ikiwa ina athari chanya kwenye mwili wa binadamu.
Maelezo ya jumla kuhusu mipira
Hivi karibuni, taratibu na maandalizi ya asili ya Kichina yanahitajika sana. Hii sio bahati mbaya, kwa sababu sio siri kwamba watu wa Uchina wanabaki kuwa wachanga na wenye afya kwa muda mrefu iwezekanavyo.
Mipira ya Kichina ni zana maarufu ambayo kwa kawaida hutumiwa katika Feng Shui. Muundo wao ni badala ya primitive. Mipira hiyo imetengenezwa kwa chuma mnene. Ndani kuna idadi kubwa ya kengele. Kama sheria, mipira ya Wachina ina muundo mzuri. Mara nyingi zinaonyesha joka, jua, mwezi, au ishara ya Yin na Yang.
Historia ya Uumbaji
Kutokana na uharibifu wa mazingira na kupungua kwa umri wa kuishi, watu wengi walianza kufuatilia kwa makini hali ya miili yao. Mipira ya afya ya China ilianza kutumika miaka mingi iliyopita. Mara ya kwanza zilitumika tu katika sanaa ya kijeshi. Shukrani kwa mipira hiyo, wanariadha walipata afya zao baada ya majeraha.
Leo, puto za Kichina ni maarufu duniani kote. Wao hutumiwa sio tu kwa kuzuia magonjwa makubwa, bali pia kwa matibabu yao. Inafaa kukumbuka kuwa mipira ya Kichina hutumiwa mara nyingi na watu wanaolalamika maumivu ya mara kwa mara ya viungo na uchovu wa kudumu.
Mapendekezo ya matumizi
Leo, dawa za jadi za Kichina zimekuwa maarufu na zinahitajika sana. Sasa watu wengi wanajua kuwa kuna idadi kubwa ya pointi kwenye mwili wote ambao huwajibika kwa viungo fulani muhimu. Kwa kuwawezesha, una athari nzuri kwa mwili wako. Mipira ya Kichina hutumiwa kwa madhumuni ya kuzuia au matibabu. Shukrani kwao, utaboresha ustawi wako, kuongeza ufanisi wako na kuondokana na usingizi. Kama tulivyosema hapo awali, weweunaweza pia kuzitumia kwa madhumuni ya dawa. Watakusaidia kukabiliana na maumivu ya mgongo, maumivu ya viungo na kuboresha uratibu.
Mazoezi ya mpira wa kichina
Mipira ya Kichina itakusaidia kuboresha afya yako. Mazoezi lazima yafanyike kwa usahihi. Shukrani kwa hili, hakika utaona matokeo ya utaratibu huo. Ili mazoezi kuleta faida kubwa, kwanza unahitaji kujua kwamba mipira inakuja kwa ukubwa tofauti. Ni bora kuanza na ndogo. Kama sheria, saizi yao ni karibu milimita 30-40. Baada ya muda, unaweza kutoa upendeleo kwa mipira mikubwa zaidi.
Tunapendekeza uanze utaratibu kwa mazoezi rahisi zaidi. Ili kufanya hivyo, chukua mpira na usafi wa vidole vyote. Ni pale ambapo idadi kubwa ya pointi muhimu kwa mwili iko. Wataalam pia wanapendekeza kufinya kwa nguvu mpira kwenye kiganja cha mkono wako au kuzunguka kwa mkono wako. Mazoezi rahisi kama haya yatakuwezesha kuboresha hali yako ya afya baada ya matibabu ya kwanza.
Mipira ya nguvu
Dawa ya kiasili ya Kichina sio tu itaboresha afya, bali pia itaongeza nguvu. Hili halijulikani kwa kila mwanaume. Katika makala yetu unaweza kupata habari kuhusu utaratibu wa Kichina ambao utaongeza potency.
Inafaa kukumbuka kuwa kuna aina mbili za puto za Kichina. Ya kwanza ni ya chuma, na ya pili - pamoja na kuongeza mimea ya dawa. Shukrani kwa hili, unaweza kuchagua chaguo bora kwako mwenyewe.
Mipira ya Kichina yapotencies, ambayo ni kutupwa katika chuma, kutenda juu ya pointi muhimu kwa njia ya mazoezi fulani. Ili kuongeza shughuli za ngono, ni muhimu kupiga msingi wa kidole cha pete. Ni eneo hili ambalo linawajibika kwa kuboresha potency. Ili kufikia athari, ni muhimu kufanya seti ya mazoezi, shukrani ambayo utachukua hatua kwa pointi zote muhimu kwa mwili.
Mipira ya Kichina ya kuongeza nguvu kutokana na mitishamba ni analogi ya Viagra. Lazima zichukuliwe kwa mdomo kabla ya kujamiiana. Kama sheria, kuna vidonge 10-12 kwenye kifurushi. Tunapendekeza sana usitumie dawa yoyote bila kwanza kushauriana na daktari aliyehitimu.
Mapendekezo ya jumla
Wengi wanaamini kuwa mipira ya mkono ya Kichina haitasaidia chochote ikiwa itatumiwa katika mazoezi rahisi pekee. Maoni haya si sahihi. Hata udanganyifu rahisi zaidi utakuletea faida zinazoonekana. Ili kufanya hivyo, unaweza kufinya mpira kwenye mikono yako. Wataalam wanahakikishia kwamba hata mazoezi rahisi kama hayo yatakufaidi. Ni muhimu kuzingatia kwamba hii itatokea tu ikiwa unafanya taratibu mara kwa mara. Pia ni muhimu kuongeza hatua kwa hatua mzigo. Unapotumia mipira ya Kichina, ni muhimu kuwa katika hali ya utulivu na utulivu.
Ni muhimu vya kutosha kutazama mkao wako. Wakati wa utaratibu, huna haja ya kuvuta mabega yako, nyuma na shingo. Pia ni muhimu si kufanya harakati zisizohitajika. Wataalam wanapendekeza kwamba hakuna kesi unapaswa kuangalia mipira wakati wa utaratibu. Ni bora zaidikuzingatia hisia zako. Inafaa kumbuka kuwa mwanzoni itakuwa ngumu kwa anayeanza kutekeleza utaratibu. Ni kwa sababu hii kwamba tunapendekeza kulipa kipaumbele kwa mipira isiyo na enamelled. Ni muhimu kwa hali yoyote kutoa mipira yako kwa watu wengine. Wachina wanaamini kuwa kwa njia hii mtu huacha afya yake.
Uhakiki wa masaji ya mpira wa Kichina
Hivi karibuni, watu wameanza kufuatilia afya zao kwa makini zaidi. Hii sio bahati mbaya, kwa sababu, kama tulivyosema hapo awali, watu wanataka kukaa hai kwa muda mrefu iwezekanavyo. Siku hizi, mipira ya Kichina iko katika mahitaji na maarufu. Maoni kuhusu utaratibu unaoweza kupata katika makala yetu.
Maelfu ya watu wamejaribu utaratibu wa masaji ya mpira wa Kichina. Wengi wanadai kwamba baada ya wiki kadhaa za matumizi, misuli yao imeimarishwa sana, na uvumilivu umeonekana. Kwa kuongeza, utaratibu huo wa monotonous hurejesha kikamilifu mfumo wa neva. Faida isiyo na shaka itakuwa massage na mipira ya Kichina kwa wanariadha. Wanadai kwamba kwa msaada wa utaratibu kama huo, unaweza kurejesha mikono haraka baada ya majeraha.
Inafaa kuzingatia kwamba kuna watu ambao hawakupenda utaratibu wa Kichina. Wanaamini kuwa ni monotonous sana na haifai. Pia wanaona kuwa huu ni upotevu wa pesa, kwa sababu mipira inaweza kubadilishwa kwa urahisi na chestnuts za kawaida.
Baada ya kusoma maelezo yote yaliyotolewa katika makala yetu, tunaweza kuhitimisha kuwa mipira ya Kichina haifai kwa kila mtu. Ni muhimu kuzingatia kwamba kwa njia moja au nyingine, massage hiyo sioina vikwazo.
Fanya muhtasari
Mipira ya Kichina imekuwa maarufu hivi karibuni na inahitajika sana. Hii sio bahati mbaya, kwa sababu mtengenezaji wao anadai kwamba shukrani kwa massage, huwezi tu kuondokana na usingizi na uchovu wa muda mrefu, lakini pia kurejesha mwili wako baada ya majeraha ya mkono na vidole. Faida isiyo na shaka pia ni uwezo wa kurejesha mfumo wa neva na kuwa na utulivu zaidi na ustahimilivu. Kila mtu hutendea mipira ya Kichina kwa njia tofauti kabisa. Wengine wanaamini kuwa hii ni zana bora ya kuzuia magonjwa fulani, wengine wanasema kuwa hii ni upotezaji wa pesa. Kama tulivyosema hapo awali, utaratibu huu haufai kwa kila mtu. Tunapendekeza sana ujifunze kwa uangalifu habari kuhusu mipira ya Kichina. Shukrani kwa hili, hutajutia ununuzi wako.
