Testosterone ni mojawapo ya homoni muhimu sana za kiume. Ina jukumu muhimu katika uzalishaji wa spermatozoa. Pia ni muhimu sana kwa maendeleo ya tishu za misuli na mfupa, huathiri shughuli za ngono. Kupungua kwa kiwango cha homoni hii kunaweza kuathiri vibaya afya ya wanaume. Jinsi ya kujua kiwango cha testosterone kwa wanaume? Uchambuzi ni njia ya kawaida. Je! unawezaje kuamua ikiwa kuna hali isiyo ya kawaida katika kiwango cha homoni hii katika damu? Tumeangazia hili katika makala yetu.
Dalili za upungufu
Haitafanya kazi kubainisha testosterone kwa wanaume nyumbani (kiwango na shahada). Hii inaweza kufanyika tu kwa msaada wa utafiti wa maabara. Ili kujua kiwango halisi cha testosterone, unahitaji kuchukua vipimo. Lakini kuna idadi ya dalili ambazo zinaweza kuwa dalili zisizo za moja kwa moja za ukosefu wa testosterone mwilini.
Ishara
Unaweza kushuku kukengeuka kutoka kwa kawaida kwa dalili zifuatazo:
- Mwonekano wa gynecomastia.
- Ngozi kavu kupita kiasi.
- Kupungua uzito wa mwili na ujazo wa misuli.
- Kupoteza hamu ya tendo la ndoa.
- Kupoteza nywele.
Sababu za testosterone kupungua
Upungufu wa homoni unaweza kusababisha hali na tabia zifuatazo:
- Kuweka mtindo wa maisha usiofaa.
- Matumizi mabaya ya pombe na uvutaji sigara.
- Kupungua kwa asili kwa testosterone kulingana na umri.
- Kutokuwa na shughuli.
- Kukosa mazoezi.
- Maisha adimu ya ngono.
- Mfadhaiko wa mara kwa mara.
- Kuchukua dawa fulani, kama vile diuretiki au dawa za kutuliza.
Athari kwa ustawi
Viwango vya testosterone vya kutosha huathiri afya ya mwili na kisaikolojia. Viwango vya chini vya homoni vinaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa kimetaboliki, ambayo huathiri vibaya kiwango cha cholesterol katika damu, husababisha fetma, shinikizo la damu. Kupungua kwa viwango vya testosterone kunaweza kusababisha ukuaji wa magonjwa kama haya:
- Kukosa nguvu za kiume (ukosefu wa mshiko wa kawaida).
- Mfadhaiko.
- Shinikizo la damu.
Jinsi ya kujua kiwango cha testosterone kwenye damu
Sasa kuna majaribio mengi ya kubaini dosarihomoni inayohusika katika mwili. Ya kawaida zaidi ni ADAM (dodoso la Upungufu wa Androjeni katika Uzee wa Wanaume). Huu ni mtihani wa haraka na rahisi. Mwanaume anatakiwa kujibu kwa uaminifu maswali kumi rahisi.
Mbinu ya majaribio
Kwa utafiti huu rahisi, unaweza kubaini kuwa kiwango cha homoni kiko chini, kwa hivyo unapaswa kushauriana na daktari. Unahitaji kusoma maswali na kujibu "ndiyo" au "hapana" kwa kila moja wao:
- Je, unahisi kukosa nguvu?
- Je, umepungua misuli au uzito wowote hivi majuzi?
- Je, unahisi kupungua kwa hamu ya mahusiano ya ngono?
- Je, umegundua kuzorota au ukosefu wa kusimama hivi karibuni?
- Je, unasikia usingizi au uchovu katikati ya mchana?
- Je, umegundua kuzorota kwa utendakazi hivi majuzi?
- Je, umeona kuzorota kwa hisia?
- Je, unaona ukosefu wa nguvu za kimwili na uvumilivu?
- Je, una hali ya kubadilika-badilika mara kwa mara?
- Je, unaona kupoteza hamu ya michezo na mazoezi ya viungo?
Iwapo jibu lilikuwa ndiyo kwa maswali manne au zaidi, ni vyema umtembelee mtaalamu kwa uchunguzi sahihi zaidi. Bila shaka, mtihani katika kesi hakuna inaonyesha asilimia mia moja juu ya kuwepo kwa patholojia. Uchunguzi wa kina wa kimaabara utabainisha kiwango cha testosterone kwa usahihi.
Uchunguzi wa kimaabara
Majaribio pekee ndiyo yatakayofanya kwa usahihikuamua viwango vya testosterone. Kuna aina kadhaa za masomo kama haya. Matokeo hupokelewa ndani ya siku 1-2 za kazi. Uchunguzi wa maabara utasaidia kuamua kwa usahihi kiwango cha testosterone kwa wanawake na wanaume. Aina za majaribio:
Bila malipo. Imewekwa wakati mtihani wa kwanza umeshindwa kuamua kiwango. Kwa mfano, na SHBG ya juu. Hii hutokea kwa wagonjwa wenye hyperthyroidism. Katika hali hii, matokeo ya uchanganuzi lazima yasubiri siku 6-8.
Jaribio la mdomo. Siku hizi, njia hii haitumiwi mara nyingi. Katika hali hii, viwango vya testosterone hupimwa katika jaribio la mate.
Ili matokeo ya vipimo vya maabara yawe sahihi zaidi, ni lazima ufuate sheria chache rahisi. Dawa za homoni zinaweza kupotosha matokeo. Kwa hiyo, ni vyema kuacha kwa muda kuchukua dawa za homoni siku mbili kabla ya utoaji wa biomaterial, na ni vyema kukataa sigara siku moja kabla. Inashauriwa kufanya vipimo asubuhi na kwenye tumbo tupu.
Viwango vya kawaida vya testosterone
Kiwango cha kawaida cha homoni kinachokubalika kwa wanaume ni 12-35 nmol/lita. Katika kipindi cha miaka 25 hadi 30, testosterone hutolewa kikamilifu. Baada ya miaka 30, kiwango chake huanza kupungua polepole (kwa karibu asilimia 1-2 kila mwaka). Hata hivyo, kiashiria hiki ni cha mtu binafsi na inategemea mambo mengi. Hizi ni pamoja na sifa za maumbile na mtindo wa maisha. Imethibitishwa kuwa ikiwa katika umri wa miaka 25-26 kiwango cha testosterone kilikuwa 33-35 nmol / lita, basi hii ni ya kutosha kwa maisha ya baadaye. Kupungua kwa maadili kulingana na umriitaathiri afya na nguvu za kiume.
Ikiwa kiwango cha testosterone katika umri huu kilikuwa 12 nmol/lita, basi ni muhimu kuzingatia sana mtindo wako wa maisha. Ikiwa kiwango cha homoni katika ujana ni chini ya 12 nmol / lita, basi hii inachukuliwa kuwa kupotoka kutoka kwa kawaida. Kunaweza kuwa na sababu nyingi za hii. Tayari imesemwa kuwa hii inaweza kusababishwa na shida za kiafya. Tabia na mtindo wa maisha wa mtu pia una jukumu.
Katika mwili wa mwanamke, testosterone lazima iwepo pia, lakini kwa idadi ndogo zaidi kuliko kwa wanaume. Kanuni ni kama ifuatavyo:
- Hadi miaka 39 - kutoka 0.12 hadi 3.1 pg/ml.
- Kutoka miaka 40 hadi 59, kiwango kinapaswa kuwa kati ya 0.12 na 2.6 pg/ml.
- Zaidi ya miaka 60, kawaida ni kutoka 0.12 hadi 1.7 pg/ml.
Kwa nini viwango vya testosterone vinapungua
Sababu kuu ni pamoja na zifuatazo:
- Magonjwa ya utotoni kama vile mabusha. Kama matokeo ya maradhi kama haya, kushindwa katika utengenezaji wa testosterone kunaweza kutokea.
- Kushindwa kwa Tezi dume. Hii inaweza kujitokeza kama matokeo ya ugonjwa au jeraha.
- Uraibu wa dawa za kulevya, mionzi, ikolojia duni huchangia kuibuka kwa kasoro za mawasiliano kati ya hypothalamus, tezi ya pituitari na korodani. Matokeo yake, uzalishaji wa testosterone mwilini unaweza kupungua.
Pia, viwango vya testosterone vinaweza kupunguzwa kutokana na magonjwa fulani. Hizi ni pamoja na:
- Ugonjwa wa Klaifelter.
- Urithi.
- Ugonjwa wa Kallman.
Imezidi kawaida kwa wanaume
Inaweza kudhaniwa kuwa kadiri kiwango cha testosterone kilivyo juu, ndivyo mwili unavyokuwa bora zaidi. Kweli sivyo. Kupotoka kwa mwelekeo wowote kunachukuliwa kuwa pathological. Ikiwa viwango vya testosterone ni vya juu kupita kiasi, mwanamume huwa na nguvu kupita kiasi, wakati mwingine mkali. Nywele za mwili hukua kwa nguvu zaidi. Testosterone ya ziada huharibu seli za ujasiri. Inasababisha kukosa usingizi, kuvunjika kwa neva, inachangia mabadiliko ya mara kwa mara ya mhemko, huzuia silika ya kujihifadhi. Kuna tabia ya kuchukua hatari za upele, kwa mfano, kwa kasi wakati wa kuendesha gari. Wanaume walio na testosterone ya juu huwa na tabia ya kutatua migogoro kwa kutumia nguvu za kimwili.
Shughuli nyingi za kihisia na kimwili huathiri vibaya mfumo wa moyo na mishipa, husababisha kuruka kwa shinikizo la damu na viwango vya cholesterol.
Matokeo mabaya sana ya ziada ya homoni ya testosterone yanaweza kuwa utasa. Kuongezeka kwa testosterone husababisha kuongezeka kwa idadi ya seli nyekundu za damu, ambayo husababisha kupungua kwa idadi ya mbegu za kiume.
Homoni nyingi huchangia ukuaji wa tezi dume, inaweza kusababisha matatizo katika maisha ya ngono. Mara nyingi sababu ya kuongezeka kwa viwango vya testosterone ni matumizi ya steroids ya anabolic kupata misa ya misuli. Ikiwa hali ya juu ni sababu, basi kuna uwezekano wa atrophy ya testicular. Aidha, ongezeko la testosterone kutokana na ulaji wa anabolicsteroids inaweza kusababisha kushindwa kwa figo na vilio vya bile.
Kwa wanawake, ziada ya homoni ya kiume inadhihirishwa na kuonekana katika asili ya ukatili, uchokozi, ongezeko la ukuaji wa nywele katika sehemu hizo za mwili ambapo hazipaswi kuwa (usoni, kwenye kifua, juu ya tumbo), unene, kukosa usingizi, kutokwa na jasho jingi, sauti nyororo, utasa.
Jinsi ya kurudisha viwango vya homoni katika hali ya kawaida
Ili kujua sababu ya testosterone kupita kiasi, ni muhimu kufanya vipimo, kufanyiwa uchunguzi. Ikiwa ongezeko la kiwango cha homoni husababishwa na matumizi ya virutubisho vya chakula, basi kurekebisha hali hiyo, inatosha kukataa matumizi ya dawa hizo. Ikiwa steroids imechukuliwa kwa muda mrefu, basi baada ya kuwapa, kiwango cha homoni kinaweza kushuka chini ya kawaida, kwani mwili, ambao umezoea kupokea testosterone kutoka vyanzo vya nje, huacha kujizalisha yenyewe. Katika hali hii, tiba ya homoni inaweza kuhitajika.
Mara nyingi, lishe hutumiwa kama njia ya ziada ya kupunguza kiwango cha homoni ya kiume. Zabibu nyekundu, mafuta ya kitani, soya huletwa kwenye lishe. Uwekaji wa clover na hop ni tiba nzuri sana ambayo hupunguza viwango vya testosterone.
Mapendekezo ya matibabu yanaweza tu kutolewa na mtaalamu. Kama sheria, mgonjwa huchaguliwa dawa ambazo hurejesha kiwango cha homoni kwa kawaida. Kwa ishara za upungufu au ziada ya testosterone, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Ili kuongeza kiwango cha homoni, vidonge vya testosterone, patches (glued kwenye scrotum), madawa ya kulevya "Nebido", "Prostatinol","Tribulus", "Erectogenon" na wengine. Ili kupunguza kiwango, Nafarelin, Cyproterone, Finasteride imeagizwa.
Tuliangalia jinsi ya kujua kiwango cha testosterone kwa wanaume nyumbani, pamoja na taarifa nyingine muhimu kuhusu homoni hii katika mwili wa binadamu.
