Mapigo ya moyo ni nini? Hebu tuangalie kwa karibu suala hili. Afya ndio sehemu muhimu zaidi ya maisha ya mtu yeyote. Ndio maana kazi ya kila mtu ni kudhibiti hali yake na kudumisha afya njema. Moyo una jukumu muhimu sana katika mzunguko wa damu, kwani misuli ya moyo huongeza damu na oksijeni na kuisukuma. Ili mfumo huu ufanye kazi vizuri, ufuatiliaji wa mara kwa mara wa hali ya moyo unahitajika, ikiwa ni pamoja na kiwango cha pigo na contractions, ambayo ni viashiria muhimu vinavyohusika na utendaji wa moyo. Jinsi ya kupima mapigo ya moyo?
Dhana za kimsingi za mapigo ya moyo
Mapigo ya moyo ni sifa ya kisaikolojia inayoakisi mdundo wa kawaida wa mapigo ya moyo, unaotumika sana katika nyanja yadawa, na katika michezo ya kitaaluma. Kiwango cha moyo kinatambuliwa na idadi ya mambo mengi na inaweza kubadilika kwa kiasi kikubwa kutokana na ushawishi wa sababu mbalimbali, hata hivyo, ni muhimu kwamba viashiria hivi havizidi mipaka iliyowekwa. Kupungua au kuongezeka kwa mzunguko wa msisimko wa moyo katika mfumo wa patholojia mara nyingi husababisha kuongezeka kwa magonjwa ya mfumo wa endocrine, neva na moyo na mishipa, na pia inaweza kusababisha athari mbaya za kiafya.
Kuna tofauti gani kati ya mapigo ya moyo na mpigo?
Watu wengi wanafikiri wao ni kitu kimoja. Lakini sivyo. Kiwango cha moyo huonyesha idadi ya mikazo inayofanywa na moyo, na haswa na ventrikali (sehemu za chini), katika dakika moja. Kiwango cha mapigo, au mapigo, ni idadi ya upanuzi wa ateri wakati wa kutoa damu kwa moyo, pia katika dakika moja. Wakati wa kupitia vyombo, damu wakati wa contractions ya moyo hujenga bulge katika mishipa, ambayo inaweza kuamua kwa kugusa. Kiwango cha moyo na mapigo yanaweza kuwa sawa, lakini hii ni kawaida tu kwa mtu mwenye afya. Kwa mfano, na usumbufu wa rhythmic, moyo huanza mkataba nasibu. Inapopunguzwa mara mbili mfululizo, ventricle ya kushoto haina muda wa kujaza damu. Upungufu wa pili, kwa hiyo, hutokea tayari na ventricle tupu, na damu haitolewa kutoka humo ndani ya vyombo vya pembeni na kwenye aorta. Katika suala hili, mapigo hayatasikika kwenye mishipa, ingawa contraction ya moyo hutokea. Wakati wa nyuzi za atrial na idadi ya patholojia nyingine, kuna tofauti kati ya kiwango cha moyo na kiwango cha moyo. Jambo hili linaitwa upungufu wa mapigo. Katika hali kama hizoinakuwa haiwezekani kuamua kiwango cha moyo kwa kupima pigo. Hii inaweza kufanyika tu kwa kusikiliza mapigo ya moyo, kwa mfano, kwa kutumia phonendoscope. Ni muhimu kujua jinsi ya kupima mapigo ya moyo kwa usahihi.
Viashiria vya kawaida
Kwa watu wazima, mapigo ya kawaida ya moyo huanzia 60 hadi 80 kwa dakika. Kwa mzunguko wa chini ya 60, jambo hili linaitwa bradycardia, zaidi ya 80 - tachycardia. Kiwango cha mapigo ya moyo kulingana na umri kimeonyeshwa hapa chini.
Wakati wa mapumziko, kiashirio kitatofautiana kulingana na mambo yafuatayo:
- umri;
- jinsia ya mtu;
- mafunzo;
- vipimo vya mwili.
Kwa watoto wachanga, kiashirio hiki mara nyingi huwa katika anuwai ya midundo 120 hadi 140 kwa dakika. Katika mtoto wa mapema, thamani ni ya juu - kutoka 140 hadi 160. Kwa mwaka inapungua na kufikia 110-120, katika umri wa miaka mitano - hadi 100, kwa kumi - hadi 90, na kumi na tatu - hadi 80. kawaida ya mapigo ya moyo kulingana na umri itasaidia kufahamu hili.
Mtu aliyefunzwa
Ikiwa mtu anafanya mazoezi mara kwa mara, basi ana sifa ya mapigo ya moyo chini ya kawaida na wastani wa karibu 50. Ikiwa maisha ya kimya yanadumishwa, basi hadi beats 100 zinaweza kupatikana wakati wa kupumzika. Kiwango cha moyo wa wanawake ni takriban midundo sita zaidi kuliko ile ya wanaume, na huongezeka hata zaidi kabla ya mwanzo wa hedhi. Kiwango cha kawaida cha moyo kwa mtu mzima mwenye afya mara nyingi ni midundo 80. Wakati takwimu hii imeongezeka hadi 160, mtu anaweza kuhukumu uwepo wa mbayapatholojia.
Watu wengi wanavutiwa na mbinu ya kupima mapigo ya moyo.
Mabadiliko hutokea lini?
Katika nyakati tofauti za siku, thamani si sawa. Mabadiliko katika kiashirio yanaweza kufuatiliwa siku nzima kutokana na athari za mambo mbalimbali:
- wakati wa hofu, msisimko, hasira na mihemko mingine;
- wakati wa mazoezi ya viungo;
- baada ya kula;
- kulingana na msimamo wa mwili (kusimama, kukaa au kulala);
- baada ya kutumia baadhi ya dawa.
Mapigo ya moyo huongezeka baada ya kula, hasa protini na milo moto. Ikiwa joto la mwili linaongezeka hadi digrii 37, mzunguko huongezeka kwa beats ishirini. Mtu anapolala, hupungua kwa takriban mipigo mitano hadi saba. Kuongezeka kwa mapigo ya moyo kwa takriban asilimia kumi huzingatiwa katika nafasi ya kukaa na asilimia ishirini wakati wa kusimama.
Marudio ya kupiga pia huongezeka:
- katika hali zenye mkazo;
- wakati wa kufanya mazoezi;
- ukiwa kwenye chumba chenye joto na kujaa.
Hebu tuone jinsi ya kupima mapigo ya moyo.
Vipimo huchukuliwa vipi?
Hii inapaswa kufanywa katika chumba chenye joto na tulivu kwenye mapumziko. Ili kutekeleza utaratibu, utahitaji msaidizi na stopwatch. Takriban saa moja kabla ya kipimo, ni muhimu kuacha matatizo ya kihisia na ya kimwili, pamoja na sigara. Haipendekezi kuchukua dawa na kunywa vileo. Yule ambaye anaenda kupimwaKiwango cha moyo, kinaweza kukaa au kulala. Baada ya mtu kuchukua nafasi muhimu, unahitaji kukaa au kulala kimya kwa dakika tano. Kwa wakati huu, msaidizi hutumia kiganja safi kavu kwenye kifua kwa eneo fulani, ambalo linategemea jinsia: kwa mwanamume - chini ya chuchu ya kushoto, kwa mwanamke - chini ya tezi ya mammary. Jinsi ya kujua mapigo ya moyo?
Ni muhimu kuhisi pigo katika sehemu ya juu ya moyo dhidi ya kifua, yaani, mpigo wa kilele. Inasikika katika nusu ya watu wenye afya katika nafasi ya kusimama katika nafasi ya tano ya intercostal. Ikiwa haiwezekani kuamua, inaweza kuhukumiwa kuwa pigo huanguka kwenye makali. Kisha stopwatch inachukuliwa na kuhesabu mikazo ya moyo wa mtu kwa dakika moja huanza. Ikiwa rhythm si sahihi, basi hii inafanywa kwa dakika tatu, baada ya hapo nambari inayotokana imegawanywa na tatu.
Hata hivyo, si kila mtu anajua mapigo ya moyo ni nini.
Maeneo mengine ya kupima idadi ya mapigo ya moyo
Kiashiria kinaweza pia kupimwa katika maeneo mengine ambapo mishipa iko karibu na uso. Pulsation inasikika vizuri:
- shingoni;
- hekaluni;
- chini ya mfupa wa shingo;
- kwenye makalio;
- mabegani.
Pima mpigo kwenye pande zote za mwili ili kupata matokeo sahihi zaidi. Ni tofauti gani kati ya mapigo ya moyo na mpigo, tulieleza.
Alama za juu zaidi
Mapigo ya juu zaidi ya moyo huonyesha idadi ya juu zaidi ya mipigo kwa dakika inayoweza kutengenezwa na moyo. Kiashiria hiki kinatumikawanariadha ili kuamua ni mzigo gani wa juu unaweza kutolewa kwa moyo. Ni bora kuamua kiwango cha moyo kliniki, hii inapaswa kufanywa na daktari wa moyo kwa kutumia electrocardiograph au kutumia treadmill. Njia nyingine rahisi ya kuamua uwezo wa moyo wako mwenyewe ni kuhesabu kiwango cha juu cha mapigo ya moyo kwa kutumia fomula ifuatayo (matokeo katika kesi hii ni takriban):
- kwa wanaume, umri umepunguzwa kutoka 220;
- wanawake wanahitaji kupunguza umri kutoka 226.
Sasa tunajua ni kiwango gani cha juu cha mapigo ya moyo kwa mtu mwenye afya njema. Tuendelee.
Ni nini husababisha tachycardia na bradycardia?
Ikiwa mapigo ya moyo hayalingani na kawaida katika hali ya utulivu, mtu anaweza kuhukumu uwepo wa ugonjwa fulani. Mara nyingi, udhihirisho mwingine wa patholojia hujulikana.
Inapoambatana na dalili za tachycardia kama vile upungufu wa kupumua, kizunguzungu, kuzirai, udhaifu, haziwezi kuepukika:
- ugonjwa wa moyo;
- ugonjwa wa kuambukiza;
- anza kiharusi;
- matatizo ya mfumo wa endocrine;
- magonjwa ya mfumo wa fahamu;
- anemia;
- michakato ya uvimbe.
Bradycardia inaweza kuwa ya kawaida katika hali zifuatazo:
- 40 viboko - wanariadha;
- kwa watu wanaofanya kazi ngumu ya kimwili;
- unapotumia dawa fulani.
Pia inaweza kuashiria magonjwa yafuatayo:
- shambulio la moyo;
- sumu;
- hypothyroidism;
- vidonda vya tumbo;
- kuvimba kwa myocardial.
Itakuwa sahihi kupima mapigo ya moyo wakati wa mazoezi.
Tachycardia
Aina hii ya arrhythmia ina sifa ya mapigo ya moyo ya haraka. Kuna aina mbili za tachycardia:
- sinus, ambayo hutokea kutokana na shughuli nyingi za nodi ya SA, ambayo hutuma msukumo wa umeme unaosababisha moyo kusinyaa;
- paroxysmal au ectopic - huonekana wakati msukumo hautoki kwenye nodi ya SA, lakini kutoka kwa ventrikali au atria.
Paroxysmal tachycardia, kulingana na chanzo cha msukumo, inaweza kuwa ventrikali na supraventricular. Ikiwa arrhythmia ni supraventricular, basi misuli ya moyo huanza mkataba katika atria, yaani, juu ya ventricles. Tachycardia ya aina hii ina aina zifuatazo:
- kifiziolojia - kuongezeka kwa mapigo ya moyo wakati wa mazoezi ya mwili (ni kanuni za kawaida na hazihitaji matibabu);
- kubadilishana, wakati kifungu cha annular cha msukumo wa contractile kimeharakishwa;
- focal - msukumo wa contractile hautoki kwenye nodi ya sinus, lakini kutoka kwa chanzo chenye nguvu zaidi;
- fibrillation na flutter - mkazo wa atiria wenye nguvu na usio na mpangilio.
Wakati gastric tachycardia contractile impulse hutokea kwenye ventrikali. Aina hii mara nyingi ni hatari zaidi. Aina zifuatazo zipo:
- extrasystoles - mkazo wa ajabu wa nguvu kubwa kuliko kawaida, na kurudia mara kwa mara husababisha tachycardia, ingawa yenyewehaina tishio;
- ugonjwa wa muda mrefu wa QT – utambuzi unawezekana kupitia electrocardiogram (ikiwa kiashirio kiko juu, aina mbalimbali za arrhythmias hutokea);
- kupapatika na mpapatiko wa ventrikali - msinyo wenye nguvu na wenye machafuko.
Kwa ujumla, tachycardia ina dalili kuu kama vile mapigo ya moyo yenye nguvu na ya haraka, udhaifu wa jumla na ugumu wa kupumua.
Ili kubaini, unahitaji kujua jinsi ya kuhesabu mapigo ya moyo kutoka kwa ECG.
Bradycardia
Aina hii ya arrhythmia ina sifa ya kupungua kwa mikazo ya misuli ya moyo. Aina zifuatazo za bradycardia zinajulikana:
- physiological, ambayo huzingatiwa wakati wa kupumzika kamili au usiku, mapigo hayapunguki sana, na arrhythmia kama hiyo haizingatiwi ugonjwa, hauhitaji matibabu;
- parasympathetic - bradycardia, ambayo inahusishwa na neva ya uke; Mara nyingi, mashambulizi yanatatizwa usiku, katika baadhi ya matukio baada ya milo au shughuli nyingi za kimwili;
- udhaifu wa nodi za SA - wakati nodi ya sinoatrial inapopeleka polepole ishara kwenye misuli ya moyo, kutokana na ambayo mdundo hupungua;
- vizuizi vya atrioventricular, ambavyo huonekana kwa sababu ya kasoro katika upatanishi wa midundo ya mnyweo, ikiwa atiria hupungua zaidi ya ventrikali.
Inafaa kukumbuka kuwa bradycardia wakati mwingine inaweza kutokea bila dalili zozote, na inaweza kusababisha magonjwa makubwa. Katika baadhi ya matukio, inaweza kusababisha mshtuko wa arrhythmic na kusababisha kifo. Nadrakuna dalili ambapo tachycardia na bradycardia hutokea kwa wakati mmoja, na mapigo ya moyo polepole na ya haraka yanafuatana.
Tuliangalia jinsi ya kupima mapigo ya moyo.
