Si watu wote wanaoenda hospitali kutibu mishipa ya siatiki iliyobana. Wengi hawazingatii au wanajishughulisha na kujiponya. Hii si kusema kwamba hii ni sahihi, lakini bado mtu hata kufanikiwa. Kwa hiyo, hakuna takwimu wazi juu ya jinsi watu wengi huathiriwa kila mwaka na ugonjwa huo. Soma zaidi baadaye katika makala.
Jengo
Mishipa hutoka katika eneo la sakramu, kisha hupita kwenye paja, na kufunika nyuzi zote za misuli na mwisho wake. Katika fossa ya popliteal, kuna mgawanyiko katika mishipa ya peroneal na tibial. Hivi ndivyo muunganisho wa mfumo mkuu wa neva na tishu za mguu na mguu wa chini hufanywa.
Idadi kubwa ya maeneo yaliyofunikwa na mwisho wa ujasiri wa kisayansi, husababisha picha ya kupigwa vile - maumivu yanaweza kuwa kila mahali: katika nyuma ya chini au nyuma ya paja, kunaweza kuwa na matatizo na unyeti. ya vidolemiguu na miguu.
Baadhi ya dalili
Kubana kwa neva ya siatiki ni ugonjwa mbaya sana ambao unaweza kusababisha uhamaji mdogo na maisha duni. Hata hivyo, kuvimba kunaweza kuwa matokeo, sio sababu. Dalili ni:
- Maumivu ni rafiki mwaminifu zaidi wa malaise. Ukali wake unategemea sababu ya kupigwa kwa ujasiri wa kisayansi. Matibabu na njia za kupunguza maumivu zinapendekezwa kuchaguliwa tu baada ya kutambua sababu. Ugonjwa huo unajidhihirisha kwa uzito, kupigwa kidogo, maumivu ya moto, au kufa ganzi tu. Wakati mtu anapumzika, mashambulizi ya maumivu wakati mwingine hayaonekani, lakini mara tu unapoinuka au kubadilisha tu msimamo wako, hisia zinarudi kwa nguvu mpya. Ni vyema kutambua kwamba ikiwa mguu mmoja hupungua kutokana na maumivu ya moto, kupigwa kidogo kunaweza kuzingatiwa kwa mwingine. Kwa kuvimba kwa tishu za neva, usumbufu katika nyuma ya chini ni kawaida dhaifu kuliko wale walio kwenye mguu. Lakini bado husababisha usumbufu mwingi.
- Maneno ya hapa na pale ni tabia ya silika ya mtu ambaye huwa na maradhi. Mgonjwa anajaribu kuhamisha uzito wa mwili kwa mguu wa afya, huku akiweka mgonjwa katika hali ya nusu-bent. Kwa nje, inaonekana kama matokeo ya jeraha kali, ambalo lilisababisha mabadiliko ya mwendo na uhamaji mdogo.
- Unyeti - katika eneo linalokabiliwa na ubadilishaji wa neva ya siatiki, mabadiliko katika athari ya miisho ya neva huzingatiwa. Inaweza kuwa usikivu wa chini au juu.
- Hisia zisizopendeza - huonekana kama hisia inayowaka,kutetemeka au kufa ganzi. Kawaida huonekana kwenye matako, miguu, vidole vya miguu na nyuma ya miguu.
- Kupungua kwa kiwango cha uhamaji - makosa yote ya maumivu wakati wa kukunja na kupanuka kwa viungo vya goti na mguu.
- Kupungua kwa misuli - Kwa kukosekana kwa matibabu ya mishipa ya siatiki iliyobanwa au katika mchakato, mgonjwa wakati mwingine hulazimika kuzunguka kwa kutumia vifaa vya kusaidia kama vile fimbo, mikongojo au kiti cha magurudumu (kulingana na ukali wa ugonjwa huo.) Matokeo yake, misuli ya miguu haifanyi kazi kwa nguvu zao za zamani na kupungua. Mara nyingi huonyeshwa katika ukweli kwamba mguu mmoja unaonekana mwembamba kuliko mwingine.
- Kuongezeka kwa joto - huzingatiwa wakati uvimbe unatokea sehemu ya chini ya mgongo. Kuwasiliana mara moja na daktari husaidia kuondokana na ugonjwa huo. Haupaswi kupaka pedi ya joto kwenye eneo lililoathiriwa (hii ni bora kufanywa baada ya uvimbe kupungua), kwa sababu hii itaongeza damu zaidi kwenye mgongo wa chini, ambayo itazidisha hali hiyo.
Maumivu wakati wa kubana neva ya siatiki ni mbali na tatizo pekee. Wagonjwa wanaweza pia kuteseka kutokana na kuharibika kwa shughuli za viungo vilivyo katika eneo la pelvic. Ugonjwa huu husababisha maumivu wakati wa kukojoa, na pia husababisha matatizo ya nguvu za kiume kwa wanaume.
Dalili za kubanwa kwa mishipa ya fahamu ni sawa na idadi ya magonjwa mengine, hivyo kujitibu kunaweza kuzidisha hali hiyo. Hii ni sababu nyingine kwa nini hupaswi kuahirisha ziara ya mtaalamu aliyehitimu sana kwa hisia kidogo ya kuchoma kwenye mgongo wa chini au kukojoa.
Sababu
Inajulikana kuwa hakuna kidonda hata kimoja kinachotokea chenyewe. Mkazo, utapiamlo, maisha ya kukaa tu, au kuumia kunaweza kuwa sababu ya kulaumiwa. Kwa vyovyote vile, kitu kinapaswa kubadilishwa ili ugonjwa usirudi tena.
Magonjwa yanayoweza kusababisha kubana kwa mishipa ya fahamu yatajadiliwa hapa chini.
Osteochondrosis
Kuendelea, ugonjwa husababisha uharibifu wa cartilage ya uti wa mgongo, na kusababisha kupoteza kunyumbulika na elasticity ya uti wa mgongo na matatizo ya diski intervertebral.
Sababu za kuonekana na ukuaji wa osteochondrosis kwa kawaida zimegawanywa katika aina mbili:
- ya nje (mzigo usio sawa mgongoni - kubeba mizigo, kutosonga kwa muda mrefu na mkao mbaya, pamoja na maambukizi au misuli dhaifu ya uti wa mgongo);
- endogenous (kimsingi, hizi ni sifa za mwili: mwelekeo wa kijeni, uzee).
Ugonjwa huu mara nyingi hutokea kwa wanariadha, kwani kufanya mazoezi yenye uzito mkubwa huweka mkazo mkubwa kwenye uti wa mgongo. Hata licha ya mwili uliofundishwa vizuri, hakuna mtu anayeweza kujikinga na osteochondrosis. Hasa ikiwa kuna ukosefu wa vitamini na madini, na vitendo muhimu kama vile kuongezeka kwa mgongo (hukanda kiuno cha kiuno) na mazoezi kwenye upau mlalo (unaweza tu kuning'inia kwenye upau au kuzunguka) hukosa.
Reki zinapoharibiwa, umbali kati ya vertebrae hupunguzwa. Hii inasababisha kuvimba. Kutibu mishipa iliyobanwa namatibabu ya masaji, mazoezi ya viungo au mbinu za watu.
Ni muhimu kuamua kwa wakati na kwa usahihi eneo la uharibifu wa cartilage. Kwa mfano, osteochondrosis inayoathiri neva ya seviksi inaweza kusababisha kutapika na tinnitus.
Spondylolisthesis
Neno hili hurejelea kuhama kwa uti wa mgongo. Huenda ikawa matokeo ya jeraha dogo, ugonjwa wa kurithi, au matokeo ya udhaifu wa misuli na kano.
Unawezekana kutambua kidonda kwa uchunguzi wa X-ray pekee. Kabla ya hili, mgonjwa mara nyingi hajui hata kuwepo kwa matatizo na mgongo. Kama wanasema, hadi radi itakapotokea, mkulima hajivuka - wakati mwingine vertebrae iliyohamishwa haisababishi usumbufu wowote. Hii inaendelea hadi ujasiri wa sciatic umepigwa. Nini cha kufanya katika hali hii?
Inapendekezwa kumwita daktari. Ikiwa ukandamizaji umesababisha kushindwa kwa mguu wa chini, sindano ya diclofenac itasaidia. Lakini msaada wa mtaalamu unahitajika, kwa sababu unahitaji kutambua sababu kuu.
Spinal Stenosis
Ugonjwa huu ni matokeo ya osteochondrosis. Katika hatua za mwisho, malezi ya osteophytes (ukuaji katika mfereji wa mgongo) huanza. Wanatokea ili kuimarisha nafasi ya vertebrae. Lakini mwishowe, hubana mishipa ya damu ndani ya mfereji, hivyo kufanya iwe vigumu kwa mzunguko wa damu na lishe ya tishu.
Stenosis mara nyingi husababisha mgandamizo wa neva, maumivu ya kiuno, udhaifu wa mguu, na kupoteza hisia na utendakazi katika viungo vya fupanyonga. Maumivu ya papo hapo yatasaidia kupunguza "Diclofenac" sawa, "Ketanov" au painkiller nyingine yoyote. Wakati ujasiri wa sciatic unapigwavidonge vitaondoa usumbufu kwa muda, lakini ziara ya daktari haiwezi kuahirishwa, kwa sababu stenosis katika hali nyingi inahitaji uingiliaji wa upasuaji, ingawa idadi ya dawa za kuzuia uchochezi, mishipa na analgesics huwekwa kwa matibabu.
Piriformis Syndrome
Kuminya kwa neva kwa msuli na ligamenti ya sacrospinous inaitwa neno hili. Usumbufu unajidhihirisha kwa namna ya maumivu ya kuumiza katika sehemu ya chini ya nyuma ya chini au kwenye matako wakati wa kutembea. Mgonjwa analazimika kupunguza kasi na kubadilisha gait kidogo. Mara nyingi zaidi kwa wanawake kuliko wanaume. Uwezekano mkubwa wa kuendeleza usemi wa mara kwa mara uliotajwa hapo juu.
Kuondolewa kwa ugonjwa hutokea kwa dawa (dawa za kuzuia uchochezi zimeagizwa) na kupitia taratibu za joto na massage. Baada ya hapo, mazoezi ya afya yanapendekezwa ili kuzuia kurudia tena.
diski ya herniated
Kwa ujumla, pedi kati ya sehemu za uti wa mgongo hutumika kama aina ya kifyonza mshtuko. Ipasavyo, kwa mzigo mkubwa na ukandamizaji wa vertebrae, diski imeharibika sana, na kugeuka kuwa protrusion. Uvimbe unaotokea (hernia) hubana mchakato wa neva, ambayo husababisha kubana kwa neva ya siatiki.
Nini cha kufanya katika kesi hii? Kwanza kabisa, usahau kuhusu kuinua uzito kwa muda wa matibabu. Dalili ni sawa na osteochondrosis: ganzi au kutetemeka kwenye ncha za chini. Ngiri hutambuliwa kwa dalili za ziada, kama vile kutofanya kazi vizuri kwa viungo vya fupanyonga.
Matibabu hufanywa kwa dawa. Ikiwa sivyonjia za kihafidhina husaidia, basi uingiliaji wa upasuaji unahitajika. Kwa kuongeza, massage ya matibabu na gymnastics itasaidia kuondoa matokeo ya hernia. Ikiwa neva ya siatiki imebanwa, njia zile zile zitakuwa na matokeo, wakati mwingine hutumia matibabu kwa kutumia elektroni zenye kazi nyingi.
Tiba
Kubana kwa neva ya siatiki hutibiwa kwa kina, kwa kuwa huhitimu kama ugonjwa unaosababishwa na magonjwa mengine. Mtihani wa damu, radiography na tomography ya magnetic hufanyika. Kipaumbele cha kwanza ni kupunguza maumivu hadi sifuri. Dawa za maumivu kama vile Ketoprofen, Nurofen, au Ibuprofen hutumiwa.
Inapaswa kueleweka kuwa vidonge vinaweza kuwa na athari kwenye viungo vya ndani. Kwa hiyo, sindano zitakuwa na ufanisi wakati ujasiri wa sciatic unapigwa. Je, ni dawa gani bora kutumia? Inashauriwa kushauriana na daktari wako. Lakini kwa kawaida hutumia dawa zifuatazo:
- Movalis.
- Diclofenac.
- Lidocaine.
- Ketonal.
- Novocaine.
Pamoja na dawa zilizo hapo juu, marashi pia yanafaa. Wakati wa kubana mishipa ya fahamu tumia:
- Nicoflex.
- Gona ya fainali.
- Viprosal.
- Apizartron.
Utungaji hupakwa kwenye eneo la tatizo na kusuguliwa kwa miondoko laini, kurejesha mzunguko wa damu na kutanua mishipa ya damu, kutoa lishe bora kwa neva na tishu za misuli.
Kutokamafuta ya homeopathic hutumiwa "Traumeel C" au "Target T", hatua yao ni kupunguza maumivu na kuvimba. Hata hivyo, hazipendekezwi kwa wagonjwa wenye mzio wa vipengele vya dawa, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha.
Kuhusu aina gani ya masaji wanayofanya
Neva siatiki inapobanwa, mafuta ya kupaka hutumiwa vyema pamoja na masaji ya matibabu. Hatua kama hizo zitasaidia kuzuia kurudi tena. Massage inafanywa kando ya mgongo mzima wa chini na matako ya juu. Kisha, kwa vidole vyako, unapaswa kunyoosha misuli kando ya mgongo, kwa kujongeza cm 2-3.
Kupata kidonda, unapaswa kusugua eneo hilo kwa miondoko ya upole ya duara. Baada ya dakika tano au saba, hisia za usumbufu zitabadilishwa na joto la kupendeza. Sasa unahitaji kutumia ngumi zako - kwa shinikizo la upole, paka sehemu ya chini ya mgongo na matako.
Jinsi ya kutibu nyumbani?
Kubana kwa neva ya siatiki nyumbani huondolewa kwa masaji iliyoelezwa hapo juu. Baada ya maumivu kuondolewa, mbinu za watu hutumiwa - lala kwa muda kwenye "miiba" au weka pedi ya joto ya joto.
Kwa kuongezea, mbinu za kitamaduni zimejidhihirisha vizuri:
- Mafuta ya Celery.
- Mkanda wa unga wa asali husuguliwa kwenye sehemu ya chini ya mgongo kabla ya kwenda kulala, na kuondolewa asubuhi.
- Majani ya bay yaliyosagwa huchanganywa na vodka au pombe, kuongezwa, na kisha kusuguliwa juu ya kidonda katika muda wote wa mchakato.
- Bafu la mizizi ya chestnut ya farasi iliyopondwa na gome la mwaloni. Tiba hii haipendekezi.fanya mazoezi zaidi ya dakika 15.
Matibabu ya mishipa ya siatiki iliyobanwa nyumbani yatakuwa na matokeo mazuri ikiwa utaongeza pia mazoezi ya viungo. Zoezi lolote la kimwili daima ni la ufanisi, kwani husaidia kuimarisha misuli na kuwaweka katika hali nzuri. Hupaswi kujisumbua kutafuta mbinu zozote maalum, kwa sababu kila kitu ni cha msingi na rahisi.
Mazoezi ya gymnastics kwa kubana mishipa ya siatiki ni kama ifuatavyo:
- push-ups;
- vuta-ups;
- abs katika mkao wa kuning'inia au kulala chini;
- kusokota;
- hyperextension.
Hitimisho
Kwa muhtasari, inapaswa kusemwa: jambo la kwanza la kufanya wakati wa kubana mishipa ya siatiki ni kupunguza maumivu katika mojawapo ya njia zilizoelezwa hapo juu. Na kisha mara moja shauriana na daktari. Ni mtu tu aliye na ujuzi sahihi, ujuzi na uwezo ataweza kutambua kwa usahihi ugonjwa huo na kutambua sababu. Uponyaji nyumbani hauleti matokeo chanya kila wakati, kwani hakuna mtu karibu ambaye ana ujuzi unaohitajika.
Lakini njia bora ni kuishi maisha yenye afya, kula vizuri na kufanya mazoezi. Kisha hakuna ugonjwa utakuwa wa kutisha. Na mtu wa rununu haogopi ukandamizaji wa mwisho wa ujasiri, au shida na mgongo, au homa au mafua. Kwa hivyo, unapaswa kubadilisha kazi ya ofisi ya wanao kaa tu na madarasa kwenye ukumbi wa mazoezi.
Kuwa na afya njema!
