Kila mmoja wetu anataka kuwa na afya njema, kuishi muda mrefu na, ikiwezekana, kutotumia dawa na kuwatembelea madaktari. Tamaa hizi za asili za kibinadamu hutumiwa kwa ufanisi sana katika maendeleo ya utangazaji wa aina mbalimbali za vitamini complexes, virutubisho vya chakula na antioxidants.
Marekani imefanikiwa sana katika hili. Takriban virutubisho 3,500 tofauti vya vyakula vyenye multivitamini na madini vinatolewa na kuuzwa hapa. Kitakwimu, Waamerika saba kati ya kumi hutumia baadhi ya virutubisho hivi, na wanne kati ya dazani moja hufanya hivyo mara kwa mara.
Vitamini za Marekani zimetangazwa katika nchi za Ulaya kwa muda mrefu kiasi kwamba matumizi yao yamekuwa ya kawaida, zaidi ya hayo, idadi ya virutubisho kwenye rafu imekuwa kipimo cha maisha ya afya. Ikiwa hii ni hivyo, ni juu ya kila mtu kibinafsi.
Nchini Urusi, bado hakuna takwimu za matumizi ya virutubishi vya lishe, kwa kuwa vitamini tata zinakuja maishani mwetu. Zaidi katika makala hiyo, tutajaribu kuangalia kwa undani zaidi vitamini (Amerika) ni nini, ni nani kati yao anayeweza kuonekana kwenye masoko ya Kirusi na wana athari gani.watengenezaji wanaahidi kupokelewa.
Ndani au imeagizwa kutoka nje?
Swali hili huulizwa na takriban kila Mrusi daktari anapoagiza vitamini kwa ajili yake. Ikumbukwe kwamba leo wataalamu wetu hawana haraka kuagiza virutubisho vya chakula na wanapendekeza tu kunywa kozi fulani ili kuimarisha mwili baada ya ugonjwa mbaya.
Hata hivyo, utangazaji una matokeo, na vitamini vya Marekani vilianza kufurika katika soko letu, na kuvutia kila mtu aliye na matarajio mazuri. Kwa kweli, ningependa kupunguza joto la wasomaji wetu kwa kiasi fulani: ziada yoyote ya vitamini inapaswa kuagizwa na daktari baada ya uchambuzi maalum, ambayo itaonyesha ni vitamini gani unayokosa sasa. Lakini tumeachana vya kutosha, wacha tuende moja kwa moja kwenye muundo bora zaidi.
Kwa wanawake
Kama takwimu zinavyoonyesha, vitamini vya Marekani au vya nyumbani hutumiwa mara nyingi na nusu nzuri ya wanadamu. Hii inawezeshwa na umakini wa uuzaji kwa watumiaji wanaoitikia zaidi, na shauku ya jinsia ya usawa kwa lishe, wakati ambapo lazima ujaze usambazaji wa vitu muhimu kwa usaidizi wa virutubisho vya vitamini.
Mojawapo ya miundo maarufu zaidi ni "Female Multiple" kutoka Solgar. Hii ni muundo kamili wa vitamini na madini kwa kila siku. Imeundwa mahsusi kwa wanawake walio na shughuli nyingi. Bei yake ni rubles 1500.
Hata hivyo, leo kwenye soko la Urusi unaweza kupata vitamini (Amerika) kutoka Nutrilite. Hasa, kwa wanawake inawezekana kutengazifuatazo:
- Chuma pamoja na changamano (rubles 770), ambayo ni pamoja na, pamoja na chuma, asidi ya foliki na mkusanyiko wa mchicha.
- "Mfumo Mgumu wa Urembo" (rubles za 2020), ambayo inajumuisha biotini na vitamini C, pamoja na silicon na kolajeni.
Tutazingatia vitamini za Kimarekani kwa ajili ya wanawake zaidi, kwa sababu zinaletwa sokoni kwa aina mbalimbali.
Kwa wajawazito na wanaonyonyesha
Mimba ni kipindi maalum katika maisha ya kila mwanamke, na kwa asili anataka kuwa na uhakika kwamba mtoto anapewa vitu vyote muhimu kwa ukuaji na ukuaji. Vitamini vya Marekani hufurahia ujasiri mkubwa kati ya wananchi wenzetu, kwa njia, labda bei ya juu, ambayo inahusishwa na ubora mzuri, pia inachangia hili.
Kwanza kabisa, ningependa kutambua maandalizi kutoka kwa kampuni ya Vitamax. Hii ni ya pekee "Nutriklinz", ambayo ina nyuzi za chakula na mimea ya dawa, vitamini, enzymes na lactobacilli. Shukrani kwake, mwili husafishwa kwa sumu na sumu na kazi bora ya mifumo yote ya excretory, ambayo ni muhimu sana kwa mama anayetarajia. Bei ya dawa ni rubles 2570.
Vitamini za Marekani kwa Wanawake ni mchanganyiko wa kipekee na usio na kifani ambao utakufanya uhisi mwepesi na kustareheshwa. Chaguo bora kwa mama wanaotarajia ni dawa "Vitabalance". Inayo vitu ambavyo vinalenga kudumisha viungo na mifumo yote ya mwili, na pia kuhakikisha hitaji lake la madini, vitamini na madini.fuatilia vipengele.
Zingatia na vitamini Solgar. Hiki ni kirutubisho cha lishe kwa akina mama wajawazito, kina:
- cellulose microcrystalline;
- asidi steariki;
- titanium;
- silicon;
- glycerin ya mboga;
- stearate ya magnesiamu.
Changamano haina:
- gluten;
- ngano;
- sukari;
- wanga;
- rangi na ladha.
Dawa iliyopewa jina ni chanzo kamili cha vitamini na madini. Hizi ni vitamini A, C, D, E, tata kamili ya B, pamoja na madini: iodini na chuma, magnesiamu na zinki, seleniamu na shaba, magnesiamu, manganese na chromium, sodiamu, potasiamu. Kwa kuongeza, utungaji huo hutajiriwa na asidi ya amino, ambayo ni muhimu sana kwa mwanamke katika kipindi kigumu kama hicho.
Vitamini za Marekani kwa wajawazito ndiyo njia bora ya kuupa mwili vitu vyote muhimu, ni hakikisho la ubora na afya bora kwa mama na mtoto.
Kwa walio zaidi ya miaka 40
Hii ndiyo wanasaikolojia wa umri wanaobainisha kuwa shida. Kuvutia kwa nje huanza kufifia, dhiki na uchovu hujilimbikiza, watoto hukua na kuanza maisha yao wenyewe, mara nyingi huongeza wasiwasi wa wazazi wao. Vitamini bora vya Marekani vimeundwa mahususi ili kukuwezesha kuishi katika kipindi kigumu cha maisha bila hasara ndogo zaidi.
General Vitamin Corporation imeunda Mfumo wa Stress mahususi kwa visa hivi. Hii ni tata ya vitamini B, C, E, kwa kuongeza, pantothenate ya kalsiamu na kufuatilia vipengele vinajumuishwa hapa: magnesiamu.oksidi ya zinki na sulfate. Dawa ya kulevya ina vitu muhimu kwa ajili ya ujenzi wa tishu katika mwili wetu. Kwa kuongezea, ni muhimu sana kwa utengenezaji wa himoglobini na uundaji wa kingamwili.
Ukitumia dawa hii mara kwa mara, itakuwa hakikisho la afya njema. Utahisi kuwa na nguvu na ustahimilivu zaidi. Mchanganyiko wa dhiki hutoa ugavi mzuri wa nishati, seli za ubongo huanza kufanya kazi kwa kawaida, kichwa kinakuwa wazi. Kupunguza mkazo, kuboresha usingizi - utaamka asubuhi umepumzika. Hii ni wakala mwenye nguvu wa kupambana na kuzeeka, ambayo inaonyeshwa hasa kwa uchovu wa muda mrefu na matatizo, matatizo na mfumo wa moyo. Gharama - rubles 1650.
Ili kudumisha urembo
Mvuto wa wanawake unajumuisha mambo kadhaa tofauti. Hii kimsingi ni hali nzuri na uchangamfu. Mwanamke anayetabasamu anakuwa mzuri na mdogo mbele ya macho yetu. Hali ya ngozi, takwimu, nywele na misumari pia ni muhimu. Tayari ni wazi kuwa ni ngumu kuchagua tata ya vitamini ambayo itatoa uboreshaji katika viashiria hivi vyote, kwa hivyo tutakuambia kando juu ya muundo ambao husaidia kurekebisha uzito na kuboresha hali ya nywele. Hata hivyo, kwanza kabisa, tunahitaji kuhakikisha afya njema na hisia.
Natura Vigor inakupa Kuwa na Afya Bora. Hii ni multivitamin kamili na virutubisho vya madini. Dragees hizi hutofautiana na wengine kwa kuwa zinajumuisha tabaka mbili. Kwanza kabisa, safu ya madini 12 ambayo huyeyuka haraka hufyonzwa, na baada ya masaa 6 huanza.kunyonya vitamini 13. Kwa hivyo, vitamini C na shaba, B12 na chuma havijakutana, jambo ambalo huhakikisha ufyonzwaji wao wa kawaida.
Changamano kina vipengele vyote vya ufuatiliaji ambavyo mwili unahitaji. Dawa ya kulevya ni ya usawa kwa namna ambayo hakuna uhaba au ziada ndani yao. Hiyo ni, inaweza kutumika kila siku kwa msingi unaoendelea. Kifurushi kimoja chenye thamani ya rubles 1790 kinatosha kwa miezi 5.
Hizi ni vitamini zilizotengenezwa Marekani zinazoaminiwa na watu wengi duniani kote. Kulingana na hakiki, tunaweza kuongeza kuwa tata iliyotajwa huboresha hali ya afya kwa ujumla, inaboresha hisia, huimarisha kinga na kukabiliana na virusi vya baridi na mafua.
Kupungua mwili
Hasa katika kikundi hiki ningependa kutambua vitamini maarufu vya Kimarekani Solgar. Na moja ya maarufu zaidi ni tata ya L-carnitine. Chini ya ushawishi wake, kimetaboliki huboresha na kuharakisha, yaani, nishati hutolewa kutoka kwa akiba ya ziada ya mafuta.
Maoni kuhusu vitamini vya Marekani vilivyotajwa husikika mara nyingi kutoka kwa wanariadha:
- dawa hukuruhusu kuongeza ustahimilivu;
- husaidia kuchoma mafuta haraka:
- hulinda misuli wakati wa mazoezi;
- huwasaidia kupona haraka baada ya mazoezi.
Lakini walio mbali na michezo wanaweza pia kuzitumia ili kuepuka matatizo ya moyo na unene uliokithiri.
Njia ya pili maarufu ya kupunguza uzito ni"Chromium Picolinate". Kipengele hiki kina jukumu muhimu katika michakato ya biochemical ya mwili. Kwanza kabisa, kipengele hiki kinachangia kuhalalisha kimetaboliki ya wanga. Hii ni muhimu hasa kwa wagonjwa wa kisukari. Hiyo ni, kiongeza hiki cha chakula cha biolojia kinakuwezesha kupunguza tamaa ya pipi, ambayo mara nyingi ni sababu ya kupata uzito. Ikiwa unapanga tu kufanya mazoezi ya lishe, basi dawa hii itakusaidia mwanzoni na itaboresha sana matokeo.
Kwa kucha na nywele
Kwa upande wa umuhimu, nafasi ya pili baada ya mada ya kupunguza uzito kwa wanawake ni afya ya nywele na kucha. Na hapa ndipo shida zinapoanza. Mkazo, chakula, ikolojia - yote haya huathiri curls kwa njia isiyofaa zaidi. Inafika wakati ambapo hakuna bidhaa mpya za utunzaji wala ushauri wa mshauri kutoka saluni husaidia, lakini yote kwa sababu tatizo linahitaji kushughulikiwa kutoka ndani.
Vitamini za nywele na kucha za Kimarekani hutoa hali bora ya kukuza nywele maridadi na urembo wa kucha. Natura Vigor inakupa tata "Ngozi, nywele, misumari". Ina:
- vitamini C, D, B1, B2, B6;
- asidi ya folic;
- biotin.
Sambamba, changamano ni pamoja na:
- calcium pantothenate;
- fosforasi;
- iodini;
- zinki;
- selenium;
- dondoo ya manjano;
- collagen;
- dondoo ya mbegu ya pilipili nyeusi.
Kutokana na hayo, fomula hii huboresha nywele kung'aa na kuzuia ngozi kuwa na mabaka, kucha na kunyonyoka.muundo wa nywele.
Kuna vitamini vingine vya nywele vya Marekani. Kwa mfano Ngozi, Hails&Hair na Solgar. Utungaji ni pamoja na vitamini C, zinki na shaba, pamoja na silicone. Kawaida silicones hutumiwa kwa ajili ya huduma ya nywele kutoka nje, lakini hapa unapata kipengele hiki kutoka ndani. Kwa hivyo, nywele zako zinaweza kuanza kung'aa ndani ya miezi michache tu baada ya kuanza kwa matibabu.
Sio wataalamu wote wa vipodozi wanaokubali kuwa mchanganyiko mmoja unaweza kuathiri vyema ngozi na nywele. Ni kuhusiana na hili kwamba vitamini vya Marekani kwa nywele, misumari na ngozi vimegawanywa katika madawa mbalimbali, maalumu sana:
- Nutra Ngozi (nywele bora) by Natura Vigor, ambayo, pamoja na vitamini na madini, ina dondoo ya aloe vera na maua ya chamomile. Kama matokeo ya ulaji, uundaji wa mikunjo huzuiwa, na michakato ya uchochezi, pamoja na chunusi, hutibiwa haraka zaidi.
- Nywele Bora (nywele bora). Ni mchanganyiko kamili wa vitamini na madini muhimu, chembechembe na asidi amino.
Vitamini za Kimarekani kwa wanawake hukuruhusu kuhifadhi ujana, kuchelewesha mchakato wa uzee kwa kiasi kikubwa. Baada ya muda, utaona kwamba ngozi na nywele zimekuwa na afya, na ni rahisi zaidi kwako kuamka asubuhi kwa kazi.
Kwa kinga
Kipengele muhimu sana cha kudumisha kinga imara ni asidi askobiki. Kwa hiyo, ninapendekeza kujaribu Vitamini C ya Solgar na Rose Hips. Ina viuno vya rose na vitamini C, ambayo huimarishakinga na kuzuia michakato mbalimbali ya uchochezi.
Huondoa mafua na mafua, huzuia saratani, hupunguza madhara yatokanayo na uvutaji wa sigara na kuboresha afya ya ngozi.
Kwa wanaume
Vitamini vya Kimarekani kwa wanaume huwekwa katika nafasi ndogo sana katika utangazaji. Pengine kwa sababu wanawake ni msikivu zaidi kwa mbinu za masoko. Hata hivyo, nusu kali ya ubinadamu inahitaji vitamini si chini. Zaidi ya hayo, ikiwa michakato ya kibayolojia inayotokea katika miili yao inahitaji seti ya kawaida ya vitamini na madini, basi nguvu za kiume lazima zidumishwe.
Mega Man kutoka Nanura Vigor anachangia hili vyema sana. Utungaji ni pamoja na vitamini A na E, zinki. Kwa kuongeza, imerutubishwa na:
- makini ya tezi dume na gonadi za ng'ombe;
- dondoo ya ginseng ya Siberia;
- dondoo ya jani la diamine;
- chavua ya nyuki.
Mutungo mzuri kama huu huongeza hamu ya ngono, huongeza muda wa maisha na huwa na athari ya kusisimua. Utungaji uliopewa jina huzuia kuvimba kwa tezi ya kibofu, hurekebisha shughuli za matumbo, huongeza hamu ya kula na utendaji kazi.
Kwa watoto
Jambo muhimu zaidi ni kuchukua maandalizi ya vitamini katika utoto. Ni wakati huu kwamba viungo na mifumo yote huundwa, misingi yote ya ukuaji na maendeleo imewekwa. Kwa hiyo, vitamini vya Marekani kwa watoto ni maarufu sana katika baada ya Sovietnafasi.
Miongoni mwa hizo ni Kangavite za Solgar zenye Vitamini C. Hizi ni vidonge vinavyoweza kutafuna na ladha ya kupendeza ya matunda ambayo mtoto yeyote atapenda. Inajumuisha:
- kalsiamu;
- sodiamu;
- magnesiamu;
- vitamin E;
- lecithin ya soya;
- unga kutoka kwa mboga na matunda asilia.
Kwa ukuaji kamili wa mtoto, kuna:
- calcium pantothenate;
- kloridi potasiamu;
- chuma;
- beta-carotene;
- vitamini A;
- oksidi ya zinki;
- B6;
- riboflauini;
- B1;
- choline;
- manganese;
- shaba;
- asidi ya folic;
- biotin;
- iodidi ya potasiamu;
- chrome; Q12;
- vitamin D;
- vionjo vya asili.
Utunzi huu huhakikisha ukuaji kamili wa mtoto wako na utendaji bora wa shule. Unapaswa kuanza kuinywa kuanzia umri wa miaka mitatu, na hadi mwisho wa ujana, dawa hiyo inaweza kuwa msaidizi na rafiki yako mzuri.
Vitamini za watoto zinazoweza kutafunwa zinapatikana kutoka kwa watengenezaji wengine. Hii ni Watoto Wanayoweza Kutafuna kutoka kwa Natura Vigor. Hii ni tata ya vitamini na madini kwa watoto, ambayo inaboresha kinga na kuzuia mafua. Kila kibao kina vitamini A, C, D3, E, B1, B2, B6, B12. Mchanganyiko huu umerutubishwa na magnesiamu na silicon na vionjo.
Ulaji wa vitamini kila siku huupa mwili unaokua vitamini kikamilifu, na huharakisha kupona baada ya magonjwa. nikwa upande mwingine, huzuia rickets na dysplasia, huimarisha meno na mifupa, huboresha kimetaboliki na kuimarisha mfumo wa fahamu, huondoa uchovu wa shule.
Watoto walio chini ya umri wa miaka 4 wanapendekezwa kumeza kibao kimoja mara moja kwa siku, na watoto wakubwa - vidonge viwili kwa siku. Wazazi wengi wanaona kwamba baada ya kuchukua kozi hizi mara kwa mara, watoto wao walianza kuugua kidogo zaidi.
Fanya muhtasari
Kama unavyoona, kuna vitamini nyingi kutoka kwa watengenezaji wa Kimarekani kwenye soko leo. Katika makala yetu mafupi, tuliweza kuangazia sehemu ndogo tu, Yoyote kati ya haya tata yamejaribiwa kimatibabu na kuthibitishwa, kwa hivyo unaweza kuyatumia bila woga wowote.
Kwa kuzingatia hakiki, vitamini vya Marekani hutoa matokeo mazuri. Karibu kutoka siku za kwanza, unahisi uboreshaji wa ustawi, hisia zako na uwezo wa kufanya kazi huongezeka. Bila shaka, vitamini si kichochezi cha uchawi, na ukiacha kuzitumia, athari itapungua polepole.
Kila capsule ina kipimo cha kila siku cha vitamini na madini muhimu ambayo mwili hutumia kwa mahitaji yake. Ni muhimu sana kuchukua vitamini na madini ya hali ya juu wakati wa kuongezeka kwa mkazo wa mwili na kiakili, kupona baada ya ugonjwa mbaya. Kwa kuzingatia hakiki, idadi ya dawa za nyumbani ambazo zinauzwa katika mitandao ya rejareja haitoi matokeo kama yale yaliyojadiliwa katika nakala yetu, kwa hivyo ikiwa unajali afya yako, basi hakikisha kuzingatia dawa zilizoelezewa.
