Aina zifuatazo za kupinda kwa mgongo zinajulikana: lordosis, kyphosis, scoliosis. Wanaonekana kwa sababu nyingi na huathiri bila kujali umri. Kuna njia nyingi za kuwatendea. Jambo kuu ni kuchagua moja ambayo inatibu kweli, na haina madhara zaidi.
Lordosis ni nini?
Hili ni jina la mkunjo wa sagittal wa nafasi sahihi ya anatomiki ya mgongo. Aina ya kisaikolojia ya ugonjwa mara nyingi huzingatiwa kwa watoto wa mwaka wa kwanza wa maisha, hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba hii ni kawaida ya umri wa maendeleo na malezi ya mfumo wa musculoskeletal. Wakati ukiukwaji wa nafasi ya mgongo hutokea, sura ya kifua hubadilika, pamoja na ukandamizaji wa viungo vya ndani. Inahitajika kuamua sababu za kugundua ugonjwa huo, baada ya kujua ni nini lordosis. Kyphosis, scoliosis zimefafanuliwa hapa chini.
Sababu za lordosis
Wataalamu wa fani ya mifupa wanatofautisha sababu zifuatazo za ukuaji wa lordosis:
- tabia ya kurithi;
- uzito kupita kiasi;
- ukiukaji wa malezi ya intrauterine ya viambajengo vya mfumo wa musculoskeletal;
- majeraha kwa sehemu mbalimbali za safu ya uti wa mgongo;
- hernia;
- ugonjwa wa osteochondrosis;
- kukaa kwa muda mrefu katika nafasi fulani tuli;
- mizigo kupita kiasi;
- uwepo wa magonjwa sugu ya mfumo wa misuli;
- kuvimba katika sehemu ya diski ya uti wa mgongo;
- uzimani wa mifupa kuharibika;
- dwarfism;
- ukiukaji wa uundaji wa upinde wa miguu;
- ukuaji wa haraka.
Ili kuzuia ugonjwa huu, ni muhimu kufanya mazoezi magumu ya matibabu kila siku. Pia, wakati dalili za kwanza za ugonjwa zinaonekana, unapaswa kushauriana na mtaalamu kwa uchunguzi wa kina wa tofauti.
matibabu ya Lordosis
Njia kuu ya matibabu ni upasuaji, imewekwa kwa kupindana kwa nguvu sana kwa safu ya uti wa mgongo. Baada ya operesheni, ukarabati ni mrefu sana na uchungu. Inajumuisha:
- mazoezi ya kimatibabu;
- masaji;
- tiba ya viungo.
Njia zote zilizo hapo juu husaidia kuimarisha misuli na kuboresha hali nzuri.
Ugonjwa wenyewe huundwa, mara nyingi, kwa sababu ya bidii ya mwili na pia mtindo wa maisha wa kukaa. Hizi ni sababu kuu za kuonekana kwa ugonjwa huu usio na furaha. Unaweza kuboresha na kupunguza hali hiyo kwa msaada wa bandage maalum. Kwa kuvaa mara kwa mara, kunatuliza na kuboresha hali ya afya kwa ujumla.
Wanawake walio katika nafasi mara nyingi hukabiliwa na tatizo hili, na wataalam wanapendekeza wavae bendeji ya matibabu. Wakati wa kuichagua, inafaa kuzingatia saizi ya tumbo. Haipendekezi kufanya majaribio na kujitegemea kuagiza matibabu. Katika dalili za kwanza, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu. Baada ya uchunguzi, daktari atachagua matibabu muhimu ambayo yataboresha mienendo ya ugonjwa huo.
matibabu maarufu
Njia kuu za matibabu ya lordosis ya mgongo wa kizazi:
- tiba ya mwongozo;
- masaji ya kimatibabu;
- acupuncture;
- mazoezi ya uti wa mgongo;
- kuogelea;
- dawa asilia.
Usisahau kuwa matibabu yanapaswa kufanywa mara kwa mara. Kwa mbinu mbaya ya ugonjwa, athari itakuwa mbaya tu.
Usiwe mvivu na usahau kuhusu tiba ya mwili. Njia iliyojumuishwa ni njia kuu ya matibabu sahihi. Wataalamu, kwa kuzingatia sifa za kibinafsi za mwili na ukali wa ugonjwa huo, kuagiza matibabu. Kimsingi, katika matibabu ya lordosis ya kizazi, kuimarisha misuli katika idara hii hutumiwa. Na pia urekebishe msimamo wa uti wa mgongo.
Lordosis ya mgongo wa kizazi hutibiwa kwa masaji na ni muhimu pia kupata tabibu mzuri. Mtaalam mwenye uwezo atasaidia kurekebisha na kulainisha safu ya mgongo. Katika hatua za awali, kuna mwelekeo mzuri. Kwa ujumla, ugonjwa huu usio na furaha unapaswa kutibiwa kwa wakati. Katika dalili za kwanza, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu. Matibabu kwa kila mgonjwaimechaguliwa kibinafsi.
kyphosis ni nini?
Kifo cha shahada ya 1 ni ugonjwa ambao mara nyingi hujitokeza kutokana na sababu zifuatazo:
- Mabadiliko ya kudumu au ya mara kwa mara katika mkao ukiwa umekaa au umesimama. Haupaswi kuinama kila wakati kwenye meza. Sheria hii lazima ifuatwe tangu utotoni.
- Kuteleza. Mara nyingi hujidhihirisha kwa ukuaji mkubwa wa kutosha.
- Kuchoka kwa misuli ya mgongo. Haziwezi kushikilia mkao wa kawaida wa kiunzi.
- CP.
- Uundaji wa miili ya mgongo wa asili ya patholojia. Ni vyema kutambua kwamba haipatikani tu, bali pia hutokea wakati wa kuzaliwa.
- Polio. Utoto huu, ugonjwa mbaya sana, unaweza kumfanya mtoto awe mlemavu kabisa.
- Osteoporosis. Imedhihirika kama udhaifu mkubwa wa mifupa.
- Osteochondrosis.
- Upasuaji katika eneo la uti wa mgongo.
- Riketi. Ugonjwa uliowasilishwa una uwezo wa kusababisha mabadiliko ya kimfumo katika utendaji kazi wa kiumbe kizima.
- Kujeruhiwa kwa misuli au moja kwa moja kwenye safu ya uti wa mgongo.
- Spondylitis. Ni kuvimba, ambayo, kwa sababu hiyo, husababisha uharibifu wa vertebrae.
- Vidonda vibaya vya mifupa yote.
- Kifua kikuu cha mifupa. Inafaa kumbuka kuwa wakati fulani ugonjwa wa kyphosis hutokea kutokana na baadhi ya magonjwa yasiyo ya kuambukiza na ya kuambukiza.
matibabu ya kyphosis
Katika hatua za awali, ugonjwa huu hutibiwarahisi sana na haina kusababisha matatizo na maumivu. Matibabu ya kyphosis ya mgongo wa thoracic katika hatua za awali hufanywa kihafidhina:
- Dawa husaidia kupunguza hali hiyo na kukomesha maumivu. Uvimbe huondolewa kwa dawa inayoitwa Diclofenac, chondroprotectors hutumiwa, kurejesha tishu za cartilage.
- Mazoezi yanapaswa kuagizwa tu na daktari anayehudhuria ambaye anajua historia ya matibabu ya mgonjwa. Mazoezi ya kimatibabu yatasaidia kurejesha mkao na kuboresha hali ya afya kwa ujumla.
- Masaji au tiba ya mikono itasaidia kuimarisha misuli na kupunguza maumivu.
- Tiba ya viungo. Aina hii ya matibabu huboresha mzunguko wa damu na kuondoa maumivu na kukakamaa kwa misuli iliyokaza.
- Kwa kyphosis, madaktari wanapendekeza kutumia corset. Pamoja nayo, mzigo kwenye eneo lililoathiriwa hupunguzwa na maumivu hupunguzwa. Kimsingi, lazima zivaliwa wakati wa bidii ya mwili ya muda mrefu. Na pia baada ya matibabu ya upasuaji, ni muhimu tu. Imewekwa tu na daktari, akizingatia sifa za kibinafsi za mwili.
Upasuaji
Ikiwa mgonjwa alikuwa na uingiliaji wa upasuaji, basi baada yake ni muhimu kufuata mapendekezo yote ya madaktari. Mara nyingi, na kyphosis, operesheni moja haitoshi na mgonjwa anapendekezwa kuingilia kati tena baada ya muda fulani. Ukarabati baada ya matibabu ya upasuaji ni mrefu sana na unaweza kuchukua mwaka mmoja au hata zaidi. Watu wengi hurejea kwa mtaalamu kwa msaada.mtaalamu wa ukarabati na mienendo katika kesi hii inaonekana tu chanya. Mbinu za jadi za matibabu ziko katika lishe sahihi. Mtindo mzuri wa maisha na lishe bora pia ni muhimu kwa mtu yeyote.
Kinga
Kinga ya ugonjwa huu ni kama ifuatavyo:
- kutembelea mabwawa ya kuogelea;
- mazoezi ya asubuhi ni muhimu, yananyoosha safu ya uti wa mgongo na kuboresha mtiririko wa damu;
- kutumia oga ya kutofautisha huboresha hali ya afya kwa ujumla na kutia nguvu.
Lazima izingatiwe kuwa ugonjwa wowote katika hatua ya awali unatibiwa haraka na kwa urahisi. Na kesi zilizoendelea ni ngumu zaidi kutibu na, mara nyingi, madaktari hupendekeza upasuaji.
Sababu za scoliosis
Inachukuliwa kuwa ya kawaida kabisa, na karibu kila mtu ana mpinda wa mgongo. Sababu kuu za scoliosis (ICD -10 M41):
- Mkao usio sahihi, hii ni kutokana na kukaa kwa muda mrefu katika nafasi moja. Mara nyingi, mkao hutengenezwa katika umri wa shule, ambayo inaonekana ikiwa mtoto hajafundishwa kukaa kwa usahihi kwenye dawati la shule. Sababu nyingine ni kubeba uzito kwa mkono mmoja. Kutokana na hili, ukiukaji wa mkao hutokea.
- Magonjwa ya kuambukiza yaliyopita.
- Majeraha na majeraha mbalimbali ya uti wa mgongo.
- Magonjwa ya mishipa ya fahamu.
- Inaweza kuwa aina ya ugonjwa wa kuzaliwa na unaopatikana.
- Kuharibika kwa mifupa baada ya magonjwa kama vile kifua kikuu au kaswende.
- Udhaifu wa misuli husababisha kukua kwa ugonjwa wa scoliosis.
Kwa mbinu ya wakati na sahihi ya scoliosis (ICD -10 M41), idadi ya matatizo yanaweza kuzuiwa. Yaani, ni muhimu kumzoeza mtoto maisha ya kazi tangu utoto. Hii ni, kwanza kabisa, kutembelea bwawa, kwa msaada wake sura ya misuli ya mifupa ya binadamu inaimarishwa. Na pia ni muhimu kuwatembelea wataalamu na kufanyiwa uchunguzi wa kimatibabu angalau mara moja kwa mwaka.
Njia za matibabu
C - scoliosis ya mfano ni ukiukaji wa nafasi ya sehemu moja ya mgongo katika mwelekeo wa upande. Matibabu ya patholojia ni pamoja na kutumia njia zifuatazo:
- Mfiduo wa dawa za kulevya. Inajumuisha kuchukua dawa za kuzuia uchochezi na maumivu.
- Mazoezi ya matibabu. Hii ni seti ya mazoezi ya kimwili yenye lengo la kuimarisha corset ya misuli ya mfumo wa musculoskeletal.
- Kwa kutumia viungo. Ni chombo cha msaidizi kinachotumiwa kurekebisha nafasi sahihi ya mgongo. Matumizi ya corsets ya mifupa katika kuondokana na curvature ya mgongo ni mojawapo ya njia bora zaidi za kutibu scoliosis kwa vijana. Kifaa hiki cha mifupa hutengenezwa kwa mujibu wa data ya mtu binafsi ya kianthropometriki ya kila mgonjwa.
- Tiba ya Mwongozo. Njia hii inalenga athari ngumu na matumizimasaji kwa mikono na kutumia mbinu kama vile kusugua, kukandia, mtetemo na shinikizo la wastani. Ikumbukwe kwamba njia hii ya mfiduo inakuwezesha kurejesha nafasi sahihi ya sehemu ya mgongo iliyohamishwa bila kutumia upasuaji.
- Reflexology. Ni njia ya msaidizi ya kuathiri corset ya misuli ya mgongo, inakuwezesha kuimarisha na kupunguza ukali wa kuonekana kwa spasms.
- Kuchuja. Ni njia ya athari ya physiotherapeutic kwenye mwili, inajumuisha matumizi ya mafuta muhimu. Massage hutumiwa kurejesha kazi za misuli ya nyuma, na pia kupunguza ukali wa maumivu. Muda wa utaratibu ni dakika thelathini. Ni muhimu pia kusema kwamba udanganyifu huu lazima ufanyike katika kozi ili kufikia mienendo chanya katika matibabu.
Upasuaji
Njia hii ya kutibu scoliosis yenye umbo la C hutumiwa katika hali ambapo mbinu zote zilizo hapo juu hazijaleta matokeo yaliyohitajika. Kwa utaratibu, anesthesia ya jumla inafanywa, kisha chale hufanywa ambayo clamps za chuma zimewekwa ili kupata nafasi sahihi ya vertebrae zote. Baada ya mwisho wa matibabu, mapendekezo yafuatayo yanapaswa kuzingatiwa:
- kudumisha mkao sahihi;
- dozi ya mzigo unaoruhusiwa;
- matumizi ya bidhaa za maziwa;
- fanya mazoezi ya asubuhi kila siku;
- mgawanyo sawa wa uzito;
- matumizi ya bidhaa za vitamini na madini.
Matibabu ya kyphosis, lordosis nascoliosis ni physiotherapeutic zaidi kuliko dawa. Ili kupata haraka matokeo katika hatua za awali, lazima ufuate maagizo yote ya daktari, na kisha tiba itafanikiwa. Bila shaka, scoliosis, lordosis na kyphosis hazitaondoka milele, lakini angalau hazitatesa kipindi fulani.
