Maumivu ya kichwa wakati wa kukoma hedhi: dalili, sababu, matibabu

2024 Mwandishi: Curtis Blomfield | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 21:36

Na mwanzo wa kipindi cha hali ya hewa, maisha ya kila mwanamke hupitia mabadiliko mengi. Kwa kuongezea, tabia zao, kama sheria, ni mbaya tu. Seti kubwa ya magonjwa inahusishwa na urekebishaji mkubwa wa asili ya homoni, pamoja na kutoweka kwa mfumo wa uzazi. Maumivu ya kichwa wakati wa hedhi ni mojawapo ya dalili za kawaida katika hatua hii ya maisha ya mwanamke. Maumivu makali kupita kiasi na ya mara kwa mara katika eneo la fuvu huingilia shughuli za kila siku, hivyo kuchukua nguvu zote na kuchosha akiba ya nishati ya mwili.

Sifa za kipindi

Mabadiliko katika hali ya utendakazi na urekebishaji wa mifumo kadhaa kwa kawaida huanza kwa wanawake wanapofikisha umri wa miaka arobaini na mitano, lakini katika hali za kipekee, kukoma hedhi hutokea baada ya miaka thelathini. Kwanza kabisa, kuna kusimamishwa kabisa kwa uzalishaji wa mayai mapya, na hedhi hupotea kabisa.

Dalili kama hizo mara nyingi hutazamwa na mwanamke kamaugonjwa fulani mbaya. Walakini, dawa rasmi ina maoni tofauti kabisa juu ya suala hili. Madaktari wanaamini kuwa wanakuwa wamemaliza kuzaa sio aina fulani ya ugonjwa, lakini ni moja tu ya hatua za lazima za maisha kwa jinsia ya haki. Lakini wakati huo huo, haupaswi kuvumilia kwa unyenyekevu hisia zisizofurahi. Matibabu ya maumivu ya kichwa wakati wa kukoma hedhi leo imeanzishwa vizuri na kwa hali yoyote huleta matokeo baada ya kuingilia kati katika mchakato huu wa umri.

Sababu kuu za tukio

Kwa kawaida unahitaji kusubiri hadi kipindi cha kukoma hedhi imalizike kabisa. Mabadiliko katika mwili yataisha tu na kutoweka kabisa kwa kazi ya ovari. Inaweza kusemwa kuwa maumivu na usumbufu kwa kiasi fulani ni athari za kawaida za kukoma hedhi.

Wataalamu wamekusanya orodha ya sababu kuu za dalili hasi za kukoma hedhi. Orodha hii inajumuisha chaguo nane zinazojulikana zaidi hapa chini.

1. Matumizi ya dawa zozote za homoni, pamoja na vidhibiti mimba kwa pamoja.
2. Kuweka mtindo wa maisha usiofaa kwa ujumla. Inajumuisha uvutaji sigara, uraibu wa dawa za kulevya, ulevi na ulaji kupita kiasi (utapiamlo).
3. Magonjwa sugu na patholojia za asili ya kisaikolojia ya neva ambayo inaweza kuwa mbaya zaidi wakati wa kukoma hedhi.
4. Kuwa na mwelekeo wa kinasaba. Wakati wa kulalamika kwa maumivu ya kichwa wakati wa kukoma kwa hedhi kwa wanawake, ni muhimu kufafanua nuance sawa wakati wa mkusanyiko wa awali wa anamnesis.
5. Kula mara kwa marachakula chenye madhara na chenye ubora wa chini, utamaduni wa chini wa mchakato wa kula, pamoja na ukosefu wa utaratibu wa kila siku thabiti zaidi au mdogo.
6. Kupungua kwa kiasi cha estrojeni mwilini. Sababu kama hiyo imedhamiriwa na tukio la michakato fulani wakati wa kumalizika kwa hedhi. Kwa sababu ya hili, kuta za mishipa ya damu hupoteza kiwango chao cha awali cha elasticity, na wakati wa joto la moto, kupungua kwao kwa kasi na upanuzi huzingatiwa.
7. Kubadilika kwa muundo wa misuli na mifupa huonekana kutokana na uzalishaji mdogo wa collagen, kwa sababu mwili hauna estrojeni ya kutosha. Mbali na maumivu ya kichwa kali na wanakuwa wamemaliza kuzaa, shida zinazoonekana za mkao zinaweza kuzingatiwa, pamoja na kuongezeka kwa mvutano kwenye shingo na misuli ya mgongo. Vipengele hivi vyote vinazingatiwa kuwa vinahusiana.
8. Hali isiyo thabiti ya akili na usuli wa hisia. Shughuli nyingi za kiafya husababisha, kwa upande wake, hali ya huzuni, na hivyo kuzidisha hali ya afya hata zaidi.

Ikiwa mojawapo ya sababu zilizo hapo juu zipo, kuna uwezekano kwamba kutuliza maumivu kwa kutumia dawa za kawaida za maumivu bila kutibu visababishi vya maradhi kuna uwezekano mkubwa wa kufaulu.

Dalili na vipengele vya hali hiyo

Ni muhimu kutenganisha dalili hizo ambazo zinaweza kusababishwa haswa na urekebishaji wa mwili wakati wa kukoma hedhi kutoka kwa wengine, mara nyingi zinaonyesha ukuaji wa patholojia zingine. Mchanganyiko wa nuances kadhaa ya malaise inapaswa kuonyesha mara moja uwepo wa shida kubwa, ambayo ni bora kukabiliana nayo.uchunguzi maalum.

Dalili za maumivu ya kichwa wakati wa kukoma hedhi zinaweza kujumuisha tofauti zifuatazo:

• mwanzo mkali na wa ghafla wa usumbufu kutoka kwa ujanibishaji kwenye mahekalu, ambayo polepole hutiririka juu ya uso mzima wa paji la uso;
• ongezeko linalokua kwa kasi la kuwashwa, hisia ya mvutano katika sehemu ya shingo ya kizazi na bega, na pia uso uliopotoka kwa grimace chungu;
• mpasuko unaoonekana katika eneo la mbele na uwezekano wa kutokea kwa mhemko mkali wa kuungua;
• asili ya maumivu ya kubana au kutetemeka na uwezekano wa mashambulizi ya papo hapo, kihalisi "kukata" kichwa, na vile vile ukuzaji wa hisia zisizofurahi kama hizo hadi kipandauso;
• kutiwa giza machoni, pamoja na uzani mkali katika eneo la oksipitali;
• maumivu yasiyovumilika kwenye mahekalu, na kusababisha kichefuchefu na kutapika;
• kuonekana kwa hisia ya woga mwingi bila sababu dhahiri ya hofu, pamoja na kuonekana kwa "coma" inayoendelea kwenye koo;
• wakati fulani maumivu si makali sana, lakini ni ya kudumu na ya kudhoofisha asili.

Dalili zinazohusiana

Mbali na sifa kuu, mwanamke wakati wa kukoma hedhi mara nyingi huambatana na baadhi ya ziada. Zimeorodheshwa hapa chini.

1. Kutatizika kwa sehemu kwa mfumo wa genitourinary. Imeonyeshwa kama kuhimiza kwenda chooni mara nyingi sana.
2. Kuyumba kwa hisia, kubadilika-badilika kwa hisia na kuwashwa kwa kudumu. Datadalili ni ishara za sekondari za hali ya climacteric ya mwili. Kawaida hufuatana na kuonekana kwa hofu isiyo na maana na mawazo ya wasiwasi. Kwa sababu ya uchangamfu mwingi, ni vigumu kudumisha hali ya kawaida ya kulala na kuamka.
3. Kutokwa na maji wakati wa kukoma hedhi na maumivu ya kichwa yanahusiana moja kwa moja. Hali kama hiyo inaonyeshwa na mabadiliko makali ya hisia kwa mwili wote - kutoka kwa joto lisiloweza kuhimili hadi baridi ya barafu. Haya yote hakika yanaambatana na maumivu ya kichwa.
4. Tofauti katika shinikizo la damu pia ni tabia ya kukoma hedhi. Sababu za jambo hili ziko katika kutokuwa na utulivu wa hali ya viumbe vyote kutokana na urekebishaji wake unaoendelea na mkubwa. Kwa upande mwingine, kuruka kwa kasi kwa shinikizo la damu husababisha maumivu yale yale ya kichwa na hisia zingine zisizofurahi mwilini.

Dalili zinazohusiana zinaweza kupunguzwa kwa urahisi au kubatilisha kabisa kwa matibabu ya wakati.

Dalili za magonjwa mengine

Wakati mwingine wanawake huchukulia kama kawaida dalili za magonjwa yoyote ambayo hayahusiani na kipindi cha kukoma hedhi, na kusubiri zipite pamoja na kila mtu mwingine. Walakini, bila kuchukua hatua zinazofaa, uamuzi kama huo hauwezi tu kuzidisha hali ya maisha, lakini pia kuumiza kwa njia fulani.

Orodha ya dalili ambazo mwanamke anatakiwa awahi hospitali haraka ili kuleta utulivu wa mwili na kuzuia madhara zaidi ni pamoja na zifuatazo:

• upotezaji kamili au kiasi wa mihemko ya kunusa na ya kunusa;
• udhihirisho wowote unaohusishwa na kuzorota kwa kifaa cha kuona;
• kupoteza kabisa au sehemu ya hisia katika kiungo kimoja au kadhaa kwa wakati mmoja;
• kelele za kichwa za asili yoyote isiyojulikana pamoja na kupoteza uratibu;
• mlio mkali masikioni, ambao chanzo chake hakiwezi kutambuliwa.

Iwapo dalili moja au zaidi kati ya hizi zitapatikana pamoja na maumivu ya kichwa wakati wa kukoma hedhi, basi matibabu ya haraka yatakuwa suluhisho bora kwa hali hiyo.

Jinsi wataalam wanavyochukulia

Tatizo hasa lipo katika ukweli kwamba dawa za kawaida za antispasmodics haziwezi kukabiliana na dalili za magonjwa wakati wa kukoma hedhi. Hii hutokea kwa sababu moja rahisi: hatua ya kundi hili la madawa ya kulevya haina athari yoyote juu ya kiini cha hali hiyo, yaani, juu ya mabadiliko ya homoni katika mwili wa mwanamke. Matibabu ya maumivu ya kichwa wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa huanza na safari ya daktari, ambaye, kulingana na anamnesis na vipimo, ataweza kuchagua muundo bora wa fedha ili kudhibiti na kurejesha usawa.

Kushindwa kwa homoni kunaweza kurekebishwa, na kuna uwezekano mkubwa kuwa utahitajika kunywa dawa haswa hadi kipindi cha kukoma hedhi kipite, na mwili hautaweza kutengeza hali yake peke yake. Hata kama maumivu ya kichwa ya mwanamke yanakuwa makali sana wakati wa kumalizika kwa hedhi, kwa hali yoyote haipaswi kubadilishwa kipimo kilichowekwa juu au chini, kwa sababu hatua hii mara nyingi hufanyika.husababisha kuzorota zaidi kwa ustawi wa jumla.

Matibabu ya dawa

Katika chaguo hili, kufuata rahisi na kali kwa mapendekezo ya wataalamu na ununuzi wa dawa zote zilizoagizwa kwenye maduka ya dawa zitatosha. Kwa kuzingatia kwamba maradhi mara zote huhusishwa katika hali hiyo na ukiukaji wa asili ya homoni, madaktari bila kushindwa kuagiza tiba zinazolenga kurekebisha tatizo hili. Matibabu ya sababu kuu ya maumivu ya kichwa wakati wa kukoma hedhi inaonyesha ufanisi mkubwa zaidi. Mara nyingi, kozi "Svestin", "Proginova" au "Divigel" zimewekwa. Kwa kuongezea, pesa kama Norkolut, Divina, Angelica na Femoston zinaweza kuagizwa. Mwisho ni pamoja na androjeni, projesteroni na estrojeni zinazohitajika kwa mwili wa mwanamke wakati wa kukoma hedhi.

Pia kuna dawa nyingine ambayo imepokea maoni mengi chanya. Maumivu ya kichwa wakati wa kumalizika kwa hedhi yaliondolewa na dawa "Ovestin", ambayo ilifanya kama mdhibiti wa shughuli za homoni ya estrojeni. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, madaktari huamua kutoagiza madawa yaliyoorodheshwa hapo juu. Wao hubadilishwa na madawa yasiyo ya homoni na vitamini na phytoestrogens katika muundo. Kama chaguo mbadala, dawa rasmi inahusisha matumizi ya dawa za kuzuia magonjwa ya akili, vichochezi vya kisaikolojia, vidhibiti na hata dawa za homeopathic. Matokeo ya matibabu yanatathminiwa, kama sheria, baada ya kozi kamili.tiba.

Njia za dawa asilia

Wakati mwingine hata madaktari huwa wazi kwa wanawake wanaotumia njia fulani zisizo za kawaida ambazo hazitaumiza lakini zinaweza kusaidia kuharakisha mchakato wa uponyaji. Kwa kweli, dawa za jadi zinatakiwa tu kama njia ya msaidizi katika ugumu wa kila kitu ambacho huondoa maumivu ya kichwa wakati wa kumalizika kwa hedhi. Kipimo sahihi kinahitajika pia hapa.

Chai rahisi ya mitishamba pamoja na matone kadhaa ya maji ya limao na kiasi kidogo cha asali ya asili imeonekana kuwa bora. Viungo vingine vinaweza kujumuisha majani ya raspberry, mint, oregano, wort St John, sage, na nettle. Chai ya kwanza kabisa inafanywa kwa misingi ya vipengele vitatu vya hapo juu. Baada ya hapo, inashauriwa kutengeneza kinywaji kulingana na seti tofauti ya viungo.

Aidha, dawa za kienyeji zina jibu lingine la jinsi ya kutibu maumivu ya kichwa wakati wa kukoma hedhi. Utahitaji kutengeneza chai hiyo ya mitishamba, lakini sasa badilisha ulaji wake na kinywaji kulingana na viuno vya rose na lingonberries. Vitendo hivyo vitachangia athari ya kuimarisha na ya analgesic kwa wakati mmoja. Decoctions mbalimbali ni nzuri kwa maumivu ya kichwa, kwa mfano, kutoka kwa oats, chamomile, linden au lemon balm. Hata hivyo, hupaswi kujaribu kila kitu mara moja, unahitaji mbinu thabiti na tathmini ya ufanisi katika hatua zote za matibabu.

Udhibiti wa mtindo wa maisha na lishe

Magonjwa ya kudumu katika eneo la kichwa mara nyingi huhusishwa na ukiukaji wa lishe na uwepo wa tabia moja au zaidi mbaya. Vyakula vizito na vyenye mafuta mengi, chumvi nyingi na viungo vya moto na vihifadhi, pamoja na viongeza vingi vya kemikali, husababisha usumbufu mkubwa wakati wa kukoma kwa hedhi. Inafaa kufikiria upya mlo wako wa kila siku, lakini weka uwepo wa vipengele vyote muhimu vya kufuatilia na vitamini ndani yake.

Wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa, maumivu ya kichwa pia ni kutokana na kutokuwepo kabisa kwa shughuli yoyote ya kimwili. Walakini, kujihusisha na mazoezi mazito kupita kiasi, kwa kweli, haipaswi kuwa. Kawaida mpango mdogo ni wa kutosha, ikiwa ni pamoja na kucheza, yoga, kuogelea au kukimbia asubuhi. Kanuni kuu ni kwamba mizigo hiyo inapaswa kuleta radhi na isiwe mzigo. Kwa hivyo, mwanamke ataweza kujikinga na mafadhaiko ya ziada, kudhibiti hali yake ya kihemko na kujikwamua na mshtuko wa woga na mshtuko wa hofu. Maumivu ya kichwa wakati wa kukoma hedhi yanaweza kupungua au kutoweka kabisa hata kutokana na matembezi rahisi ya kawaida katika hewa safi.

Hatua za kuzuia na vidokezo

Fursa za kinga za kuzuia athari mbaya wakati wa urekebishaji wa mwili hazifai kabisa, lakini hazina ufanisi mdogo. Ni muhimu kuchunguza regimen ya kila siku ambayo hakuna mizigo mingi na muda mrefu sana wa uvivu. Matibabu ya dalili za maumivu ya kichwa katika wanakuwa wamemaliza kuzaa inaweza kufanyika kwaudhibiti wa shinikizo la damu na massage ya paji la uso, shingo na mahekalu. Madaktari wamethibitisha kuwa hisia chanya huchangia kupona haraka na kuondokana na magonjwa mbalimbali. Katika hali hii, kauli kama hii ni zaidi ya haki na bila shaka itafanya kazi kwa vitendo.

Wanawake wengi walio na umri wa zaidi ya miaka arobaini wanajua wenyewe maumivu ya kichwa yanaweza kuwa nini wakati wa kukoma hedhi. Kwa kweli, kila mwanamke atalazimika kupitia hatua hii, lakini ikiwa unataka, unaweza kujaribu kuahirisha kwa miaka kadhaa. Inatosha kuchunguza hatua za kuzuia hapo juu, kwa sababu, kati ya mambo mengine, huchangia katika kurejesha na kuimarisha miundo yote ya mwili. Mtindo wa maisha ulio karibu zaidi na ufaao ndio njia bora ya "kuruka" haraka kipindi kigumu na, uwezekano mkubwa, hata bila hitaji la kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu.