Kalsiamu, magnesiamu na vitamini D ni dutu kuu zinazosaidia ustawi wa mtu katika kiwango sahihi. Kila moja ya misombo ina athari nzuri juu ya mwili wa binadamu tu wakati pamoja. Ukosefu wa moja ya vipengele inaweza kusababisha maendeleo ya upungufu wa wengine. Mtu wa kisasa, wakazi wa miji mikubwa au mikoa ya kaskazini, wanapaswa kufikiria juu ya jinsi ya kuhakikisha kuingia kwao ndani ya mwili na kuudumisha kwa kiwango kinachofaa.
Kuhusu utendakazi wa kalsiamu, magnesiamu na vitamini D
Kalsiamu ndicho kirutubisho kikubwa na muhimu zaidi katika mimea, wanyama na binadamu. Inachukua jukumu muhimu katika malezi ya mwili wa mwanadamu. Inashiriki katika kuimarisha mfumo wa musculoskeletal, mzunguko namifumo ya neva. Kwa upungufu wake katika utoto, rickets hukua, na kwa watu wazima, hatari ya ugonjwa wa osteoporosis huongezeka.
Kipengele cha kemikali cha magnesiamu hushirikiana moja kwa moja na kalsiamu. Vipengele vyote viwili hutoa kazi ya kila mmoja na huathiri kazi za mwili tofauti. Shukrani kwa magnesiamu, mia kadhaa ya athari za enzymatic hufanyika katika mwili, na uzalishaji wa protini, seli na sauti ya misuli, nk hudhibitiwa.
Faida kuu za vitamini D zinawakilishwa na uwezekano wa ufyonzwaji wa kawaida wa kalsiamu na floridi, athari kwenye msongamano wa mifupa na ukuaji, kuimarisha kinga ya mwili na utendakazi wa tezi. Ni kipengele hiki ambacho kinachukua nafasi ya kiungo kinachounganisha kinachodumisha afya ya binadamu.
Matengenezo ya afya
Lishe sahihi, usingizi, mapumziko na michezo husaidia kudumisha utendakazi mzuri wa mifumo yote ya mwili. Madaktari wanashauri kula vyakula vyenye kalsiamu, magnesiamu na vitamini d kwa wingi.
Zaidi ya hayo, ikiwa moja ya vipengele itapatikana kuwa na upungufu, madaktari wanapendekeza kuanza Tembe Zinazotafunwa za Nutrilite Calcium Magnesium au katika mfumo wa tembe iliyo rahisi kumeza. Ulaji wao umeundwa kwa mwezi, wakati ambapo mwili utajilimbikiza vitu vyote muhimu. Baada ya hayo, inashauriwa kuchukua pumziko, na kisha, ikiwa ni lazima, kurudia kozi ya kuchukua kiboreshaji cha kibaolojia.
Nutrilite Complex yenye Calcium, Magnesium na Vitamin d
Dawa ni fomula iliyoboreshwakirutubisho cha kibayolojia kilicho na vipengele vitatu muhimu ambavyo ni muhimu kuvitunza katika kiwango fulani. Mapitio ya tata ya Nutrilite na kalsiamu, magnesiamu na vitamini D ni chanya sana. Wanunuzi maoni juu ya mwendo wa kuchukua madawa ya kulevya kama ufanisi sana na bila madhara. Ufanisi na usalama wake umethibitishwa, kwa sababu chanzo kikuu cha magnesiamu na kalsiamu katika maandalizi haya ni mwani uliokokotwa.
Muundo na sifa
Muundo wa Nutrilite changamano yenye kalsiamu, magnesiamu na vitamini D ni kazi zilizounganishwa za dutu amilifu kadhaa ambazo huhakikisha kazi iliyoratibiwa ya vipengele na mifumo yote ya mwili. Orodha ya vitendo vya kiongeza cha kibaolojia ni pamoja na: kunyonya kwa kalsiamu kwa ufanisi, uboreshaji wa utendaji wa mifumo ya neva, misuli na mzunguko wa damu. Zaidi ya hayo, mchanganyiko wa vitamini-mineral wa Nutrilite huhakikisha kiwango cha juu cha kimetaboliki.
Nutrilite Calcium, Magnesium & Vitamin D Complex imeundwa kwa viambato amilifu vilivyoidhinishwa vyema. Sura ya vidonge ni mkondoni, na muundo ni hypoallergenic. Mchanganyiko hauna GMO, rangi bandia au vihifadhi. Dawa hiyo ni rafiki wa mazingira, sio tu kuthibitishwa kwa misingi ya majaribio, lakini pia imethibitishwa na wataalam. Ufuo wa Kiaislandi ambao umeidhinishwa kwa ajili ya kulima mwani maalum uliokokotwa, hutoa makazi bora kwa viumbe hai vinavyotumiwa kuchimba kalsiamu.
Imependekezwa kwa
Nutrilite (kalsiamu, magnesiamu pamoja na vitamini D) ni bora kuanza kunywa ili kuzuia ukuaji wa upungufu wa mara kwa mara wa vitu hivi mwilini. Katika hatari sio tu wale ambao hawatumii bidhaa za kutosha zilizo na vipengele hivi. Wengi wa wanaopendekezwa kutumia virutubisho vya lishe ni watu walio na malabsorption ya kalsiamu, magnesiamu au vitamini d.
- Katika kipindi cha ukuaji hai wa mwili (dawa inapendekezwa si mapema zaidi ya miaka 14).
- Katika wanawake waliokoma hedhi (baada ya miaka 45).
- Wakati wa kupungua kwa utendaji wa mwili (baada ya miaka 65).
- Kwa wanaonyonyesha au wanawake wajawazito (kwa mapendekezo na chini ya uangalizi wa daktari).
- Wakati wa lishe na utumiaji mdogo wa bidhaa za maziwa.
- Watu walio na matumizi makubwa ya nishati, mtindo wa maisha.
- Watu wasiostahimili maziwa na bidhaa za maziwa wanaohitaji kudumisha viwango vya kalsiamu mwilini.
Mapingamizi
Hata bidhaa ya kipekee na salama ina vikwazo katika matumizi, kwa kuwa ziada ya kipengele chochote katika mwili haimaanishi ustawi wake. Kuzidi kiwango kinachohitajika cha vitu muhimu mwilini kumejaa usumbufu wa kazi za kawaida za viungo na mifumo yote ya mwili.
Unapaswa kuwa mwangalifu na kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia dawa. Inafaa pia kupitia uchambuzi ili kubaini kutovumilia kwa mtu binafsivipengele vya kiongeza cha kibaolojia.
Maelekezo Maalum
Dawa ni nyongeza ya lishe, haina vipengele vya dawa, lakini kabla ya kuitumia, kushauriana na daktari wako kunapendekezwa. Mapokezi yanapaswa kuanza kwa watu wazima na watoto kutoka umri wa miaka 14. Kiwango kilichopendekezwa kwa kozi ya dawa: kibao 1 mara tatu kwa siku na milo. Baada ya mwezi wa kuchukua ni bora kuchukua mapumziko, kisha kurudia kozi ikiwa ni lazima. Mtaalamu pia huamua hitaji.
