Vitamini kutoka kwa mfululizo wa Alfabeti ni mchanganyiko maarufu na maarufu wa multivitamin. Msururu huu unajumuisha michanganyiko ya kategoria tofauti za watu, kulingana na umri, jinsia, kazi na mahitaji ya mwili. Aina zote za vitamini "Alfabeti" zina kitu kimoja - ndani yao vitamini kumi na tatu na madini kumi imegawanywa katika vikundi vitatu, kulingana na kiwango cha utangamano na kuongeza athari ya uwiano wao sahihi.
Muundo wa kompyuta kibao namba 1 (nyeupe)
Maagizo ya matumizi ya vitamini "Alfabeti" yanaonyesha kuwa muundo wa tembe nyeupe ni pamoja na vitamini na madini yafuatayo:
- B5, au calcium pantothenate, 5mg;
- B9, au asidi ya foliki, yenye kiasi cha 100 mcg;
- B12, au cyanocobalamin, katika 3mcg;
- D3, au calciferol, 5 mcg;
- H, au biotini, katika 50mcg;
- K1 kwa 120mcg;
- calcium 100mg;
- chromium katika 50 mcg.
Muundo wa kompyuta kibao namba 2 (bluu)
Aina na muundo wa vitamini "Alfabeti" ya kompyuta kibao ya pili inajumuisha vipengele vifuatavyo:
- vitamini A, au retinol, 0.5mg
- B2, au riboflauini 1.8mg;
- PP, au nikotinamidi 20mg;
- B6, au pyridoxine, 2 mg;
- C, au asidi askobiki katika kiwango cha 35 mg;
- E, au tocopherol, 10mg;
- iodini 150mcg;
- magnesiamu 50mg;
- manganese kwa kiasi cha 2 mg;
- molybdenum katika 45 mcg;
- selenium katika 70mcg;
- zinki 15 mg.
Muundo wa kompyuta kibao namba 3 (pinki)
Maagizo ya matumizi ya vitamini "Alfabeti" yanaonyesha kuwa muundo wa kibao cha pinki ni pamoja na vitu muhimu vifuatavyo:
- vitamini A, au retinol, kwa kiasi cha 0.5 mg;
- B1, au thiamine, katika 1.5 mg;
- B9, au asidi ya foliki, yenye kiasi cha 100 mcg;
- C, au asidi askobiki, yenye kiasi cha 35 mg;
- chuma kwa miligramu 14;
- shaba kwa kiasi cha 1 mg.
Dalili za matumizi
Aina zote za vitamini "Alfabeti", kulingana na maagizo, zina dalili zinazofanana. Hizi ni pamoja na:
- Vitaminosis ya aina mbalimbali.
- Hypovitaminosis.
- Madhara ya hypovitaminosis au beriberi.
- Kuwa mjamzito.
- Hali zenye mkazo.
- Usawa sawa wa lishe.
- Kuzingatia maalumlishe yenye vikwazo.
- Ukosefu wa baadhi ya virutubishi mwilini kwa sababu ya kuongezeka kwa bidii ya mwili, mazingira magumu ya kufanya kazi au magonjwa.
- Magonjwa ya njia ya utumbo.
- Ufyonzwaji mdogo wa virutubishi mwilini.
- Athari za matibabu ya viuavijasumu.
- Athari za tiba ya mionzi au chemotherapy.
Mbinu na vipengele vya mapokezi
Aina zote za vitamini za Alfabeti zina ratiba sawa ya ulaji. Vidonge vitatu vya rangi tofauti lazima vinywe kando, ukizingatia muda wa saa nne hadi sita. Vidonge vinapaswa kuchukuliwa wakati huo huo na milo. Mpangilio wa vitamini unachukuliwa haijalishi.
Ili kujaza upungufu wa vitamini mwilini, mzunguko wa kuchukua huchukua kozi mbili hadi tatu za siku thelathini kila moja. Mapumziko kati ya kozi haipaswi kuwa zaidi ya wiki mbili. Kila mgonjwa huamua idadi ya kozi zinazohitajika kivyake.
Sifa za aina na kazi za vitamini za "Alfabeti", kama vile "Kisukari", "Afya ya Mama", "Katika msimu wa baridi" (kwa watoto na watu wazima), hulazimika kuanza kutumia tata za multivitamini pekee. ikiwa kuna dalili za moja kwa moja au mapendekezo ya matibabu.
Mapingamizi
Aina zote za vitamini "Alfabeti" zinaweza kusababisha athari hasi wakati wa kutumia changamano chini ya masharti yafuatayo:
- Mzio.
- Uvumilivu wa kibinafsi kwa vijenzi vya changamano.
- Hypervitaminosis.
- Thyrotoxicosis.
- Hyperthyroidism (mapokezi yanaruhusiwa tu baada ya miadi na mtaalamu wa endocrinologist).
- Kipindi cha ujauzito na kunyonyesha (isipokuwa kwa vitamini tata "Afya ya Mama").
Maelekezo Maalum
Inajulikana kuwa baadhi ya vitamini haziendani au hupunguza athari za kumeza. Katika suala hili, aina zote za vitamini "Alfabeti" zimegawanywa katika vidonge vyenye vipengele mbalimbali muhimu, ili ulaji wa tata huchangia kufikia matokeo ya juu.
Vijenzi vifuatavyo havichanganyiki vizuri:
- vitamini B6 haiendani na vitamini B1, ambayo huchochea ufyonzaji wa chuma;
- vitamini C hupunguza athari za vitamini B12.
Aina za vitamini
Kabla ya kuzingatia vitamini vilivyo kwenye mstari wa Alfabeti, mgawanyiko wao wa kategoria unapaswa kufichuliwa.
Mitihani yote ya multivitamini kutoka kwa kundi la Alfabeti imegawanywa katika kategoria zifuatazo:
- Kwa watoto.
- Kwa wanawake.
- Kwa wanaume.
- Kwa wagonjwa wa kisukari.
Mchanganyiko wa mwisho ni kipengee tofauti, kwa kuwa upokeaji wake hautegemei jinsia au umri. Acids (lipoic na succinic), dondoo la risasi ya blueberry, dandelion na burdock dondoo zimeongezwa kwenye tata ya multivitamin. Hakuna sukari katika tata hii. Dutu za manufaa zinazounda changamano huwa na kipimo kilichoongezeka.
Mbali na matibabu ya moja kwa moja ya ugonjwa wa kisukari, tata hutumiwakuzuia retinopathy, nephropathy, uboreshaji wa uvumilivu wa sukari, ujazo wa virutubishi vilivyokosekana kwa sababu ya lishe maalum. Mchanganyiko huu una vitamini kumi na tatu na madini tisa.
"Alfabeti" ya watoto
Vitamini za watoto kutoka kwa mfululizo wa "Alfabeti" zimegawanywa katika aina tano, kulingana na umri:
- "Mtoto wetu".
- "Chekechea".
- "Mvulana wa shule".
- "Kijana".
- "Wakati wa baridi" kwa watoto.
Changamano "Mtoto wetu" imeundwa kwa ajili ya watoto kuanzia mwaka mmoja na nusu hadi miaka mitatu. Ni kwa namna ya suluhisho la poda. Haina manukato na rangi. Inachangia ukuaji wa kawaida na ukuaji wa mwili wa mtoto, huimarisha mfumo wa kinga, huondoa kuwashwa na kuongezeka kwa msisimko, na pia kuboresha utendaji wa ubongo. Ina madini (tano) na vitamini (kumi na moja).
Mchanganyiko wa "Chekechea" umeundwa kwa ajili ya watoto kuanzia miaka mitatu hadi saba. Ina muonekano wa vidonge vya kutafuna vya rangi nyingi na ladha tofauti. Haina manukato, vihifadhi na rangi. Inasaidia kuimarisha kinga, kuongeza utulivu wa kihemko na kiakili wakati wa ujamaa. Ina madini (kumi) na vitamini (kumi na tatu).
Jumba la "Schoolnik" limeundwa kwa ajili ya watoto kuanzia miaka saba hadi kumi na minne. Ina muonekano wa vidonge vya kutafuna vya rangi nyingi na ladha tofauti. Haina manukato, vihifadhi na rangi. Husaidia kuboresha kihisia na kiakiliutulivu katika kipindi cha kukabiliana na shule na kuongeza utendaji wa akili na kimwili, hulinda dhidi ya overstrain na dhiki. Ina madini (kumi) na vitamini (kumi na tatu).
Complex "Teenager" imeundwa kwa ajili ya vijana kuanzia miaka kumi na minne hadi kumi na minane. Ina muonekano wa vidonge vya kutafuna vya rangi nyingi na ladha tofauti. Haina manukato, vihifadhi na rangi. Kutajirishwa na kipimo cha juu cha virutubisho. Inasaidia kudumisha hali nzuri ya nywele, ngozi na misumari, background ya kihisia imara na kuboresha uvumilivu. Ina madini (kumi) na vitamini (kumi na tatu).
Mchanganyiko wa watoto "Katika msimu wa homa" unakusudiwa kwa kategoria ya umri kutoka miaka mitatu hadi kumi na nne. Ina muonekano wa vidonge vya kutafuna vya rangi nyingi na ladha tofauti. Haina manukato, vihifadhi na rangi. Utajiri na prebiotics kurejesha microflora ya matumbo baada ya matibabu ya kozi na antibiotics na madawa mengine. Husaidia kudumisha kinga wakati wa ugonjwa, kuwezesha kozi ya ugonjwa huo na kupunguza dalili zake. Kwa kuongeza, ni hatua ya kuzuia. Ina madini (kumi) na vitamini (kumi na tatu).
"Alfabeti" kwa ajili ya wanawake
Chaguo la mchanganyiko sahihi wakati wa kutumia vitamini "Alfabeti" kwa wanawake ni kutokana na sababu ya kuichukua. Katika suala hili, miundo minane ya wanawake imetengenezwa:
- "Classic".
- "Afya ya Mama".
- "50+".
- "Nishati".
- "Vipodozi".
- "Athari".
- "Katika msimu wa baridi".
- "Antistress".
Kivitendo changamano zote zimenakiliwa katika mfululizo wa wanaume, kwa kuwa pamoja na matatizo fulani ya kiafya, jinsia zote zinahitaji seti sawa ya vitu muhimu.
Kulingana na maagizo ya matumizi, vitamini "Alphabet" ya kawaida "- seti ya jumla ya vitamini na madini. Husaidia kufidia upungufu wa virutubishi kwenye beriberi, mlo wenye vikwazo, lishe isiyo na uwiano n.k. Ina madini (kumi) na vitamini (kumi na tatu).
"Afya ya Mama" tata - seti ya vitamini na madini muhimu kwa mwanamke wakati wa ujauzito na lactation. Inachangia kozi ya kawaida ya ujauzito, kupunguza hatari ya kupoteza mtoto na maendeleo ya patholojia ndani yake. Pia husaidia kuweka afya ya mama na kuepuka matatizo wakati wa ujauzito. Ina madini (kumi na moja, ikijumuisha fosforasi) na vitamini (kumi na tatu).
Changamano "50+" - dawa kwa wazee. Zaidi ya hayo ina lutein, lycopene na carotenoids. Inasaidia kudumisha utendaji wa viungo vya harakati, moyo, viungo vya maono na mfumo wa neva. Pia husaidia kupunguza kasi ya kuzeeka katika mwili na kurekebisha mabadiliko yanayohusiana na umri ambayo yameonekana. Kwa kuongezea, tata hiyo inafanya kazi kama njia ya kuzuia osteoarthritis, osteoporosis, magonjwa ya moyo na mishipa ya damu. Ina madini (tisa) na vitamini (kumi na tatu).
"Nishati" Changamano - dawa yawatu hai. Zaidi ya hayo ina rutin, asidi succinic na dondoo za lemongrass na eleutherococcus. Inasaidia kuongeza ufanisi, kupunguza uchovu, kuwashwa na kusinzia, kuboresha kazi ya ubongo na kurejesha mwili baada ya kuongezeka kwa dhiki. Ina madini (tisa) na vitamini (kumi na tatu).
Complex "Cosmetic" - maandalizi ya urembo. Zaidi ya hayo ina curcumin, inulini, quercetin, coenzyme Q10 na asidi ya para-aminobenzoic. Husaidia kudumisha hali nzuri ya ngozi ya mwili na uso, misumari na nywele, na pia kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka kwa seli. Ina madini (kumi) na vitamini (kumi na tatu).
"Athari" Changamano - dawa kwa watu wanaoishi maisha ya kusisimua na ya kimichezo. Zaidi ya hayo ina taurine, carnitine, dondoo la chai ya kijani na eleutherococcus. Kwa mujibu wa maelezo, vitamini vya michezo "Alfavit" husaidia kuwezesha mchakato wa mafunzo, kupona haraka baada ya mazoezi, kupunguza uchovu, kujaza virutubisho vilivyopotea vya mwili wakati wa mafunzo. Ina madini (nane) na vitamini (kumi na tatu).
Ngumu "Katika msimu wa homa" - dawa ya kinga. Zaidi ya hayo ina lipoic na asidi succinic. Husaidia kudumisha kinga wakati wa ugonjwa, kuwezesha kozi ya ugonjwa huo na kupunguza dalili zake. Kwa kuongeza, ni hatua ya kuzuia. Ina madini (kumi) na vitamini (kumi na tatu).
Complex "Antistress" - dawa kwa watu wenye matatizo ya mfumo wa fahamu. Zaidi ya hayoina dondoo la mizizi ya valerian. Husaidia kuboresha upinzani wa mafadhaiko, hurekebisha kazi ya mfumo mkuu wa neva, huondoa kuwashwa na wasiwasi, na kurekebisha usingizi. Ina madini ya magnesiamu na vitamini (nane).
"Alfabeti" kwa wanaume
Miundo saba imetengenezwa kwa ajili ya wanaume, ambayo mingi inaiga muundo wa miundo ya wanawake:
- "Classic".
- "50+".
- "Nishati".
- "Athari".
- "Katika msimu wa baridi".
- "Antistress".
- "Kwa wanaume".
Kulingana na maelekezo ya matumizi, Alphabet Classic vitamini ni njia ya kujaza ukosefu wa vipengele muhimu mwilini unaotokana na utapiamlo, lishe yenye vikwazo na matatizo ya ufyonzwaji wa vitamini mwilini. Ina madini (tisa) na vitamini (kumi na tatu).
Muundo na utendaji wa miundo "50+", "Nishati", "Athari", "Katika msimu wa baridi" na "Antistress" inalingana kabisa na matoleo ya kike.
Changamano "Kwa Wanaume" pia ina dondoo ya Eleutherococcus, carotenoidi, taurini, carnitine, luteini na lycopene. Inasaidia kuhakikisha utendaji wa kawaida wa viungo vya uzazi wa kiume, ni njia ya kuzuia ukosefu wa vitamini B9, B12, D na E, na pia husaidia kuongeza uvumilivu na utendaji. Ina madini (tisa) na vitamini (kumi na tatu).
Maoni kuhusu vitamini "Alfabeti"
Maelekezo yamaombi yana habari kuhusu uwezekano wa athari hasi za mwili kwa tata ya multivitamini, kwa hivyo, inapochukuliwa kwa usahihi, wagonjwa hujibu vyema kuhusu changamano katika hali nyingi.
Wagonjwa wengi hawajaridhika na hitaji la kuchukua vitamini mara tatu kwa siku. Vinginevyo, karibu kila mtu aliyechukua tata ameridhishwa na matokeo.
Mchanganyiko wa "Alfabeti" unashughulikia takriban maeneo yote yenye matatizo ambapo upungufu wa vitamini unaweza kutokea, hivyo kwa nidhamu nzuri ya kibinafsi tata hii inaweza kuwa msaidizi mkubwa kwa afya ya familia nzima.
