Mwanamke anayeamua kushika mimba anapaswa kupanga kwa umakini wakati wake, milo, shughuli na kupumzika. Hii ndiyo inakuwezesha kuepuka au kwa kiwango cha juu kupunguza mambo yote mabaya iwezekanavyo ambayo yanaweza kuathiri mimba na maendeleo ya mtoto. Dawa ya kisasa ina orodha kubwa ya zana zinazohitajika kwa hili. Na moja ya muhimu zaidi ni dawa "Folacin", ambayo wakati wa ujauzito huandaa mwili kwa ujauzito na kuzaa kwa siku zijazo.
Kwa nini wanawake wanaojiandaa kwa uzazi wanahitaji kutumia dawa maalum? Vitamini kwa ajili ya kupanga ujauzito huathiri afya na maendeleo ya mtoto na kuruhusu mama anayetarajia kuweka mwili wake kwa utaratibu. Dawa "Folacin" ni asidi ya folic (pia ni vitamini B9 mumunyifu wa maji) na ina jukumu kubwa katika mwili wa binadamu. Hasa, kwa mfano, ni asidi hii inayoathiri hematopoiesis, awali ya amino asidi mbalimbali, utendaji wa mfumo wa kinga, na inashiriki katika malezi ya RNA na DNA. Ni vitamini na asidi ya folic ambayo husaidiakulinda mtoto ambaye hajazaliwa kutokana na magonjwa ya kuzaliwa na "kuvunjika" kwa maumbile. Vitamini B9 pia inahusika katika uundaji wa mirija ya neva (msingi wa ubongo wa baadaye).
Vitamini "Folacin" wakati wa ujauzito itahakikisha ukuaji sahihi wa placenta, kuzuia ukiukwaji katika ukuaji wa mtoto na hitaji la kumaliza ujauzito. Aidha, mama mjamzito mwenye upungufu wa asidi ya folic mara nyingi hupata upungufu wa damu, ambayo ni hatari sana kwa fetusi.
Baada ya yote, ukosefu wa madini ya chuma huathiri moja kwa moja ukuaji wa ubongo wa mtoto hapo awali, unaweza kusababisha kasoro kama vile hydrocephalus, kutokuwepo kabisa kwa ubongo, hernia, kulegalega kwa ukuaji wa mwili na kiakili, na hata mchanganyiko wa uti wa mgongo.
Asidi ya Folic pia inaweza kupatikana katika maumbile: hupatikana katika mboga mbichi (maharage, mchicha, malenge, avokado na mbaazi za kijani), mboga (parsley), ini, jibini, samaki na kiini cha yai, na vile vile. unga wa unga. Lakini si mara zote kiwango chake katika chakula kilichopokelewa kinatosha si tu kwa mtoto, bali pia kwa mama, kutokana na ukweli kwamba mwanamke mjamzito anahitaji asidi mara tatu zaidi kuliko kabla ya mimba.
Ndiyo sababu unahitaji kuchukua maandalizi ya vitamini "Folacin" wakati wa ujauzito, kufuata maelekezo ya daktari na kusikiliza hisia zako mwenyewe. Athari ya mzio kwa madawa ya kulevya hutokea, lakini hupita haraka sana. Kipindi muhimu zaidi cha kuchukua vitamini hii ni kutoka kwa pili hadi wiki ya nne.ujauzito.
Mwanamke anaweza kutumia Folacin wakati wa ujauzito kwa njia tofauti au kuchagua vitamini tata vyenye asidi ya foliki. Hivi sasa, bora zaidi kati yao ni "Materna" na "Elevit". Na usipaswi kusahau kuhusu kuchukua vitamini kwa hali yoyote: baada ya yote, seti kamili zaidi ya vitu muhimu kwa mwili huhakikisha maendeleo sahihi ya viungo vyote vya mtoto na kuhakikisha kuzaliwa kwa mtoto mwenye afya na furaha.
