Nettle inajivunia nafasi katika dawa za kiasili. Inajulikana kwa mali zake za manufaa. Nettle inapendekezwa sana wakati wa ujauzito. Lakini katika kesi hii kuna tofauti nyingi. Hili litajadiliwa.
Sifa muhimu za nettle
Nettle ni gugu la kawaida linalojulikana na kila mtu tangu utotoni, ambalo lina mzizi mrefu na kufikia urefu wa takriban mita mbili. Inakua hasa katika maeneo yenye magugu, karibu na ua, makao, barabara, ukataji miti, mara nyingi hutengeneza vichaka (wrens). Licha ya ukweli kwamba mara nyingi hupigwa vita, ni mmea wa dawa muhimu sana. Katika dawa za watu, nettle na stinging nettle hutumiwa. Spishi hizi zina mali ya manufaa, hasa uwezo wao wa tonic, pia zina athari katika uundaji wa damu na uponyaji wa jeraha, kwa viungo vyote vya binadamu kwa ujumla.
Kwa kuongezea, nettle ina muundo maalum wa vitamini, ambayo inaweza kutumika kama kijenzi cha lazima cha kinga. Pia ina wingi wa vipengele vya macro- na microelements, kati yao maudhui ya juu ya asidi ya fomu, beta-carotene, fosforasi, zinki, shaba na chuma.
Nettle wakati wa ujauzito
Ni muhimu sana kwa mama wajawazito kunywa chai ya mitishamba na infusions, kwa sababu wanaweza kuathiri sio tu mwanamke, bali pia mtoto wake. Mbali na mali zao za dawa, zina idadi ya virutubisho muhimu vinavyochangia afya ya fetasi.
Bila shaka nettle wakati wa ujauzito inaweza kufanya kazi ya kuimarisha kinga ya mama mjamzito na mtoto wake. Inaboresha hamu ya kula, ambayo ni muhimu sana, kwani katika nafasi unahitaji kula kwa mbili. Iron iliyo katika nettles huathiri utendaji wa kongosho, inasimamia viwango vya sukari ya damu, na pia kuzuia upungufu wa damu. Huponya mishipa ya damu, huchochea mtiririko wa damu na hupigana na mishipa ya varicose. Nettle wakati wa ujauzito itasaidia kuondoa mwili wako wa sumu, kuchochea figo, ini na matumbo. Pia inaboresha mtiririko wa maziwa katika mama wauguzi. Mafuta ya dawa yanayotokana na nettle stinging hutumika kutibu magonjwa ya mishipa ya fahamu.
Je, ninaweza kunywa nettle wakati wa ujauzito?
Nettle ni mmea wa dawa wa thamani sana kwa mama wajawazito, lakini usisahau kuwa unaweza kutumika tu baada ya miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito. Ukweli ni kwamba mali ya kutengeneza damu ya mmea huu ni hatari kwa wanawake wajawazito. Na kwa hivyo, haupaswi kuitumia katika hatua za mwanzo, kwani hii inaweza kuchochea misuli ya uterasi, ambayo itasababisha kutokwa na damu au kuzaliwa mapema (ikiwa unatumia vibaya nettle katika hatua za baadaye, unaweza kusababisha contraction.misuli ya uterasi). Katika trimester ya pili au ya tatu, unahitaji kufuatilia kwa uangalifu kiasi cha "dawa" iliyochukuliwa. Kwa kuwa matumizi ya kupita kiasi yanaweza kusababisha unene wa damu ya fetasi, mizio (inaweza kuonekana haina madhara mwanzoni, lakini mwishowe inaweza kuwa matatizo makubwa ya afya kwa mtoto, hasa watoto ni mzio wa maua ya nettle).
Kukusanya viwavi
Ukusanyaji unapaswa kuanza mwanzoni mwa kiangazi, wakati majani bado machanga. Mara nyingi hutolewa wakati wa maua, kukusanya maua (hutumika kutibu mafua).
Nyingi katika dawa za asili, majani ya nettle na mizizi hutumiwa. Shoots pia hutumiwa kutengeneza juisi. Majani yaliyotenganishwa na shina pia hukaushwa na kutumika katika kupikia. Mzizi baada ya kukusanya (hasa katika vuli) husafishwa na kisha kukaushwa katika maeneo yenye uingizaji hewa mzuri. Ni muhimu sana kwamba mmea uliokusanywa haupaswi kupigwa na jua moja kwa moja, kwani huharibu klorophyll, na hupoteza mali nyingi muhimu. Kwa hivyo, ni bora kuikausha chini ya dari.
Kwa hifadhi ifaayo, viwavi vilivyovunwa vizuri na kukaushwa vinaweza kuhifadhi sifa zao za manufaa kwa takriban miaka miwili. Na ni vyema kuiweka kwenye karatasi au mifuko ya kitambaa na kuiweka mahali pa baridi.
Kula nyavu
Unaweza kunywa nettle wakati wa ujauzito kama kitoweo safi, na pia kama mkusanyiko wa mitishamba. Inaunganishwa vizuri na raspberries.mint, bizari, dandelion. Hakuna vikwazo maalum juu ya ulaji wa chai na infusion, ni muhimu hasa kwa mtiririko wa maziwa. Lakini hupaswi kunywa nettle wakati wa ujauzito hadi wiki 12.
Pia kuna mapishi mengi ya kutumika katika kupikia (borscht ya kijani, kama kitoweo, n.k.). Haifai kula majani safi ya nettle, kwani inaweza kusababisha mshtuko wa misuli. Ni marufuku kabisa kutumia dawa zilizo na nettle kuacha kutokwa na damu kwenye uterasi au viambatisho, kwani hii itaongeza tu kwa sababu ya uwezo wake wa kutoa sauti. Ili kuzuia na kutibu upungufu wa damu, unaweza kunywa chai ya mitishamba.
Kama bidhaa ya vipodozi, nettle ni muhimu sana wakati wa ujauzito. Decoctions kwa nywele, aina ya masks itasaidia kujitunza mwenyewe bila matumizi ya vipodozi madhara. Mafuta ya Burdock na nettle ni muhimu sana. Inaimarisha mizizi ya nywele, inaboresha muundo, huchochea ukuaji, huzuia kupoteza nywele. Hii ni muhimu wakati wa ujauzito na kunyonyesha, kwani mara nyingi wanawake hupata matatizo ya ngozi na kukatika kwa nywele sana kwa kukosa vitamini.
Kupunguza uzito kwa haraka sana na kurudi kwenye mwonekano wake wa awali itasaidia kichemko cha nettle. Huchochea kimetaboliki, huondoa sumu mwilini.
Mapishi yenye afya
Chai yenye afya kwa kunyonyesha:
- Chukua majani makavu ya nettle, raspberries, alfa alfa kavu, oat straw, peremende (yote moja hadi moja).
- Koroga na hifadhi mahali pakavu na giza.
- Bika kwa maji yanayochemka na uondoke kwa takribansaa.
- Unaweza kunywa kilichopozwa na moto pamoja na asali au sukari.
Ili kurejesha uterasi baada ya kuzaa chukua infusion:
- Majani ya nettle huchomwa kwa maji kwa uwiano wa 1:100.
- Kunywa baada ya milo mara tatu kwa siku.
Ili kuondoa upotezaji wa nywele, tumia utiaji huu wa nettle stinging:
- 1 kijiko l. nettle mimina glasi ya maji ya moto.
- Wacha iwe pombe kwa saa moja na nusu.
- Panda kichwani baada ya kuosha shampoo.
Nettle wakati wa ujauzito inaweza kusaidia na kudhuru. Kumbuka hili. Kuwa na afya njema!
