Mojawapo ya vigezo muhimu vya kutathmini mwonekano ni nywele. Katika suala hili, nywele ambazo zimepoteza uzuri, nguvu na wiani zina athari mbaya si tu juu ya tathmini ya mtu na wengine, bali pia juu ya kujithamini. Hasa kujithamini kunateseka kwa wale ambao hawawezi kushawishi tatizo hili kwa njia yoyote. 45% tu ya wanawake wana nywele nzuri, bila kujali umri. Wanaume wenye nywele nzuri ni wachache sana, hivyo wengi wao wana upara.
Ni nini kinachozuia nywele kuwa na afya?
Idadi kubwa ya watu wako hatarini kutokana na matatizo ya nywele. Nusu ya idadi ya wanaume wote wanakabiliwa na kupoteza nywele kwa umri wa miaka hamsini tayari katika ngazi ya maumbile. Kwa wanawake, sababu kuu ya nywele kukatika ni ukosefu wa virutubisho, mara nyingi madini ya chuma.
Ikiwa sababu ya hasara ni kutokana na ukosefu wa virutubisho, tatizo hili hutatuliwa kwa urahisi. Ili kutatua, unahitaji kuongeza vyakula vyenye vitamini kwenye lishe yako au kuchukua vitamini vya nywele na maoni chanya.
Vitu vinavyopunguza kasi ya ukuaji wa nywele ni pamoja na:
- Mlo mbaya.
- Mabadiliko katika usuli wa homoni.
- Tabia katika kiwango cha maumbile.
- Kutumia baadhi ya dawa.
- Madhara ya tiba ya mionzi.
- Mimba.
- Magonjwa yanayohusiana na tezi.
- Anemia.
- Magonjwa ya Kingamwili.
- Ugonjwa wa ovari ya Polycystic.
- Magonjwa ya ngozi (psoriasis na seborrheic dermatitis).
- Hali zenye mkazo.
- Kupungua uzito ghafla.
- Kujeruhiwa kimwili.
Kulingana na hakiki za matibabu, kuna kiasi kikubwa cha vitamini kwa kupoteza nywele. Wakati huo huo, unaweza kuchagua madawa ya juu na ya gharama nafuu. Vitamini vinaweza, bila kuleta madhara kwa afya, kuathiri chanzo cha tatizo, ikiwa ni pamoja na kurekebisha viwango vya homoni mwilini na kupambana na msongo wa mawazo.
Mahitaji makubwa na maoni tofauti ya vitamini kwa nywele, kucha na ngozi yanalazimisha kampuni za vipodozi kuunda aina kubwa ya dawa. Lakini sio lazima kununua kila kitu. Kabla ya kununua bidhaa iliyotangazwa, lakini ikiwezekana isiyo na maana, unapaswa kusoma maoni ambayo vitamini vya nywele ni muhimu na bora.
Vigezo vya kuchagua vitamini
Kabla ya kununua bidhaa za nywele, unahitaji kuzingatia vipengele vifuatavyo:
- Muundo wa dawa unapaswa kujumuisha kalsiamu, magnesiamu, zinki na chuma. Kwa mujibu wa mapitio ya matibabu, vitamini vya nywele vyenyevipengele hivi vina athari ngumu, kutoa lishe kwa follicles ya nywele na kuharakisha michakato ya kimetaboliki kwenye shimoni la nywele. Kutokana na maudhui ya vipengele rahisi, dawa inaweza kununuliwa kwa bei ya chini.
- Unapaswa kuchagua bidhaa ambazo hazina ladha na rangi. Mapitio ya vitamini kwa ngozi na nywele yanathibitisha kuwa mara nyingi dawa kama hizi husababisha athari ya mzio.
- Ni bora kuchagua dawa za nyumbani. Mara nyingi, dawa za kigeni na za nyumbani huwa na muundo sawa.
- Unapaswa kuzingatia uwepo katika utungaji wa utayarishaji wa madini ambayo hufanya kazi maalum: fosforasi hufanya nywele kuwa elastic na kung'aa; kalsiamu inachangia muundo sahihi wa nywele; silicon inakamilisha msingi wa collagen wa muundo; zinki hulinda nywele kutokana na kuzeeka mapema na kijivu mapema; iodini inaboresha utendaji wa tezi (pamoja na tezi); seleniamu inalinda dhidi ya athari mbaya za mazingira ya nje; salfa huhuisha nywele na kuongeza sauti.
Maandalizi yanayojumuisha vipengele hivi vyote yatajumuishwa katika orodha ya vitamini bora zaidi kwa nywele. Maoni yanathibitisha hili. Dawa zinaweza kuuzwa zikiwa imara (vidonge au tembe) au kimiminika.
Hata baada ya kupata dawa inayofaa katika mambo yote, unapaswa kushauriana na daktari wa trichologist ili kupendekeza dawa kwa kuzingatia sifa zote za mwili wa mtu binafsi.
Mrembo wa Merz
Dragees maalum za Merz zinazotengenezwa Ujerumani ni suluhisho bora kwa matatizonywele brittle, uharibifu na dyeing au vibali kemikali. Utayarishaji wa vitamini una vitu vifuatavyo muhimu:
- vitamini C;
- vitamin E;
- vitamini B5;
- vitamini B1;
- vitamini B6;
- vitamini PP;
- vitamini B12;
- chuma.
Dragee imeagizwa kama njia ya kuzuia beriberi, hypovitaminosis na magonjwa mengine ambayo yanadhihirishwa na hitaji la kuongezeka la vitamini. Kwa kuongezea, dawa husaidia kurejesha mwili wakati wa uja uzito na kunyonyesha, na upakiaji wa muda mrefu wa aina sugu, na vile vile baada ya magonjwa. Pia, utayarishaji wa vitamini husaidia kudumisha hali ya kawaida ya ngozi, nywele na kucha.
Kipimo cha kawaida cha dragee maalum za Merz Beauty ni dragee moja au mbili kwa siku. Mara nyingi, madaktari huagiza kuchukua asubuhi na jioni.
Maoni kuhusu vitamini vya nywele vya Merz mara nyingi ni chanya. Kuna maoni juu ya matokeo ya kuchukua dawa katika kipindi cha baada ya kujifungua. Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, wanawake wanaweza kupoteza nywele zao sana. Karibu tangu mwanzo wa mapokezi, hasara imepunguzwa sana. Wakati huo huo, nywele mpya huanza kukua kwenye patches za bald zilizoundwa. Baada ya kozi, kuanguka hukoma kabisa, na matokeo hudumu kwa mwaka na nusu, hata bila ulaji wa mara kwa mara wa vitamini hivi au vingine.
Kamili
Mbali na dawa "Merz", hakiki nyingi chanya juu ya vitamini kwa upotezaji wa nywele."Kamili." Maandalizi haya ni chombo ngumu ambacho kina virutubisho ishirini na tano vinavyochangia kwa ufanisi kurejesha ngozi, nywele na misumari yenye afya. "Perfectil" ina vitu muhimu vifuatavyo:
- vitamini kutoka kundi B;
- vitamin D;
- vitamini C;
- vitamin E;
- dondoo za mizizi ya echinacea na bardana;
- cystine;
- selenium;
- beta-carotene;
- zinki;
- chuma;
- silicon.
Madaktari wanaagiza maandalizi ya vitamini kama njia ya kuimarisha kucha na nywele, pamoja na psoriasis, eczema, ukavu mwingi wa ngozi na matatizo mengine ya ngozi. Kipimo cha dawa ni capsule moja kwa siku na au baada ya chakula.
Wagonjwa ambao ni Perfectil mara nyingi huridhika na matokeo. Baadhi ya wanawake walichukua dawa hiyo, hata licha ya maoni hasi. Kuchukua vitamini tata pamoja na vinyago vya mafuta kwa muda wa miezi mitatu kulitoa matokeo bora, na kuondoa kabisa matatizo ya upotezaji wa nywele na ukosefu wa maisha.
Idadi ndogo ya wagonjwa ambao hawajaridhika hulinganisha Perfectil na vitamini vya Solgar kwa ngozi na nywele, maoni ambayo mara nyingi ni hasi.
Alerana
Mchanganyiko wa vitamini-vitamini wa Alerana umewasilishwa kama chanzo cha ziada cha vitamini, madini na asidi ya amino ambayo husaidia kikamilifu kuimarisha nywele na kuboresha ukuaji wao.
Maandalizi yanajumuisha fomula za mchana na usiku. Mchanganyiko wa kila siku ni pamoja na vitamini C, B1, E, folic acid, beta-carotene, selenium, magnesiamu na chuma. Dutu hizi hurejesha vinyweleo na kuzilinda kutokana na madhara, na pia kupunguza kasi, kuzuia upotezaji zaidi wa nywele.
Fomula ya mara moja inajumuisha vipengele vifuatavyo vya manufaa:
- vitamini B6;
- vitamini B2;
- vitamin D3;
- vitamini B12;
- silicon;
- biotin;
- kalsiamu;
- asidi ya para-aminobenzoic;
- D-panthenol;
- chrome;
- cystine;
- zinki.
Vipengele hivi vyote huchochea ukuaji na ukuaji wa vinyweleo, huboresha kuzaliwa upya kwa seli na kupunguza kasi ya upotezaji wa nywele. Utungaji huu unafanana na muundo wa vitamini kwa nywele na misumari "Solgar" kulingana na kitaalam, ingawa hutofautiana kwa njia nyingi.
Njia ya kutumia dawa imeundwa kwa muda wa mwezi mmoja hadi mitatu. Ulaji wa kila siku unafanywa kwa vidonge viwili asubuhi na jioni au alasiri na jioni na milo. Mara nyingi, dawa imewekwa kwa kuongezeka kwa upotezaji wa nywele, kuzorota kwa ubora wao na kupungua kwa wiani kwa sababu ya ushawishi mbaya wa nje au kuhusiana na hali zenye mkazo.
Wagonjwa wengi huita Alerana vitamini bora zaidi kwa kupoteza nywele. Mapitio kuhusu dawa yanaonyesha kuwa matokeo yanaonekana hata kabla ya mwisho wa kozi. Wengine huzungumza juu ya kuonekana kwa matokeo ya kwanza tayari siku kumi baada ya kuanza kwa mapokezi, wakati nywele zilianza kuanguka mara nyingi sana, na mpya zilianza kukua mara moja mahali pa walioanguka. Mafunzo kwa miezi mitatuiliondoa kabisa tatizo la kukatika kwa nywele.
Vitrum Beauty
Maandalizi ya vitamini "Vitrum Beauty" ni mchanganyiko wenye uwiano wa vitamini, madini, amino asidi na vipengele vingine muhimu vinavyoboresha mwonekano na hali ya nywele na kucha. Kwa kuongeza, dawa hii huongeza sauti na upinzani dhidi ya mfadhaiko, na kuboresha kinga.
Vitamini hizi za nywele, kulingana na madaktari, zimeundwa mahsusi kwa wanawake, kwa kuzingatia mahitaji na sifa za mwili wao. Utayarishaji wa vitamini ni pamoja na vitu vifuatavyo:
- vitamin D3;
- vitamin E;
- vitamini B1;
- vitamini C;
- vitamini B2;
- vitamini B12;
- vitamini B6;
- asidi ya folic;
- nikotinamide;
- asidi ya pantotheni;
- beta-carotene;
- chuma;
- kalsiamu.
Ulaji wa kila siku ni kibao kimoja baada ya chakula. Kwa athari ya juu zaidi, unaweza kuongeza kipimo cha kila siku hadi vipande vitatu, ikiwezekana kwa pendekezo la daktari.
Baadhi ya ambao wametumia tata ya Vitrum Beauty huziita mojawapo ya vitamini bora zaidi kwa nywele. Maoni juu ya kuchukua maandalizi ya vitamini kama suluhisho la ukuaji wa nywele ni chanya sana. Baadhi ya wagonjwa ambao wamefanya majaribio kadhaa ya kukua nywele ndefu zenye afya kumbuka kuwa kozi ya vidonge viwili kwa siku kwa mwezi iliwawezesha kukua urefu wa heshima wa nywele zisizo na mgawanyiko bila matatizo. Wakati huo huo, nywele haziacha tu kugawanyika,lakini pia ikawa nzuri zaidi na mnene zaidi.
Inneov
Akizungumzia mapitio ya vitamini bora kwa ukuaji wa nywele, huwezi kupuuza vitamini vya capsule kwa wanaume "Inneov". Zinachukuliwa kuwa nzuri sana katika vita dhidi ya upara wa muundo wa wanaume.
Muundo wa vitamini kapsuli ni pamoja na vipengele vifuatavyo:
- taurine - hulinda na kuimarisha vinyweleo;
- Katechin ya chai ya kijani na mbegu ya zabibu - ina athari ya antioxidant na ya kuzuia uchochezi;
- gluconate ya zinki.
Dawa "Inneov" inakuza ukuaji wa kawaida wa nywele zenye afya na nene, huamsha mzunguko wa damu wa nywele, hulinda maeneo ya malezi ya nywele na kuchochea usanisi wa keratin.
Kozi imeundwa kwa miezi mitatu hadi minne, vidonge viwili kila siku. Kozi iliyopunguzwa haitatoa matokeo, kwani athari ya dawa ni ya ziada.
Maoni kuhusu utayarishaji wa kapsuli "Inneov" karibu yote ni chanya. Hata wagonjwa ambao wamejaribu dawa nyingi tofauti, wakati wakiendelea kwenda polepole, hawakukatishwa tamaa naye. Baada ya kozi, nywele ziliacha kuanguka, na msongamano wa awali ulianza kurudi.
Fitoval
Maandalizi ya vitamini ya kapsuli aina ya "Fitoval" ni dawa nzuri sana ya kutibu na kuzuia upotezaji wa nywele, na pia dawa ya matatizo ya ukuaji na udhaifu (udhaifu) wa kucha na nywele.
Muundo wa dawa ni pamoja na vipengele vifuatavyo:
- vitamini kutoka kundi B;
- cystine (amino asidi);
- chachumatibabu.
Licha ya kiasi kidogo cha virutubishi, hatua yao ya kulimbikiza huanzisha michakato yote muhimu ya kimetaboliki kwenye mizizi, ambayo huchangia kurejesha afya na uzuri wa nywele.
Kozi imeundwa kwa muda wa miezi miwili hadi mitatu, capsule moja kwa siku kwa wakati mmoja au baada ya chakula.
Tofauti na vitamini vya nywele vya Solgar, maoni kuhusu Fitoval mara nyingi ni mazuri. Wagonjwa ambao wana shaka juu ya seti ya kawaida ya vitamini, baada ya kozi ya utawala, walifurahiya sana matokeo. Nywele zilizidi kuwa nene na kuchangamka zaidi, na idadi ya nywele ikapungua kwa kiasi kikubwa.
Imesahihishwa
Maandalizi ya vitamini "Revalid" ni zana ngumu ambayo inaboresha muundo wa nywele za juu juu na kupunguza udhaifu wao. Aidha, dawa hii inaboresha trophism ya misumari na vinyweleo.
Muundo wa utayarishaji wa vitamini ni pamoja na vitu vifuatavyo:
- methionine;
- calcium pantothenate;
- cystine;
- thiamine hidrokloridi;
- pyridoxine hydrochloride;
- asidi ya para-aminobenzoic;
- dondoo ya mtama;
- dondoo ya vijidudu vya ngano;
- chachu ya matibabu.
"Revalid" huchangia kupungua kwa kiasi kikubwa kwa upotezaji wa nywele unaohusishwa na ushawishi wa mambo mabaya ya nje, na pia ni matibabu ya magonjwa ambayo husababisha upotezaji wa nywele na usumbufu wa muundo wao.
Ulaji wa kila siku wa utayarishaji wa vitamini nividonge vitatu, kimoja kwa kila mlo mkuu.
Kulingana na hakiki, vitamini vya nywele vilivyothibitishwa ni zana bora sana katika vita dhidi ya upotezaji wa nywele, haswa wakati wa mkazo. Katika kesi hii, athari inaonekana baada ya wiki mbili za uandikishaji. Hata hali zenye mkazo zikiendelea, athari haipotei kwa muda mrefu.
Pantovigar
Maandalizi mengi ya vitamini "Pantovigar" ni dawa ambayo si vitamini tata ya kawaida. Katika suala hili, inashauriwa kutumia dawa hii tu kama ilivyoelekezwa na daktari.
Muundo wa dawa "Pantovigar" ni pamoja na vitu vifuatavyo:
- chachu ya matibabu;
- thiamine mononitrate;
- calcium pantothenate;
- cystine;
- asidi ya para-aminobenzoic;
- keratin;
- talc;
- MCC;
- povidone;
- sitasita;
- talc;
- colloidal silicon dioxide.
Dawa "Pantovigar" imeagizwa kwa ajili ya mabadiliko mabaya katika muundo wa nywele kutokana na kufichuliwa na kemikali, mionzi ya ultraviolet, na pia kusambaza upotezaji wa nywele usio na homoni. Ni dawa iliyolimbikizwa.
Muda wa matibabu kwa kutumia dawa hutofautiana kutoka miezi mitatu hadi sita, kutegemeana na mapendekezo ya daktari. Ni muhimu kuchukua tata mara tatu kwa siku, capsule moja.
Kuna maoni mengi chanya kuhusu dawa ya Pantovigar, haswa katika hali mbaya. Baadhiwagonjwa walichukua madawa ya kulevya kuhusiana na upotevu wa nywele unaofanya kazi kutokana na kuzingatia kwa muda mrefu kwa chakula cha kuzuia. Wakati huo huo, ilikuwa ni lazima kufuata chakula na kuokoa nywele. Kwa mapendekezo ya daktari, dawa "Pantovigar" ilinunuliwa (ambayo, zaidi ya hayo, sio nafuu). Mapokezi ya kila mwezi ya matokeo hayakutoa, kwani haikufikia kiwango cha kusanyiko. Lakini baada ya mwezi na nusu, upotevu wa nywele ulipungua kwa kasi, na nywele mpya mara moja zilianza kukua mahali pa nywele ambazo tayari zimeanguka. Baada ya kozi ya miezi mitatu, hali ya nywele ilirejea katika hali yake ya awali.
Kuzungumza juu ya dawa maarufu, mtu hawezi kupuuza dawa "Solgar". Hivi karibuni, madaktari wengi wanaagiza vitamini "Solgar: ngozi, nywele na misumari." Maoni kuwahusu mara nyingi huwa hasi. Licha ya muundo wa tajiri sana, unaojumuisha mwani, proline, lysine, na vitu vingine ambavyo havipo katika maandalizi mengi, mkusanyiko wa vitu hivi ni chini sana. Katika suala hili, ufanisi wa dawa hii huonyeshwa katika matukio machache sana.
Wakati wa kuchagua vitamini, hupaswi kutegemea maoni pekee. Mapitio mengine yameandikwa ili kuagiza, wengine wanaweza kuwa msingi sio tu juu ya hatua ya dawa moja. Kwa hivyo, ni muhimu kusoma muundo wa tata inayopendekezwa ili kutathmini athari yake ya baadaye.
