Kalsiamu ni kipengele muhimu cha ufuatiliaji kwa nywele. Baada ya yote, microelement hii inawajibika kwa afya zao na ukuaji wa kazi. Ukosefu wa madini haya unaweza kusababisha dalili za upandaji miti.
Thamani ya kipengele cha ufuatiliaji hapo juu kwa mwili wa binadamu
Kipengele cha ufuatiliaji hapo juu ni dutu muhimu kwa utendaji kazi wa kawaida wa mwili wa binadamu. Baada ya yote, anawajibika kwa michakato muhimu kama vile:
- udhibiti wa upenyezaji wa membrane ya seli;
- kazi ya mfumo wa neva;
- kudumisha utendaji kazi wa moyo na mfumo wake;
- kuundwa kwa meno na mifupa;
- utekelezaji wa mchakato wa hemostasis (kuganda kwa damu);
- kukuza upenyezaji ndani ya seli;
- kushiriki katika michakato ya kubadilishana;
- kuimarisha kinga.
Sio siri kuwa kalsiamu kwa nywele ni muhimu sana. Hakika, uzuri na afya zao hutegemea vipengele vidogo vilivyo hapo juu.
Thamani ya Kila Siku ya Kipengele Kidogo Kilicho Juu
Mahitaji ya kila siku ya mwili kwa madini haya ni kati ya 800 hadi 1250 mg. Lakini bila shaka hii inategemea mtu binafsi.tofauti viumbe. Ikumbukwe kwamba mahitaji ya juu ya kila siku ya kalsiamu ni 2500 mg.
Kukatika kwa nywele ni dalili ya kwanza ya upungufu wa kalsiamu mwilini. Ongezeko la hitaji la kipengele hiki cha ufuatiliaji linaonyeshwa kwa watu wa kategoria zifuatazo:
- mama wanaonyonyesha na wajawazito;
- watoto katika balehe;
- kukoma hedhi kwa wanawake.
Wataalamu wa trichologists wanasema kuwa kwa wakati huu, wagonjwa kama hao wanapaswa kuongeza kiwango cha kila siku cha kalsiamu ili kuzuia kutokea kwa upungufu wake.
Sababu za kukatika kwa nywele
Mchakato ulio hapo juu katika jinsia ya haki, tofauti na wanaume, sio wa kawaida, lakini wa kimataifa: upotezaji wa nywele kwa kawaida hufunika uso mzima wa kichwa.
Sababu za kukatika kwa nywele kwa wanawake zinaweza kuwa kama ifuatavyo:
- athari za mambo ya "nje": hali ya mfadhaiko, mfadhaiko wa mara kwa mara, ikolojia iliyovurugika, ulaji usiodhibitiwa wa mawakala wa matibabu, mionzi;
- kukonda kwa nywele kwa homoni: baada ya kutoa mimba, kuchukua homoni;
- kuongezeka kwa androgenic (kutokana na kutofanya kazi vizuri kwa adrenali na ovari).
Aidha, aina mbalimbali za lishe zinaweza kusababisha kukatika kwa nywele. Inajulikana kuwa tishu za adipose za mwanamke pia huwajibika kwa viwango vyake vya homoni. Ikiwa jinsia ya haki itapungua zaidi ya 10% ya uzito wake, basi atapata dalili za upara na kung'oa kucha. Hakika, katika hali nyingi, lishe bila usimamizi wa matibabu na bila hitaji maalumhusababisha usawa wa madini na upungufu wa protini.
Wakati wa kupiga kengele
Wanasayansi wanaamini kuwa upotezaji wa takriban nywele mia moja kwa siku ni jambo la kawaida. Inapaswa kuzingatiwa ukweli kwamba nywele hazibaki tu kwenye brashi au kuchana, lakini hukaa juu ya nguo, mito, au huanguka tu kwenye sakafu. Ikiwa nywele hizi mia ziko kwenye sega tu, hili tayari ni tatizo.
Lakini pia unahitaji kukumbuka kuwa kila mtu ana kiasi cha nywele kichwani mwake. Mmoja wao ana elfu 50, mwingine ana elfu 150. Kwa hiyo, ni muhimu kuchunguza nywele kwa msingi wa mtu binafsi. Mtihani rahisi utasaidia kuamua kiwango cha kupoteza nywele: unahitaji kuchukua nywele 15 mkononi mwako na kuvuta. Ikiwa mtu atapoteza nywele nyingi, basi zaidi ya nywele 3 zitabaki mkononi mwake.
Inamaanisha "Calcium D3 Nycomed" kwa nywele
Dawa iliyo hapo juu ina manufaa makubwa kwa mwili wa binadamu. Kwa nini? Inabadilika kuwa mchanganyiko wa kalsiamu na vitamini D3 (cholecalciferol) ina athari ya kushangaza kwa hali ya kucha na nywele za binadamu.
Vitamin D3 ni homoni mumunyifu kwa mafuta inayozalishwa kwa kupigwa na jua. Dawa ya kulevya "Calcium D3" kwa nywele inakuza ukuaji wao wa kazi. Vitamini D3 huboresha mchakato wa uwekaji madini katika mifupa, kama kalsiamu, ni msingi katika ukuzaji wa mifupa yenye nguvu na yenye afya.
Aidha, colecalciferol hudhibiti kiwango cha kalsiamu katika damu, huizuia kuoshwa kutoka kwenye mifupa.
Dawa iliyo hapo juu imeundwa ili kudhibiti ubadilishanaji wa fosforasi, kalsiamu kwenye meno, nywele, misuli, mifupa na kucha.
Kalsiamu kwa nywele na kucha pamoja na vitamini D3 huchangia afya zao nzuri na urembo. Upungufu wa vipengele hivi viwili vya ufuatiliaji husababisha matokeo mabaya:
- kupoteza unyumbufu wa kucha;
- kufuatilia dalili za upandaji miti;
- nywele tete.
Dawa "Calcium D3 Nycomed" kwa nywele kali jinsi ya kumeza? Maagizo
Kalsiamu ni muhimu kwa upotezaji wa nywele. Wataalamu wanapendekeza kutumia dawa iliyo hapo juu kama ifuatavyo:
- wagonjwa wadogo kutoka umri wa miaka 3 hadi 12 hawapaswi kuchukua zaidi ya kibao 1 kwa siku;
- watoto zaidi ya umri wa miaka 12 na watu wazima, maagizo ya matumizi yanapendekeza unywe kibao 1 kila baada ya saa 12.
Ikumbukwe kwamba daktari, ikiwa ni lazima, anaweza kuagiza regimen ya mtu binafsi ya kipimo.
Dawa hii inaweza kuliwa pamoja na milo. Kompyuta kibao inaruhusiwa kuyeyuka na kutafuna.
Masks ya kalsiamu kwa ajili ya kuimarisha na kukuza nywele
Inapendekezwa kutekeleza taratibu zilizo hapo juu kwa madhumuni ya matibabu na prophylactic. Wataalam wanakumbuka kuwa masks kulingana na kalsiamu au bidhaa zilizomo huimarisha nywele na misumari. Wanakuwa na afya bora na warembo zaidi.
Kalsiamu kwa nywele inaweza kutumika kama ifuatavyo: ongeza kibao kimoja, kilichosagwa na kuwa poda, cha madini haya kwenye sehemu iliyomalizika ya mask. Punguza kwa upole mchanganyiko unaosababishwa kwenye nywele zako. Inashauriwa kuweka barakoa kama hiyo kichwani mwako kwa si zaidi ya nusu saa, kisha suuza na maji ya joto.
Pia, unaweza kupaka kiasi kidogo cha mtindi usio na mafuta kwenye nywele zako. Mask hii husaidia kuimarisha follicles ya nywele. Nywele baada ya utaratibu huu huwa nyororo na laini.
Wataalamu wanapendekeza barakoa nyingine yenye ufanisi sawa ili kuimarisha nywele. Kuchukua vipande viwili vya mkate mweusi, loweka ndani ya maji, kuongeza chumvi kidogo na kijiko cha haradali kavu. Weka mchanganyiko unaosababisha moto. Kisha kuongeza ampoule ya kloridi ya kalsiamu. Baridi mask hii na uitumie kwenye ngozi kwa angalau masaa 2. Osha na maji ya joto. Utaratibu huu unakuza ukuaji wa mabaka ya upara na ukuaji wa nywele ulio hai.
Kalsiamu kwa nywele: hakiki
Wagonjwa walioridhika huacha maoni mengi kuhusu kutumia dawa "Calcium D3 Nycomed". Wanadai kuwa dawa hii ilisaidia kuimarisha sio nywele na kucha tu, bali pia mifupa yao.
Lakini kuna kundi la maoni yanayopingana kuhusu dawa iliyo hapo juu. Baadhi ya wagonjwa wanadai kuwa Calcium D3 Nycomed haikuwasaidia hata kidogo.
Wataalamu wanasema kuwa kabla ya kutumia dawa hii, unahitaji kushauriana na daktari aliye na uzoefu. Baada ya yote, ni muhimu kwanza kabisa kuanzisha sababu halisi ya kupoteza nywele. Kwa mfano, ikiwa usawa wa homoni ndio sababu ya upara wa mwanzo, basi Calcium D3 haitasaidia hapa. Maneno haya yanathibitishwa na wengimajibu ya watu. Pia wanaonya kuwa ukitumia kalsiamu nyingi, mifupa itadhoofika zaidi.
Kalsiamu ni kipengele muhimu sana cha ufuatiliaji kwa nywele na kucha. Upungufu wake katika mwili husababisha dalili za mwanzo wa upara. Zaidi ya hayo, kucha huchubua na kuwa brittle.
Unaweza kuzuia upungufu wa kalsiamu mwilini ukifuata baadhi ya mapendekezo:
- lishe kwa wakati na yenye afya;
- matembezi ya mara kwa mara katika hewa safi;
- mizigo ya kimwili, yaani, michezo amilifu;
- acha sigara na pombe;
- linda nywele dhidi ya theluji na jua.
- jizuie kutokana na msongo wa mawazo.
Lakini nini cha kufanya ikiwa dalili za upara bado zinaonekana? Ni muhimu kuwasiliana na mtaalamu aliye na uzoefu kwa wakati na kuanza kuchukua kalsiamu kwa nywele.
