Katika dawa za kiasili, maandalizi ya mitishamba yamejulikana kwa muda mrefu kuongeza shinikizo la damu na kupunguza. Tiba iliyochaguliwa vizuri husaidia kurejesha viashiria vya shinikizo kwa kawaida. Kwa kweli, katika kesi ya magonjwa makubwa, dawa kama hiyo ya asili haipaswi kuzingatiwa kama dawa pekee, lakini unaweza kuitumia kama nyongeza, bila kujali ukali wa hali hiyo. Jambo muhimu zaidi ni kuchagua kwa mafanikio seti ambayo ingerekebisha shinikizo katika mwelekeo sahihi, lakini isiathiri mwili kwa njia nyingine yoyote isiyofaa.
Itasaidia nini?
Mimea inayotumika sana kwa shinikizo la damu:
- peoni;
- mfuatano;
- chokeberry;
- minti, zeri ya limao.
Mara nyingi, infusions, decoctions huandaliwa kwenye hawthorn. Vinywaji vya dawa na motherwort vimejidhihirisha vyema dhidi ya shinikizo la damu. Jisikie huru kutumia valerian ya kutuliza. Cudweed ina athari chanya kwenye viashirio vya shinikizo la damu.
Vipengele vya matumizi
Ili mimea ya dawa kutoka kwa shinikizo kutoa ya kuaminikaathari, unapaswa kunywa katika kozi ndefu. Ikiwa tatizo halijatamkwa sana, mkusanyiko uliochaguliwa vizuri unakuwezesha kuacha kabisa dawa. Ukweli, haitakuwa mbaya sana kuratibu hii na daktari anayehudhuria, ili usikabiliane na kuzidisha kwa ugonjwa huo. Kwa hali yoyote, unapaswa kuhifadhi mimea vizuri - itabidi utumie infusions na decoctions kwa utaratibu unaowezekana, na muda wa kozi ni miezi kadhaa, au hata miaka.
Moja ya vipengele chanya vya utumiaji wa mitishamba kwa shinikizo la damu ni ulinzi wa mwili dhidi ya viambajengo vya kemikali ambavyo vina wingi wa bidhaa za dawa. Kutumia maandalizi ya asili, unaweza kuzuia kuongezeka kwa shinikizo, kurekebisha hali ya jumla ya mwili, kupunguza kasi ya maendeleo ya hali ya pathological (shinikizo la juu, la chini la damu). Infusions, chai kwenye mimea ya asili husaidia ikiwa unachagua viungo sahihi. Baadhi ya tiba hufaa zaidi katika shambulio, ilhali zingine zinapaswa kutumika katika hali ya ugonjwa sugu.
Wapi pa kuanzia?
Mimea ya kupunguza shinikizo la damu husaidia kwa misombo hai inayopatikana kwenye vyakula asilia. Huwezi kutumia majani tu, bali pia inflorescences, rhizomes, gome - karibu sehemu zote. Kwa shinikizo la damu, utendaji mzuri wa mishipa ya damu huvunjika, mara nyingi hii ni kutokana na matatizo, matatizo ya homoni, kazi mbaya ya figo na mambo mengine. Mimea inapaswa kuchaguliwa kulingana na sababu ya msingi ya ukiukwaji wa shinikizo, na kwa hili ni thamanitembelea daktari ambaye atafanya uchunguzi wa kina wa onanism na kutoa mapendekezo. Madaktari wengi wanaweza kupendekeza aina fulani ambazo ni bora kwa mgonjwa fulani. Ni salama kuliko kuchagua yako.
Mimea ya kutuliza ambayo hupunguza shinikizo la damu mara nyingi ndio wanaofaidika zaidi. Ada kama hizo zinafaa ikiwa kuruka kunakasirishwa na uzoefu, sababu za mafadhaiko, mhemko. Kawaida, maandalizi ya asili huundwa na valerian, balm ya limao, mint, linden. Unaweza kuanzisha machungu na oregano kwa usalama katika muundo. Athari nzuri nzuri kwenye mwili inaonyeshwa na yarrow, adonis. Wataalamu wengi wa watu wanashauri kuongeza Ivan-chai, motherwort, thyme kwa chai na infusions. Unaweza kuchanganya bidhaa hizi kwa ladha yako.
Kila kitu kwa vyombo
Wakati wa kuchagua mimea ya kunywa kwa shinikizo, unapaswa kuzingatia ada zinazoundwa ili kuchochea mfumo wa mzunguko wa damu. Kuongezeka kwa sauti ya mishipa ni kazi muhimu kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa mbalimbali ambayo yanaathiri vibaya ubora wa mishipa ya damu. Kama inavyojulikana kutoka kwa uzoefu wa miaka mingi, kuthibitishwa na vipimo vya matibabu, arnica, periwinkle na barberry zina athari nzuri kwenye kitanda cha mishipa. Unaweza kuandaa vinywaji kwa usalama, pamoja na cudweed, chokeberry ndani yao. Mfuko wa mchungaji pia umethibitisha yenyewe. Mimea hii yote iko katika maandalizi ya mitishamba ya duka la dawa, yaliyotengenezwa na wataalamu mahususi kwa wagonjwa wa shinikizo la damu.
Njia nyingine muhimu ya kuhalalisha mtiririko wa damu -mimea ya diuretiki kwa shinikizo la damu. Mara nyingi, shinikizo ni kutokana na uhifadhi wa maji katika mwili, hivyo ni diuretics ya asili ambayo inakuwezesha kurekebisha hali ya mgonjwa haraka. Mara nyingi, nyimbo zilizotengenezwa tayari zilizo na majani ya birch na bizari, lingonberries na majani kavu ya nettle hutumiwa. Mkia wa farasi, mfululizo, wort St John walionyesha wenyewe kama diuretic. Michanganyiko ya mbigili ya maziwa mara nyingi huandaliwa - kwa msingi wa mmea huu, diuretiki nyingi za viwandani zinawasilishwa katika maduka ya dawa.
Mimea ya kuboresha ubora wa damu
Inatokea kwamba katika kesi ya ukiukaji wa shinikizo, daktari anapendekeza kuchukua anticoagulants. Ikiwa dawa za kikundi hiki zimeagizwa, unapaswa kufafanua mara moja ikiwa zinaweza kubadilishwa na maandalizi ya mitishamba, kwani viungo vyenye ufanisi vinavyopunguza damu vimejulikana kwa muda mrefu. Mimea hiyo ambayo shinikizo la chini la damu ni pamoja na maua ya chestnut, matajiri katika asidi ascorbic, normalizing muda wa prothrombin, gome la Willow, clover, valerian. Unaweza kuandaa infusions na decoctions na matunda hawthorn, lemon balm majani. Meadowsweet grass, karafuu tamu itafaidika.
Ili kufikia kuhalalisha viwango vya cholesterol, unaweza kutumia mimea ifuatayo ambayo hupunguza shinikizo la damu: artichoke, dandelion, alfalfa. Unaweza kuandaa infusion kwenye inflorescences ya linden, majani ya mmea. Primrose, licorice, masharubu ya dhahabu huchukuliwa kuwa muhimu. Utumiaji wa mara kwa mara wa michuzi kwenye chakula husaidia kuzuia uundaji wa alama za kolesteroli, hupunguza hatari ya kuganda kwa damu.
Mbinu thabiti
Ili kuelewa ni mimea gani hupunguza shinikizo la damu na inafaa katika hali fulani, ni bora zaiditafuta ushauri wa daktari tu. Daktari atachagua chaguo la matibabu magumu, ambayo ina maana kwamba chaguo hili litakuwa na ufanisi. Daktari atakusaidia kuchagua muda mzuri wa kozi, kukuambia ni mara ngapi unahitaji kuchukua dawa, ni athari gani zisizofurahi zinaweza kuwa na jinsi ya kuzizuia. Kawaida infusions, decoctions ni eda kwa kila mwezi, nusu mwaka na wakati mwingine hata kozi ya kila mwaka. Si rahisi kuzifuata kwa kuwajibika, lakini matokeo yake yanafaa.
Kwa misingi ya mimea kwa shinikizo, unaweza kuandaa tinctures, infusions, decoctions. Chaguo la kwanza kabisa ni madawa ya kulevya kulingana na kinywaji cha pombe - vodka - au pombe safi. Ni muhimu kuchanganya kioevu na mimea na kuruhusu kusimama kwenye chumba giza kwa muda, kisha kula kwa sehemu ndogo. Mara nyingi, unapaswa kusisitiza kutoka nusu ya mwezi hadi moja na nusu.
istilahi: Kuendeleza Uhakiki
Uwekaji wa mitishamba dhidi ya shinikizo - njia ya kuandaa vinywaji na uhamishaji wa virutubisho kutoka kwa mimea hadi maji. Wanachanganya nyasi na maji ya moto, basi ni kusimama kwa saa kadhaa, na kisha kula - kwa sehemu ndogo au glasi. Ni rahisi sana kuandaa infusion katika thermos. Lakini decoction ni chaguo vile wakati maji yanachemshwa na nyasi, baada ya hapo wanaiacha iwe pombe kwa muda na kunywa. Kioevu hiki hufyonza misombo muhimu kutoka kwa mimea, na kuihamisha hadi kwenye mwili wa binadamu.
Unaweza kunywa mitishamba kwa shinikizo kwa njia ya chai. Mchakato wa kupikia ni rahisi. Chukua kiasi kidogo cha nyasi,mimina maji yanayochemka ndani yake na uiruhusu itengeneze kwa dakika kadhaa, kisha kioevu hicho kitolewe kwa uangalifu na kutumika kama chakula.
Mstari wa afya
Mmea huu wa shinikizo umetumika katika dawa za asili kwa muda mrefu. Mara nyingi wameamua katika Mashariki. Inajulikana kuwa mfululizo huo ni maarufu kwa watawa wa Tibet, waganga wa Kichina. Chombo hicho kina athari ya diuretic yenye nguvu, inakuwezesha kujiondoa puffiness. Ikiwa mtu ana shida ya shinikizo la damu, matumizi ya infusions kwenye kamba ni muhimu hasa ikiwa sababu ya mizizi ni malfunctioning ya figo. Nyasi iliyokaushwa vizuri ya mmea huhifadhi mali zake za manufaa kwa muda mrefu - huhifadhiwa kwa zaidi ya miaka miwili. Kama dawa, inasaidia tu kwa kozi ndefu.
Mlolongo ni mzuri sio tu dhidi ya shinikizo, lakini pia kama njia ya kuhalalisha kazi ya njia ya utumbo. Ina athari nzuri juu ya hali ya mgonjwa katika patholojia zinazofunika ngozi, mfumo wa kupumua, na viungo vya genitourinary. Inajulikana kuwa vipengele vilivyo hai vya mmea huweka kimetaboliki kwa utaratibu, na dondoo la mimea huchochea kazi ya hematopoietic ya mwili, kuamsha tezi mbalimbali.
Jinsi ya kupika?
Chaguo rahisi zaidi ni pamoja na kuwepo kwa kamba kavu. Wanachukua kijiko cha mmea katika kioo, kumwaga maji ya moto juu ya bidhaa, basi iwe pombe kwa robo ya saa, na kisha kula mara tatu kwa siku, kioo kwa wakati mmoja. Haipaswi kutumiwa wakati wa ujauzito.
Motherwot
Faida kuu huja kwa kulainfusions iliyoandaliwa kwenye sehemu za juu za mmea. Wanapaswa kukusanywa wakati wa maua. Motherwort husaidia kupunguza msisimko, hufanya damu kuwa nyembamba, inazuia malezi ya vipande vya damu, nzuri kwa kukosa usingizi, dhidi ya neuroses. Njia rahisi zaidi ya kutumia motherwort ni tincture, ambayo inapatikana karibu na maduka ya dawa yoyote ya kisasa. Huna haja ya kupika chochote mwenyewe, tu kunywa dawa kulingana na maelekezo. Ikiwa unataka kufanya dawa mwenyewe, unaweza kutengeneza mimea kavu katika maji ya moto, basi iwe pombe. Kinywaji kilichomalizika hunywa mara tatu kwa siku. Kipimo ni kijiko kikubwa kimoja.
Valerian
Mmea una aina mbalimbali za mafuta muhimu katika muundo wake. Hivi sasa, mimea hutumiwa kikamilifu katika sekta ya dawa, hivyo katika maduka ya dawa yoyote unaweza kununua kwa uhuru dondoo, vidonge, tinctures kwenye mizizi, mimea ya mimea. Valerian mara nyingi hupatikana katika madawa ya kulevya kwa ajili ya matibabu ya hali ya moyo. Inashauriwa kutumia infusions kulingana na hilo kwa kushindwa katika rhythm ya moyo, usumbufu wa usingizi, maumivu ya kichwa, na hali ya msisimko. Valerian imejumuishwa katika dawa nyingi za mitishamba kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu.
Melissa
Mmea huu unajulikana kwa harufu yake ya kupendeza, lakini pia ni nzuri kama dawa. Mara nyingi, zeri ya limao hutumiwa kutengeneza chai, kwani misombo mingi ya mmea hujilimbikizia kwenye majani. Matumizi sahihi ya vinywaji katika chakula husaidia kuleta shinikizo kwa kawaida, kuzuiaspasms ya mishipa iliyosababishwa na mshtuko wa neva, hali ya shida. Maandalizi ya mitishamba na balm ya limao yanapaswa kunywa ili kuongeza kinga, na michakato ya uchochezi, pathologies ya mboga-vascular. Kwa shinikizo la damu, zeri ya limau ni muhimu sana ugonjwa unapoanza tu.
Vilele wakati wa maua, majani hukaushwa na kutumika katika utayarishaji wa vinywaji vinavyozuia matatizo ya kupumua. Bidhaa hii ina athari dhaifu ya diaphoretic, hufanya kazi kama laxative, huondoa maumivu ya kichwa na kuboresha ubora wa usingizi.
Peoni
Mkazi huyu wa kawaida wa vitanda vya maua kote nchini anaonekana kuwa na athari ya kupungua kwa shinikizo la damu, ingawa akina mama wengi wa nyumbani wanaothamini maua kwa uangalifu hawajui hata sifa zake za matibabu. Maua ni matajiri katika mafuta muhimu, saponins. Ina wingi wa vipengele vya tanning, microcompounds mbalimbali muhimu. Kinywaji cha peony kinapunguza, hupunguza spasms, hupunguza shinikizo linalosababishwa na matatizo ya NS. Hata hivyo, ni muhimu kutumia bidhaa katika kipimo cha kutosha.
Mara nyingi, peony hutumiwa kwa namna ya tincture ya pombe. Inashauriwa kutumia matone moja na nusu mara mbili kwa siku kwa chakula. Ikiwa iliamuliwa kutengeneza infusions, basi chukua kijiko cha nusu kwa glasi ya kioevu, na kunywa kinywaji kilichomalizika katika kijiko mara tatu kila siku.
Crystuce
Mmea huu hutumiwa kwa ajili ya maandalizi ya shina za dawa, nyasi, kwa misingi ambayo tinctures ya pombe hufanywa. Dawa itasaidia wakati shinikizo la damu bado tuhuanza. Dawa hiyo itaonyesha ufanisi mkubwa zaidi ikiwa shinikizo linakasirishwa na uzoefu, mafadhaiko. Dryweed dilates mishipa ya damu, normalizes rhythm, kiwango cha moyo, inathiri vyema hali ya watu wanaosumbuliwa na pathologies ya utumbo, kifua kikuu. Mara nyingi, dondoo, infusions, decoctions, marashi huandaliwa kwa misingi ya mmea. Chaguo la mwisho linafaa kwa eczema.
Hawthorn
Mmea huu umetumika katika dawa za kiasili kwa zaidi ya karne moja. Matunda yenye manufaa zaidi huzingatiwa yanapoiva. Unaweza kuandaa maandalizi na inflorescences wakati wamechanua tu. Hawthorn ina uwezo wa kuboresha ubora wa damu kwa kusafisha maji ya misombo hatari na kuchochea mtiririko wa damu. Hii hutamkwa hasa katika ubongo. Kwa ujumla, kwa shinikizo la kuongezeka, hawthorn ina athari ya tonic. Mara nyingi, infusions za pombe huandaliwa kwa misingi ya matunda, na decoctions hufanywa kutoka kwa maua.
athari ya kugeuza
Ikiwa shinikizo la damu litagunduliwa, ni muhimu sana kutochanganya majina ya mimea, vinginevyo mimea inayoongeza shinikizo la damu inaweza kuingia kwenye chakula. Ili kuzuia tukio hilo, mtu anapaswa kuongozwa na majina haya. Mara nyingi, ginseng hutumiwa kuongeza shinikizo. Mboga huu ni matajiri katika antioxidants, hurekebisha shinikizo la damu, huchochea mfumo wa kinga, hupambana na uchovu. Sio chini ya manufaa ni Eleutherococcus, kutumika kwa ajili ya kufanya chai, infusions, tinctures. Maandalizi na mmea huu hufanya kwa upole, kupunguza shinikizo, kusaidia kukabiliana na magonjwa ya neva. Chini ya ushawishi wa Eleutherococcus, kumbukumbu inakuwa bora, ni rahisi kuzingatia.
Mimea inayoongeza shinikizo la damu ni pamoja na mchaichai na hibiscus. Ya kwanza ni nzuri ikiwa shinikizo limeshuka ghafla na kwa kasi. Chini ya ushawishi wa vipengele vya kazi vya mmea, viashiria vinarudi kwa kawaida, uwezo wa kufanya kazi unarudi. Lemongrass huamsha mfumo wa neva, mishipa ya damu, kurejesha sauti ya moyo na kupunguza dalili za hypotension. Hibiscus ni mmea wa kawaida unaotumiwa kufanya hibiscus. Inatoa kinywaji ladha ya siki na hue nzuri ya pink. Hibiscus inaweza kuhalalisha mfumo wa mishipa, humfanya mtu kuwa na nguvu zaidi, hutoa vitamini muhimu kwa mwili.
