Ndimu ni tunda muhimu na la kipekee, manufaa ambayo watu wamejua tangu zamani. Sasa ni vigumu kufikiria jinsi unaweza kufanya bila hiyo. Tumia limau kwa baridi, kwa kupoteza uzito, kutumika kwa ajili ya huduma ya ngozi. Na haya sio maeneo yote ya maombi. Faida za limau ni kubwa sana, ingawa inaweza kuwa na madhara kwa mwili, lakini tu ikiwa inatumiwa vibaya au inatumiwa na watu ambao wana vikwazo.
Faida
Kama unavyojua, ili kuongeza kinga, unahitaji kutumia kiasi kikubwa cha vitamini C. Inapatikana katika vyakula mbalimbali, lakini limau inachukuliwa kuwa kinara kati ya matunda kwa mujibu wa maudhui ya kipengele hiki. Kutokana na kipengele hiki, limau kwa mafua, maambukizo ya virusi huupa mwili vitamini bora kuliko dawa zingine za kifamasia.
Maoni kuhusu bidhaa hii ni chanya. Citrus ina asidi ascorbic, ambayo husaidia kupunguzaviwango vya cholesterol, pamoja na kuzuia kuonekana kwa atherosclerosis.
Tangu nyakati za zamani, watu walitumia limau kuzuia mafua kuanzia vuli hadi majira ya machipuko, wakati virusi vya SARS hutumika sana. Na si lazima kuchukua machungwa ndani. Kwa kuzuia, unaweza kueneza vipande vya limao karibu na ghorofa, kulinda kaya kutokana na microorganisms pathogenic.
Citrus ina vitamini A. Pamoja na flavonoids, huunda kizuizi kisichoruhusu virusi kupita. Unaweza kutumia maji ya limao diluted. Ni diluted na kutumika suuza kinywa na koo. Lakini usichukuliwe hatua na utumiaji wa juisi, kwani ina asidi inayoweza kuharibu enamel ya jino.
Inaundwa na rutin ya machungwa. Dutu hii huzuia udhaifu wa mishipa ya damu, na kuongeza elasticity yake.
Pia, limau lina vitamini vingine vingi, macro- na microelements. Haziruhusu tu kupambana na vijidudu vya pathogenic na kuboresha kinga, lakini pia kushiriki katika ujenzi wa seli, upyaji wa tishu, kuondoa sumu kutoka kwa mwili, kuharakisha utendakazi wa matumbo, na kusaidia kupambana na kuvimbiwa.
Zest ya limau ina faida kubwa - ni antiseptic asilia. Ni muhimu kuila, kula kipande cha machungwa na asali na kunywa chai ya mitishamba.
Msaada wa Baridi
Ili kuimarisha mfumo wa kinga, kwa madhumuni ya matibabu, sehemu zote za machungwa hutumiwa: zest, massa. Juisi ya limao ni nzuri.
Kwa baridi, limau husaidia kuongeza kasi ya kupona. Pia husaidia kulinda mwili kutoka kwa virusi, ambayokutumika kwa ajili ya kuzuia SARS. Mara nyingi, vipodozi hutengenezwa kwa msingi wa limau.
Kuanzia katikati ya msimu wa baridi, mwili hudhoofika, mfumo wa kinga hufanya kazi vibaya, jambo ambalo hurahisisha kupata mafua. Katika kipindi hiki, inashauriwa kula limao. Unaweza kuvila vikiwa vibichi, kutengeneza vitoweo, kutengeneza sharubati, kuongeza kwenye chai na mengine mengi.
Kitoweo
Kuna mapishi mengi ya limau kwa homa, kila moja ina sifa zake. Njia moja maarufu ni decoction ya limao-vitunguu. Ili kuitayarisha, unahitaji kuchukua glasi ya maji, karafuu ya vitunguu, kijiko cha mint, juisi ya limau ya nusu. Wote kumwaga maji, chemsha kwa dakika tano. Baada ya baridi, bidhaa huchujwa. Chukua vijiko vitatu hadi mara nne kwa siku ukiwa umepumzika kitandani.
Sage na Ndimu
Sage na limau kwa mafua huongeza utendaji wa kila mmoja. Ili kuandaa dawa, utahitaji glasi tano za maji, vijiko viwili vya sage, karafuu mbili zilizokatwa za vitunguu, juisi ya limau ya nusu. Utungaji huchemshwa kwa muda wa dakika 2-3, kisha kuruhusiwa kupendeza. Ili kuboresha ladha na mali, inashauriwa kuongeza kijiko cha asali. Chukua dawa hiyo kwa nusu glasi asubuhi, kwenye tumbo tupu, lakini si mara moja, lakini ndani ya saa moja.
Pambana na homa
Chai iliyo na limau ina athari chanya kwa mafua. Ili kukabiliana na mafua, fanya dawa kutoka kwa vitunguu na limao. Ili kuitayarisha, chukua vichwa viwili vya vitunguu na limau mbili, kata, mimina lita moja ya maji yaliyochemshwa, weka mahali pa giza kwa tatu.siku. Kisha utungaji huchujwa, kuweka kwenye jokofu. Chukua dawa kwenye kijiko kwenye tumbo tupu.
Unaweza kuboresha hali yako ya afya kwa kutumia utungaji wa juisi ya limao moja, chumvi kidogo, kijiko cha mikaratusi, glasi ya maji yanayochemka. Muundo unaruhusiwa kupika kwa nusu saa. Kupumua juu ya wakala, kuvuta pumzi ya mvuke kupitia pua. Usiku wanakunywa kijiko cha chai cha maji ya limao pamoja na asali.
Kwa chai
Asali na limao kwa mafua ni dawa nzuri. Ni bora kutumia vitu hivi na chai. Vipande viwili vya limao na vijiko viwili vya asali huongezwa kwa chai ya kawaida ya majani. Chai hupigwa kwa njia ya kawaida, na kisha limao na asali huongezwa kwenye mug. Unaweza kunywa chai hii hadi mara tano au zaidi kwa siku. Wakati wa msimu wa baridi, chai hii itasaidia kujikinga na virusi.
Mapishi yenye asali
Kichocheo rahisi zaidi cha kutengeneza dawa na limao na asali ni kuunda muundo kutoka kwa limau moja na gramu mia mbili za asali. Machungwa yamevunjwa, yamechanganywa na asali, kuruhusiwa kuchemshwa kwa saa tatu. Kisha utungaji huwekwa kwenye jokofu. Mchanganyiko huo huongezwa kwa chai, ambayo hunywa siku nzima.
Tangawizi
Mchanganyiko wa tamu chungu unaotengenezwa kwa machungwa na tangawizi husaidia katika kuzuia na kutibu mafua. Kuna mapishi kadhaa ya kuandaa muundo. Kichocheo maarufu zaidi cha tangawizi na limao kwa baridi ni yafuatayo:
- Chukua gramu mia moja za asali.
- Gramu mia mbili za tangawizi safi.
- Gramu mia moja za ndimu.
Mzizi umechunwa. Citrus imesagwa pamoja na zest. Vipengele hivi hutoakwenye chombo, ongeza asali. Kuchukua dawa katika kijiko mpaka kupona kamili. Ni bora kuongeza muundo kwenye chai.
Unaweza kunywa kinywaji kilichotayarishwa kulingana na mapishi yafuatayo:
- Kijiko cha tangawizi iliyosagwa huchanganywa na vikombe viwili vya limau na kipande cha pilipili ya cayenne.
- Kila mtu amimina glasi ya maji na chemsha kwa dakika tatu.
- Baada ya kupoeza, muundo huchukuliwa kwa nusu glasi. Unaweza kuongeza asali au sukari ili kuboresha ladha.
Chai ya tangawizi na ndimu kwa mafua inachukuliwa kuwa mojawapo ya tiba bora zinazokuwezesha kukabiliana na virusi kwa haraka.
Mafuta ya limao kwa mafua
Mafuta ya limao husaidia kutibu na kuzuia mafua. Ili kuitayarisha, chukua limau, uimimishe kwa maji ya moto kwa dakika, kisha uondoe na uikate. Gramu mia moja ya siagi na vijiko vitatu vya asali huongezwa kwa gruel. Utungaji huchochewa hadi misa ya homogeneous. Chukua kijiko mara tatu kwa siku.
Katika dalili za kwanza za baridi
Ikiwa ghafla virusi vilianza kujidhihirisha kikamilifu, basi unapaswa kuchukua mara moja dawa iliyoandaliwa kutoka kwa vidonge tano vya asidi ya ascorbic, kijiko cha asali, chumvi, juisi ya limao moja. Wote kumwaga glasi ya maji yaliyopozwa ya kuchemsha. Muundo unaruhusiwa kupika kwa nusu saa. Chukua mchanganyiko ndani ya saa mbili.
Kikohozi
Ndimu husaidia kukabiliana na kikohozi. Kuna mapishi tofauti ya kuandaa pesa. Njia rahisi ni kujaza limau na maji ili maji yawe sentimita kadhaa juu kuliko machungwa. Chemsha kwa dakika kumi. Kisha limauondoa, ondoa sehemu ya ndani ndani yake kwenye chombo tofauti. Chupa ya glycerini na vijiko viwili vya asali huongezwa kwa gruel. Kila kitu kinachanganywa kabisa. Dawa hii inachukuliwa na watu wazima vijiko viwili kwa siku, watoto chini ya umri wa miaka kumi hupewa kijiko, zaidi ya kumi - vijiko viwili. Utungaji hutumiwa mara tatu kwa siku. Unaweza kutumia dawa ya kikohozi kikavu, watu wazima wanakunywa kijiko cha chai asubuhi na jioni.
Mapishi mengine
Mapishi ya homa yenye asali, limao, tangawizi husaidia kukabiliana na SARS, mafua, magonjwa ya koo. Ili kuandaa dawa muhimu, huchukua asali, karafuu, mdalasini, limao na tangawizi. Mzizi hupigwa, machungwa hukatwa. Viungo vyote vinawekwa kwenye thermos, hutiwa na maji ya moto. Dawa hiyo inaruhusiwa kutengenezwa kwa usiku mmoja.
Unapokuwa na pua, inashauriwa suuza njia za pua kwa maji na maji ya limao. Ili kuitayarisha, wanachukua juisi iliyopuliwa upya ya robo ya machungwa na glasi ya maji, changanya kila kitu.
Duwa ya Citrus husaidia kukabiliana na homa. Ili kuitayarisha, chukua machungwa ya ukubwa wa kati, 5 cm ya tangawizi, nusu ya limau, nusu lita ya maji. Tangawizi huvunjwa na kuwekwa kwenye thermos, hutiwa na maji ya moto. Wacha iwe pombe kwa dakika kumi. Kisha juisi ya machungwa huongezwa kwenye muundo. Utungaji unasisitizwa kwa nusu saa. Chukua dawa tu ikiwa hali ya joto iko chini ya digrii 38. Ili kuboresha ladha, unaweza kuongeza asali kwenye duwa.
Ili kuongeza kinga wakati wa janga, tumia mchanganyiko wa limao moja, glasi ya zabibu, parachichi kavu, karanga (kwa sehemu sawa), gramu mia mbili za asali. Matunda yaliyokaushwa na machungwa yanavunjwa, yamechanganywa na asali. Gruel inachukuliwa kabla ya chakula kwenye kijiko. Dawa hii inalinda watoto wa shule vizuri, kuwapa nguvu. Pia husaidia kukabiliana na kufanya kazi kupita kiasi.
Kuna mapishi mengine yenye limau ambayo sio tu husaidia kuongeza kinga na kuharakisha matibabu ya homa, lakini pia hufanya kama njia bora ya kuzuia SARS na mafua.
