Wanariadha wa kitaalam na wajenzi wa mwili hujitahidi kufaidika zaidi na mazoezi yao, kupata misuli ya misuli, uchongaji, kuongeza stamina na kuondoa mafuta kupita kiasi. Ili kufanya hivyo, hutumia mafunzo kamili, kula sawa na kuchukua virutubisho bora vya kibaolojia. Moja ya virutubisho bora vya lishe ni BCAA Mega Size 1000 caps, karibu kila mjenzi anajua jinsi ya kutumia dawa.
Maelezo mafupi ya kirutubisho cha kibaolojia
BCAA Mega Size 1000 caps – nyongeza ya michezo, ambayo inajumuisha asidi tatu muhimu za amino ambazo hazijasanisishwa na mwili wa binadamu, lakini zinaweza tu kuingia ndani kutoka nje. Hizi ni leucine isoleucine na valine. Magnesiamu sterol, gelatin na selulosi hufanya kama viambajengo vya ziada.
Amino asidi ambazo ni sehemu ya BCAA Mega sizeVifuniko 1000 1g ni msingi wa ukuaji wa misa ya misuli, wanahusika katika michakato ya nishati inayofanyika katika mwili wa mwanadamu. Hutekeleza majukumu yafuatayo:
- kuondoa mafuta ya chini ya ngozi;
- uwezeshaji wa uzalishaji wa homoni za ukuaji;
- kupungua kwa catabolism;
- kuupa mwili nishati;
- hakikisha ukuaji wa misuli.
Dawa inapatikana katika mfumo wa vidonge. Kifurushi kimoja kinaweza kuwa na vipande 60, 200 au 400.
Jinsi nyongeza inavyofanya kazi
Kitendo cha dawa hubainishwa na viambajengo vinavyounda muundo wake. Wanariadha wengi wanajua jinsi ya kuchukua kofia za BCAA Mega Size 1000. Kwa matumizi moja ya kirutubisho, mwili hupokea gramu 5 za leusini, gramu 2.5 za isoleusini na gramu 2.5 za valine.
Leucine hulinda na kurejesha seli za misuli, ngozi na mifupa, hushiriki katika utengenezaji wa homoni za ukuaji na protini, husaidia kupunguza sukari kwenye damu.
Isoleusini huongeza ustahimilivu, kwani huongeza nishati katika tishu za misuli, husaidia kuzijaza kwa himoglobini, na kutengeneza upya seli zilizoharibika.
Valine huharakisha michakato ya kimetaboliki, hurejesha tishu za misuli, hudumisha viwango vya kawaida vya nitrojeni, na ina athari kubwa ya kusisimua.
Shukrani kwa haya yote, kirutubisho cha kibaolojia kinachangia:
- kuongezeka kwa misuli;
- punguza maeneo yenye matatizo;
- urekebishaji wa wingimwili;
- kuongeza ufanisi wa mafunzo;
- kupona kwa mwili;
- komesha ukataboli;
- ongeza uvumilivu.
Jinsi ya kuchukua BCAA Mega Size 1000 caps
Kirutubisho cha lishe lazima kichukuliwe ipasavyo, njia pekee ya kuhakikisha athari ya juu. Wengine wanapendekeza kuchukua dawa baada ya mafunzo, wengine wanashauri kuchukua vidonge dakika thelathini kabla ya mazoezi, na kisha dakika kumi na tano baada ya mazoezi.
Jinsi ya kutumia BCAA Mega Size 1000 caps? Vidonge huchukuliwa vipande viwili au vinne kutoka mara moja hadi tatu kwa siku. Ni muhimu kunywa kwa maji safi yasiyo ya kaboni au kinywaji kingine, kwa mfano, chai. Ikiwa hakuna mafunzo siku hii, chukua dawa asubuhi na jioni, vidonge viwili.
Wanariadha wa Pro wanapendekeza kuchanganya kofia 1000 za Optimum Nutrition za BCAA Mega Size 1000 na viambajengo vingine vya michezo kama vile creatine au nyongeza za testosterone.
Vikwazo kwa maombi
Huwezi kutumia kirutubisho hiki cha lishe katika hali zifuatazo:
- Wenye uwezo mkubwa wa kuathiriwa na viambato vya dawa.
- Watoto walio chini ya miaka 18.
- Kipindi cha kuzaa na kunyonyesha mtoto.
- Matumizi ya wakati mmoja ya virutubisho vya protini.
Kabla ya kutumia dawa, inashauriwa kushauriana na mtaalamu wa lishe na mkufunzi.
Gharama na upatikanaji wa virutubisho vya lishe
Unaweza kununua dawa kwenye tovuti rasmi ya mtengenezaji, katika anuwaimaduka ya lishe ya michezo na tovuti nyingi maalumu kwa aina hii ya bidhaa. Maagizo ya daktari hayahitajiki.
Gharama ya dawa ni:
- Kwa pakiti ya vidonge 60, utalazimika kulipa takriban rubles 360.
- Kifurushi cha vidonge 200 kitagharimu rubles 720.
- Kifurushi cha vidonge 400 kitagharimu rubles 1450.
Bei hizi zinawasilishwa kwenye tovuti rasmi ya mtengenezaji.
Maoni
BCAA Mega Size 1000 maoni chanya ni chanya. Dawa ya kulevya haina uchafu wowote, haina madhara kabisa, ina ufanisi wa juu. Kulingana na hakiki, virutubisho vya lishe vina athari zifuatazo:
- Kuongeza sauti ya misuli, ambayo ni muhimu sana kwa wajenga mwili.
- Kupunguza kiasi cha tishu za adipose kwenye mapaja na tumbo.
- Kuongeza ustahimilivu, kulinda dhidi ya uharibifu wa nyuzi za misuli.
- Kuwezesha usanisi wa homoni za ukuaji.
- Kurekebisha uzito.
- Kupata nishati na nguvu za ziada.
Yote haya yametolewa na fomula sahihi ya maudhui ya amino asidi katika virutubisho vya lishe. Viungo vyote ni vya ubora wa juu, ni rahisi kutumia na kuhifadhi, na hutoa matokeo mazuri vikitumiwa ipasavyo.
Baadhi ya wanariadha wanaonyesha ladha chungu ya vidonge, hasara pia ni muda mrefu wa kunyonya kwa dawa.
Wataalam wa lishe na wakufunzi wa michezo wanaonyesha kuwa katika kila kesi ni muhimu kuchukua kipimo kama hicho cha dawa kulingana na uzito wa mwili wa mtu, napamoja na idadi ya mizigo ya nguvu kwa siku. Kwa hiyo, kipimo kimoja kitakuwa cha mtu binafsi, kinaweza kutoka gramu 4 hadi 12.
Kwa mfano, na uzani wa kilo 80 na mazoezi ya dakika 30, inashauriwa kuchukua gramu 5 za dawa kabla ya mazoezi na gramu 5 baada ya mazoezi.
Kwa hivyo, leo inawezekana kabisa kupata mafanikio katika ujenzi wa mwili. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufundisha vizuri, kula haki na kuchukua amino asidi muhimu. Matokeo hayatachukua muda mrefu kuja. Wanariadha wengi wa kitaalam wanapendekeza kofia za BCAA Mega Size 1000, kwani kiboreshaji cha lishe ni bora na salama. Jambo kuu ni kutumia dawa kwa usahihi. Na ili kukokotoa kipimo sahihi cha uzito wako na kiwango cha mafunzo, unapaswa kushauriana na mtaalamu wa lishe au mkufunzi.
