Katika dunia ya leo, kuna njia nyingi za kupumzika. Moja ya njia hizi za kupumzika ni hookah. Mara nyingi, akina mama wachanga ambao wamejifungua hivi karibuni hawataki kubadilisha mtindo wao wa maisha na wanashangaa kama ndoano inaweza kutumika na HS bila kumdhuru mtoto.
Hoka ni nini?
Hookah ilitujia kutoka Mashariki, ni chupa yenye shingo ndefu nyembamba. Hoses ni masharti chini ya chombo, juu ya mwisho wa ambayo mouthpieces imewekwa. Na sahani iliyo na kikombe imewekwa juu. Hii huongeza umbali ambao moshi unasafiri kutoka kwa muundo hadi kwenye mapafu ya binadamu.
Maji pia hutiwa kwenye sehemu ya chini ya chombo, ambayo husaidia kupoza moshi unaopita ndani yake. Kwa hivyo, moshi unaopita kwenye njia ya upumuaji hauchomi koo wakati wa kuvuta pumzi.
Licha ya ukweli kwamba uvutaji wa ndoano ni sherehe nzima inayovutia na umaridadi wake, si salama kwa mwili. Kwa hiyo, kabla ya kuvuta hookah na HB, unapaswa kurudiafikiria na kupima kila kitu, kwani hii inaweza kuwadhuru mama na mtoto.
Kiasi cha nikotini kwenye hookah
Yaliyomo katika nikotini kwenye ndoano ni 0.05% ya uzito wote wa pakiti, ikizingatiwa kuwa pakiti ya tumbaku ina uzito wa gramu 50. Kwa hivyo, mkusanyiko wa nikotini katika tumbaku ya hooka ni miligramu 2.96, wakati idadi ya alkaloidi ni miligramu 25.
Faida za ndoano
Wakati wa kuvuta hookah, mvutano hupungua mara moja, mtu hupumzika. Kwa kuongeza, mara nyingi watu huvutiwa na utaratibu wa maandalizi ya ndoano, ambapo mtu anahisi mazingira yanayofaa kwa hali ya kifalsafa na amani.
Sio lazima kutumia tumbaku kwa kuvuta hooka, unaweza kutumia mchanganyiko wa sigara wenye ladha tofauti. Kama kioevu, unaweza kutumia maji na kuongeza ya mafuta muhimu au decoctions na mimea ya dawa
Madhara
Wakati wa kuvuta hooka, ni muhimu kuzingatia yafuatayo:
- Suala la usafi wakati wa kuamua kuvuta hooka linapaswa kutangulizwa. Kwa hiyo, hakuna uhakika kwamba katika hookahs, baada ya kila utaratibu, midomo yote, hoses na flasks huosha kabisa. Kwa kuongeza, haiwezi kusemwa kwa uhakika kwamba kioevu kwenye ndoano hubadilishwa mara moja kabla ya kila matumizi.
- Kiasi cha moshi unaofyonzwa wakati wa kuvuta hooka ni kubwa zaidi kuliko kipimo ambacho mtu anaweza kuvuta anapovuta sigara ya kawaida. Ni muhimu kutambua ukweli kwambamoshi ni monoksidi ya kaboni, na matokeo yake, mtu anayevuta hooka kwa dakika 40-45 hupokea sehemu sawa ya monoksidi ya kaboni ambayo angeweza kupata wakati wa kuvuta pakiti moja ya sigara.
- Licha ya ukweli kwamba moshi unaotumiwa kuvuta hooka umesafishwa vizuri, una kiasi kikubwa cha viini vinavyoweza kusababisha kansa hatari kwa mwili.
- Kuvuta hookah kunahusisha kuvuta pumzi yenye nguvu ya moshi, ambao wakati huo huo hujaza mapafu kabisa. Muhimu pia ni ukweli kwamba ni moshi unyevu, kwa hiyo, hushikamana na kutua kwenye kuta za mapafu.
- Michanganyiko mingi ya uvutaji inayotumiwa kujaza ndoano huwa haijafanyiwa majaribio ya ubora. Kwa hivyo, katika michanganyiko kama hii, uwepo wa vitu vyenye madhara ambavyo vinaweza kuwa hatari kwa afya hauwezi kutengwa.
Nini tena ndoano mbaya
Mbali na hayo yote hapo juu, uvutaji wa hookah unaweza kujaa matokeo mengine yasiyofurahisha kwa mama anayevuta sigara, ambayo hakika yataathiri afya ya mtoto:
- Wakati wa kuvuta hookah, mtu huvuta pumzi zaidi kuliko sigara, matokeo yake vitu vya sumu hukaa na kujilimbikiza kwenye sehemu ya chini ya mapafu, kwa hivyo ni ngumu sana kuiondoa. mwili.
- Uvutaji wa ndoano mara nyingi hufanywa katika kampuni kubwa, wakati watu kadhaa hutumia mdomo mmoja mara baada ya kila mmoja, kukiuka viwango vyote vya usafi.
- Kama ilivyo kwa sigara, inaweza kubishaniwa kuwa wakati wa kuvuta ndoano, mvutaji wa sigara huwekwa wazi.hatari ndogo kuliko hai. Walakini, wakati wa kuvuta hookah, kila kitu ni mbaya zaidi, kwani idadi kubwa ya watu huivuta mara moja. Ukweli huu unampa mama mwenye uuguzi sababu ya kufikiria ikiwa unaweza kuvuta ndoano wakati wa kunyonyesha, na hivyo kujidhuru wewe na mtoto wako, au kuacha na kungoja hadi mwisho wa lactation.
Je, uvutaji wa ndoano na unyonyeshaji unaendana
Mwanamke anapovuta hookah, ubora wa maziwa ya mama hubadilika sana, ladha yake inakuwa chungu, matokeo yake mtoto anaweza kukataa kabisa kunyonya. Mara nyingi, kwa wale ambao walivuta hookah na HB, maziwa huanza kugeuka na kutoweka kabisa. Uvutaji sigara huathiri vibaya unyonyeshaji na ukweli kwamba wakati wa kuvuta pumzi ya moshi katika maziwa, vitamini na madini yote ambayo ni muhimu kwa ukuaji sahihi na ukuaji wa mtoto hupotea.
Madhara kwa mtoto kupitia maziwa ya mama baada ya kuvuta hooka
Si haramu kwa mama mchanga kunywa glasi ya champagne au divai wakati wa kunyonyesha wakati wa likizo fulani, wakati kuvuta hooka wakati wa kunyonyesha lazima kutengwa.
Utaratibu huu wakati wa kunyonyesha umejaa ukweli kwamba sumu zote kutoka kwa moshi huingia kwenye mwili wa mtoto na maziwa. Mwili wa mtoto mdogo katika miezi ya kwanza ya maisha bado ni dhaifu sana, hivyo mtoto huanza kuguswa kwa kasi kwa ingress ya vitu vya sumu vinavyoathiri mwili dhaifu na maonyesho hayo:
- Mtoto anakosa usingizi nahamu ya kula. Mtoto huwa asiye na wasiwasi, mwenye wasiwasi, asiye na utulivu. Kwa kukosa hamu ya kula na kulala, anakuwa mchovu na asiyejali kwa kila kitu kinachotokea.
- Vitu vya sumu vinapoingia kwenye mwili wa mtoto, ana dalili zote za sumu, ambazo zinaonyeshwa na tumbo kali na colic ndani ya tumbo, usumbufu katika utendaji wa njia ya utumbo.
- Ishara za mizio, pumu na kushindwa kwa mapafu kwa papo hapo kunaweza kutokea.
- Ucheleweshaji wa ukuaji wa kiakili na kiakili, kupungua uzito na udumavu wa ukuaji haujatengwa.
Cha kufanya ikiwa huwezi kuachana na tabia mbaya
Swali la ikiwa inawezekana kuvuta hookah na HB limefichuliwa, lakini ikiwa haiwezekani kujiondoa tabia hiyo mbaya na yenye madhara hata wakati wa kunyonyesha, basi ili kupunguza hatari ya kuendeleza. madhara yoyote makubwa kwa mtoto, unapaswa kuzingatia baadhi ya sheria:
- Ni marufuku kabisa kuvuta sigara ukiwa katika chumba kimoja na mtoto.
- Hookah yenye HB inapaswa kuvutwa mara moja kabla ya kunyonyesha, kwa kuwa mkusanyiko mkuu wa sumu na vitu hatari katika maziwa na damu hutokea si mapema zaidi ya saa 3-4 baada ya kuvuta sigara.
- Kila mtu anajua kuwa ni homoni ya prolactin inayohusika na uzalishwaji wa maziwa ya mama katika mwili wa mwanamke anayenyonyesha. Na kwa kuwa kiasi kikubwa cha prolactini hutolewa usiku, ni bora kuvuta hookah katika kesi hii wakati wa mchana.
- Baada ya kuvuta ndoano na kabla ya kunyonyesha, ni muhimu kuosha mikono na uso wako, kubadilishanguo, kwani vitu vyenye sumu vinaweza kutua kwenye vitu na ngozi, na vinapoguswa na mtoto, vinaingia kwenye mwili wa mtoto.
- Chakula kinapaswa kusaga kwa urahisi na kusawazishwa. Wakati wa mchana, unahitaji kunywa kiasi kikubwa cha kioevu - angalau lita mbili, ili kuondoa kutoka kwa mwili haraka iwezekanavyo vitu vyote vya sumu na sumu vinavyopatikana kwa hookah ya kuvuta sigara, ambayo inaweza kuumiza mwili wa mtoto.
Kwa swali la kama ndoano inawezekana wakati wa kunyonyesha, jibu ni hasi bila utata. Lakini, ikiwa huwezi kuondokana na tabia hiyo, basi unapaswa kufuata kwa makini sheria zote hapo juu ili kupunguza hatari ya kupata madhara makubwa kwa makombo.
