Ugonjwa wa Hemeralopia, maarufu kama upofu wa usiku, ni ukiukaji wa utaratibu wa kukabiliana na hali ya kuona kwa mwanga hafifu. Kipengele kikuu cha ugonjwa huo ni kwamba mtu huona vibaya sana katika giza kabisa na wakati wa jioni. Kwa sababu ya ugonjwa huo, mwelekeo katika nafasi unazidi kuwa mbaya, nyanja za maono hupungua, mtazamo wa vivuli vya njano na bluu hupunguzwa.
Kwa nini inakuwa haionekani gizani?
Vipokezi vya picha vya fimbo vilivyo kwenye retina ya jicho huwajibika kwa utendaji kazi wa kuona wakati wa kupungua kwa mwanga wa nafasi. Rhodopsin, ambayo ni rangi ya vijiti, huvunjika katika mchakato wa kufichua mwanga. Inachukua muda kwa ajili yake kuzaliwa upya. Kwa kuongeza, mchakato huu unafanyika kwa ushiriki wa vitamini A. Kwa ukosefu wa rhodopsin au mabadiliko ya kimuundo katika vipokea picha vya fimbo, upofu wa usiku hutokea.
Aina za magonjwa
Kuna aina tatu za ugonjwa:
- Upofu wa kuzaliwa wa usiku. Hii ni patholojia ya asili ya urithi, ambayo inajidhihirisha kwa watoto na vijana. Ana sifa ya kupungua kwa uwezo wa kuona wakati wa machweo na kupunguzwa kwa kiasi kikubwa kukabiliana na giza.
- Upofu muhimu wa usiku. Ugonjwa unaosababishwa na ukosefu wa vitamini A mwilini. Inaweza pia kuhusishwa na kimetaboliki ya retinol iliyoharibika. Kama kanuni, magonjwa ya ini, utegemezi wa pombe, njaa, neurasthenia, malaria, na kadhalika. yanaweza kuchangia kutokea kwa hali kama hii. Aina hii ya upofu wa usiku mara nyingi ni jambo la muda.
- Dalili hemeralopia. Aina hii ya ugonjwa inaweza kutokea kwa aina fulani za hali ya dystrophic ya retina. Hii ni pamoja na dystrophy ya tapetoretinal. Pia, maendeleo ya ugonjwa huo yanaweza kuwa matokeo ya michakato ya uchochezi inayotokea kwenye retina na mfumo wa mishipa ya jicho (chorioretinitis), glakoma, atrophy ya ujasiri wa optic, myopia ya juu.
Kati ya aina zote zilizo hapo juu za upofu wa usiku, aina inayojulikana zaidi ni hemeralopia muhimu. Haijalishi etiolojia ya ugonjwa huo ni nini, katika hali zote sababu ya ugonjwa huo ni sawa - katika retina ya jicho, taratibu za kuzaliwa upya kwa rhodopsin, rangi ya picha za fimbo, huvunjwa.
Dalili
Kuongezeka kwa ugonjwa mara nyingi hutokea katika majira ya kuchipua, kwani kwa wakati huu kuna ukosefu mkubwa wa vitamini. Upofu wa usiku pia unaweza kukuza kwa watu wenye afya kabisa ambao hawanakuwa na patholojia yoyote na magonjwa ya macho. Tatizo linaweza kutokea ikiwa shughuli ya mtu inahusiana na kufanya kazi kwenye kompyuta, wakati hali ya taa ya kawaida ya mahali pa kazi haipatikani. Ukosefu wa mwanga husababisha hasira ya mwisho wa ujasiri na dalili tabia ya upofu wa usiku. Ili kuepuka ugonjwa, inashauriwa kuchukua mapumziko ya dakika 30 baada ya kila saa ya kazi kwenye Kompyuta yako ili kupumzisha macho.
Dalili kuu za ugonjwa huo ni kuzorota kwa uwezo wa kuona kwenye giza, pamoja na kupungua kwa unyeti wa retina kwa mwanga mkali.
Inatokea kwamba kwa upofu wa usiku kuna kupungua kwa utambuzi wa rangi. Pia, madoa yanaweza kuonekana katika eneo la maono la mgonjwa wakati wa kusonga kutoka nafasi ya giza hadi nyepesi.
Umuhimu wa Vitamin A
Kama tulivyogundua hapo juu, sababu kuu ya upofu wa usiku ni ukosefu wa retinol (vitamini A). Dutu hii ni nini na ina jukumu gani katika utendakazi wa kawaida wa mfumo wa kuona?
Inapokuwa katika mwili wa binadamu, vitamini A huhusika katika michakato ya kimetaboliki na urejeshaji wa rhodopsin, rangi inayoonekana ambayo ni sehemu muhimu ya vipokea picha vya fimbo. Kwa ukiukaji wowote wa malezi ya rhodopsin, shida huibuka na mtazamo wa mwanga.
Retina ya jicho ina aina mbili za seli: koni na vijiti. Vipokeaji picha vyenye umbo la fimbo hutoa mwonekano wa kawaida katika mwanga mdogo. Lakini uwezo wa kuona na ufafanuzi wa rangi ni kazi za koni.
Maundoviboko, ambavyo ni pamoja na rhodopsin, hutokea moja kwa moja na ushiriki wa retinol. Bila hivyo, uzalishaji wa rangi hauwezekani. Mwanga, kuanguka kwenye retina, husababisha kuvunjika kwa rhodopsin, na ikiwa mwili hupata upungufu mkubwa wa retinol, upofu wa usiku huendelea. Vitamini A husaidia kutengeneza rangi upya, na ikiwa haitoshi, itachukua muda mrefu kupona.
Kwanza kabisa, unahitaji kufahamu ni nini kilisababisha kupungua kwa viwango vya retinol. Mtaalamu wa matibabu anaweza kusaidia na hili. Upungufu wa vitamini unaweza kulipwa kwa chakula. Nyingi yake hupatikana katika karoti, vitunguu kijani na siagi.
Kuna wakati vitamin A haifyozwi na mwili. Kunaweza kuwa na maelezo kadhaa kwa hili:
- ulevi;
- magonjwa ya mfumo wa endocrine;
- matatizo kwenye njia ya usagaji chakula (ini, tumbo, utumbo)
Mgonjwa anaweza kuandikiwa lishe na mchanganyiko wa vitamini. Inashauriwa kula vitunguu vya kijani, karoti na siagi. Inafaa pia kujumuisha ini, maziwa, mboga za rangi ya chungwa na matunda, majani ya mchicha kwenye lishe.
Ninapaswa kuwasiliana na daktari gani?
Ikiwa unatatizika kuona kwenye mwanga hafifu, hii ni sababu ya kwenda kwa daktari. Kwa kuwa dalili zinahusiana na viungo vya maono, mashauriano ya ophthalmologist ni muhimu. Baada ya uchunguzi, daktari ataamua sababu ya maendeleo ya ugonjwa huo na kufanya uchunguzi.
Usipuuze dalili. Upofu wa usiku ni ugonjwa mbaya sana. Inaweza kuwa ya pili kwa asili na kuwa matokeougonjwa wowote mbaya wa macho. Mara nyingi, upofu wa usiku hukua na dystrophy ya retina. Ikiwa tatizo litatambuliwa kwa wakati ufaao na matibabu kuanza, hii itaokoa uwezo wa kuona na kuzuia upofu kamili.
Utambuzi
Kwanza kabisa, daktari atasikiliza kwa makini malalamiko yote ya mgonjwa na kuchunguza viungo vya maono. Kisha, ili kuamua kiwango cha maendeleo ya ugonjwa huo, tafiti za uchunguzi hufanyika:
- Adaptometry. Husaidia kutathmini mtazamo wa mwanga. Mwangaza wa nuru hutolewa kwa mwelekeo wa jicho, baada ya hapo huamuliwa kwa muda gani maono yatarejeshwa katika hali yake ya asili.
- Vipimo. Hutumika kutathmini radius ya uga wa mwonekano.
- Electroretinografia. Hii ni njia ya kisasa zaidi ya uchunguzi ambayo inakuwezesha kutambua hali mbalimbali zisizo za kawaida za retina. Mwako wa mwanga huelekezwa kwenye jicho la mgonjwa, kisha mtaalamu huamua uwezo wa umeme wa mfumo wa kuona kwa kukabiliana na mionzi mkali sana.
- Electrooculography. Huu ni uchunguzi wa misuli ya macho na uso wa retina wakati wa kusogea kwa mboni ya jicho.
Iwapo utambuzi wa "upofu wa usiku" umethibitishwa, matibabu inapaswa kuanza mara moja. Tiba ya wakati unaofaa hutoa matokeo bora, shukrani ambayo inawezekana kuhifadhi uwezo wa kuona na kurejesha utendaji wa mwonekano gizani.
Matibabu ya ugonjwa
Ikumbukwe kuwa sio aina zote za upofu wa usiku zinaweza kutibika. Tiba mapenziufanisi katika fomu ya kuzaliwa ya ugonjwa huo. Ili mtu aone kawaida jioni, ni muhimu kuondokana na sababu inayozuia hili. Hata hivyo, hakuna njia ya kutatua tatizo linalosababishwa na mabadiliko ya kijeni.
Kazi kuu ya kozi ya matibabu ni kurejesha usawa wa retinol katika mwili. Kwa hivyo, unahitaji mlo unaojumuisha vyakula vilivyo na vitamini A. Jamii hii inajumuisha kabichi, karoti, juisi za matunda na beri, maini ya samaki, siagi, jibini, peaches, beri, mimea na mayai.
Pia, urekebishaji wa uwezo wa kuona unaweza kufanywa kwa kutumia lenzi maalum. Hata hivyo, wao huboresha kiasi kidogo tu uwezo wa kuona wakati wa usiku.
Matibabu ya upasuaji wa upofu wa usiku hutumiwa ikiwa ugonjwa unasababishwa na myopia nyingi.
Hata kama ugonjwa ni wa kurithi, mgonjwa aliye na utambuzi huu anapaswa kula mara kwa mara vyakula vyenye vitamini A.
Kinga
Njia kuu ya kuzuia ni tiba ya lishe.
Muhimu kukumbuka! Kwamba katika giza, katika taa mbaya, huwezi kusoma vitabu au kufanya kazi kwenye kompyuta. Kukosa kufuata sheria hizi kunaweza kusababisha ukuaji wa ugonjwa kama vile upofu wa usiku.
Mapishi ya dawa asilia
Kama hatua ya kinga, unaweza kutumia ushauri wa dawa asilia:
- Mbali na lishe, unahitaji kutumia mafuta ya samaki mara tatu kwa siku. Sasa inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa kwa namna ya vidonge.
- Boreshaacuity ya kuona inaweza kufanywa na decoction ya mtama. Ili kufanya hivyo, chukua lita 2 za maji na 200 g ya nafaka. Unahitaji kupika hadi mtama uive kabisa.
- Kitoweo cha karoti na maziwa kimejidhihirisha vyema. Katika lita 1 ya maziwa kuongeza karoti iliyokunwa kwa kiasi cha 3 tbsp. l. na kupika hadi kupikwa kabisa. Kunywa usiku takriban 75 ml.
Je, ninaweza kuendesha gari kwa upofu wa usiku?
Maono ya mtu anayeugua hemeralopia huharibika sana nyakati za usiku. Kwa wakati huu, sio tu mtazamo wa mwanga hupungua, lakini pia uwanja wa mtazamo unapungua. Kwa sababu ya hili, mtu haoni kabisa kile kinachotokea kwa pande. Hana uwezo wa kutathmini hali ya kutosha na kufanya uamuzi sahihi, kusonga kando ya barabara kuu. Na makosa kama haya yanaweza kugharimu sio afya tu, bali pia maisha.
Hemeralopia mara nyingi husababisha usumbufu katika kukabiliana na giza. Ni vigumu kwa macho kuzoea tofauti za mwanga katika mchakato wa mabadiliko kutoka kwa maeneo yenye mwanga hadi giza. Na ikiwa magari yanayokuja yataangaza na taa zao, dereva aliye na ugonjwa kama huo atapofushwa kwa maana halisi ya neno. Kwa hiyo, hitimisho ni dhahiri - kuendesha gari kwa mtu aliye na uchunguzi wa "upofu wa usiku" (hasa jioni) ni marufuku madhubuti. Dereva kama huyo huwa tishio si kwake yeye tu, bali pia kwa watumiaji wengine wa barabara.
