Wazo la kuaga unene kupita kiasi linasumbua akili za watu wengi. Lakini si kila mtu ana muda, nishati na hamu ya kwenda kwenye chakula na kwenda kwenye gyms, lakini unataka kupoteza uzito haraka iwezekanavyo. Wengi huota tu kula kidonge na katika siku chache hugeuka kuwa kulungu mwembamba. Inasikika vizuri, sivyo?
Katika ulimwengu wetu mkali, kuna sheria za kiuchumi zisizo na upendeleo. Mmoja wao anasema: ikiwa kuna mahitaji, kutakuwa na usambazaji. Aidha, utegemezi huu ni sawia moja kwa moja. Kadiri watu wanavyotaka kusema kwaheri kwa kilo zinazochukiwa, ndivyo tutakavyoona bidhaa mbalimbali za kupunguza uzito kwenye soko.
Bidhaa za kupunguza uzito kwenye maduka ya dawa
Leo, watu wengi wanatafuta bidhaa za kupunguza uzito kwenye maduka ya dawa. Mapitio kuhusu madawa haya yanaweza kusikika kinyume kabisa. Wengine wanafurahi sana kwamba waliwaondoa kwa njia rahisi.uzito kupita kiasi, wengine wenye machozi machoni mwao wanakumbuka tukio hilo lenye uchungu. Ni nini huamua mafanikio ya kuchukua dawa za kupunguza uzito? Jibu ni rahisi: kila kesi lazima ishughulikiwe kutoka kwa maoni ya kawaida na kusikiliza mapendekezo ya mtaalamu.
Madaktari wanaamini kuwa wazo la tembe za kupunguza uzito si sahihi kabisa. Bidhaa nyingi za kupoteza uzito katika maduka ya dawa, mapitio ambayo madaktari wanapaswa kusikiliza kutoka kwa wagonjwa wao, inaweza kuwa salama kwa afya. Kupunguza uzito kwa urahisi na haraka daima kunajaa matokeo mabaya. Unaweza kufanya madhara makubwa kwa mwili, na matibabu yatakuwa ya muda mrefu na magumu. Fikiria kama kupunguza uzito bila kujali kunafaa kujitolea kama hii!
Hata hivyo, ugomvi wa dawa za kulevya. Baadhi yao hawana madhara kwao wenyewe na, mbali na kukasirika kwa matumbo, usitishie chochote kibaya. Walakini, bidhaa zote za kupunguza uzito katika maduka ya dawa, hakiki ambazo ziko kwenye midomo ya kila mtu, zinaweza kugawanywa katika vikundi viwili kuu:
- virutubisho vinavyotumika kibiolojia;
- dawa;
- fedha zingine.
Hebu tuangalie kila moja yao kwa undani zaidi.
Virutubisho vya kupunguza uzito
Dawa hizi zimeingia kwa muda mrefu na kwa uthabiti katika maisha yetu ya kila siku. Sasa wengi wetu tunashangaa: "Tuliwezaje bila wao hapo awali?" Wanatofautiana katika aina mbalimbali: vidonge, matone, syrups, poda na chai. Vidonge vya lishe vina asili tofauti na muundo. Zinaweza kugawanywa katika viini lishe na dawa za usaidizi.
Virutubisho vya lishe bora
Bidhaa hizi zinamadawa ya chini. Wao ni nyongeza ya chakula. Ghali zaidi kati yao hufanywa kutoka kwa vifaa vya asili vya mmea na vyenye vitu vingi muhimu vya kibaolojia katika fomu hai na inayoweza kuyeyushwa kwa urahisi. Bidhaa hizi za kupoteza uzito katika hakiki za maduka ya dawa ni chanya zaidi. Wanaboresha sana hali ya jumla ya mwili, kusaidia kuitakasa, kupunguza hamu ya kula na kutenda kwa upole sana. Vitamini vya asili na madini vilivyojumuishwa katika muundo huboresha hali ya ngozi, nywele na kucha. Pengine, hizi ni bidhaa bora za kupoteza uzito katika maduka ya dawa, hakiki zinathibitisha hili. Athari zao, kwa kweli, haziwezi kulinganishwa na dawa, lakini hufanya laini, na kuna madhara kidogo kutoka kwao. Kizuizi pekee cha dawa kama hizi kinaweza kuwa kutovumilia kwa mtu binafsi kwa vifaa vinavyounda muundo.
Mfano wa bidhaa kama hizo za kupunguza uzito ni selulosi ndogo ya fuwele. Hii ni bidhaa ya asili kabisa. Mara moja ndani ya tumbo, hufunga kwa kioevu, huongezeka kwa ukubwa na hufanya mtu kujisikia kamili. Kupitia matumbo, selulosi, kama sifongo, hukusanya vitu vyote vya sumu na bidhaa za taka kwenye uso wake na kuziondoa kutoka kwa mwili. Madhara ya kupunguza uzito hupatikana kwa kupunguza kiasi cha chakula kinacholiwa na kuondoa sumu mwilini.
Chai za kupunguza uzito kama vile Turboslim pia huchangia kupunguza uzito. Bidhaa hizi za ufanisi za kupoteza uzito katika maduka ya dawa zina maoni mazuri. Kiambatanisho kikuu cha kazi ni dondoonyasi (jani la Alexandria). Ina athari iliyotamkwa ya laxative. Utungaji pia una viungo vya mitishamba vinavyozalisha athari ya diuretic. Kupunguza uzito hutokea kwa kusafisha matumbo na kupunguza uvimbe. Maji ya ziada huacha mwili, hivyo athari ni dhahiri kabisa. Hata hivyo, ni muhimu kuzingatia kwamba unapoacha kuchukua chai hii, kilo zilizopotea hujitahidi kurudi ikiwa hutafuati chakula. Kwa kuongeza, haiwezekani kutumia vibaya virutubisho vile vya chakula. Hii inatishia upungufu wa maji mwilini na uchovu wa mwili.
Kundi hili la dawa linajumuisha virutubisho vya lishe kwa ajili ya kupunguza uzito kutoka China: "Lida", "Beelight" na wengine. Zinatangazwa na wazalishaji kama maandalizi ya asili kulingana na dondoo za mitishamba. Ni vigumu sana kupata bidhaa hizi za kupoteza uzito katika maduka ya dawa. Wana maoni mchanganyiko kabisa. Wengi wa wale waliowachukua wanasema madhara badala ya ajabu: kizunguzungu, hallucinations, mabadiliko ya maono na kusikia, kupoteza mwelekeo katika nafasi. Kulingana na baadhi ya ripoti, amfetamini na vitu sawa vilipatikana katika utungaji wa dawa hizo, ambazo, kwa kweli, ni madawa ya kulevya na ni za kulevya. Ni nini ndani ya sanduku la kushangaza - hatuelewi. Herufi za Kichina hazieleweki kwa mtazamo wetu, kwa hivyo maelezo haya yanasalia kuwa siri.
Bidhaa bora zaidi za kupunguza uzito katika maduka ya dawa, hakiki ambazo zinawahimiza wanawake wengi kununua, ni vitetemeshi vya protini. Wana ladha ya ajabu na harufu na wanashiba sana. Aidha, ni chanzo kizuri cha protini na amino asidi ambazo ni rahisi kwa mwili wa binadamu kusaga na kuchangia kupunguza uzito. Kwa kuongezea, kwa wale wanaochanganya kupunguza uzito na mazoezi katika kilabu cha mazoezi ya mwili, mitetemo ya protini hutoa utendaji bora wa riadha.
Kuna kiongeza cha lishe cha kuvutia kwa kupoteza uzito - Spirulina. Dawa hii inategemea bidhaa asilia - kiumbe cha microscopic cha darasa la mwani wa bluu-kijani. Maudhui ya vitu muhimu kwa mwili ndani yake ni capacious sana - 1 gramu ya bidhaa hii inaweza kuchukua nafasi ya kilo ya mboga mbalimbali. "Spirulina" sio tu husaidia kurekebisha uzito, lakini pia huimarisha mfumo wa kinga, huokoa kutokana na ugonjwa wa kisukari, upungufu wa damu, magonjwa ya moyo na mishipa, matatizo ya ngozi na macho. Walakini, dawa hii pia ina contraindication. Spirulina haipendekezwi kwa watu wenye matatizo ya figo na usagaji chakula.
Virutubisho vya lishe-vifaa vya dawa
Bidhaa hizi za maduka ya dawa za kupunguza uzito zina hakiki nyingi: chanya na hasi. Utungaji wa madawa ya kulevya ni pamoja na vitu ambavyo ni sawa katika hatua na madawa ya kulevya. Kuhusiana na ukweli huu, haipendekezi kuwanyanyasa. Kikundi hiki kinajumuisha:
- Anorectics, au dawa za kudhibiti hisia za njaa kwa kupunguza hamu ya kula. Bidhaa hizi za kupoteza uzito za maduka ya dawa zinafaa (hakiki zinathibitisha hili). Walakini, inashauriwa kuchagua anorectics bila kafeini, kwani inaweza kuwa katika mkusanyiko wa juu. Hii inaweza kusababisha kukosa usingizi na matatizo namoyo. Anorectics zinapatikana kwa aina mbalimbali: kwa namna ya vidonge, dawa na matone. Wao ni pamoja na mimea, tata ya vitamini na benzoate ya sodiamu. Vidonge vingine vya lishe ya anorectic hufanywa kwa msingi wa mafuta yenye kunukia. Inajulikana kuwa dutu hizi zenye harufu nzuri zinaweza kufanya maajabu na mwili wa binadamu: kukuza kupoteza uzito na kupunguza hamu ya kula.
- Vile vinavyoitwa vichoma mafuta ni aina ya bidhaa za kupunguza uzito katika duka la dawa. Mapitio juu yao husaidia kufanya hitimisho lifuatalo: dawa hutoa athari dhahiri tu wakati wa kutembelea mazoezi. Bila hali hii, matokeo mazuri ni vigumu kufikia. Faida kubwa ya virutubisho vya lishe-vichoma mafuta ni kwamba huboresha hali ya moyo na mishipa ya damu.
Ikiwa ungependa kununua dawa kama hiyo ya anorectic, zingatia gharama yake. Mafuta muhimu ya kweli ni ghali, na ikiwa bei ya madawa ya kulevya ni ya chini, basi una bandia na kuongeza ya harufu. Hakutakuwa na faida kutoka kwake na athari ya kupoteza uzito pia. Bandia inaweza kutambuliwa kwa kuacha mafuta kwenye kipande cha karatasi. Bidhaa muhimu ya hali ya juu haiachi michirizi na huvukiza bila kuwaeleza. Jaribu kununua dawa kama hizo kwa kupoteza uzito katika maduka ya dawa. Maoni kutoka kwa watu ambao wamewahi kutumia bidhaa kama hizi yanapendekeza kuwa kwa njia hii unaweza kujikinga na kununua bidhaa feki.
Kupunguza uzito kwa dawa
Kundi hili la dawa za kupunguza unene lina asili ya kimatibabu. Wanapaswa kuagizwa na daktari baada ya uchunguzi wa kina wa mgonjwa. Matumizi yasiyofaa ya madawa haya yanaweza kusababisha matokeo yasiyoweza kurekebishwa. Lakini ikiwa daktari amependekeza, basi unaweza kupata dawa hizi za chakula kwa urahisi katika maduka ya dawa. Mapitio ya fedha hizi yanahusiana moja kwa moja na taaluma ya daktari ambaye alipendekeza kwa mgonjwa aliyezidiwa.
Dawa zote za kupunguza uzito zinaweza kugawanywa katika vikundi kadhaa:
- dawa za homoni;
- vizuizi vya ufyonzwaji wa mafuta;
- laxatives na diuretics;
- bidhaa kulingana na misombo amilifu kibayolojia (asidi za amino, asidi kikaboni, polisakaridi, n.k.) zinazopatikana kwa njia sanisi au kimaumbo;
- vitu vya kisaikolojia vinavyoathiri vituo vya ubongo vya njaa na shibe.
Dawa za homoni kwa ajili ya kupunguza uzito
Dawa hizi za kitaalam za kupunguza uzito ni nzuri, lakini zinaagizwa na daktari ikiwa imeonyeshwa. Ulaji wa kujitegemea usio na msingi wa fedha hizo unaweza kuwa na matokeo mabaya. Usawa wa homoni katika mwili unaweza kusababisha magonjwa makubwa ambayo ni vigumu kurekebisha. Mara nyingi, uteuzi wa dawa za homoni ni haki kwa upungufu wa thyroxine (zinazozalishwa na tezi ya tezi), estrojeni kwa wanawake na testosterone kwa wanaume. Tiba ya badala ya homoni inaweza kusaidia kunenepa kupita kiasi kunakohusishwa na kutofanya kazi kwa kutosha kwa tezi za endocrine.
Vizuia Kufyonza Mafuta
Kikundi hiki kinawakilishwa na dawa kadhaa. Moja ya maarufu zaidi ni Ksinekal. Yeyeiliyoandaliwa na wataalamu wa Uswizi katika uwanja wa dawa na ina jina la kimataifa "Orlistat". Hatua ya dutu hii inategemea ukandamizaji wa lipases - enzymes zinazovunja mafuta katika njia ya utumbo. Dawa "Ksinekal" hutumiwa wakati wa chakula au ndani ya saa baada ya chakula. Mafuta ambayo hayana hidrolisisi na vimeng'enya haifyonzwa na mwili na hutolewa pamoja na kinyesi. Hivyo, athari za kupoteza uzito hupatikana. Makala ya kuchukua dawa hii ni kwamba athari yake inaendelea hata muda baada ya mwisho wa kozi. Tiba kwa kutumia dawa hii lazima ichanganywe na lishe yenye kalori ya wastani, basi athari itakuwa ya juu zaidi.
Hata hivyo, watengenezaji wa Xinecal wanaonya juu ya madhara yanayoweza kutokea ya dawa hii, ambayo huonyeshwa kwa kuharibika kwa mmeng'enyo, maumivu ya tumbo, kuhara, kuharibika kwa meno na ufizi, gesi tumboni, kutokwa na mafuta kwenye mkundu, hamu ya kujisaidia mara kwa mara na kutokuwepo kwa kinyesi. Athari ya mzio hutokea mara chache sana, hivyo watu wenye unyeti kwa vipengele vya dawa hii wanapaswa kukataa bora. Dawa hiyo ni kinyume chake kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha. Matumizi ya pamoja na vitamini K, E, A, D husababisha ufyonzwaji mbaya wa Xinekal kwenye mwili wa binadamu.
Laxatives na diuretics
Hatua ya fedha hizi inatokana na uondoaji wa maji ya ziada na uimarishaji wa kinyesi.
Watu wengi hula chumvi nyingi. Sodiamu, sehemu yake kuu,huhifadhi maji mwilini na kusababisha uvimbe. Dawa za diuretiki au diuretiki huondoa maji kupita kiasi, na uzito hupunguzwa. Mfano wa fedha hizo ni Furosemide. Imewekwa kwa edema ya asili mbalimbali: kushindwa kwa moyo na figo, shinikizo la damu, cirrhosis ya ini. Hata hivyo, dawa hii ni kinyume chake katika coma ya hepatic, kizuizi cha njia ya mkojo, katika trimester ya kwanza ya ujauzito. Madhara yatokanayo na kuchukua Furosemide yanaweza kujumuisha mfadhaiko wa usagaji chakula, kuwashwa ngozi, kizunguzungu, kupoteza uwezo wa kusikia kwa muda, na uchovu wa jumla.
Laxatives ina athari ya kuwasha kwenye ukuta wa matumbo na huongeza upenyo wake. Matokeo yake, mwenyekiti ni wa kawaida, na hii ina athari nzuri juu ya uzito, ambayo hupungua. Laxative rahisi na yenye ufanisi zaidi ni Senade. Inajumuisha jani la nyasi, pamoja na chumvi za madini. Ufanisi wa chombo hiki umethibitishwa kwa miaka mingi ya matumizi, lakini matumizi ya muda mrefu yanaweza kusababisha kuvimba kwa mucosa ya matumbo. Madaktari pia hawapendekezi matumizi ya laxatives kila mara kwa sababu ya uraibu.
Bidhaa kulingana na misombo amilifu kibiolojia
Dawa hizi zina kijenzi amilifu kibiolojia kama kiungo kikuu amilifu. Dawa zifuatazo za kupunguza uzito za aina hii zinapatikana kibiashara:
- "L-carnitine". Dutu ya kazi ya dawa hii ni asidi ya amino, ambayo ina mali ya kupunguza hisia za uchungu, na pia inaonyesha mali ya antithyroid na antihypoxic. Dawa ya kulevya hurekebisha kimetaboliki,inakuza uchomaji wa mafuta na kunyonya polepole kwa protini na wanga kutoka kwa chakula kinachotumiwa. Hairuhusiwi wakati wa ujauzito na kunyonyesha.
- "XLS duo slim &shape" ni dawa ya Ubelgiji ambayo, pamoja na dondoo za asili, ina inulini. Dutu hii ni polysaccharide ambayo haijayeyushwa na mwili na kuitakasa kwa ufanisi. Inulini pia hupunguza sukari ya damu. Dawa hii hurekebisha kimetaboliki na kukuza kupunguza uzito.
- "Mwanga wa Reduxin" una asidi ya linoliki iliyounganishwa kama kijenzi kikuu. Dawa hii imejumuishwa kwa takwimu katika kikundi "Bidhaa bora za kupoteza uzito katika maduka ya dawa". Mapitio "Mwanga wa Reduxin" ni chanya na inahitajika sana kati ya wale ambao wanataka kupoteza uzito. Asidi ya linoleic inakuza kimetaboliki iliyoongezeka na uingizwaji wa tishu za adipose na misuli. Dawa hiyo, hata hivyo, imezuiliwa kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, watu walio na mzio kwa vipengele vya dawa hii na watoto chini ya umri wa miaka 18.
Dawa za kisaikolojia za kupunguza uzito
Dawa hizi zina vitu vinavyoathiri baadhi ya maeneo ya ubongo yanayosababisha hisia za njaa na shibe. Ni vituo hivi vinavyotawala hamu ya binadamu. Dutu yenye ufanisi zaidi na inayotumiwa sana katika mazoezi haya ni sibutramine hydrochloride monohydrate. Inathiri moja kwa moja ubongo wa mwanadamu na kukandamiza hisia ya njaa. Kuna maandalizi kadhaa kwenye soko yaliyo na dutu hii:
- "Reduxin". Miongoni mwa viungoDawa hii inajumuisha sibutramine tu, bali pia selulosi. Inachukua kikamilifu vitu vyote vya sumu na kutakasa mwili wa sumu. Matokeo yake, maudhui ya mtu ya cholesterol hatari, asidi ya uric na triglycerides hupunguzwa. Lakini usifikiri kwamba kwa kupoteza uzito kwa ufanisi, ukweli wa kununua bidhaa hii ya kupoteza uzito katika maduka ya dawa itakuwa ya kutosha. Mapitio "Reduksin" ni mbili. Hisia ya njaa na paundi za ziada hurudi kwa urahisi na mwisho wa madawa ya kulevya. Kwa kuongezea, dawa hiyo ina ukiukwaji mkubwa: hypothyroidism, anorexia, bulimia, shida ya neva na ugonjwa wa akili, ugonjwa wa moyo na mishipa, ujauzito na kunyonyesha, ugonjwa wa figo na ini, ulevi na ulevi wa dawa, glakoma, prostatitis, umri hadi miaka 18 na zaidi. miaka 65. Pia, dawa hii inatishia matatizo: usumbufu wa usingizi, wasiwasi, matatizo ya utumbo, degedege, tachycardia, allergy, kutokwa na damu.
- "Lindax". Dawa hii ina kiungo sawa - sibutramine hydrochloride monohydrate. Kwa hiyo, vikwazo vyake na madhara ni sawa na yale ya Reduxin. Haiwezekani kwamba dawa hii inaweza kuingizwa katika orodha ya "Bidhaa bora za kupoteza uzito katika maduka ya dawa." Mapitio ya "Lindax" sio ya kupendeza zaidi. Zote zinahusishwa na idadi kubwa ya maonyo na matokeo hatari kutoka kwa kuchukua. Hata hivyo, dawa hii ina mashabiki wake na ni maarufu.
Itakuwa muhimu kukukumbusha kwamba kuchukua dawa kama hizo lazima ukubaliane na daktari wako.
Kupunguza uzito kwa kutumia vidonge ni suluhu ya mwisho. Njia bora ya kupata idadi inayofaa ni lishe bora na shughuli za mwili. Udhibiti wa uzito wa kimatibabu unakubalika kwa sababu za kiafya pekee.
