Watu wamekuwa wakifahamiana na nettle tangu utotoni, inakumbukwa hasa na wale walioumwa nayo. Mara nyingi, mmea unaweza kupatikana kwenye kingo za misitu, katika mashimo yasiyo ya turfed yaliyoundwa na mito ya muda, na pia kwenye kingo za mito na mito. Nettle mara nyingi hukua kando ya barabara na katika eneo karibu na nyumba, kwa hivyo watu huiondoa, kama magugu mengine. Mmea unaowaka ni wa kawaida sana nchini Urusi, Asia ya Kati, Siberia, Mashariki ya Mbali na Caucasus. Lakini nchini China, Kanada, Japan, Amerika Kaskazini, Korea, Australia, Ulaya na Asia, nettles pia hupatikana. Sifa, vikwazo vya matumizi na faida za mmea vitajadiliwa kwa kina katika makala hii.
Maelezo
Urefu wa nettle hutofautiana kutoka sentimita 50 hadi mita 1.5, mwonekano hutofautiana kidogo kulingana na aina. Ukiona mmea wenye kijani kibichimajani machafu na shina moja kwa moja ya sura ya tetrahedral, usikimbilie kuiondoa kwa mikono yako, vinginevyo unaweza kuumwa vibaya. Katika eneo la Urusi, spishi mbili zinakua - nettle inayouma na nettle inayouma. Pia zina vikwazo, lakini kabla ya kuanza kuzungumza juu yao, ni muhimu kuzingatia kwamba ya pili ina sifa ya uponyaji iliyotamkwa zaidi.
Faida na madhara
Kama dawa au dutu yoyote ya dawa, nettle ina sifa ya dawa na vikwazo (yatajadiliwa baadaye kidogo). Kiwanda kina idadi kubwa ya vipengele vya kufuatilia kemikali. Kwa hiyo, kwa mfano, vitamini K iliyo katika nettles inaboresha ugandishaji wa damu na ina athari ya kupinga uchochezi. Kwa kuongeza, dutu hii inahusika katika mchakato wa hematopoiesis na inakuza uundaji wa tishu za mfupa.
Mmea unaoungua una asidi ya fomu, flavonoids na tannins. Hapo awali, iliwezekana hata kuokoa mtu kutoka kwa kifo katika kesi ya baridi kali. Ili kufanya hivyo, sehemu zilizoathirika za mwili zilifunikwa kwa blanketi ya nettle.
Imo kwenye mmea na protini, na ni mara mbili ya ile ya kunde. Shukrani kwa polysaccharides selulosi, lignin na vitamini B, C, E, K, ambazo pia ni sehemu ya nettle, kuna uondoaji wa haraka wa sumu mbalimbali kutoka kwa mwili.
Wengi wetu tunajua kwamba mwili unahitaji beta-carotene ili kuboresha uwezo wa kuona. Inageuka kuwa haipatikani tu katika karoti, bali pia ndaninettle.
Ili kuelewa sifa zote za manufaa za mmea unaoungua, unahitaji kusoma kwa makini muundo wake wa kemikali. 100 g ya nettle ina 0.5 g ya mafuta, 5.4 g ya wanga, vitamini vyote hapo juu, 3.1 g ya fiber na 3.7 g ya protini. Pia ina kalsiamu, zinki, fosforasi, selenium, chuma, klorini na shaba.
Nettle ina athari ya kuzuia uchochezi na uponyaji, inaboresha kuganda kwa damu na kuondoa weusi chini ya macho. Mimea hutumiwa kwa magonjwa ya muda mrefu, atherosclerosis na kifua kikuu. Kwa kinga dhaifu, nettle huchochea kimetaboliki ya kabohydrate-protini katika mwili. Kutokana na mali ya uponyaji ya mmea unaowaka, damu huacha haraka. Nettle haina tu athari ya hemostatic, lakini pia ni antibacterial. Mmea husaidia sana katika mapambano dhidi ya jipu, vidonda na vidonda.
Dawa ya miujiza kwa wanawake
Unahitaji kujua nini kuhusu mmea kama nettle? Contraindications na mali ya manufaa - hii ni jambo la kwanza unapaswa kuzingatia kabla ya kuanza matibabu. Kwa wanawake, nettle husaidia kukabiliana na tumbo na bloating wakati wa kipindi cha kabla ya hedhi. Kama ilivyoelezwa hapo awali, mmea una athari ya hemostatic, na hii inaweza kuwa muhimu kwa muda mzito na wa muda mrefu.
Nettle huwasaidia wanawake kustahimili kipindi kigumu maishani kama vile kukoma hedhi, kwa sababu mimea hii ina viambato hai ambavyo vina athari ya manufaa kwa mwili wa kike. Mapokezi ya mmea unaowaka na wanakuwa wamemaliza kuzaahupunguza dalili zisizofurahi na kuboresha afya.
Nettle pia ni muhimu kwa akina mama wanaonyonyesha, hasa katika hali ambapo mtoto hunyonyeshwa tu. Mmea huchochea uzalishaji wa maziwa.
Matatizo ya kimapenzi
Wanaume ambao wana shida katika nyanja ya karibu wanapendekezwa kujumuisha saladi kwenye lishe, ambayo ina majani ya nettle yaliyokaushwa na maji yanayochemka (sifa za dawa na ukiukwaji wa mmea hujadiliwa kwa undani katika nakala hii) au mbegu zilizokandamizwa.. Aidha nzuri kwa sahani hizo itakuwa divai ya zabibu. Sio muhimu sana ni chai iliyotengenezwa kutoka kwa majani makavu ya nettle yaliyokusanywa wakati wa maua. Huongeza hamu ya kula, huzuia upungufu wa nguvu za kiume na husaidia katika matibabu ya ugonjwa wa kibofu.
Jinsi ya kuvuna nettle?
Majani ya mmea huvunwa yanapokuwa na mkusanyiko wa juu wa vipengele muhimu vya ufuatiliaji, kwa kawaida kipindi hiki huwa mwanzoni na katikati ya majira ya joto. Ingawa waganga wengi wanaamini kuwa nettle ya Mei huleta faida nyingi. Mali ya dawa na contraindication kwa matumizi ya mmea uliokusanywa kwa nyakati tofauti ni sawa. Unahitaji kukausha nettle mahali pa kivuli, kueneza majani kwenye karatasi safi au kitambaa cha kitambaa. Pamoja na shina, nyasi hukaushwa katika hali iliyosimamishwa ili juu iko chini na pia kwenye kivuli. Ikiwa majani ya nettle yamekauka, baadhi ya mali ya manufaa yatapotea. Kukausha kunaweza kuzingatiwa kuwa kamili wakati petiole inakuwa brittle, lakini majani hayataanguka kwenye vumbi. Ili malighafi zisiharibike, kabla ya kuhifadhi, zote zimeharibika namaeneo yenye giza. Kulingana na waganga wa watu, majani ya nettle kavu yanaweza kutumika kwa miaka miwili. Contraindications na mali ya dawa ya mmea ni pamoja na katika orodha mbili zisizo sawa. Kweli, faida za nyasi bado ni kubwa zaidi kuliko madhara. Majani safi ya nettle yanaweza kung'olewa na kugandishwa. Unaweza pia kuvuna mzizi, lakini unahitaji kufanya hivi kabla ya kutoa maua.
Uwekaji wa nettle
Wakati wa matibabu ya joto, baadhi ya vipengele vya mmea huwa na kuharibika, kwa hivyo utumiaji huu una manufaa zaidi. Kufanya tincture ya nettle ni njia bora zaidi ya kutoa mali ya manufaa. Inaweza kutumika kwa matumizi ya nje, na pia kwa joto la viungo na kuondoa maumivu. Kutokana na maudhui ya pombe, bidhaa hii ina maisha ya rafu ya muda mrefu. Ili kuandaa tincture kulingana na njia ya classical, utahitaji 200 g ya nettle mchanga (utahitaji kavu kidogo zaidi) na lita 0.5 za vodka. Majani ya mmea lazima yameoshwa vizuri na kukatwa. Malighafi iliyoandaliwa hutiwa na vodka na kuingizwa kwa siku 8. Siku ya kwanza ni bora kuweka mchanganyiko kwenye jua, na ijayo - mahali pa giza kwenye joto la kawaida. Ni bora kuingiza dawa hiyo kwenye chupa au chombo cha glasi cha uwazi na shingo iliyofungwa na chachi, lakini uihifadhi kwenye chombo giza. Kabla ya kuchukua mimea, unahitaji kuhakikisha kuwa inaruhusiwa kwako. Nettle sio ubaguzi. Vizuizi vya matumizi yake vinahusu hasa watu walio na hatari kubwa ya thrombosis.
Juisi ya nettle
Kwa kupikia, chipukizi na majani mabichi hutumiwa, kila kitu hupitishwa kupitia mashine ya kukamua. Milo mitatu kwa siku ya juisi ya nettle iliyoandaliwa upya (kijiko moja kwa dozi) huimarisha mwili, inaboresha utungaji wa damu na kimetaboliki, na pia ina athari ya hemostatic, diuretic, anti-febrile, anti-inflammatory na expectorant. Unaweza kuitumia kwa suuza kinywa na kama lotions kwenye majeraha, kuchoma, vidonda na vidonda vya trophic, na pia kuzika pua yako. Maisha ya rafu ya juisi kwenye jokofu sio zaidi ya siku. Athari sawa hutolewa na dondoo la nettle zinazozalishwa na makampuni ya dawa. Kwa kuwa ni juisi iliyokolea, inaweza kutumika tu baada ya kuongezwa kwa maji na si zaidi ya matone 30-40 kwa wakati mmoja.
matibabu ya nywele za nettle
Vitu vilivyomo kwenye mmea vina manufaa makubwa kwa ngozi ya kichwa na vinyweleo. Decoctions ya nettle na infusions itasaidia kurekebisha hali ya nywele kavu na mafuta. Faida kuu ya matibabu haya ni kwamba wakati wa kusafisha na kulisha nywele, mafuta ya asili hayatolewa kwenye ngozi. Dawa zilizoandaliwa kwa msingi wa nettle zinaweza kutumika kwa sehemu tofauti za kichwa na kwa urefu wote wa nywele.
Nyepesi, kung'aa na nguvu ya curls hutoa mchanganyiko wa mmea unaowaka. Kwa maandalizi yake utahitaji: 150 g ya majani ya nettle,lita moja ya maji ya moto na kijiko 1 cha asali. Vipengele vyote vinachanganywa na kuingizwa kwa saa, baada ya hapo huchujwa na kugawanywa katika sehemu. Ongeza vikombe 2 vya mchuzi uliotayarishwa kwenye beseni la maji ya joto na osha nywele zako.
Nettle: vikwazo vya matumizi
Imetosha kusema juu ya faida za mmea, sasa ni wakati wa kuzungumza juu ya wakati ni bora kuacha kuutumia. Kama ilivyoelezwa hapo juu, nettle husaidia kuboresha kuganda kwa damu, kwa hivyo inapaswa kutumika kwa tahadhari kali kwa thrombophlebitis na mishipa ya varicose. Katika hali kama hizi, hatari ya kufungwa kwa damu huongezeka, ambayo inaweza kusababisha kuziba kwa mishipa ya damu na matokeo yasiyofaa. Mei nettle, contraindications kwa ajili ya matumizi ambayo inajulikana katika dawa za watu, haipendekezi kwa watu wenye ugonjwa wa figo na shinikizo la damu. Ni marufuku kabisa kutumia mimea wakati wa ujauzito, kwa vile matibabu hayo yanaweza kusababisha contraction ya uterasi na kuzaliwa mapema. Kwa kutokwa na damu kwenye uterasi, itakubidi pia kuachana na matumizi ya mmea huu.
Ili kuleta faida kubwa kwa mwili, na sio madhara, kila mtu anapaswa kujua ni mali gani ya faida ambayo mmea huu au huo una, kwa upande wetu, nettle. Vikwazo kwa matumizi yake haipaswi kupuuzwa, kwa sababu maisha yako yatategemea usahihi wa matibabu yaliyochaguliwa.
