IBS na kuvimbiwa: sababu, matibabu, sheria za lishe na ushauri kutoka kwa madaktari

Orodha ya maudhui:

IBS na kuvimbiwa: sababu, matibabu, sheria za lishe na ushauri kutoka kwa madaktari
IBS na kuvimbiwa: sababu, matibabu, sheria za lishe na ushauri kutoka kwa madaktari

Video: IBS na kuvimbiwa: sababu, matibabu, sheria za lishe na ushauri kutoka kwa madaktari

Video: IBS na kuvimbiwa: sababu, matibabu, sheria za lishe na ushauri kutoka kwa madaktari
Video: Обзор современного дома: Твой дом ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКИМ | Красивые дома, интерьер дома, хаус тур 2024, Julai
Anonim

Ugonjwa wa bowel wenye hasira ni hali ya patholojia, wakati ambayo inaambatana na ukiukwaji wa utendaji wa njia ya utumbo. Moja ya aina ya ugonjwa huo ni IBS na kuvimbiwa. Katika kesi hiyo, patholojia ina sifa ya kuchelewa kwa kinyesi. Katika kesi hiyo, wakati mwingine kuvimbiwa hubadilishwa na kuhara kali. Kulingana na takwimu, 20% ya watu duniani wameathiriwa na ugonjwa huo. Walakini, mara nyingi IBS na kuvimbiwa hugunduliwa kwa wanawake. Matibabu ya ugonjwa huo hufanyika kwa njia za kihafidhina. Aidha, wagonjwa wote huonyeshwa tiba ya mazoezi na lishe.

Etiolojia

Kwa sasa, sababu kamili za ugonjwa wa matumbo ya kuwashwa hazijulikani na dawa. Madaktari wanaamini kuwa ugonjwa huo ni matokeo ya matatizo ya kimwili na kiakili.

Sababu kuu za kuchochea kwa maendeleo ya IBS na kuvimbiwa ni magonjwa na masharti yafuatayo:

  • Ukiukaji wa upitishaji wa misukumo ya neva kutoka kwenye ubongo hadi kwenye utumbo.
  • Kuongezeka kwa kiwango cha usikivu. Hata kwa kunyoosha matumbo kidogo kwa gesi, watu hupata maumivu makali.
  • Matatizo ya motility. Ikipungua, mtu huanza kusumbuliwa na kuvimbiwa.
  • Matatizo ya akili. Mashambulizi ya hofu, mfadhaiko, unyogovu - hii ni orodha tu ya matatizo ambayo yanaweza kusababisha maendeleo ya IBS na kuvimbiwa.
  • Utumbo wa tumbo wenye asili ya bakteria.
  • Dysbiosis. Neno hili linamaanisha ukuaji wa kasi wa bakteria kwenye utumbo mdogo. Dysbiosis inaongoza kwa maendeleo ya IBS na kuvimbiwa na gesi tumboni. Aidha, wagonjwa wanapungua kwa kasi uzito wa mwili.
  • Kukosekana kwa usawa wa homoni.
  • Tabia ya kurithi.
  • Mlo usio na usawa.

Hata kukaribiana na sababu moja inatosha kusababisha ugonjwa wa matumbo kuwashwa. Walakini, wagonjwa mara nyingi hugunduliwa na hali 3-5. Ikiwa ugonjwa ni wa vipengele vingi, udhihirisho wa kiafya huonyeshwa kwa uwazi iwezekanavyo.

Katika ICD IBS yenye msimbo wa kuvimbiwa uliowekwa K58.9.

IBS na kuvimbiwa
IBS na kuvimbiwa

Vipengele vya hatari

Hakuna mtu aliye kinga dhidi ya ukuaji wa ugonjwa huo. Walakini, kulingana na takwimu, ugonjwa huo mara nyingi hugunduliwa kwa watu wenye umri wa miaka 30 hadi 40.

Vipengele vya hatari:

  • Dysbacteriosis. Kinyume na msingi wa ukiukaji wa microflora, kiwango cha unyeti wa matumbo huongezeka.
  • Mashambulizi ya minyoo. Kwa watu wanaougua magonjwa ya vimelea, kuta za utumbo mpana hujeruhiwa na misombo ya sumu inayotolewa na minyoo.
  • Aina tofauti za maambukizi ya matumbo.

Aidha, ujauzito ni sababu ya hatari. Wakati wa kuzaa mtoto, uwezekano wa kupata ugonjwa huongezeka sana.

Maonyesho ya kliniki

Dalili za ugonjwa wa matumbo kuwashwa ni paroxysmal. Kama kanuni, nguvu zao huongezeka baada ya chakula.

Dhihirisho kuu za kliniki za IBS:

  • Spasmu na maumivu makali. Kama sheria, hupotea baada ya enema ya kutakasa au harakati ya matumbo ya kujitegemea.
  • Kuvimbiwa kwa kudumu.
  • Kuvimba, kuvimba.
  • Meteorism.
  • Hamu ya kujisaidia mara kwa mara, na kuishia bila mafanikio.
  • Kuhisi kama matumbo hayajatolewa kabisa.
  • Kuonekana kwa ute ute kutoka kwenye njia ya haja kubwa.

Kinyume na usuli wa dalili hizi, wagonjwa hupata mfadhaiko. Kwa sababu ya kutokuwa na utulivu wa kisaikolojia na kihemko, mwendo wa ugonjwa unazidi kuwa mbaya.

Hamu ya kujisaidia haja kubwa
Hamu ya kujisaidia haja kubwa

Utambuzi

Kwa sasa, hakuna utafiti, ambao matokeo yake yanaweza kuthibitisha bila utata kuwepo kwa IBS, ikiambatana na kuvimbiwa. Ili kutambua ugonjwa huo, madaktari huagiza uchunguzi wa kina.

Inajumuisha tafiti zifuatazo:

  • Uchambuzi wa kinyesi. Hutumika kugundua vimelea au uchafu wa damu.
  • Mtihani wa damu wa kliniki. Kulingana na matokeo ya utafiti, daktari anaweza kuhukumu uwepo au kutokuwepo katika mwilimawakala wa kuambukiza.
  • Kipimo cha damu kilichofanywa na ELISA kwa ugonjwa wa celiac. Ugonjwa huu una dalili zinazofanana.
  • Colonoscopy. Wakati wa utafiti, hali ya utumbo mpana na puru hutathminiwa.
  • Sigmoidoscopy. Hukuruhusu kutambua ugonjwa wowote kwenye sigmoid na rectum.
  • CT.
  • MRI ya fupanyonga na tumbo.

Kulingana na matokeo ya uchunguzi, daktari hutengeneza dawa bora zaidi ya matibabu ya IBS na kuvimbiwa.

ugonjwa wa bowel wenye hasira
ugonjwa wa bowel wenye hasira

Tiba za kihafidhina

Ugonjwa unahitaji mbinu jumuishi. Katika hali zote, matibabu ya IBS na kuvimbiwa huhusisha dawa.

Vikundi vya dawa vilivyowekwa kwa ajili ya ugonjwa:

  • Anspasmodics. Husaidia kupunguza ukali wa maumivu. Hasara kuu ya antispasmodics ni kwamba, wakati wa kuwachukua, wagonjwa wengi hupata pigo la moyo na hisia inayowaka katika anus. Mifano ya fedha: Duspatalin, Mebeverin, Niaspam, Spareks.
  • Laxatives. Baada ya kuchukua kiasi cha kinyesi huongezeka, kwa kuongeza, huwasha, ambayo huwawezesha kwa upole na bila maumivu kuondoka kwenye mwili. Moja ya vipengele vya kazi vya laxatives ni fiber. Ni yeye anayechangia kuongezeka kwa kinyesi kwa kiasi. Ili wingi wa uvimbe utoke bila kuzuiwa, ni muhimu kunywa maji safi yasiyo ya kaboni iwezekanavyo wakati wa matibabu. Madaktari wanasema kwamba kabla ya kulala haipaswi kuchukua fedha hizi. Kama sheria, madaktarikuagiza "Citrucel" na "Metamucil".
  • Dawa za mfadhaiko. Hali ya kisaikolojia-kihisia ya wagonjwa wengi inahitaji marekebisho makubwa. Kwa kusudi hili, madaktari wanaagiza dawa zifuatazo: Amitriptyline, Citalopram, Imipramine, Fluoxetine.
  • Vitibabu. Fedha hizi huchangia kuhalalisha microflora ya matumbo. Vipengele vilivyotumika vya maandalizi pia huondoa bloating, flatulence na maumivu. Kama sheria, madaktari huagiza tiba zifuatazo: Rioflora, Linex, Acipol, Hilak Forte.

Ili kuongeza ufanisi wa matibabu, wataalam wanashauri kuchukua kozi ya physiotherapy na hypnotherapy. Kulingana na hakiki za matibabu, IBS na kuvimbiwa sio sentensi. Inatosha kufuata mapendekezo ya wataalamu ili ugonjwa upungue kwa muda mfupi.

Tiba ya matibabu
Tiba ya matibabu

Shughuli za kimwili

Miaka kadhaa iliyopita jaribio lilifanyika nchini Uswidi. Kiini chake kilikuwa kutathmini hali ya afya ya makundi mawili ya watu. Ya kwanza ilijumuisha watu ambao kwa miezi kadhaa waliishi maisha ya kawaida ambayo hayakumaanisha hata kiwango cha wastani cha shughuli za kimwili. Kundi la pili lilikuwa na watu ambao walifanya seti rahisi ya mazoezi mara tatu kwa wiki, kukimbia na kupanda baiskeli. Kulingana na matokeo ya utafiti, shughuli za kimwili ni za manufaa sana kwa IBS. Nusu ya washiriki katika kundi la pili walitoweka kuvimbiwa na gesi tumboni, pamoja na maumivu.

Hivyo, madaktari wanapendekeza kwamba kila mgonjwa angalau mara 2-3 kwa wiki aweke mwili wake kwa wastani.mizigo.

Lishe ya IBS yenye kuvimbiwa

Marekebisho ya lishe na lishe ni moja ya hatua kuu katika matibabu ya ugonjwa wa utumbo unaowasha. Chakula kinapaswa kuwa hivyo kwamba mchakato wa utendaji wa kawaida wa njia ya utumbo huanza. Kwa kuongeza, lishe ya IBS na kuvimbiwa lazima iwe na usawa ili viungo vya ndani visipate upungufu wa vipengele muhimu.

Kula kila baada ya saa 3. Wakati huo huo, ukubwa wa huduma moja haipaswi kuzidi g 200. Maudhui ya kalori ya kila siku ya chakula cha mgonjwa inapaswa kuwa karibu 2500 kcal.

Kwa IBS iliyo na kuvimbiwa, bidhaa zifuatazo lazima ziwepo kwenye menyu:

  • Mkate (mweusi au pumba).
  • Supu za mboga baridi (kama okroshka).
  • Bidhaa za maziwa yaliyochacha (siku moja, siku inayofuata, kinyume chake, itachangia kuvimbiwa).
  • Nyama na samaki konda.
  • Matunda na mboga mbichi na zilizochemshwa.
  • Siagi na mafuta ya mboga.
  • Uji (shayiri, shayiri, buckwheat).
  • Compote ya matunda yaliyokaushwa.
  • Med.
  • Jam.
  • Prunes.
  • Beets.
  • Maboga.
  • Karoti.

Lishe ya IBS yenye kuvimbiwa na kujaa gesi tumboni inamaanisha kukataa kabisa vyakula vifuatavyo:

  • Vinywaji vya kaboni.
  • Bidhaa za unga na unga.
  • Kissel.
  • Viazi.
  • Kabeji.
  • Nafaka zilizosokotwa.
  • maziwa yote.
  • Chai.
  • Kahawa.
  • Chokoleti.
  • Zabibu.
  • Maharagwe.
  • mkate wa Rye.

Milo yote lazima iwe joto. Kula vyakula vya moto sana au baridi sana kunaweza kufanya ugonjwa wa matumbo kuwashwa kuwa mbaya zaidi.

Hisia za uchungu
Hisia za uchungu

Tiba za watu

Inaruhusiwa kutumia mbinu zisizo za kitamaduni za kutibu IBS kwa kuvimbiwa. Walakini, ni muhimu kukumbuka kuwa utumiaji wa tiba za watu hauwezi kuzingatiwa kama tiba kuu. Kwa kuongeza, lazima kwanza uwasiliane na daktari wako.

Yanayofaa zaidi ni mapishi yafuatayo:

  • Chukua idadi sawa ya maua ya chamomile, mizizi ya valerian, majani ya mint na gome la buckthorn. Saga malighafi. Changanya viungo vizuri. Chukua tbsp 1. mkusanyiko kusababisha na kumwaga kwa 250 ml ya maji. Weka chombo cha kioevu kwenye moto. Chemsha kwa dakika 15. Cool mchuzi kusababisha na matatizo. Kunywa mara mbili kwa siku kabla ya milo, 50 ml.
  • Kwa idadi sawa, chukua birch, sage, linden, calendula na cornflower. Kusaga na kuchanganya viungo vyote vizuri. Chukua tbsp 1. l. kukusanya na kumwaga na 200 ml ya maji. Weka chombo kwenye moto. Chemsha kwa dakika 15. Cool kioevu kusababisha na matatizo. Kunywa 50 ml mara mbili kila siku kabla ya milo.
  • Kata majani mengi ya udi. Suuza vizuri. Kata majani. Kutumia chachi, itapunguza juisi kutoka kwa tope linalosababisha. Chukua 1 tsp. kuponya kioevu na kuongeza kwa 200 ml ya maji ya moto. Kunywa kinywaji kilichopatikana kabla ya mlo.

Ni muhimu kukumbuka kuwa mimea yote ya dawa niallergens zinazowezekana. Ikiwa kuna dalili za athari mbaya, matibabu ya IBS na tiba za watu lazima yakamilishwe.

Matibabu mbadala
Matibabu mbadala

Matatizo Yanayowezekana

Kupuuza dalili za ugonjwa husababisha madhara mbalimbali. Licha ya ukweli kwamba mwendo wa ugonjwa hauambatani na kuonekana kwa mabadiliko katika kiwango cha seli na tishu, bado ni hatari sana.

Madaktari wametambua muundo kati ya IBS na mfadhaiko. Watu walio na ugonjwa huu wana uwezekano mkubwa wa kuteseka kutokana na kutokuwa na utulivu wa kisaikolojia na kihemko. Kwa kuongezea, mtu huzoea tu hisia zisizofurahi na haoni kila wakati ukuaji wa magonjwa mengine kwa wakati, ambayo huhatarisha sio tu kwa afya, bali pia kwa maisha.

Mapendekezo ya Madaktari

Watu wote walio na IBS iliyovimbiwa wanashauriwa na madaktari kuacha kuvuta sigara na kunywa pombe. Aidha, ni muhimu kufuata mlo na kufanya mazoezi mara kwa mara.

Madaktari pia wanapendekeza uwasiliane na taasisi ya matibabu iwapo unahisi kuzorota hata kidogo.

Ushauri na daktari
Ushauri na daktari

Badala ya hitimisho

Maumivu ya utumbo mwembamba pamoja na kuvimbiwa ni hali ya kiafya inayojidhihirisha kwa hisia zenye uchungu, uvimbe na gesi tumboni. Kwa ishara za kwanza za onyo, unapaswa kushauriana na daktari. Mtaalamu atatoa rufaa kwa ajili ya hatua za uchunguzi na, kulingana na matokeo yao, atatayarisha tiba bora zaidi.

Ilipendekeza: