Protini ni muhimu kwa mwili wa binadamu. Wao ni vifaa vya ujenzi. Lakini ziada ya "matofali" hakika itasababisha ulevi. Ili kutoa usaidizi kwa wakati kwa mtu, unahitaji kujua ni dalili gani watu wanazo za sumu ya protini.
Ugonjwa gani huu
Ni hatari sana, sawa na sumu kwenye chakula. Sababu ya kuonekana ni utapiamlo (kuna kiasi cha kutosha cha vipengele vya kufuatilia, wanga na mafuta katika chakula).
Mbinu ya ukuzaji wa ugonjwa ni rahisi. Protini katika mwili wa binadamu inabadilishwa kuwa glucose. Ikiwa ini haiwezi kusindika nyenzo za "jengo", kuna mkusanyiko wa amonia na amino asidi. Bidhaa hizi hutolewa na ini ndani ya damu, ambayo inaweza kusababisha madhara makubwa. Dalili za sumu ya protini huonekana kwa watu: kuhara, kichefuchefu, njaa, uchovu. Mwili unapaswa kupokea wanga zaidi na mafuta. Ni hapo tu ishara zisizofurahi za ugonjwa zitatoweka. Idadi ya kalori haiathiri kuonekana kwa dalili hizi. Mtu anaweza kupokea nishati kutoka kwa vyanzo vingine.
Kutoka-kwa hatari ya kuanza kwa ugonjwa huo, madaktari wanashauri kuachana na lishe ya protini. Ikiwa hakuna njia nyingine, isipokuwa kwa lishe yenye protini nyingi, basi mgonjwa anapaswa kuwa chini ya usimamizi wa mtaalamu.
Kadiri unavyohitaji
Kufikia sasa, kikomo cha juu cha matumizi ya kiwanja kikaboni bado hakijawekwa. Inaaminika kuwa dalili za sumu ya protini huonekana ikiwa asilimia arobaini na tano ya kalori hutoka kwa dutu hii.
Kwanza, hebu tujue ni kwa nini tunaihitaji. Protini ni aina ya nyenzo za ujenzi. Zinahitajika kwa ukuaji na ukarabati wa seli.
Watu wazima ambao wanaishi maisha yaliyopimwa wanapendekezwa kwa siku sifuri kama sehemu ya mia sabini na tano ya gramu ya kiwanja kwa kila kilo ya uzani. Ukizidisha, basi takwimu za takriban ni kama ifuatavyo - gramu hamsini na tano kwa wanaume na arobaini na tano kwa wanawake.
Chakula cha protini tumboni hugawanywa kuwa amino asidi. Utumbo mdogo huichukua. Ini basi huhifadhi zile tu zinazohitaji. Zingine hutolewa kwenye mkojo.
Sababu za sumu ya protini
Sasa tuzungumzie ni nini sababu za sumu ya protini kwa binadamu.
- Lishe (protini kali). Wanga ni kutengwa kabisa na chakula. Lishe - mchanganyiko wa mafuta magumu na protini. Protini inachukua muda mrefu kusindika. Utaratibu huu unachukua juhudi zaidi na nishati. Amana ya mafuta hupungua. Protini iliyozidi mwilini haileti sumu tu, bali pia husababisha ugonjwa wa figo.
- ProtiniVisa. Mara nyingi hutumiwa na wanariadha. Kwa kipimo sahihi, chakula hiki hakitadhuru mwili. Ikiwa imezidi, watu wanaweza kupata dalili za sumu ya protini.
Uyoga ni sababu nyingine ya ugonjwa. Bidhaa hii ni asilimia tisini ya protini. Inapaswa kuliwa kwa sehemu ndogo.
Vyakula vya baharini, vikitumiwa vibaya, vinaweza pia kusababisha ulevi. Hasa shrimp, oysters, squid, mussels. Zinachukuliwa kuwa kitamu chenye wingi wa protini na kiziwio
Ishara
Papo hapo au sugu inaweza kutambuliwa kuwa na sumu ya protini kwa binadamu. Dalili ni tofauti kwa kiasi fulani. Papo hapo - huendelea saa chache baada ya kumeza vyakula vya protini. Sugu - matokeo ya matumizi mabaya ya muda mrefu ya lishe ya protini.
Dalili za sumu kali ya protini:
- uzito tumboni;
- maumivu ya tumbo;
- kuhara, kichefuchefu na kutapika;
- maumivu ya kichwa na kizunguzungu;
- udhaifu na baridi;
- joto kuongezeka;
- kuvimba.
Kwa watu wazee, dalili zilizo hapo juu huongezwa: ugumu wa kupumua, kuchanganyikiwa, udhaifu. Ishara zote hapo juu hazionyeshi kila wakati kuwa sumu ya protini imetokea. Matibabu inapaswa kuanza ikiwa hali inazidi kuwa mbaya. Huwezi kufanya bila daktari. Kwa kuwasiliana kwa wakati na mtaalamu, tatizo linaweza kutatuliwa haraka.
Ulevi sugu wa protini
Pia kuna sumu sugu ya protini. Dalili kwa wanadamu katika kesi hii ni zifuatazo:
- Ufyonzaji wa kalsiamu si sahihi. Kidogo kinabaki kwenye mifupa. Usawa wa kawaida wa madini katika damu hauendelezwi. Hii, kwa upande wake, husababisha mifupa kuvunjika.
- Utoaji mwingi wa kalsiamu, ambao haukuweza kufyonzwa, husababisha urolithiasis, mkojo mweusi.
- Kukua kwa michakato ya patholojia katika mwili husababisha kutengenezwa kwa moyo kushindwa kufanya kazi, maumivu makali ya kichwa, udhaifu, uchovu na kusinzia.
Watu wanaougua ugonjwa sugu: mara nyingi huvunja mifupa, hata kama athari ni ndogo; usivumilie shughuli za kimwili; mara nyingi wana pumzi fupi, hata ikiwa hakuna nguvu kali ya kimwili; hawana msimamo kihisia.
Muhimu wakati mwingine ni hatari
Ni kuhusu vyakula vya baharini. Wao ni muhimu kwa mwili wa binadamu. Lakini huwezi kuzitumia sana. Mara nyingi, ugonjwa husababishwa na chaza na kome, kamba na ngisi, kaa, kamba na pweza.
Kwa sumu ya protini kwenye vyakula vya baharini, dalili ni sawa na za ulevi wowote wa chakula. Wanaonekana hatua kwa hatua, kulingana na ukali wa ugonjwa huo. Imesindikizwa na:
- kichefuchefu mara kwa mara;
- kutapika na kutapika;
- maumivu makali ya tumbo na gesi;
- kukosa chakula;
- maumivu ya kichwa na kizunguzungu;
- ulegevu, udhaifu na kutojali;
- kuvimba nakuongezeka kwa mate;
- kukosa hamu ya kula.
Iwapo sumu itatokea kwa chaza, mishtuko inaweza kutokea.
Usitumie vibaya vyakula vya baharini, kumbuka kiasi. Tayari tunajua dalili za sumu ya protini kwa wanadamu na dagaa na protini nyingine. Wacha tuendelee na matibabu.
Msaada
Hatua ya kwanza ya kutibu sumu ni kupiga gari la wagonjwa. Kusubiri msaada wa wataalamu, huwezi kukaa tu bila kufanya kazi. Nini kifanyike ili kupunguza hali ya sumu ya protini kwa binadamu kabla ya kuwasili kwa madaktari?
- Ikiwa hakuna kutapika, lazima iitwe. Mgonjwa hunywa lita moja na nusu ya maji. Waandishi wa habari kwenye mzizi wa ulimi, na kusababisha gag reflex. Utaratibu unarudiwa mara kadhaa.
- Mtu hupewa tembe za kutuliza. Kwa utakaso wa haraka wa matumbo na tumbo.
- Ili kuzuia upungufu wa maji mwilini, "Regidron" inapendekezwa. Inaweza kubadilishwa na maji ya kawaida. Kunywa kwa sehemu ndogo.
Ikiwa kuna kutapika na kuhara, basi dawa hazipaswi kutumiwa. Mwili utaondoa uchafu mbaya peke yake. Mtu anapaswa kupewa amani, mtiririko wa hewa safi.
Kwa maumivu makali ya tumbo, usinywe dawa za kutuliza maumivu na antibiotiki bila agizo la daktari. Katika hali mbaya, mgonjwa anapaswa kupelekwa kwenye kituo cha matibabu. Watoto wagonjwa, wanawake wajawazito na wazee bila shaka watalazimika kutembelea taasisi ya matibabu.
Baada ya utambuzi kuchaguliwamatibabu ya kufaa. Maandalizi hutumika kurejesha utendaji kazi wa viungo na mifumo, mawakala wa antibacterial, vitamini.
Wanasemaje kuhusu tatizo
Wataalamu wanasema kwamba lishe inapaswa kuwa sahihi na yenye uwiano. Hakuna upendeleo kuelekea wanga au protini. Ndiyo maana chakula cha Kremlin, chakula cha Dukan kinaweza kuumiza mwili wa binadamu. Bila shaka, hivi ndivyo hali ikiwa "unakaa" kwenye lishe hii kwa muda mrefu.
Kuna maoni mengine - protini haziwezi kuunganishwa na wanga na asidi changamano (tufaha, siki).
Madaktari wanasema - iwapo kuna sumu, hakuna dawa za kupunguza damu na za kuharisha. Kutapika na kuhara hulinda mwili na kuondoa sumu mwilini.
Na ushauri mmoja zaidi kutoka kwa madaktari - wakati dalili za sumu ya protini zinaonekana kwa mtu, jaribu kusafisha matumbo ya vyakula vibaya. Ikiwa maumivu na joto huonekana, nenda hospitalini mara moja.
Maneno machache zaidi kuhusu lishe ya protini ya Kremlin. Muda mrefu wa lishe kama hiyo husababisha nusu nzuri ya ubinadamu kwa shida. Unahitaji kupunguza uzito, lakini sawa.
Dagaa nyingi - sumu ya protini imehakikishwa. Wengi wameteseka kutokana na hili zaidi ya mara moja. Hasa kwenye likizo. Hali haielezeki. Kila kitu kinaumiza, hamu ya mara kwa mara ya kutapika. Usafishaji wa matumbo pekee ulisaidia.
Matatizo na kinga
Haya hutokea, ikiwa hutazingatia hali mbaya. Inaweza kuwa mbaya na mbaya zaidi kila siku. Haitaongoza kwa kitu chochote kizuri.
- Matatizo nakazi ya utumbo. Sio vyakula vyote vinavyomeng'enywa, malezi ya gesi na bloating. Haya yote yanaweza kusababisha ugonjwa wa gastritis.
- Kushindwa kwa ini kwa figo. Hali hii inaweza kusababisha kifo cha seli.
- Kiharusi, mshtuko wa moyo. Ukiukaji wa mfumo wa hematopoietic.
- Magonjwa ya mara kwa mara - kinga iliyopunguzwa.
Kwahiyo ufanye nini ili ugonjwa usiweze kukuangusha miguu yako? Hatua za kuzuia?
- Tengeneza menyu, kwa kuzingatia uwiano sahihi: protini, mafuta, wanga.
- Kula sio tu protini, bali pia wanga.
- Acha lishe kali. Kwa sasa tunazungumza kuhusu vyakula vya protini.
- Usinywe nyama yenye juisi. Usagaji chakula ni mgumu.
- Kuwa makini na uyoga, usile dagaa kila siku.
Kama unavyoona, hata vyakula salama zaidi vinaweza kudhuru mwili wa binadamu vikitumiwa kupita kiasi. Kudhibiti nini na jinsi ya kula. Hii itakusaidia kuepuka matatizo.
