Shinikizo la damu ndilo lalamiko la kawaida ambalo watu humuona daktari. Yote ni kosa la dhiki ya mara kwa mara, lishe duni, ukosefu wa kupumzika, ulevi. Shinikizo la damu la shahada ya 1 ni hatua ya awali ya ugonjwa mbaya. Ikiwa hatua za wakati zinachukuliwa ili kutibu, uwezekano wa ubashiri mzuri ni mkubwa sana.
Shinikizo la damu ni nini?
Shinikizo la damu ni ugonjwa wa kawaida wa mfumo wa moyo, ambapo kuna ongezeko la haraka la shinikizo la damu (BP). Kwa kiwango cha 120/80 mm Hg. Sanaa. kwa wagonjwa wenye uchunguzi huu, takwimu hii inaweza kufikia 180/120 mm Hg. Sanaa. na juu zaidi. Takwimu hizi zinaangazia kazi ya moyo moja kwa moja.
Kwa mtu mwenye afya njema, misuli kuu ya mwili na mfumo wa mzunguko wa damu hufanya kazi ipasavyo. Shinikizo la damu hutokea kama matokeo yakiwango cha mtiririko wa damu kupitia vyombo. Utaratibu kama huo wa patholojia hutokea kama matokeo ya kupungua kwa polepole kwa lumen yao. Moyo hujaribu wakati huo huo kurejesha utendaji wa kawaida wa mwili na huanza kufanya kazi kwa bidii zaidi, ikifanya kama aina ya pampu inayoendesha damu katika mwili wote.
Kwa kuongezeka kwa mzigo kwenye chombo hiki, patholojia mbalimbali hutokea. Moyo huongezeka kwa ukubwa, ambayo husababisha kuonekana kwa mashambulizi ya moyo na viharusi. Kutokana na matatizo ya mzunguko wa damu, malfunctions katika ubongo, figo na viungo vingine vinazingatiwa. Ustawi wa mtu huzorota kwa kiasi kikubwa, shughuli zake za magari hupungua.
Digrii tatu za ugonjwa
- Shinikizo la damu digrii 1. Dalili na matibabu ya ugonjwa huo haipaswi kupuuzwa, licha ya aina kali ya ugonjwa. Umbo hili lina sifa ya kurukaruka kwa shinikizo.
- Shinikizo la damu daraja la 2. Shinikizo la ateri huwekwa ndani ya 179/109 mm Hg. Sanaa. Kiashiria hiki mara chache hushuka hadi upau wa thamani za kawaida.
- Shinikizo la damu daraja la 3. Shinikizo la damu liko juu ya 180/110 mm Hg. Sanaa. Ukosefu wa matibabu unaweza kusababisha matatizo makubwa.
Shinikizo la damu daraja la 1: dalili na matibabu
Ugonjwa huu una sifa ya mwendo wa polepole. Shinikizo la damu la shahada ya kwanza haipaswi kuchanganyikiwa na ongezeko la wakati mmoja katika shinikizo la damu wakati wa kujitahidi kimwili au katika hali ya shida. Katika hali hiyo, mwili wa mwanadamu unahitaji ongezeko la muda la shinikizo kwa utoaji wa damu mkali zaidi kwa viungo vya ndani. Akizungumzahatua ya awali ya ugonjwa huu, madaktari kumbuka kutokuwa na utulivu wake. Hata hivyo, hii ndiyo hasa inayoonyesha mchakato wa patholojia unaofanyika katika mwili.
Wakati wa kugundua ugonjwa, mgonjwa hulazimika kufuatilia kila mara vigezo vya shinikizo la damu. Ukali wa dalili za ugonjwa huongezeka wakati ugonjwa unaendelea. Ndiyo maana ni muhimu kuanza matibabu kwa wakati unaofaa na kuzuia maendeleo ya matatizo yanayotishia afya.
Jinsi ya kutibu shinikizo la damu daraja la 1? Tiba ya ugonjwa huu kawaida ni ngumu. Inalenga kuondoa sababu kuu za shinikizo la damu: kuacha kulevya, kupoteza uzito, lishe bora. Shukrani kwa mbinu hii, unaweza kuondokana na ugonjwa huo haraka. Kwa kukosekana kwa mienendo chanya, mgonjwa anaagizwa dawa.
Kulingana na kiwango cha kuhusika katika mchakato wa patholojia wa viungo vinavyojulikana, hatua zifuatazo za maendeleo ya shinikizo la damu ya shahada ya 1 zinajulikana:
- Hatua ya kwanza ina sifa ya kutokuwepo kwa uharibifu wa mifumo ya viungo vya ndani. Shinikizo la damu hatua ya 1 digrii 1 haitofautiani katika dalili zilizotamkwa, kwa hivyo ugonjwa hugunduliwa mara chache sana.
- Hatua ya pili ina sifa ya kuhusika kwa chombo kimoja au zaidi katika mchakato wa patholojia. Hii kwa kawaida ni figo, moyo au ubongo.
- Katika hatua ya tatu, tukio la syndromes mbalimbali (kushindwa kwa figo, ugonjwa wa ubongo usio na mzunguko wa damu) hujulikana.
Nchini Urusi, utambuzi wa "shinikizo la damu daraja la 1" nikila tatu. Ugonjwa huu ni wa kawaida kwa wakazi wa nchi zilizoendelea. Aidha, ni haraka kupata mdogo, na leo utambuzi huo wa kukatisha tamaa unaweza kupatikana hata kwa wavulana na wasichana. Hatari kuu ya ugonjwa huu ni kwamba shinikizo la damu linaweza kusababisha kifo.
Sababu za ugonjwa
Shinikizo la damu la shahada ya 1 hukua dhidi ya msingi wa kupungua kwa mapengo kwenye kuta za mishipa ya damu, ambayo huathiri uwezo wao wa kusimama. Kwa sababu hiyo, mfumo wa moyo hulazimika kuongeza kazi yake ili kutoa mtiririko kamili wa damu.
Wataalamu wanabainisha idadi kubwa ya mahitaji ya mwanzo ya ugonjwa. Mara nyingi haiwezekani kupata sababu moja maalum. Wanaathiri mwili kwa pamoja. Baadhi ya vipengele ni vigumu kuondoa katika maisha ya kila siku, vingine ni vya kuzaliwa na kubaki na mtu milele.
Shinikizo la damu la arterial la shahada ya 1 hutokea kwa sababu zifuatazo:
- Umri (zaidi ya 50).
- Tabia mbaya.
- Mfadhaiko wa mara kwa mara.
- Lishe isiyo na akili, ushupavu, kukosa kupumzika vizuri.
- Pathologies ya asili ya mfumo wa endocrine, ikiwa ni pamoja na kisukari mellitus.
- Cholesterol nyingi.
- Kunenepa kupita kiasi.
Mwelekeo wa urithi wa kuonekana kwa shinikizo la damu huzingatiwa katika takriban nusu ya wagonjwa wanaotafuta msaada wa matibabu. Hatari ya kupata ugonjwa huongezeka sana kutokana na mabadiliko katika jeni ambayo huwajibika moja kwa moja kwa usanisi wa protini za chaneli ya sodiamu, angiotensin na renini.
Onyesho la shinikizo la damu la shahada ya 1
Ugonjwa katika hatua za awali mara nyingi hauna dalili. Hii inaelezea asilimia kubwa ya wito wa marehemu wa usaidizi uliohitimu, wakati uharibifu wa pili kwa mifumo kuu ya viungo huzingatiwa.
Unajuaje kama una shinikizo la damu daraja la 1? Dalili za ugonjwa huamua kulingana na ushiriki wa viungo vinavyojulikana katika mchakato wa patholojia:
- Uvumilivu ulioharibika katika mishipa ya ubongo husababisha maumivu ya kichwa, kuchanganyikiwa.
- Kwa kushindwa kwa moyo, kuna tachycardia, upungufu wa pumzi na kuongezeka kwa uvimbe.
- Kushindwa kwa figo hujidhihirisha kwa namna ya kuhifadhi maji mwilini, mabadiliko ya rangi na kiasi cha mkojo.
Kutokuwepo kwa dalili kwa kawaida huonyeshwa katika mwonekano wa nje wa afya kabisa wa mtu. Walakini, mwonekano huu unaweza kutoweka wakati wowote. Kutokana na hali zenye mkazo, shinikizo la damu la mtu huongezeka kwa kasi, na ustawi wa jumla unazidi kuwa mbaya. Madaktari wanapendekeza ufuatiliaji wa mara kwa mara wa shinikizo la damu bila kuwepo kwa picha dhahiri ya kimatibabu.
Chaguo za Hatari
Kuchanganua mwendo wa ugonjwa na hatari ya uchochezi, madaktari hupanga uwezekano wa matatizo kwa mgonjwa aliyegunduliwa na shinikizo la damu la shahada ya 1:
- Hatari ya 1 inaonyesha kuwa katika miaka michache ya kwanza baada ya kuanza kwa dalili za ugonjwa, uwezekano wa kupata matokeo mabaya ni 15%. Ikiwa ugonjwa huo ni chini ya udhibiti namgonjwa anafuata maagizo yote kutoka kwa daktari, shinikizo la damu linaweza lisiende katika hatua nyingine.
- Hatari ya 2 inasema kwamba ubashiri wa matatizo ni kati ya 15 na 20%. Katika hali hii, matibabu ya kutosha na madawa ya kulevya, ziara ya mara kwa mara kwa daktari inahitajika.
- Hatari ya 3 inabainisha uwezekano uliotabiriwa wa matatizo katika 30% ya matukio.
- Hatari ya 4 inaonyesha kuwa ubashiri haufai sana.
Asilimia ya hatari kawaida huamuliwa sio tu na viashiria vya shinikizo la damu, lakini pia na hali ya moyo, uwepo wa magonjwa sugu ya asili sugu. Zaidi ya hayo, madaktari huzingatia urithi na matatizo ya homoni.
Nimwone daktari lini?
Shinikizo la damu digrii 1, dalili zake ambazo zimeorodheshwa hapo juu, hazipaswi kupuuzwa. Wakati dalili za kwanza za ugonjwa zinaonekana, unapaswa kutafuta usaidizi wenye sifa.
Wagonjwa wote walio katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa huu wanapaswa kufanyiwa uchunguzi kamili wa uchunguzi kila mwaka. Ni kwa njia hii tu inawezekana kutambua ugonjwa huo katika hatua ya awali na kuchukua hatua zinazohitajika ili kuuondoa.
Ili kugundua dalili za shinikizo la damu, madaktari hutumia njia zifuatazo za uchunguzi wa ala: kipimo cha shinikizo la damu, echocardiography, ultrasound ya figo na moyo, MRI ya ubongo, vipimo vya damu. Ikiwa vipimo hivi vinatosha kuthibitisha utambuzi wa msingi na kuamua kiwango chake, katika hatua hii uchunguzi wa mgonjwa unakamilika na tiba ifaayo imeagizwa.
Kutojali afya wakati mwingine huisha vibaya kwa wagonjwa ambao wamegundulika kuwa na presha ya daraja la kwanza. Ulemavu, matatizo ya utendaji kazi wa mfumo wa moyo ni baadhi tu ya matatizo ambayo maradhi haya yanaweza kusababisha baadae.
Jinsi ya kutibu shinikizo la damu?
Lengo kuu la kutibu shinikizo la damu ni kupunguza hatari ya matatizo ya moyo. Kuongezeka kidogo kwa shinikizo la damu na uwezekano wa kupungua kwa hiari katika hatua za mwanzo za ugonjwa huonyesha kubadilika kwa matatizo ya kikaboni na ya kazi. Kwa hivyo, ugonjwa unapogunduliwa, kwanza kabisa, madaktari hupendekeza tiba isiyo ya dawa.
Kwanza kabisa, madaktari wanashauri kuacha tabia zote mbaya (pombe, kuvuta sigara). Kupenya kwa nikotini ndani ya mwili huchangia kupungua kwa lumen ya mishipa ya damu, ambayo inasababisha ongezeko la shinikizo la damu na kuundwa kwa vifungo vya damu. Uraibu wa nikotini ndio sababu kuu kwa nini shinikizo la damu la daraja la 1 hutokea.
Dalili na matibabu ya ugonjwa ni suala tata, ambalo suluhisho lake haliwezi kufikiria bila kupungua kwa uzito wa mwili. Fetma katika jinsia ya haki inachukuliwa kuwa sababu kuu ya hatari kwa mwanzo wa ugonjwa huo. Lishe sahihi na yenye uwiano itakuruhusu kusahau kuhusu tatizo hili milele.
Hatua nyingine muhimu kuelekea ahueni ni kupunguza msongo wa mawazo katika maisha ya kila siku. Bila shaka, haiwezekani kuepuka kabisa uzoefu. Walakini, mara nyingi madaktari wanashauripumzika, jifunze kutawala maisha yako. Kwa madhumuni haya, vipindi vya kutafakari na yoga, mafunzo mbalimbali ni bora.
Ikiwa mapendekezo yaliyo hapo juu hayasaidii, itabidi utumie matibabu. Inaweza kuunganishwa na matibabu yasiyo ya asili (masaji, dawa za asili).
Matibabu ya presha kwa kutumia dawa
Ili kukabiliana na ugonjwa huu, dawa za psychotropic zimeagizwa, ambazo zina athari ya kutuliza na ya kupunguza mfadhaiko. Hizi ni pamoja na tranquilizers ("Diazepam", "Trioxazine"), pamoja na antidepressants ("Amitriptyline"). Kwa kuongeza, dawa hutumiwa kwa matibabu ambayo yana athari nzuri kwenye mfumo wa huruma-adrenal (Guanfacine, Pirilen, Reserpine).
Diuretiki kwa shinikizo la damu daraja la 1 ni sehemu muhimu ya tiba. Wanaondoa chumvi na maji kutoka kwa mwili. Wagonjwa wengine wameagizwa vasodilators za pembeni ambazo huboresha utendaji wa muundo wa misuli ya laini ya vyombo vya mfumo wa mzunguko (Apressin, Vasonit).
Dawa zote za shinikizo la damu la daraja la 1 huwekwa kwa mtu binafsi. Kipimo huhesabiwa kwa kuzingatia hali ya mgonjwa na uwepo wa matatizo ya kiafya yanayoambatana.
Lishe ni sehemu muhimu ya tiba
Hatua muhimu katika matibabu ya ugonjwa huu ni marekebisho ya lishe, kupunguza ulaji wa chumvi, maji na mafuta ya asili ya wanyama. Mwisho unaweza kusababishamabadiliko ya atherosclerotic katika vyombo, hivyo hubadilishwa na mboga mboga na nyama ya chakula / samaki. Pia ni muhimu kupunguza kiasi cha chumvi kinachotumiwa hadi 3 g kwa siku au kuiondoa kabisa.
Lishe ya shinikizo la damu ya shahada ya 1 hufuata malengo kadhaa kwa wakati mmoja: kupunguza kolesteroli kwenye mzunguko wa damu, kupunguza ujazo wa damu na kuzuia uhifadhi wa maji kupita kiasi mwilini.
Kutoka kwa lishe, madaktari wanapendekeza uondoe kabisa nyama ya mafuta, pombe, pipi na keki, kachumbari na vyombo vya kachumbari. Unaweza kula nini? Mboga na matunda yote, nafaka, bidhaa za maziwa zisizo na mafuta kidogo, nyama konda zinaruhusiwa.
Inashauriwa kula bidhaa zilizopikwa au kuchemshwa. Inapendekezwa milo 5-6 kwa siku katika sehemu ndogo. Mlo uliochaguliwa ipasavyo huhakikisha kwamba mwili unapokea vitu na vitamini muhimu kwa utendaji wake wa kawaida, ambayo ina athari chanya kwenye shinikizo la damu.
Matibabu kwa tiba asilia
Shinikizo la damu la shahada ya 1 kwa matibabu ya wakati mwafaka haileti tishio. Kwa muda mrefu, tiba za watu zimetumika kupambana na shinikizo la damu. Madaktari wanapendekeza mimea ya sedative ambayo ina athari ya kutuliza. Hizi ni pamoja na hawthorn, chamomile, zeri ya limao.
Matibabu kwa njia zisizo za kihafidhina husaidia kuzuia ukuaji zaidi wa ugonjwa. Idadi kubwa ya mapishi ambayo yalitumiwa na bibi zetu bado yanatumika hadi leo.
- Changanya vikombe 0.5 vya limau na juisi ya beet, ongeza kiasi sawa cha asali ya linden. Viungo vyote lazima vikichanganywa vizuri. Dawa inayosababishwa inapendekezwa kuchukuliwa katika theluthi moja ya glasi baada ya chakula.
- Kwa glasi mbili za cranberries, ongeza vijiko 2 vya sukari ya unga na usugue taratibu. Dawa hii inapaswa kuchukuliwa kwa dozi moja kabla ya milo.
Kabla ya kutumia mapishi ya bibi zetu kwa matibabu ya shinikizo la damu, unapaswa kushauriana na daktari wako.
Hatua za kuzuia
Njia bora ya kuzuia shinikizo la damu ni mtindo wa maisha wenye afya (mlo kamili, kutokuwa na tabia mbaya, kupumzika vizuri). Jukumu muhimu katika kuzuia ugonjwa huu unachezwa na shughuli za kimwili, kwa sababu ni kutokuwa na kazi ya kimwili ambayo mara nyingi husababisha maendeleo yake. Michezo iliyo bora zaidi ni kuendesha baiskeli, kutembea, kuogelea.
Ikiwa ni vigumu kubadili mara moja kwa shughuli za kina, unaweza kuanza kwa matembezi mafupi. Hapo awali, unaweza kukataa usafiri wa umma na wa kibinafsi, nenda kazini kwa miguu.
Ni muhimu mara kwa mara kufanyiwa uchunguzi wa mwili mzima, kupima damu ili kujua sukari na kolesteroli, na kufuatilia kazi ya moyo. Hatua hizo za kuzuia hurahisisha kugundua ugonjwa huo katika hatua ya awali na kuzuia kuendelea kwake.
Shinikizo la damu digrii 1 (dalili na matibabu zimeelezwa katika nyenzo za makala haya) hutokea kwa watu wa rika zote na matabaka ya kijamii. Hatari ya ugonjwa huu iko katika ukweli kwamba mara nyingi hutokea kwa fomu ya latent, yaani, bila dalili. Wagonjwa hutafuta msaada wa matibabu tu ikiwa ni mbayamatatizo. Ikiwa kozi ya matibabu imeanza kwa wakati ufaao, ubashiri ni mzuri katika hali nyingi.
