Bafu yenye joto - mahali pa kupumzika na kupumzika. Maji hupumzisha mwili na kutuliza akili, huondoa uchovu na mafadhaiko. Kama ilivyotokea, kuoga kunaweza kuwa sio tu ya kupendeza, bali pia utaratibu muhimu. Hydromassage ni mazoezi ya ustawi ambayo yanapata umaarufu zaidi na zaidi. Hutekelezwa na jeti za maji, ambazo hutolewa chini ya shinikizo kutoka kwa nozzles maalum.
Matibabu ya kupendeza ya hydromassage ni ya upole kuliko masaji ya kawaida. Matokeo yake, uwezekano wa kuumiza afya yako umepunguzwa, lakini athari ya uponyaji inapaswa kusubiri kwa muda mrefu. Resorts nyingi na sanatoriums zimepitisha hydromassage. Vikwazo na dalili za matumizi yake ni kwamba karibu kila mtu anaweza kupata athari za manufaa za mchakato huu wa ajabu.
athari ya uokoaji wa maji
Unawezekana kuoga, kupata masaji na kuboresha afya yako kwa wakati mmoja. Hii ni bora kwa hydromassage. Ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa nevamfumo, na hivyo kuongeza kinga na kuboresha ustawi wa jumla. Utaratibu huu wa kupendeza husaidia kuondoa mishipa ya varicose, inaboresha mtiririko wa damu na mtiririko wa lymph. Hydromassage huondoa mvutano, huondoa uvimbe, inakuza kupona haraka kwa viungo vilivyoharibiwa na mishipa. Huondoa taka na sumu, husaidia kuondoa cellulite na uzito kupita kiasi.
Ngozi itafurahishwa na masaji kama haya. Ngozi itakuwa elastic na elastic, kupata rangi nzuri ya afya. Hydromassage itafanya makovu kutoonekana, kulainisha wambiso. Usingizi wa muda mrefu utaondolewa ikiwa bafu hizo zinachukuliwa mara kwa mara. Tahadhari sawa zinapaswa kuzingatiwa na taratibu nyingine za maji kwa kutumia hydromassage. Contraindications na dalili katika bwawa ni sawa na hapa, lakini kwa tahadhari chache. Baada ya yote, hii sio burudani tu, bali utaratibu wa matibabu.
Hydromassage: dalili, contraindications
Hydromassage husaidia kutatua matatizo mbalimbali, ikiwa ni dawa bora lakini salama. Inatumika kuondoa uchovu sugu na kukosa usingizi. Inarejesha utendaji wa wanariadha na watu wanaohusika katika kazi ngumu ya kimwili. Hydromassage huondoa spasms na maumivu. Inatumika sana kuimarisha mfumo wa kinga na kuzuia magonjwa ya virusi. Baadhi ya magonjwa ya njia ya utumbo pia huacha mtu ambaye amepata hydromassage. Dalili za matumizi katika unyogovu sugu zinaonyesha athari ya utulivu wa hiifedha.
Kuna vikwazo vichache vya hydromassage, lakini vipo. Huwezi kuamua utaratibu huu kwa magonjwa ya kuambukiza, mimba, ugonjwa wa ngozi na damu. Haupaswi kupiga mbizi kwenye umwagaji wa joto wa massage kwa oncology, urolithiasis, ischemia na shinikizo la damu. Hydromassage pia ni kinyume chake kwa watu ambao wamepata mashambulizi ya moyo au wanakabiliwa na kuzidisha kwa ugonjwa wowote. Dalili na vizuizi kwa miguu ni sawa na kwa mwili wote.
Bafu za maji moto
Bafu hutoa athari ya kina kwa mwili kutokana na muundo mzuri. Ina mfumo wa nozzles ziko katika maeneo madhubuti defined. Kawaida mbili kati yao zimehifadhiwa kwa miguu, moja kwa nyuma, na mbili zaidi kwa tumbo na viuno. Hata hivyo, kulingana na aina ya bei na mtengenezaji, usanidi unaweza kuwa tofauti sana.
Kanuni za kimsingi za hydromassage lazima zizingatiwe bila kujali muundo wa bidhaa. Jeti za maji huenda kutoka pembezoni hadi katikati ya mwili. Ni muhimu kwamba jet inakwenda tangentially, na haina ajali ndani ya ngozi, kutesa uso wake maridadi. Nozzles kwa sehemu tofauti za mwili zina muundo tofauti. Inategemea unyeti wa eneo lililoathiriwa. Bafu za nyumbani na vifaa vya matibabu hufanya hydromassage tofauti, dhibitisho na dalili kwao hutofautiana kwa sababu ya ukubwa tofauti wa utaratibu.
Design
Bafu za maji moto zinapatikanaaina mbalimbali za maumbo na ukubwa. Kutoka kwenye kidimbwi cha maji cha kawaida hadi kwenye jumba kubwa linalofanana na bwawa la kuogelea. Zote zina vifaa vya pampu na ulaji wa maji ambayo husukuma maji. Katika siku zijazo, inalishwa kupitia pua za pua, kuchanganya na hewa. Inaingia kwenye mfumo kupitia compressor ya aero. Ukiwa na mfumo unaonyumbulika wa kurekebisha, unaweza kubadilisha kiasi cha hewa na mwelekeo wa mtiririko.
Mfumo wa hydromassage wakati mwingine hujumuisha mwanga. Inaunda mawimbi ya sumakuumeme ambayo yana athari ya faida kwenye mwili wa mwanadamu. Mwanga pia huunda hali sahihi ya kisaikolojia, inakuza utulivu wa juu. Rangi tofauti hutoa athari tofauti. Miundo ya hali ya juu huwapa wamiliki wao tiba ya ozoni, muziki wa rangi na vipengele vingine vingi vizuri.
Banda la kuoga
Vyumba vya kuoga pia vinaweza kuwa na utendaji kama vile hydromassage. Contraindications na dalili za massage vile ni sawa na kwa kuoga, lakini athari ni dhaifu. Chaguo hili linafaa kwa wale ambao hawataki kutumia muda mwingi juu ya taratibu za maji. Nozzles ziko kando ya mzunguko wa cabin ili maji kutoka kwao yafike kwenye maeneo ya taka ya mwili. Kit pia ni pamoja na nozzles maalum kwa hose, ambayo hutoa athari ya massage kwenye maeneo ya shida au maeneo yanayohitaji kupumzika. Hydromassage inaweza kufanywa kwa mafanikio kwa kutumia bafu ya kawaida. Hata hivyo, athari yake itakuwa chini ya ile ya kibanda cha kuoga.
Mambo ya kukumbuka kuhusu hydromassage
Kuna idadi ya sheria rahisi, ambayo ni kuzingatiwa kwakeitakusaidia kupata zaidi kutoka kwa massage ya maji na kuepuka matatizo yanayohusiana na matumizi yake yasiyofaa. Kumbuka kwamba shinikizo la maji kwenye mwili haipaswi kuwa nyingi. Ikiwa shinikizo kali husababisha usumbufu, kisha urekebishe mfumo ili uwe vizuri. Ni muhimu kuchunguza angle sahihi ya ndege. Inapaswa kuwa ya tangential na sio kuanguka ndani ya mwili.
Joto la maji pia ni muhimu sana katika hydromassage. Maji ya joto, utaratibu mfupi zaidi. Haipaswi kupungua, ni kuhitajika kudumisha joto la kioevu katika eneo la digrii 35-38. Katika maji baridi, huwezi kufanya hydromassage. Dalili na vizuizi havina jukumu lolote hapa, chaguo hili ni hatari kwa kila mtu.
Sheria muhimu
Usitumie hydromassage baada ya kunywa vileo. Pia haipendekezi kuoga baada ya chakula kizito. Hydromassage ya muda mrefu inaweza kuwa na madhara kwa afya, usiitumie vibaya. Baada ya utaratibu, unahitaji kutumia muda wa kupumzika. Ni bora kuchukua oga ya joto na kulala chini. Mazoezi mazito ya mwili katika kipindi hiki yamekataliwa kabisa, unahitaji kuruhusu mwili upone.
Haipendekezi kuweka kichwa chako chini ya maji, kwani jeti zinaweza kuharibu masikio au macho yako. Kichwa kawaida kina mfumo wake wa massage, ambayo hutoa athari ya upole. Kwa mfano, mchanganyiko wa maporomoko ya maji ambayo hupunguza shingo na kichwa kwa upole. Kumbuka, usichukue hydromassage kirahisi - dalili na ubadilishaji, hakiki za madaktari na hatua rahisi za usalama zitakusaidia.tumia vyema matumizi haya ya kupendeza.
Hydromassage inapatikana
Hydromassage ni rahisi kwa sababu kifaa chake kinaweza kusakinishwa katika nyumba yako mwenyewe. Haitakuwa na nguvu na ufanisi kama mifumo mikubwa inayofanya kazi katika sanatoriums na saluni. Lakini kwa massage bora ya nyumbani, bafu ndogo iliyo na jets kadhaa kwa kila eneo inatosha. Kifaa hiki rahisi kinaweza kubadilisha maisha yako kuwa bora.
Pia, maduka mengi ya masaji yanatoa huduma ya hydromassage. Sanatoriums na vituo vya burudani kawaida huwa na mifumo ya heshima, na hata kutoa ushauri wa kitaalam. Kama unaweza kuona, kuna njia nyingi za kujiunga na hydromassage. Baada ya kuiona mara moja, utakumbuka milele ulimwengu wa maelewano na amani ambamo itakuzamisha.
