Katika maisha ya mtu wa kisasa, na hali mbaya ya kiikolojia na lishe isiyo ya kawaida isiyo ya kawaida, viungo vya chujio vinateseka sana. Tunazungumza juu ya ini na kibofu cha nduru. Kwa msaada wa tubage, uliofanywa angalau mara moja kila baada ya miezi sita, inawezekana kusaidia kazi ya viungo hivi muhimu. Kawaida tukio hilo la utakaso limeagizwa na mtaalamu, na hufanyika katika hospitali. Hata hivyo, ukifuata sheria rahisi, unaweza kutengeneza bomba nyumbani.
Tubage ndio?
Tyubazh ni njia ya kuosha kwa upole mirija ya nyongo, kibofu cha nduru na ini. Kwa utaratibu huu, unaweza kuwezesha kuondolewa kwa bile na kusafisha mwili. Utendaji wa kawaida wa tubage hukuruhusu kurekebisha michakato ya digestion na kunyonya kwenye njia ya utumbo. Kwa kuongeza, ni njia nzuri ya kuondoa unene na kupunguza udhihirisho wa mzio.
Kukubalika na kutokubalika kwa tubage
Mrija wa kibofu nyumbani unafaa kwa watu walio na mrundikano wa bile nyingi mwilini. Kawaida hali hii ni tabia ya kongosho, cholecystitis na cholangitis. Unaweza kutambua hali isiyofaa kwa dalili fulani:
- Ulimi wenye rangi ya manjano iliyofifia au rangi ya kijani kibichi.
- Bile hutoka wakati wa kutapika.
- Kuvimbiwa kwa muda mrefu.
- Maumivu na uzito chini ya mbavu upande wa kulia (sehemu ambapo kibofu kiko).
- Kichefuchefu mara kwa mara.
- Ladha chungu mdomoni (ya kudumu au ya mara kwa mara).
Utaratibu wa bomba ni muhimu kwa wale wanaozingatia sana mwonekano wao. Kila siku, ini hupitisha damu yenyewe kwa kiasi cha makumi kadhaa ya lita. Dutu nyekundu imejaa sumu na sumu mbalimbali, ambazo, kupitia ini, hubakia ndani yake. Kwa sababu ya vitu hivi vyenye madhara ambavyo vimekaa kwenye seli za ini, acne, upele wa pustular na peeling hutokea. Ngozi na wazungu wa macho wanaweza pia kugeuka njano. Dalili ya asili itakuwa kuzorota kwa ustawi wa jumla wa mtu.
Licha ya sifa chanya zilizoelezwa hapo juu, neli ya ini nyumbani ina vikwazo maalum kwa matumizi yake katika hali zisizo za kusimama:
- Kuwepo kwa mawe kwenye ini au kibofu cha nyongo.
- Kisukari aina ya 1.
- Mimba na kunyonyesha.
- ARVI.
- Kipindi cha wiki moja kabla ya hedhi, kipindi na wiki baada ya hedhi.
- Kidondaduodenum.
Jinsi ya kuandaa mwili
Ni muhimu sana kuandaa mwili vizuri kabla ya utaratibu wa bomba nyumbani.
Safisha matumbo. Matumbo ya slagging lazima yametolewa ili kupunguza uharibifu kwa mwili. Ukipuuza kusafisha, sumu baada ya utaratibu itapenya haraka ndani ya damu na kuumiza mwili sana.
Jinsi ya kusafisha matumbo:
- Kutumia enema.
- Mazoezi ya matibabu, ambayo mchanganyiko wake utachaguliwa na daktari wako.
- Kunywa maji ya chumvi, maji chungu na maji ya limao, au maji yaliyowekwa kwa asidi ya citric (kidogo cha asidi kwa kila ml 150 ya kioevu).
Badilisha lishe yako. Siku chache kabla ya bomba la ini iliyopendekezwa nyumbani, unapaswa kula vyakula vya mmea tu, ukiondoa maharagwe na chakula cha asili ya wanyama. Pia, pamoja na mabadiliko ya chakula, unahitaji kuanza kunywa maji mengi (maji na juisi za asidi). Kwa hakika, ikiwa ni nekta mpya iliyopuliwa kutoka kwa maapulo ya siki na machungwa au juisi ya apple-beetroot (idadi ya 5 hadi 1). Kwa kuongeza, unapaswa kuacha pombe yoyote (hata dhaifu).
Sauti ya Ultra. Moja ya masharti muhimu zaidi ya kutekeleza tubage ni uchunguzi wa awali wa ultrasound. Kwa njia hii unaweza kujua juu ya uwepo wa mawe, kwa sababu ikiwa miundo thabiti iko kwenye viungo, bomba haipendekezi.
Jitayarishe kiakili. Katika siku chache zilizopita kabla ya tubage, unahitaji kupata usingizi wa kutosha na kupumzika. Unaweza hata kutafakarikujiweka mwenyewe kwa matokeo mazuri na mazuri ya utaratibu. Pia ni bora kujifunza vizuri maelezo ya jinsi ya kutengeneza tubage nyumbani.
Tubage: masharti ya jumla
Kwa ujumla, utendakazi wa neli, iwe na maji ya madini, kitoweo cha choleretic, magnesia au njia nyinginezo, ni mchakato sawa.
Asubuhi, hakikisha umekunywa kioevu chenye joto kwenye tumbo tupu (ni nini hasa inategemea aina ya neli). Kisha lala kitandani kwa upande wako wa kulia na upake pedi ya kuongeza joto kwenye eneo la ini/nyongo. Kwa suala la muda, joto linapaswa kuchukua masaa 1.5-3. Mahali iliyochaguliwa inapokanzwa ili kupumzika na kupanua ducts, na uondoaji zaidi wa bile. Inashauriwa usikatishe mchakato bila hitaji la dharura.
Baada ya kumaliza matibabu, pumzika kidogo, kisha upate kifungua kinywa na mboga mboga au uji wa nafaka isiyo na mafuta. Mara nyingi, neli huchochea kinyesi kilicholegea.
Katika siku chache zijazo baada ya mirija, ni lazima ufuate lishe isiyofaa. Ingawa kuna matatizo na ini, jedwali la 5 la lishe linapaswa kueleweka hata hivyo.
Kwenye sorbitol
Tubage iliyo na sorbitol nyumbani inachukuliwa kuwa maarufu sana. Kama aina nyingine zote, utaratibu huu unapaswa kufanywa asubuhi, mara tu unapoamka.
Suluhisho la Sorbitol linamaanisha maji ya madini (150 ml), moto hadi digrii 45, na kijiko kikubwa cha sorbitol kufutwa huko, ambayo inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa. Baada ya kunywa mchanganyiko unaosababishwa, unahitaji kunywa maji zaidi ya madini bila gesiau kuongezwa kwa mimea ya choleretic.
Hatua ya mwisho na muhimu ni kwenda kulala, kujifunika blanketi na kuweka pedi ya joto chini ya hypochondriamu sahihi. Ni muhimu kulala katika nafasi hii kwa angalau dakika 90, kabla ya kuhimiza kwenda kwenye choo. Ikiwa kila kitu kitaenda kama tulivyoelezea, basi bomba la sorbitol nyumbani lilifanywa kwa usahihi.
Kwenye mafuta ya zeituni na maji ya limao
Lahaja hii ya neli ndiyo njia mwafaka zaidi ya kusafisha kibofu cha nduru na ini. Hata hivyo, hii itahitaji maandalizi ya awali ya lazima.
Siku moja kabla ya utaratibu, unapaswa kunywa kioevu chenye joto au hata moto ili kupasha joto viungo vya ndani na kupanua mishipa ya damu. Kwa upande mwingine, hii itaboresha upenyezaji wa damu kwenye mishipa, na nyongo kwenye mirija.
Siku ya mirija, angalau saa 3 kabla ya kuanza, inaruhusiwa kula chakula cha mboga. Wakati wa masaa 3 sawa, unahitaji kunywa mafuta ya mizeituni / alizeti na maji ya limao (kiasi cha vinywaji ni 100-200 ml). Kunywa suluhisho hili kwa gulp moja haitafanya kazi, kwani kichefuchefu kinaweza kuingia, hivyo unapaswa kuchukua sips 2 za mafuta na kunywa na limao ya siki au maji ya cranberry. Asidi itaanza kutoa nyongo.
Baada ya hapo, lala chini kwa upande wako wa kulia, ukipaka pedi ya joto kwenye eneo la ini. Lala hivi kwa dakika 120.
Ikiwa una gastritis na hyperacidity, basi chaguo hili la bomba halitafanya kazi kwako, kwani asidi ya matunda itaongeza asidi ya tumbo.
Tubage ini yenye maji ya madini nyumbani
Hiinjia hiyo haitaondoa tu vilio vya bile, lakini pia italinda dhidi ya malezi ya mawe.
Asubuhi kwenye tumbo tupu unahitaji kunywa lita 0.2-0.5 za maji ya madini bila gesi, moto hadi digrii 40. Kisha kwenda kulala, lala upande wako wa kulia, kuweka pedi ya joto chini yake. Ni muhimu kwamba mwili wote uwe na joto, hivyo inashauriwa kujifunika blanketi.
Ili bomba lenye maji ya madini nyumbani lilete matokeo yanayotarajiwa, rudia kwa wiki 15 mfululizo kila baada ya siku 7.
Kwenye kitoweo cha mimea ya choleretic
Infusion inaweza kutayarishwa kutoka kwa celandine, mizizi ya dandelion, mint, wort ya St. John, licorice, immortelle, lemon balm au elecampane. Inakubalika kutumia kila mmea mmoja mmoja au mchanganyiko wa mimea, ambayo lazima iwekwe na maji ya moto na kuingizwa kwenye thermos kwa dakika 60. Baada ya kunywa 200 ml ya infusion, na baada ya muda, kumaliza madawa ya kulevya yote. Unyanyapaa wa mahindi pia hujulikana kwa mali zao za choleretic. Ili kuandaa infusion, unahitaji kuchukua vijiko 3 vya malighafi na kumwaga maji ya moto kwa saa. Baada ya midomo midogo, kunywa na kupumzika ukiwa umelala chali kwa dakika 45.
Inapendekezwa kufanya usafi huo mara moja kwa wiki kwa siku 90. Hata hivyo, masharti ya matibabu na vipindi vya muda kati yao hurekebishwa, kwa kuzingatia utambuzi, sifa za mwili na mtindo wa maisha.
Kwenye magnesia
Kuna njia nyingine ya kuchochea utolewaji wa bile nyumbani - tubage yenye magnesia. Kwanza unahitaji kuchukua sulfate ya magnesiamu na maji ya madini. 0, lita 250 za maji ya madini bila gesi lazima ziwe moto hadi digrii 60-70, na kisha. Mimina magnesiamu ndani yake (kijiko 1) na uchanganya vizuri. Unakunywa mmumunyo huu asubuhi na mara moja kwenda kulala kwa upande wako wa kulia, kuweka pedi ya joto chini yake.
Kwa kawaida, baada ya dakika 90, mtu anataka kwenda chooni "kwa kiasi kikubwa". Makini na cal yako. Ikiwa ni rangi ya kijani, basi tubage ilifanikiwa. Kwa kuvimbiwa - fanya utaratibu huu siku ya pili na magnesiamu zaidi. Vinyesi vilivyolegea vinaonyesha kuwa kipimo cha magnesiamu kimezidishwa. Usikate tamaa ikiwa mara ya kwanza utashindwa kutengeneza bomba na magnesia nyumbani.
Kwa mazoezi
Kidogo isiyo ya kawaida, ikilinganishwa na aina nyingine za mirija, ni neli inayotumika. Ili kutekeleza, ni muhimu kunywa maji ya madini yasiyo ya kaboni katika gulp moja asubuhi juu ya tumbo tupu (vikombe 4). Baada ya hayo, fanya mazoezi (tilts, squats, harakati za mviringo za pelvis, nk) Kisha kunywa glasi 2 zaidi za maji ya madini na kurudia mazoezi. Kulingana na sifa za mwili, watu wana hamu tofauti ya tupu. Wanaweza kuonekana wakati wa gymnastics au baada ya nusu saa. Walakini, kwa viti vingi na vya kurudiwa, ni salama kusema kwamba bomba nyumbani lilitekelezwa kwa usahihi.
Vidokezo vya kufanya
Angalau siku 2 kabla ya utaratibu wa bomba, lazima ubadilishe vyakula vya kupanda. Juisi ya tufaha na beetroot, pamoja na vimiminika vingi, vitafaa.
Je, una nia thabiti ya kupata manufaa kutokana na utaratibu? Basi kuwa na subirajinsi gani utapata matokeo bora baada ya kurudia mara kwa mara ya bomba. Ni bora kuifanya kwa miezi 3-4 mara 1 katika siku 7 bila usumbufu.
Jambo muhimu sana katika kukamilisha utaratibu wa bomba ni kuunganisha athari chanya. Ili kufanya hivyo ni rahisi - kurekebisha lishe. Jihadharini na saladi za mboga mboga, bidhaa za maziwa zisizo na mafuta kidogo na chai ya kijani.
Uhakiki wa Tubage
Watu wengi waliotoa tubage nyumbani walizungumza vyema kuhusu utaratibu huu. Wagonjwa walibainisha kuwa sio tu kuondokana na vilio vya bile vizuri, lakini pia inaweza kuwa dawa ya ufanisi dhidi ya Giardia na vimelea, na pia huchangia matibabu ya fetma, mizigo na acne. Kwa kuongeza, wengi walizungumza juu ya uboreshaji wa jumla katika hali ya mwili, hasa, baada ya sikukuu za ulevi wa vurugu. Wale ambao wamejaribu njia hii ya utakaso wanaripoti kupungua kwa maumivu na uzito katika upande wa kulia chini ya mbavu, uboreshaji wa motility ya matumbo na kuanza tena kwa hamu ya kula. Licha ya majibu mazuri, watu wanaona umuhimu wa kushauriana na daktari kabla ya kuanza matibabu ya nyumbani.
Ikiwa unafikiria kuhusu kujisafisha kwa kibofu cha nyongo, mirija ya nyongo na ini, basi bomba litakuwa suluhisho lako. Lakini usipuuze jambo lingine muhimu sana - ushauri wa mtaalamu. Mwili wa mwanadamu ni mfumo wa kipekee ambao unahitaji mbinu maalum ya mtu binafsi. Tu ikiwa daktari ameidhinisha utaratibuutaratibu wa matibabu, unaweza kuanza kuifanya, kwa kuzingatia sheria. Na kutokana na makala haya, unajua jinsi ya kutengeneza tubage nyumbani.
